کانون

سسسسسسسسسسسلام

نقل قول: سلام دوستان

زمان به کل از دستم در رفته
14 اردیبهشت باید اعلام پاکی میکردم. یادم رفت . ببخشید
خدا رو شکر پاکم

ماری خانوم ستاره شما داده شد

ممممممممممممممنونم از پاکیتون

امیدوارم که همیشه همینجور پاک باشید و سر بلند

گلی خانوم تشکر
خداروشکر که پاکید امیدوارم که همیشه پاک بمونید و با روحیه و با خدا



آفرین سهیل جان اینه همون سرجوخه

راستی ی ستاره بهت بدهکارم یادم رفته بود بدم

ستارت هم داده شد

امیدوارم که پاک باشی و با خدا

امیرحسین جان

میدونم دوباره شروع میکنی و با قدرت من همشهریهامو میشناسم غیور هستن ببر مازندران امیرحسین و سهیل خان

خواهش میکنم

اینجارو بخون

http://www.ktark.com/showthread.php?tid=842

(1391 فروردين 25، 15:39)Alireza 68 نوشته است: [ -> ]سلام

من تو این 2 ماه اخیر تجربیاتم تو این تاپیک زیاد شده

پس شروع میکنم

بعد از شکستن حتمان در اولین فرصت باید غسل کرد ترجیحان با اب سرد چون تاثیر روحی زیادی داره
(آب زیاد سرد نباشه ها که سرما بخورید)

باید چیزایی مثل فیلم و عکس .... که باعث تحریکتون شدن رو حذف کنید و منهدمشون کنید:ok:


خب بعد از شکستن افسردگی و حالت پشیمونی میاد

( این اواخر پشیمونی هم نمیومدسراغم)


باید یه جور این حالت افسردگی رو از خودمون دور کنیم با توبه و غسل و یا با گوش کردن به موسیقی ملایم


خب طبق حرفهای اقا مجتبی و مهتاب خانوم اون بد و بیراه و اون آتش خشمو باید کنترل کنیم که باعث کاهش اعتماد به نفسمون نشه

کاهش اعتماد به نفس = تلقین بی اراده بودن

توجه : کسایی که میخوان کمک کنن به کسی که تازه شکسته تا اونجا که میتونن بد و بیراه و به قول معروف توپ و تشر نزنن و خشم خودشونو کنترل کنن

شاید طرف زود رنج باشه و سرخورده بشه

اگه میتونید ایجاد انگیزه کنید امید و روحیه بدید



بعدش به شدت باید مراقب باشیم که دوباره تکرار نشه چون توی روز های اول بعد از شکست احتمال شکست های دیگه هم هست

و احتمال اومدن حرفهایی مثل تو که شکستی یکی دیگه هم روش چه اهمیتی داره و.... باید جلوی این جور تلقین ها رو گرفت چون بهتر از همه میدونیم که این تلقین ها از سمت شیطان و نفس اماره هستش

(این تلقین ها منو که خیلی آزارم داد )


ایجاد انگیزه دوباره

این یه بخش مهمی هستش

توی روزهای اولیه کشمش زیادی هست بین افسردگی و امید به خودتون تلقین کنید که میتونید از پسش بر بیاید


پیش خودتون یا جلوی آینه روزی 3 الی 4 بار به تعداد مثلان 10 بار پشت سر هم بگید

من میتونم ترک کنم چون خدا کمکم میکنه پس من میتونم ترک کنم


باید به شدت مراقب نماز هامون باشیم چون چند بار برای خودم پیش اومده که بعد از شکستم از خدا کمی فاصله گرفتم و نمازامو ...

مراقب باشیم تا باعث دور شدنمون از خدا نشه چون
مثل حموم که بدن رو تمیز میکنه نماز روح رو شستو شو میده :ok:



خواهش میکنم دوستانی که نکاتی به ذهنشون میرسه حتی در حد یه خط هم که شده بیان بگن

شاید اون ی خط به یه نفر کمک کنه و بهش امید بده

...................
یا علی

مطمئنم که از پسش بر میای و ی فلش بک به ی ماه قبلت داشته باش ببین که چقدر پیرفت داشتی نسبت به قبلنا اگه یادت باشه تو 10 روزه بودی همش ولی الان تو ماهانه هستی

