دوست خوبم به کانون ترک خودارضایی خوش اومدی. اگر این پیغام رو می بینی، به این خاطر هست که هنوز ثبت نام نکردی. برای ثبت نام اینجا کلیک کن تا به ما ملحق شی و از تمام امکانات سایت استفاده ببری.
اگر قبلا ثبت نام کردی، می تونی از اینجا وارد شی.
مهمان عزیز : .::.:. سرپرست های برتر اردیبهشت ماه .:.::.


امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

مدیریت بعد از شکست

#91
شاید باورتون نشه من احمقانه ترین شکست را داشتم

دیروز یه سایت که فیلتر نبود رو گزارش کردم رفتم که چک کنیم آیا فیلتر شده خ.ا کردم

باورم نمیشه
 سپاس شده توسط
#92
بچه ها توروخدا ترک کنید
عوارضش خیلی بده اگه ترک کردید مواظب باشید که دیگه برنگردید
من خودم دارم یکی ازبدترین عوارضش روتحمل میکنم متاسفانه دچارحملات هیستیری وپانیک میشم لرزش دست دارم اینا رومیگم تابدونید که چقدراین کار زشت خطرناکه
گرچه ماشاالله همتون پاک شدید این منم که اول راهم
 سپاس شده توسط
#93
چقد بد بود امروز... از همه کارام هم موندم. افسردگی و حال بد نتیجه انجام این کاره. کاش میفهمیدم...
خدایا منو ببخش
دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت
 دایما یکسان نباشد حال دوران غم مخور 
 سپاس شده توسط
#94
نفرین به کسی که دروغگو شده و هرز 
لعنت بر شیطان 
لعنت بر من که دنبال شیطانم 
همه چیز خرابه 
تمام عوارضش بروز کرده 
لرزش دست و درد گوش و ناحیه گیجگاه
 سپاس شده توسط
#95
منم عوارضشو دارم میبینم , خخخخخخ 
ببخشید خندیدم خنده خوشحالی نبود  809197ps94ijjhwg
ولی هنوز پا برجام و به کوری چشم شیطان نشکستم , امیدوار باشید خدا به هممون کمک کنه
[img=0x0]http://www.ktark.com/nasimhayat.png[/img]

خدایا به دادم برس
#96
سلام.کسی هست چشمش بخاطر خ .ا ضعیف شده باشه?
 سپاس شده توسط
#97
من چشمم ضعیف نیست ولی بسیار به نور حساس شده و دکتر برام عینک آفتابی تجویز کرد , حتی الان که دارم تایپ میکنم چشممو تنگ کردم , اصلا نمیتونم در نور چشممو کامل باز نگهدارم , خدا بهممون رحم کنه
[img=0x0]http://www.ktark.com/nasimhayat.png[/img]

خدایا به دادم برس
 سپاس شده توسط
#98
kheili afsordam kheili Hanghead
 سپاس شده توسط
#99
من اصن معتاد به این قضیه نیستم راحت یک ماه سراغش نمیرم ولی وقتی دست به این کار میزنم چندین بار Tears Tears Tears Tears باید انجامش بدم و خیلی ضعیفم میکنه
 سپاس شده توسط
(1396 شهريور 8، 23:12)msi674 نوشته است: من اصن معتاد به این قضیه نیستم راحت یک ماه سراغش نمیرم ولی وقتی دست به این کار میزنم چندین بار Tears Tears Tears Tears باید انجامش بدم و خیلی ضعیفم میکنه
این مشکلیه که منم دارم، خیلیای دیگه هم دارن و دارم لطمه می خورم ازش 65
         
                             اگر از میان جهنم می گذری به راهت ادامه بده.
                                                       
 سپاس شده توسط
روزای بعد شکست ، خیلی غمگینم که همین ناراحتی ممکنه کار دستم بده.

توی این شرایط می رم روضه های قشنگ گوش می دم و اشک می ریزم. خیلی سبک می شه.

وَجَاهِدُوا فِي اللَّهِ حَقَّ جِهَادِهِ

برای یک نبرد سهمگین آماده ای؟
تا آخرین قطره ی خون آماده ایم

[تصویر:  05_blue.png]

لوتی ها [تصویر:  khansariha (18).gif]

عاشق فاطمه زهرا    هادی   همت   الون واریور

شعار ما:
مردانه و دست در دست هم تلاش می کنیم

تا از ننگ خلاص شویم و به دنیای سبز پاکی قدم بگذاریم

 سپاس شده توسط
یه پست گذاشتم توی درد دلا... بیشتر درد دل بود.... اما از اونجایی که به مرور بین کلی پست گم میشه گفتم اینجا هم بزارمش :
شاید تو آینده برای یکی که با شرایط مشابه داره با سختی ها میجنگه مفید واقع بشه  53

