1398 شهريور 4، 21:46
/ 5تیر 95 / 447 روز ورزشی 
1398 شهريور 5، 13:13
ویرایش شده
دیروز به مدت یک ساعت ورزش خونگی داشتم
مدتی بود که فعالیتم کم شده بود و چند کیلو اضاف کردم
اما طی این یکی دو هفته فکر کنم وزنمو دوباره کنترل کردم
.gif "Khansariha (69)")
![[تصویر: 147.gif]](http://s8.picofile.com/file/8310155384/147.gif)
![[تصویر: ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]](http://s8.picofile.com/file/8327826734/ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg)
![[تصویر: 05_blue3.png]](http://s9.picofile.com/file/8327826342/05_blue3.png)
سپاس شده توسط
1398 شهريور 5، 21:44
کویین /1مرداد/20 روز ورزشی
سپاس شده توسط
1398 شهريور 5، 23:45
.gif "Khansariha (46)")
و کن اللهم بعزتک لی فی کل الاحوال رئوفا
خدایا به عزتت سوگند با من در همه حال مهربان باش
دعای کمیل سپاس شده توسط
1398 شهريور 6، 12:34
یا رادَّ ما قَدْ فاتَ
عمرهای به سر آمده،
روزهای گذشته،
خون‌های ریخته،
عشق‌های گم شده،
آبروهای رفته،
بغض‌های شکسته،
اشک‌های چکیده،
و آب‌های از جوی رفته را
تو باز می‌گردانی
ای باز گرداننده‌ی از دست رفته‌ها...
![[تصویر: 20191213_181446.png]](http://s6.picofile.com/file/8381703050/20191213_181446.png)
سپاس شده توسط
1398 شهريور 6، 21:51
ماشاءالله به ورزشکاران کانون.
خانم کویین ممنون از مهربانی هاتون و لیست گذاشتن هاتون.
آرمین / 22 بهمن 96 / 192 روز ورزشی
![[تصویر: khansariha%20(69).gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha%20(69).gif){kind=small}
من اکثر روزهای ورزشیم به شکل دویدن در پارک هست.
ورزش اول صبح نمی دونم چه حکمی داره.
ولی حس و حالش که فوق العاده است.
تو دم دمای طلوع خورشید، فکر کن یه پارک پر از درخت باشه با چه عظمتی.
بعد تو اون خنکای اول صبح تو اون خلوت ها بری و بدوی.
جزء لذت بخش ترین تجربه های زندگیمه.
چند وقته این مدلیش رو نداشتم. کاش فردا بشه.
سپاس شده توسط
1398 شهريور 6، 22:16
مرد مجاهد/ 5 روز ورزشی
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1398 شهريور 6، 23:54
آقا آرمین خوش برگشتین
رضوانه / 8 آذر 96 / 341 روز ورزشی
و کن اللهم بعزتک لی فی کل الاحوال رئوفا
خدایا به عزتت سوگند با من در همه حال مهربان باش
دعای کمیل سپاس شده توسط
1398 شهريور 7، 20:31
مرد مجاهد/ 6 روز ورزشی
سپاس شده توسط
1398 شهريور 8، 18:40
خیلی ممنون خانم رضوانه از خوش آمدگویی تون.
خداقوت به ورزشکاران.
من همین الان صحنه ورزش بازگشتم.
نیم ساعتی رو مشغول دویدن بودم.
خدا رو شکر.
آرمین / 22 بهمن 96 / 193 روز ورزشی
سپاس شده توسط
1398 شهريور 9، 17:53
یا رادَّ ما قَدْ فاتَ
عمرهای به سر آمده،
روزهای گذشته،
خون‌های ریخته،
عشق‌های گم شده،
آبروهای رفته،
بغض‌های شکسته،
اشک‌های چکیده،
و آب‌های از جوی رفته را
تو باز می‌گردانی
ای باز گرداننده‌ی از دست رفته‌ها...
سپاس شده توسط
1398 شهريور 9، 20:24
عطر رهایی
27 مرداد 98 5 روز ورزشی
مَنْ يَتَّقِ اللَّهَ
يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً
وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ
يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً
وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ
Growth is painful ... Change is painful
.But nothing is as painful as staying stuck somewhere you don't belong
.But nothing is as painful as staying stuck somewhere you don't belong
سپاس شده توسط
1398 شهريور 10، 20:41
یا رادَّ ما قَدْ فاتَ
عمرهای به سر آمده،
روزهای گذشته،
خون‌های ریخته،
عشق‌های گم شده،
آبروهای رفته،
بغض‌های شکسته،
اشک‌های چکیده،
و آب‌های از جوی رفته را
تو باز می‌گردانی
ای باز گرداننده‌ی از دست رفته‌ها...
سپاس شده توسط
1398 شهريور 11، 11:57
Sure I’ve lost a couple of battles over the years
but the second I give up the fight is the second I lose the war
but the second I give up the fight is the second I lose the war
سپاس شده توسط