1398 مرداد 15، 21:32
دیوار / 15 مرداد / کنترل نگاه 1+ / کنترل ذهن 1+
دیوار / 15 مرداد / کنترل نگاه 1+ / کنترل ذهن 1+
سپاس شده توسط
1398 مرداد 16، 10:05
![[تصویر: khansariha (48).gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha (48).gif)
هفته ی اول از 04/18
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی دوم از 04/25 تا 04/31
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی سوم از 05/01 تا 05/07
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی چهارم از05/08 تا 05/14
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی پنجم از05/15 تا 05/21
کنترل نگاه +2
کنترل ذهن +2
سپاس شده توسط
1398 مرداد 16، 21:55
دیوار / 15 مرداد / کنترل نگاه 2+ / کنترل ذهن 2+
1398 مرداد 17، 0:20
Sure I’ve lost a couple of battles over the years
but the second I give up the fight is the second I lose the war
but the second I give up the fight is the second I lose the war
1398 مرداد 17، 21:24
دیوار/ 15 مرداد/ کنترل نگاه 3+ / کنترل ذهن 3+
1398 مرداد 18، 10:31
هفته ی اول از 04/18
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی دوم از 04/25 تا 04/31
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی سوم از 05/01 تا 05/07
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی چهارم از05/08 تا 05/14
کنترل نگاه +7
کنترل ذهن +7
هفته ی پنجم از05/15 تا 05/21
کنترل نگاه +4
کنترل ذهن +4
امروز جمعه اس و احتمال وسوسه ها بیشتره من زودتر اعلام وضعیت می کنم که حواسم رو بیشتر جمع کنم
1398 مرداد 18، 21:08
دیوار / 15 مرداد / کنترل نگاه 4+ / کنترل ذهن 4+
1398 مرداد 18، 22:30
اراده / 20 ام/نگاه ذهن
اراده / 21 ام/ نگاه ذهن
اراده / 22 ام/ نگاه ذهن
اراده / 23 ام/ نگاه ذهن
اراده / 24 ام/ نگاه ذهن
اراده / 25 ام/ نگاه ذهن
ایشالا هفته آینده باشم
1398 مرداد 18، 22:58
Sure I’ve lost a couple of battles over the years
but the second I give up the fight is the second I lose the war
but the second I give up the fight is the second I lose the war
1398 مرداد 19، 20:36
من از همون اولین بار که اومدم کانون با خودم میگفتم چجوری بچه های اینجا میتونن ذهن ونگاه رو کنترل کنن
حالا نگاه رو هیچ ولی ذهن واقعا سخته
واسه همون نمیومدم اینجا
ولی الان میخوام یه زوری بزنم یه تلاشی بکنم ببینم چی میشه
امروز که نشد هر دوتاش صفر شد
ایشالا تا اخر هفته به یک برسه یکیش
یوسف / از 19 مرداد / ذهن 0 / نگاه 0
1398 مرداد 19، 21:44
دیوار / 19 مرداد / کنترل نگاه 1+ / کنترل ذهن 1+
1398 مرداد 19، 22:25
نقل قول: سلام
من از همون اولین بار که اومدم کانون با خودم میگفتم چجوری بچه های اینجا میتونن ذهن ونگاه رو کنترل کنن
حالا نگاه رو هیچ ولی ذهن واقعا سخته
واسه همون نمیومدم اینجا
ولی الان میخوام یه زوری بزنم یه تلاشی بکنم ببینم چی میشه
امروز که نشد هر دوتاش صفر شد
ایشالا تا اخر هفته به یک برسه یکیش
کنترل ذهن و نگاه خیلی طیف وسیعی داره.
برای خودش دنیاییه ...
آدم کم کم توش پیشرفت می کنه.
کنترل نگاه شروعش با اینه که آدم نگاهی که کرد نگاه دوم نشه
و به اون جایی می رسه که اصلا علاقه ای نداره که این صحنه ها رو ببینه.
کنترل ذهن هم ابتداش اون جاست که افکاری که توی ذهن میاد رو سرشون رو با گیوتین می زنی.
و به جایی می رسه که توی خواب هم کاملا مراقبی ...
برای کنترل ذهن یه کار هایی برای من جواب داده
وقتی که جرقه ی فکر های بد توی ذهنم می خوره، سرم رو به شدت تکون می دم.
یا قبل از خواب، وقتی افکار بد می آد توی ذهنم، بلند می شم و محیطم رو عوض می کنم، قدم می زنم و ذکر می گم.
یا اگر خیلی ادامه دار باشه مشکل ذهن، توی فکر سریع از این شاخه به اون شاخه می پرم.
این جوری که مثلا دو ثانیه (نه بیشتر) به درخت فکر می کنم و یه درخت رو توی ذهنم تجسم می کنم.
سریعا تصویر رو عوض می کنم و یه هواپیما رو تجسم می کنم، بعدش مثلا یه خونه، بعدش یه ماشین.
سعی می کنم توی دو ثانیه به تمام جزئیات توجه کنم.
این روش یه مقداری سختی داره، اما برای من خیلی خوب جواب داده تا حالا.
1398 مرداد 20، 19:58
دیوار / 19 مرداد / کنترل نگاه 2+ / کنترل ذهن 2+
1398 مرداد 20، 21:16
یه خورده اولش سخته ولی امروز که دقت میکردم دیدم خیلی باید رو خودم کار کنم
یوسف / 19 مرداد / نگاه 0 / ذهن 0
1398 مرداد 20، 22:40
Sure I’ve lost a couple of battles over the years
but the second I give up the fight is the second I lose the war
but the second I give up the fight is the second I lose the war