1397 فروردين 30، 19:26
ظهـر و عصـر: ★★★★★★★
مغرب و عشا: ★★★★★★★
سلام
بعضی از دوستان میخواستن بدونن چطور برای نماز اول وقت صبح بیدار بشیم .. من مواردی که انجام میدم رو میگم
اول اینکه شب قبلش باید زود بخوابید .. مثلا 11 خوبه .. اولش سخته چون عادت ندارید و خوابتون نمیبره . اما باید از یه جایی شروع کنید
تنظیم خواب بسیار مهمه .. حتی برای برنامه ریزی ..
دومین کاری که من می کنم اینه که ساعت رو دور تر خودم میذارم .. جوری که زنگ میخوره باید بلند بشم .. همین باعث میشه که خوابم بپره ..
اما اگر مورد اول رو به خوبی انجام بدید و پیوستگی داشته باشه . اونوقت حتی نیاز به ساعتم ندارید . اتوماتیک بیدار میشید ..
و
یه راه دیگه هم هست مخصوص اونایی که در طول روز گل می کارن ..بدون گناه .. پاک پاک ..
یه مدت با این شکل باشه .. فرشته ای میاد صداتون میزنه .. حتی صداشو میشنوی.. خیلی این خوبه اما باید گل بکارید ....
![[تصویر: 147.gif]](http://s8.picofile.com/file/8310155384/147.gif)
![[تصویر: ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]](http://s8.picofile.com/file/8327826734/ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg)
![[تصویر: 05_blue3.png]](http://s9.picofile.com/file/8327826342/05_blue3.png)
![[تصویر: qol.jpg]](http://s6.picofile.com/file/8245603834/qol.jpg)
![[تصویر: 49-2.gif]](http://www.ktark.com/images/sheklak/49-2.gif)
.gif "Khansariha (69)")
![[تصویر: 53.gif]](http://www.ktark.com/images/sheklak/53.gif)
