اگه می خوای اجتماعی بشی بیا اینجا

**قاصدک** · 1393 آذر 17، 14:00

سلام

من اومدم اینجا اجتماعی بشم.. چکار باید بکنم؟ 128fs318181

منم یه مشکل دارم 1276746pa51mbeg8j

وقتی که میخوام با کسی حرف بزنم هپی فیس( happy face) میشم.. اینجوری 4fvfcja

چیکار باید بکنم؟ 4fvfcja

**پارادایس** · 1394 مهر 14، 19:01

مشکل من اینه واقعا خیلی خجالتی ام نمیتونم با هیچکس راحت باشم راحت حرف بزنم...
تو خونم همش منو مسخره میکنن
نمیدونم اسمشو چی بزارم واقعا مشکل خیلی فراتر از این حرفاست
واقعا بچه ها هر کسی هر چی میدونه کمک کنه ممنون جبران میکنم بخدا.

**می توانم** · 1394 مهر 14، 19:24

باران.. یه راه حل جالب برای حل مشکلات این سبکی با خانواده ارایه میکنه
میگه:
جک تعریف کنین تو خونه

شما تا حالا امتحان کردید؟

**پارادایس** · 1394 مهر 14، 19:26

آره سر سفره جوک بیمزه تعریف میکنم بابام یه هومیزنه تو ذوقم میگه وقته نهارهههههه وردار اون ماسماسکووو

**می توانم** · 1394 مهر 14، 19:29

دروغ میگن؟
سر ناهار وقت جوکه؟
در ضمن شما از مادرت شروع کن
یه خیلی خنده دارشو تعریف کن
فقطم یکی
بعد برو تا جک بعدی

**پارادایس** · 1394 مهر 14، 19:32

چشم امتحان میکنم
میدونید بابای من خیلی جدیه تو خونه خیلییییییییی نمیدونم شاید پدره ... شایدم با ما حال نمیکنه Khansariha (98)

بضی وقتام انقد خستس اصلن این حرفا چیه من میگم
من اصلا لوس نیستم
آدم باید رو پای خودش باشه آره. 128fs318181

**می توانم** · 1394 مهر 14، 19:34

بابای مام همین جوریه
من مطمینم با ما حال نمی کنه
ولی مهم نیست

خودمون مهمیم

یه چیزی هم بگم
هر موقع وقت داشتید
به مادرتون بگید چیزی لازم نیست برم بخرم؟
انقدر جواب می دههههه

**پارادایس**

آرهههه خیلیییی تاثییییر داره همه خرید خونه رو دوش منه
جدیدا وسایل خونه هم که خراب میشه میبرم درستش کنن
مثل اتو .. سبزی خورد کنی...و....

**می توانم** · 1394 مهر 14، 19:45

من احساس می کنم منظورتون اینه که تاثیر نداره
اره؟

**پارادایس** · 1394 مهر 14، 19:47

http://www.beytoote.com/psychology/zende...-talk.html

رعایت این نکات شمارا خوش صحبت میکند

**پارادایس** · 1394 مهر 14، 19:53

(1394 مهر 14، 19:45)می توانم نوشته است:
من احساس می کنم منظورتون اینه که تاثیر نداره
اره؟

نه نه اصلا تاثیر داره
اگه یه روز خرید نکنم دادشون در میاد
درسته حرفتون 128fs318181

**می توانم** · 1394 مهر 14، 19:55

اهان
از اون لحاظ تاثیر داره
4chsmu1

**نور ماه** · 1394 مهر 15، 8:23

(1394 مهر 14، 19:01)بهشتی نوشته است: مشکل من اینه واقعا خیلی خجالتی ام نمیتونم با هیچکس راحت باشم راحت حرف بزنم...
تو خونم همش منو مسخره میکنن
نمیدونم اسمشو چی بزارم واقعا مشکل خیلی فراتر از این حرفاست
واقعا بچه ها هر کسی هر چی میدونه کمک کنه ممنون جبران میکنم بخدا.

به نظرم اولین قدم اعتماد به نفسه. اندام و جسمت رو بشناس و قبولش کن.چیزایی که درمورد بدنت دوس نداری بشناس و قبول کن و بدون که هر کسی یه نقص هایی داره و هیچ کس عالی نیست. به نقاط قوتت توجه کن.
چهره ی خودتو با تمام زیبایی ها و... هاش دوس داشته باش. بشین یه لیست بنویس: چیزایی که درمورد خودت دوس داری و چیزایی که نداری رو لیست کن. وسعی کن اونایی که دوس نداری رو قبول کنی و خودتو با وجود اونا دوس داشته باشی. و به نقاط قوتت توجه داشته باش.
خودتو اخلاقتو بشناس و نقاط قوتت رو بولد کن. و اون چیزایی که دوس نداری و میشه تغییر داد و سعی کن تغییر بدی.
فعلا همینا رو انجام بدید تا قدمای بعدی.

**خدا همراهمونه** · 1394 مهر 15، 9:37

داداش اون راهی ک توی اورژانس بهت گفتم حتما امتحان کن جواب میده.ی نفر دیگه مثل شما مشکل داشت بهش گفتم خیلی تاثیر داشت. ببین مشکل آدمای خجالتی اینه ک وقتی با دیگران روبرو میشن نمیدونن چی بگن فراموش میکنند یا نمیدونند چ جمله هایی بکار ببرن.اگه جمله هاتو همونطور ک گفتم برای هر موضوعی جدا آماده کنی و هر هفته روی یکی از موضوعات تمرکز کنی مشکلت کم کم حل میشه. جمله هاتو با خودت تکرار کن.تصور کن با ی نفر داری حرف میزنی و الان باید جوابشو بدی و همون جملاتی ک آماده کردی رو بکار ببر. حتی وقتی کسی خونه نیست همین جمله هارو بلند بگو
من آدم خحالتی نیستم ولی وقتی قراره برم جایی مثل اداره یا امثال اون با شخص بزرگی حرف بزنم جملاتمو از قبل آماده میگنم، تصور میکنم و با خودم تکرار میکنم و برای همینم اونجا هول نمیشم.
این راهکار تجربه خودمه و نتیجه دیدم دوست داشتی امتحان کن
در ضمن بعضی مواقع عوض کردن تیپ و نوع لباس و سروضع ظاهری مثل ریش و مو و... شخصیت آدمو بهتر جلوه میده( اینو برای این گفتم ک بیشتر تو دل بقیه جا کنی خودتو). مدل لباسات و سرووضعتو عوض کن.نمیگم جلف شو فقط خوشکلترش کن.البته نمیدونم الان شما چ جوری هستید ولی تغییر ظاهرم بدک نیست.
ی چیز دیگه: برای اینکه خودتو نشون بدی ب هر قیمتی اینکارو نکن. مثلا همون جوک ک خودت گفتی، جوک بی مزه نخون ک بیشتر از چشم دیگران بیفتی. حداقل بامزه هاشو بخون
موفق باشی 303

**پارادایس**