عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 4.5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
موضوع بسته شده است 

مسابقات همگانی (سرپرست: لئا)

دوستان راجع به این گروه های چند نفره میشه توضیح بدین؟جریان چیه؟
باز دلم هوای حرم دارد...


[تصویر:  parvaz-02.jpg]
سلام303

خوب ما سه گروه داریم:

جنگجویان نسیم حیات پرواز

هر گروه موظفه ثبت نام کنه برای هر سری هر چند نفر که اسم نوشتن به گروههای 3 نفره در میان

و به هم توی ترک کمک میکنن و یکی هم ازبینشون رهبری اون گروه رو بر عهده میگیره (حامی که مدیر انتخابش میکنه)

بعد گروه هارو اینجا میاریم اعلام میکنیم

هر گروه که اون دوره رو پاک موند جایزه میگیره
Khansariha (121) آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. Khansariha (121)


[تصویر:  45.gif]
گروه 1 = پریناز - مهی - کیمیا ................حامی کیمیا

317پاکیم317
یا عباس
تو و خدا یکی به من بگه چجوری باید عضو شد
ر
فقط آنان که هم آیین یاسند
حسین و کربلا را می شناسند . . .
منم دوست دارم تو این گروه عضو بشم میشه یکی راهنماییم کنه1276746pa51mbeg8j
[تصویر:  05_blue.png][تصویر:  final%204.png]

[تصویر:  aeh_googlea4.com_imam_zaman_hazrate_mahdi-13.jpg]
سلام

تو این گروه همه میتونن فعالیت کنن و نیاز به ثبت نام نداره

خب ی بحثی رو بهتره اینجا راه بندازیم

دوستان به نظر شما برای فرار از شکست های پی در پی و قطع کردن اون زنجیره چ راه حلی دارید؟

ممنون میشم ازتون نظرتون وبدیدKhansariha (8)
Khansariha (121) آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. Khansariha (121)


(1391 مهر 7، 12:21)Alireza 68 نوشته است: دوستان به نظر شما برای فرار از شکست های پی در پی و قطع کردن اون زنجیره چ راه حلی دارید؟

ممنون میشم ازتون نظرتون وبدیدKhansariha (8)


فک کنم این مساله یکی از مهم ترین مسائل باشه برا کسایی که مدت زیادی درگیر بودن.....وقتی آدم بعد یه مدت میشکنه،معمولا دچار این شکست های سریالی میشه....

به نظر من،مهم ترین و مهم ترین و مهم ترین نکته برای فرار،یا بهتر بگم،حل این مشکل کار کردن رو بعد روحی و روانی فرده....تو دوره ی پاکی خیلی باید به این بعد توجه بشه.تا فرد بعد شکست اول،افت شدید روحی نداشته باشه و بتونه از پسش بر بیاد.

قسمت ازار دهنده ی ماجرا،بحران روحی ای است که گریبان گیر فرد میشه و باید اون حل شه تا شکست های بعدی در پی اش نیان. و این تقویت روحی هم باید در دوره ی پاکی انجام بشه تا بشه بعد شکست ازش بهره برد.

حالا در مورد اون قسمت کار کردن برا تقویت روحی هم باید حرف بزنیم...من دوباره میامcheshmak

[تصویر:  nasimhayat.png]
به نظرم باید بلافاصله بعد از اولین شکست توبه کنیم،اینقدر خودمنو از این گناه متنفر کنیم که دیگه نریم سراغش.
غم و غصه و ناامیدی بعد از شکست باعث شکست های پی در پی میشه،پس روحیمونو شاد نگهداریم.
سعی کنیم با دعا و قرآن به خدا نزدیکتر بشیم،تا شیطان جرات نکنه دوباره نزدیک بشه.
دلایل شکستمونو بررسی کنیم تا دیگه تکرار نشه.
برای خودمون دلیل بیاریم که چرا باید ترک کنیم؟ و هی مرورشون کنیم که ملکه ذهنمون بشه.
Khansariha (8)
(1391 مهر 7، 12:21)Alireza 68 نوشته است: دوستان به نظر شما برای فرار از شکست های پی در پی و قطع کردن اون زنجیره چ راه حلی دارید؟
سلامKhansariha (8)
به نظرم کسی که شکستاش سریالی میشه یه جورایی انگیزه اش کمرنگ شده یا هدفش فراموش شده.
بهتره دوباره انگیزه سازی کنه
دنبال هدفی باشه که سریع کمرنگ نشه
روش حسابی فکر کنه53258zu2qvp1d9v
وقتی بدون فکر روی شکست قبلی، دوباره شروع کنه احتمالش خیلی زیاده که دوباره شکست بخوره و روحیه اش ضعیف میشه و بازم شکست تکرار میشه
چون یه جایی ضعف داره و این نقطه ضعفو تقویت نکرده
.
"!Be The Crazy Happy One"
.
[تصویر:  openpage_smile01_j_1448249f.png]
سلاااااااااااااااااام
خانوما و اقایون
جمعه پاییزیتون بخیــــــــــــر
اومدم اولین بحث رسمی را شروع کنم
و انتظار دارم همه اینجا فعال باشن
باید این تاپیک فعال بمونه

ازونجایی که همه کم و بیش تجربه کردیم علت برخی شکست ها میتونه افسردگی باشه یا به علت شکست های پی در پی افسردگی سراغمون میاد به نظرتون
راه های نرسیدن به افسردگی
و
غلبه به افسردگی چیه؟؟؟

او که حافظ توست هرگز نخواهد خوابید ...

2uge4p4 Khansariha (69) 2uge4p4
سلام

بحث خیلی خوبیه..
یکم از تجربیات خودم و یکم از مطالعاتی که داشتم رو براتون میگم برای جلوگیری از افسردگی:


تنهایی میتونه باعث افسردگی بشه:پس سعی کنیم هیچوقت تنها نمونیم.

مراقب خودمون باشیم،مثلا خواب کافی داشته باشیم؛ غذای خوب و سالم بخوریم.مثلا دانه های طبیعی خوراکی خواص ضد افسردگی دارند

ورزش کردن خیلی مفیده و باعث شادابی و آرامش میشه،مخصوصا انجام رشته ورزشی مورد علاقه ی خودمون

تفریح به اندازه و کافی داشته باشیم

سعی کنید افکار منفی رو دور بریزیم، اگر خیلی درگیری فکری داریم ،برنامه ریزی کنیم و زمان مشخصی رو به فکر کردن در مورد اون مساله اختصاص بدیم تا در تمام طول روز فکرمون درگیر نباشه.

تو زمان حال زندگی کنیم ،از زمان گذشته فقط درس بگیریم و برای آینده برنامه ریزی داشته باشیم

انتظار بیش از حد از خودمون نداشته باشیم

با دوستای خنده رو و شادمون بیشتر معاشرت کنیم.

موسیقی های غمگین و ناراحت کننده گوش ندیم

سعی کنیم کار خیر بیشتر انجام بدیم،چون باعث آرامش درونی میشه مثلا حتی صدقه دادن حالا هرچقدر که باشه

برای روزای دلگیر و مخصوصا جمعه ها از قبل برنامه بچینیم،مثلا بیرون رفتن با دوستان یا خانواده


و مهمتر از همه اینکه به خدا توکل کنیم

یه کتابی هست به اسم استرس،افسردگی،ویتامین های روح فکر میکنم تو کانون باشه،خیلی کتاب مفیدیه
حتما مطالعه کنید.

موفق باشید
53
سلام

با سنا جون موافقم

موسیقی اثر خیلی زیادی رو روح و روان آدم داره... واقعا بعضی از موسیقی های به ظاهر جذاب ارزش گوش دادن ندارن...!


به نظرم یکی از بهترین راه های غلبه به افسردگی، توکل واقعی به خداست. اینکه آدم حس کنه نیرویی مافوق و بی نهایت پشتیبانیش میکنه باعث میشه ظرفیت تحملیش خیلی بره بالا و خیلی از مشکلات رو راحت تر تحمل کنه.

اینطوری هر چی براش پیش بیاد خیره

خوب پیش بیاد رحمت و نعمت خداست

و اگر سختی پیش بیاد حکمت خداست. صبر میکنیم. امید داریم خدا از این تنگا رهامون کنه.


توکل کردن دید انسان رو به خیلی از مسایل زندگی تغییر میده.


یا علی53
یا عباس
سلام
خوبین؟
به نطر من یکی از راهاش اینه که زندگیو سخت نگیریم و سعی کنیم همیشه خوشحال باشیم و نیمه پر لیوانو نگاه کنیم و یادمون باشه یکی هست که همیشه هوامونو داره،به سختی ها زیاد توجه نکنیم چون میگذرن
کلا خوش باشیم(حتی الکی)و از زندگیمون لذت ببریم
مثلا اینجوریvarzeshvarzeshvarzeshKhansariha (48)Khansariha (48)Khansariha (48)317317317317317317MuscularMuscularMuscular414141
  

   لحظه ها را گذراندیم تا به خوشبختی برسیم غافل از اینکه لحظه ها همان خوشبختی بودن.......


 
برای فرار از افسردگی
تغییر تغییر تغییر


بلاخره بعد از سالها قسمت شد تو این تایپیک پستی بزنیم317
پس نفیسه خانوم کوجاین
سرپرست فعال این تایپیک
1276746pa51mbeg8j




طاقت بیار رفیق....داریم میرسیم
چجور تغییری حمید خان؟Khansariha (134)
یا عباس


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان