عزیز :.:.::. * اعلام وضعیت اولین بسته پاکی مسابقه #پاکی_رمضان * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 3 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

تقویت باورها برای ترک خودارضایی

#46
سلام
سوالات اهرم روانی رنج
چرا از خودارضایی متنفرم؟چرا حالم بهم میخورد؟
چون من میخواهم آدم مشهوری بشم..این کار باعث میشه به دستش نیارم
اگر کسی خودارضایی کند چه احساسات منفی برایش به ارکغان خواهد آمد؟
همیشه میترسد آبرویش برود.این مهمترین حس منفی است
خودارضایی چه رنجهایی را برای فرد به ارمغان می آورد؟
باعث میشود احساس کند پوچ و بی هدف است..
کسی که خودارضایی میکند چه چیزهایی را از دست میدهد؟
آبرو..عزت نفس...اعتماد به نفس..روحیه شهامت و اجتماع پذیری
کسی که خودارضایی میکند چه شرایط بد و منفی برای خودش ایجاد میکند؟
استرس
خودارضایی چگونه چگونه روابط فردا را بد میکند؟
با آسیب پذیر کردن آدم

سوالات اهرم روانی لذت
چرا عاشق ترک خ.ا و پاکی هستم؟چرا دوست دارم ترک کنم؟
چون من میخواهم آدم تاثیرگذاری در جهان باشم..بنابراین باید اول بر خودم تاثیر بذارم
پاکی  وتقوا چه احساسات مثبتی را برایم به وجو میآورد؟
کمک کردن به مردم را برایم راحت تر میکند..قبول تعریف های دوستان و اقوام برایم دلنشین تر میشود..باعث میشد از کارهای خوبم لذت ببرم
در صورت ترک چه شرایط خوب و مثبتی برایم به وجود می آید؟
لذت ارتباطم با زندگی را به دست خواهم آورد
ترک و حفظ پاکی چطور روابطم را بهبود میبخشد؟
با افزایش اعتماد به نفس
دفعه بعدی من درس گرفتم
     

     درس گرفتم که اینبار اون باید از میدون به در بشه


                                                             محمد علی کلی


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان