با نام و یاد خدا
خواب منظم: 0.5 نمره
نماز اول وقت هر وعده 0.25 نمره ولی نماز صبح 0.5 نمره:1 نمره
نرمش در خانه:0.25 نمره
نرمش گردن: 0.25
نظافت و خرده کاریام: 0.25 نمره
پایان نامه روزی 3 ساعت بیشتر بشه: 5نمره
مسواک و نخ دندان و آب نمک: 0.75 نمره
روزی نیم ساعت مطالعه غیر درسی: 0.25 نمره
روزی نیم ساعت وقت برای خواهرم بذارم: 0.25 نمره
نیم ساعت نت گردی و خوندن چیزایی ک لازممه یا خوندن کتاب: 0.25 نمره
دوره آموزشی پ.به رو دنبال کنم: 0.25 نمره
تفکر در خصوص ی سری مسایل و تفکر در مورد زندگیم و ... : 0.25 نمره
روزی یک درس از زبان بخونم0.5 نمره
روزی 1 الی 2 ساعت برای کانون وقت بذارم:0.25 نمره
هفته ای یک روز حدود 1 الی 2 ساعت نرم افزار مورد نیازم رو کار کنم
هفته ای چندتا نماز قضا بخونم
استفاده از داروها و انجام توصیه های دکتر
فعلن همینا. امید بخدا