یا علی رو محکم بگو حالت منتو هم عوض کن

به به محمدرضا خان شاعر الدوله

خیلی ابتکار خوبی به خرج دادی

ممنونم از اعلام پاکیت و از ابتکارت

همینطور ادامه بده

به به این یکی امیرحسین هم اومد

امیر حسین خان ممنونم از پاکیت

و ممنونم که چیزایی رو که یاد میگیری اینجا هم میگی

بله این ذکر برای دفع شیطان هستش

خیلی هم خوبه اوایل ترکم خیلی کمک کرد بهم


لیست ب روز شده:

1-مونا / 20 دی 90 /0 >>>>>>>ستاره بعدی 20 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
2-ماری / 14 بهمن 90 / 0>>>>>>>ستاره بعدی 14 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
3- پارسیان/ 21 بهمن 90 /0 >>>>>>>ستاره بعدی 21 فردوردین به شرط پاکی و اعلام وضعیت
4- نازی 1991 / 11 اسفند 90 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 11 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
5- ســـها / 16 اسفند 90 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 16 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
6- الون /23اسفند 90 /0 >>>>>>>ستاره بعدی 23 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
7- مسافر خ ا /27 اسفند 90 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 27 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
8- فرانک / 29 اسفند 90 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 29 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
9- مهران 90 / 1 فروردین 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 1 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
10-همارها /5 فروردین 91 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
11-میتوونم/ 5 فروردین 91/ 0 >>>>>>> ستاره بعدی 5 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
12 -هما / 13فروردین 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 13 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
13 - پدرام 20 / 17 فروردین 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 17 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
14- احسان /19 فروردين 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 19 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
15-کاتالان / 21 فروردین 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 21 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
16- بی نام / 25 فروردین 91 /1 >>>>>>>ستاره بعدی 25 اردیبهشت 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
17- بارونی /26 فروردین 91 /0 >>>>>>>>> ستاره بعدی 26 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
18- هادی /28 فروردین 91 /1 >>>>>>>>> ستاره بعدی 28 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
19-امید رهایی/30 فروردین 91 /2 >>>>>>>ستاره بعدی 30 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
20 - چکاوک / 1 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 1 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
21- هووان وونگ/1 اردیبهشت 91 /1 >>>>>>>ستاره بعدی 1 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
22- امیدوارانه/4 اردیبهشت 91 / 1 >>>>>>>ستاره بعدی 4 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
23- گلی خانوم / 5 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
24-رهایی 59 / 5 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
25-فرشاد11 / 7 اردیبهشت91 /0 >>>>>>> ستاره بعدی 7 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
26-نیو برت / 9 اردیبهشت 91 / 1 >>>>> ستاره بعدی 9 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
27-مرد مجاهد / 12 اردیبهشت 91 /0 >>>>>> ستاره بعدی 12خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
28-امیرحسین خان /13 اردیبهشت 91 /0 >>>>>> ستاره بعدی 13 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
29 - پهلوان / 15 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره بعدی 15 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
30- پریا / 16 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره ی بعدی 16خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
31-مهرداد بیبی / 16 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره ی بعدی 16خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
32- رکسانا /17 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره ی بعدی 17خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
33-پوری / 18 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 18 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
34 -سهیل / 20 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 20 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
35-امیرحسین18 / 5 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت

................
یا علی

منم پاکم

فقط یه کم فشار رومه این روزا

سلام
میتونستم به 60 روز برسونم
اما...
پدرام / 21 اردیبهشت 91 / 1

ســـــلام و خســــته نباشی میگم به سرپرستای اینجا
به دوستانی که تا اینجا اومدن و به بقیه روحیه میدن
امروز هم یه روز خــوب بود که قهرمان ۳۰ روزه شدم
و یه روز بد ، هر جا میرم تحویلم نمیگیرن ، اینجام که اومدم هنوز منو معرفی نکردن .......... .
از امروز منو هم به لیست اضافه کنید . ممنونم

سسسسلام

رهایی عزیز

داداش سهیل

محمدرضای عزیز

آقا کاتالان

و بارونی خانوم

آقا هادی
ممممممممنونم از پاکیتون

امیدوارم که همیشه موفق باشید و پاک

همینطور ادامه بدید

سعید جی عزیز خیلی خوش اومدی

منتظر اعلام وضعیت های پاکیت هستیم

رکسانا خانوم و پدرام خان

خواهش میکنم تلاشتونو از سر بگیرید


اینجارو بخونید

توکلتون به خدا باشه ندازید ادامه دار بشه

تصمیمتون و هدفتونو پر رنگ کنید

یا علی رو بگید از نو شروع کنید

آقا کاتالان عزیز ستاره داده شد

هادی خان تحمل کن یادت باشه پ خ ایی رو که به من زدی رو به یاد خودت بیار

مطمئنن میتونی از پسش بر بیای ان مع العسر یسرا

بارونی خانوم الان خیلی بهتر شدش اشکال نداره

شما هم هی فخر بفروشید اصلان نخواستیم ما با همین ستاره تو خالیمون میسوزیمو میسازیم

