1395 دي 23، 3:23
یک توصیه ارزشمند برای شرکت کنندگان مسابقه 20 روزه :
در اوایل روزهای ترک ذهن بیشتر درگیر انجام این کار می شه پس بهتره فعالیتتون را زیاد کنید .
زیاد ورزش کنید زیاد قرآن بخونید .زیاد نماز بخونید . یکی از نمازهای مستحبی مفاتیح را انتخاب کنید و هر روز بر خودتون واجبش کنید که بخونید که فوق العاده در کم کردن وسوسه شیطان هم موثر خواهد بود (خودم دوبار که ترک کردم به مدت زیاد بیش از یکسال و الان هم که نه ماهه ترک کردم به کمک نماز مستحبی بوده )
مخصوصا کارهای بدنی زیاد انجام بدید . سعی کنید تا 40 روز همینجوری زندگی کنید . کلا به خودتون زندگی را سخت بگیرید
دور عکس و فیلم رو خط بکشید و کاملا دیدنشون را حتی برای یک لحظه منع کنید . سعی کنید خودتون را موقع وسوسه برای دیدن عکس تنبیه کنید می تونید از بستن کش و کشیدن و ضربه زدن به دست استفاده کنید
بعد از 40 روز برنامه ی کاری روزانه بریزید . به این ترتیب شما برای همیشه پیروز خواهید شد . : و ان شاالله در بهشت شما را ملاقات خواهیم نمود
یه کم سختی بکشید تا شیرینی این گناه از سرتون بیفته خیلی بهتره تا لذت کارهای مثبت را از دست بدهید .
من برای شما دعا می کنم تا پاک بشید شما هم دعا کنید من پاک بمونم
در اوایل روزهای ترک ذهن بیشتر درگیر انجام این کار می شه پس بهتره فعالیتتون را زیاد کنید .
زیاد ورزش کنید زیاد قرآن بخونید .زیاد نماز بخونید . یکی از نمازهای مستحبی مفاتیح را انتخاب کنید و هر روز بر خودتون واجبش کنید که بخونید که فوق العاده در کم کردن وسوسه شیطان هم موثر خواهد بود (خودم دوبار که ترک کردم به مدت زیاد بیش از یکسال و الان هم که نه ماهه ترک کردم به کمک نماز مستحبی بوده )
مخصوصا کارهای بدنی زیاد انجام بدید . سعی کنید تا 40 روز همینجوری زندگی کنید . کلا به خودتون زندگی را سخت بگیرید
دور عکس و فیلم رو خط بکشید و کاملا دیدنشون را حتی برای یک لحظه منع کنید . سعی کنید خودتون را موقع وسوسه برای دیدن عکس تنبیه کنید می تونید از بستن کش و کشیدن و ضربه زدن به دست استفاده کنید
بعد از 40 روز برنامه ی کاری روزانه بریزید . به این ترتیب شما برای همیشه پیروز خواهید شد . : و ان شاالله در بهشت شما را ملاقات خواهیم نمود
یه کم سختی بکشید تا شیرینی این گناه از سرتون بیفته خیلی بهتره تا لذت کارهای مثبت را از دست بدهید .
من برای شما دعا می کنم تا پاک بشید شما هم دعا کنید من پاک بمونم