سلام دوستان گلم خوبین ؟
اجازه هست منم توی مسابقه شرکت کنم ؟
منتظر جوابتونم
ممنونم
(1394 تير 30، 15:02)Mohammad EsHagh نوشته است: [ -> ]سلام دوستان گلم خوبین ؟
اجازه هست منم توی مسابقه شرکت کنم ؟
منتظر جوابتونم
ممنونم
سلام برادر خیلی خوش برگشتی
اجازه ی ما هم دست شماست
منتظر اعلام وضعیتای خوبت هستیم.
ان شاء الله موقق باشی
التماس دعا
یا علی
(1394 تير 30، 15:13)سعادت نوشته است: [ -> ] (1394 تير 30، 15:02)Mohammad EsHagh نوشته است: [ -> ]سلام دوستان گلم خوبین ؟
اجازه هست منم توی مسابقه شرکت کنم ؟
منتظر جوابتونم
ممنونم
سلام برادر خیلی خوش برگشتی
اجازه ی ما هم دست شماست
منتظر اعلام وضعیتای خوبت هستیم.
ان شاء الله موقق باشی
التماس دعا
یا علی
سلام آقا سعادت گل ممنونم خیلی آقایی عزیز
ایشالا همه ی دوستای خوب گلم
چه کسانی که هنوز خوابن و چه کسانی که بیدار شدن
به پاکی ابدی برسن نگاه گرم خدا پشت پناهشون باشه
بسمه الله الرحمن الرحیم
محمد اسحاق / 31 تیر / ...
محمد اسحاق / 31 تیر / 1 روز خوب
سلام دوستان گلم خوبین؟
آقای سعادت سرپرست شدنتون تبریک میگم امیدوارم در زندگیتون همیشه اتفاق های خوب بیافته و در تک تک لحظه های زندگیتون موفق باشین ... با آرزوی بهترینها
آقای مجاهد سوال خیلی خوبی پرسیدین برای جواب به سوالتون بایست فکر کنم البته برای پاکیم یه برنامه ثابت روزانه مشخص کردم اما بازم بایست بیشتر فکر کنم که نیازمند زمان بیشتریه، متاسفانه الان عازم سفری هستم ان شا الله در اولین فرصت به سوالتون جواب میدم
محمد اسحاق / 31 تیر / 2 روز خوب
لیست بروز شده 1394/05/01
lkdvi ا / 26 خرداد ................................................................. 19 روز خوب داری قهرمان
احسان, / 24 خرداد ................................................................... 16 روز خوب داری قهرمان
AlwaysHope ا / 7 خرداد ........................................................ 14 روز خوب داری قهرمان
شازده کوچولو /24 خرداد ...................................................... 10 روز خوب داری قهرمان
rahaii ا / 15 تیر ....................................................................... 5 روز خوب داری قهرمان
m.a.h.d.i ا / 11 تیر ................................................................... 2 روز خوب داری قهرمان
Mohammad EsHagh ا / 31 تیر ................................................. 2 روز خوب داری قهرمان
mohammad-f ا / 23 تیر ........................................................... 1 روز خوب داری قهرمان
summer ا/ 25 تیر .......................................................................... بسم الله قهرمان
mig23 ا/ 20 تیر .......................................................................... بسم الله قهرمان
Last Alone Man ا / 13 تیر .......................................................... بسم الله قهرمان
سلام دوستان خوبین؟
ممنونم هادی جان خیلی آقایی داداش گلم
هادی جان با برنامه غذایی پیش رفتی؟ نتیجه گرفتی ؟
دوستان گلم ببخشید دیر جواب میدم شرمنده به بزرگی خودتون منو ببخشید
اعلام وضعیت دیروز
محمد اسحاق / 31 تیر / 3 روز خوب
سلام/2تیر/ 2روز خوب
دعام کنید
سلام دوستان خوبین؟
آفرین به قهرمان ما آقا هادی گل ... عالیه داداش
ببخشید متاسفانه شکست خوردم ... شرمنده گل روی ماهتون ... ان شا الله به امید خدا از فردا دوباره شروع میکنم
آقای مجاهد همینطور که بهتون گفتم برای حفظ پاکیم یه برنامه ثابت روزانه مشخص کردم متاسفانه بخاطر سفری که داشتم نتونستم پایبند به برنامه باشم البته ناگفته نماند همیشه اولین قدم اشتباه از خودم بوده هست تا ان شا لله توکل به خدا و با کمک ائمه اینبار دیگه این اشتباهات تکرار نکنم
ساعت شروع برنامه از ساعت 5:30 الی 6 صبح تا ساعت 22 الی 23 شب ... در برنامه یک سری کارهای ثابت روزانه هست که به ترتیب می نویسم
1. شروع برنامه با نماز صبح البته متاسفانه قضا میشه و خواندن دعا و زیارت روز و ذکر صلوات
2.نظافت و وعده های غذایی
3.نماز ظهر و عصر و خواندن نماز برای ائمه و خواندن قرآن
4.وعده های غذایی و نظافت
5.ورزش
6.وعده های غذایی و نظافت
7.نماز مغرب اعشا و ذکر گفتن
8.وعده های غذایی و نظافت
9.ارزیابی عملکرد روزانه
در مقابل کارهای ثابت روزانه کارهایی که در طول روز بایست انجام بدم با الویت یادداشت میکنم در زمان های آزاد انجام میدم
بسمه الله الرحمان الرحیم
محمد اسحاق / 5 مرداد / ...
لیست بروز شده 1394/05/04
lkdvi ا / 26 خرداد ................................................................. 19 روز خوب داری قهرمان
احسان, / 24 خرداد ................................................................... 16 روز خوب داری قهرمان
AlwaysHope ا / 7 خرداد ........................................................ 14 روز خوب داری قهرمان
شازده کوچولو /24 خرداد ...................................................... 10 روز خوب داری قهرمان
rahaii ا / 15 تیر ....................................................................... 5 روز خوب داری قهرمان
m.a.h.d.i ا / 11 تیر ................................................................... 2 روز خوب داری قهرمان
mig23 ا / 2 مرداد ..................................................................... 2 روز خوب داری قهرمان
هـادی / 3 مرداد ........................................................................ 2 روز خوب داری قهرمان
mohammad-f ا / 23 تیر ........................................................... 1 روز خوب داری قهرمان
summer ا/ 25 تیر .......................................................................... بسم الله قهرمان
Last Alone Man ا / 13 تیر .............................................................. بسم الله قهرمان
Mohammad EsHagh ا / 5 مرداد ................................................... بسم الله قهرمان
سلام دوستان خوبین؟
ببخشید بخاطر اینکه دیر جواب دادم و وضعیت این چند روزم نگفتم، حقیقتش اینکه دوباره شکست خورده بودم و از دیروز یعنی 8 با توکل به خدا با کمک ائمه دوباره شروع کردم ... خدارو شکر برای شروع روز خیلی خوبی بود فقط به غیر از شام درست کردنم که اصلا خوب نشده بود
آقای مجاهد داداش گلم من از سفر برنگشتم دقیقا مشخص نیست کی برمیگردم اما تا اوایل شهریور ماه هستم ... داداش جون علاوه بر تاپیک برنامه ریزی که معرفی کردی چند تا تاپیک های دیگه ام هست که خیلی تاثیر گذاره مثل تاپیک کنترل نگاه ذهن و تاپیک قرار عاشقی اما من متاسفانه اینقدر وقت ندارم که توی چند تاپیک شرکت کنم در حال حاضر توی تاپیک مسابقه و تالار ورزشی هستم که شایدم از فردا توی تاپیک کنترل نگاه و ذهن شرکت کنم ...
دوستان گلم یه موضوعی هست که میخوام با شما خوبان در میون بزارم
اینکه اولین روزای پاکی خیلی احساس تردید و شک وجود داره، اینکه کار اشتباهی کردی یا نه ؟؟؟
یکی از معایب بزرگ خ.ا عدم تمرکز حواس ... که این عیب باعث میشه ما روی کارهامون تمرکز و اطمینان نداشته باشیم و با کوچیکترین احساس نارضایتی تن به شکست دوباره میدیم
من برای راه حل این مشکل تصمیم گرفتم همه ی کارهامو با جزئیات یادداشت کنم که اینکارو برای دیروز انجام دادم و نتیجه نهایی اینکه برای شروع روز خیلی خوبی بود ...
خ.ا
NO _ د.و
NO _ چشم پاکی
OK _ کنترل ذهن
OK _ نماز
OK _ قرآن
NO _ پاکی جسم
OK _ اینترنت
OK _ ورزش
OK
داداش مجاهد آقا هادی گل ماجواب منو توی پروفایلم داده
درسته هادی جان جنگیدن با نفس خیلی سخته اما شیرینه
داداش گلم ذکر ... لاحول و لا قوة الا بالله العلي العظيم ... زیاد بگو
محمد اسحاق / 8 مرداد / 1 روز خوب
سلام
یه مدت بنا بر دلایلی از دور مسابقات کنار رفتم
انشاالله از امروز با توکل بر خدا به دور مسابقات وارد میشم!
m.a.h.d.i / نه مرداد / 6 روز خوب
خدایا کمکم کن...حالم صلا خوب نیس
سلام دوستان خوبین ؟
خ.ا
NO _ د.و
NO _ چشم پاکی
OK _ کنترل ذهن
OK _ نماز
NO _ قرآن
NO _ پاکی جسم
OK _ اینترنت
OK _ ورزش
OK
آیتم نماز زمانی
OK میشه که تمامی نمازها خونده بشه اما متاسفانه نماز مغرب عشا نخوندم
محمد اسحاق / 8 مرداد / 2 روز خوب