سهیل جان زنده باشی هزار سال



لیست ب روز شده:

1-مونا / 20 دی 90 /0 >>>>>>>ستاره بعدی 20 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
2-ماری / 14 بهمن 90 / 0>>>>>>>ستاره بعدی 14 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
3- پارسیان/ 21 بهمن 90 /0 >>>>>>>ستاره بعدی 21 فردوردین به شرط پاکی و اعلام وضعیت
4- نازی 1991 / 11 اسفند 90 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 11 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
5- ســـها / 16 اسفند 90 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 16 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
6- الون /23اسفند 90 /0 >>>>>>>ستاره بعدی 23 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
7- مسافر خ ا /27 اسفند 90 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 27 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
8- فرانک / 29 اسفند 90 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 29 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
9- مهران 90 / 1 فروردین 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 1 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
10-همارها /5 فروردین 91 /0 >>>>>>>>>>ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
11-میتوونم/ 5 فروردین 91/ 0 >>>>>>> ستاره بعدی 5 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
12 -هما / 13فروردین 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 13 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
13- احسان /19 فروردين 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 19 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
14-کاتالان / 21 فروردین 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 21 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
15- بی نام / 25 فروردین 91 /1 >>>>>>>ستاره بعدی 25 اردیبهشت 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
16- بارونی /26 فروردین 91 /0 >>>>>>>>> ستاره بعدی 26 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
17- هادی /28 فروردین 91 /1 >>>>>>>>> ستاره بعدی 28 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
18-امید رهایی/30 فروردین 91 /2 >>>>>>>ستاره بعدی 30 اردیبهشت به شرط پاکی و اعلام وضعیت
19 - چکاوک / 1 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 1 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
20- هووان وونگ/1 اردیبهشت 91 /1 >>>>>>>ستاره بعدی 1 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
21- امیدوارانه/4 اردیبهشت 91 / 1 >>>>>>>ستاره بعدی 4 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
22- گلی خانوم / 5 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
23-رهایی 59 / 5 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 5 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
24-فرشاد11 / 7 اردیبهشت91 /0 >>>>>>> ستاره بعدی 7 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
25-نیو برت / 9 اردیبهشت 91 / 1 >>>>> ستاره بعدی 9 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
26-مرد مجاهد / 12 اردیبهشت 91 /0 >>>>>> ستاره بعدی 12خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
27-امیرحسین خان /13 اردیبهشت 91 /0 >>>>>> ستاره بعدی 13 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
28 - پهلوان / 15 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره بعدی 15 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
29- پریا / 16 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره ی بعدی 16خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
30-مهرداد بیبی / 16 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره ی بعدی 16خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
31-پوری / 18 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 18 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
32 -سهیل / 20 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>> ستاره بعدی 20 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
33-امیرحسین18 / 20 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 20 خرداد 91 به شرط پاکی و اعلام وضعیت
34- رکسانا /22 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>> ستاره ی بعدی 22خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
35- پدرام 20 / 17 فروردین 91 / 0 >>>>>>>ستاره بعدی 17 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت
36-سعید جی / 23 اردیبهشت 91 / 0 >>>>>>>> ستاره بعدی 23 خرداد به شرط پاکی و اعلام وضعیت

................
یا علی

تا امروز تموم نشده ما اعلام وضعیتمونو بکنیم...

---

نبینم رفیقم بدون انرژی باشه هااااااااااااااا.......بخند الان.........بخند........

سلام دوستان

به کمک خدا و شما رسیدم به ماهانه ...
امیدوارم همینجوری پیش برم و پاک بمونم

ممنونم از داداش علیرضا و سها خانوم سرپرست مسابقه ماهانه


اومدم تا روز شروع شده تازه اعلام وضعیت کنم و برم

چون فردا فکر نمیکنم برسم بیام کانون

برام دعا کنید دوستان دعاتون میکنم

امیدوارم همیشه شاد باشین

من پاکم ....

شکر خدا

با اینکه روز جدید شروع شده ولی هنوز شبه

پس شبتون خوش