نقل قول: یه زمانی به این نتیجه رسیدم که میتونم تنهایی هم خوشحال باشم و یجوری این جای خالی رو پر کنم... اما بعد شکست همه چی فرق میکنه...
خیلی حس خوبی بود... اکثر ماها دور و برمون خیلی شلوغه... اما هی یه لحظه خودت باش!!! این فقط یه شلوغی عادیه!!!... اکثر افراد حاضر تو این شلوغی وقتی که کاری براشون پیش میاد و امثالش میان سراغمون ( یه قانونه انگار ) و ما وقتی با اونا کار داریم غیب میشن.... شاید بشه گفت این روزا آدما رو میشه تو روزای سخت زندگیت بشناسی.... 
من الان خیلی نیاز به یکی دارم که کنارم باشه. انگار مثل یه نوزادم... یه نوزاد که پدر و مادرش اون رو گذاشتن کنار یه خیابون و رفتن به امان خدا... دقیقا در همین حد آسیب پذیر شدم....! درسته خیلی تنهایی کشیدم... خیلی زیاد.... و حتی دوست دارم یکم تو خودم باشم و با کسی حرف نزنم ( تو روزای بعد از شکست ) اما ته دلم یچیزی سنگینی میکنه.... و این سنگینی همین تنهاییه 
هیشکی کنارت نیست هیشکی... یا باید این شرایط رو تحمل کنی یا تسلیم نفست بشی و بهش گوش کنی... حداقل خدا نمیزاره که تسلیم نفسم بشم... هر روز یه ندایی بهم میگه :
( هه، تو الان داری برای چی تلاش میکنی؟ فکر میکنی این شیش هفت روز خوبی که تا الان جمع کردی پیش اون 7 ماه خیلی چیز بزرگیه؟ برو سراغش انقدر به خودت سخت نگیر.... )
منم هی میگم :
( انقدر زور بزن شیطون تا خسته بشی. بهتره وقتت رو روی من تلف نکنی.... من تسلیم تو نمیشم. )
و بعدش یادآوری میکنم :
( آدم پله پله سقوط میکنه. اول یه خ.ا ساده بوده. بعد کم کم میشه سریالی. یکم میگذره میبینی لذت قبل رو نداره پس چاشنی پو..ر$#ن هم بهش اضافه میشه. بعد گوشه گیری شروع میشه. بعد احساس میکنی فقط داری هوا رو هدر میدی. بعد دیگه از زندگی سیر میشی. بعد افسردگی شدید میاد سراغت. بعد دیگه حتی نمیتونی راهم بری. بعد شروع میکنی به خودت آسیب بزنی چون خودتو خنثی کردی و نسبت به هیچی احساس نداری... بعد فکر میکنی دیگه ته این بن بست هستی. دیگه راهی جز خودکشی نداری و الی آخر .... ، تو که یبار دیگه هم این فرایند رو تجربه کردی! بازم میخوای تجربه اش کنی ؟ یا میخوای تغییر کنی؟ تصمیم با خودته. این زندگی تو هست. یا نابودش کن یا بسازش )
کاش بتونم این روزای سخت رو تنهای تنها پشت سر بزارم... منظورم از تنهایی گوشه گیری نیست. منظورم از تنهایی اینه که هیشکی کنارت نباشه. هیشکی. 
چرا میگم کاش؟ چرا دوباره نتونم؟ حتما میتونم این روزای سخت رو پشت سر بزارم....

53 53 53
[تصویر:  Sign_2.png]
 سپاس شده توسط
یکی از بهترین تاپیک های کانون این تاپیک هست....

اون دوستانی که نمی دونن بعد از شکست چیکار کنن و کاسه ی چه کنم چه کنم، دست می گیرن، نقدا این تاپیک رو مطالعه کنن....
دوستان دیگه هم که خیلی وقته از شکستشون می گذره بازم این تاپیک رو بخونن، خیلی حرف های خوبی توش زده شده....


چکیده ی این تاپیک

بعد از خ.ا -> اول از همه غسل کنید، تمام عکس ها و فیلم ها و فیلتر شکن ها رو پاک کنید.
بعد از خ.ا -> خودخوری ممنوع، سریعا به درگاه خدا توبه کنید، نیازی نیست که به خودتون فحش و بد و بیراه بگین که فایده نداره.
بعد از خ.ا -> کارهای سنگین انجام ندین و به خودتون فشار نیارین
بعد از خ.ا -> با کارهای سبک و مورد علاقه خودتون رو مشغول کنید (یه وقت بیکار نمونید)
بعد از خ.ا -> امید و انگیزه ی خودتون رو بازیابی کنید.
بعد از خ.ا -> سعی کنید با خواب و خوراک کافی، بدنتون رو بازیابی کنید، اما نیازی به پرخوری و پرخوابی نیست.
بعد از خ.ا -> روزهای بعد از خ.ا سعی کنید حتا الامکان خونه نباشید


بعد از دو سه روز که از اون حال دراومدید، حالا وقتش می رسه

تجدید عهد، بررسی نقاط ضعف و قوت، تصمیم جدی گرفتن برای ترک، احیانا تصحیح برنامه ها، درنظر گرفتن تنبیه یا تشویق و ...

در یک کلام، از احساسات دوری کنید و به عقلانیت برسید.

هر چیزی که احساسات شما رو تشدید می کنه رو پس بزنید و بر عکس، هر چیزی که عقل شما رو تشویق می کنه رو بچسبید.

وَجَاهِدُوا فِي اللَّهِ حَقَّ جِهَادِهِ

برای یک نبرد سهمگین آماده ای؟
تا آخرین قطره ی خون آماده ایم

[تصویر:  05_blue.png]

لوتی ها [تصویر:  khansariha (18).gif]

عاشق فاطمه زهرا    هادی   همت   الون واریور

شعار ما:
مردانه و دست در دست هم تلاش می کنیم

تا از ننگ خلاص شویم و به دنیای سبز پاکی قدم بگذاریم

 سپاس شده توسط

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع / نویسنده
آخرین ارسال


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان