آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)

[رهرو]

یا رب العالمین

سلام بر داداشی های گلم

داداش رامین یه نکته خیلی خیلی خوبی گفتن اولش باورم نشد وقتی رفتم پست خانوم ترک رو خوندم خیلی ناراحت شدم (بغض + اشک!)

حقیقتاً همینه، اگر روزهای زیادی هم پاک بمونیم شیطان بیکار ننشسته بلاخره از یه راهی سعی میکنه ضربه بزنه.

چند ماه پیش که زمانی که عضو کانون نبودم ترک 39 روزه داشتم که دقیقاً شب 40 روزه شدنم شکستم (ناراحی + شرمندگی) اصلا باورم نمیشد! یعنی درست زمانی شکستم که فکر میکردم برای همیشه با این درد خداحافظی کردم.

خیلی باید مراقب باشیم خیلی باید هوشیار باشیم.

داداش حمید کارهای بزرگ سختی داره برادر این تلقیناتو بریز دور که با خ ا بزرگ شدم همه ما یک شبه و دو شبه که نیست درگیر هستیم و سالها هست مبتلاییم

اومدیم اینجا یه یا علی بگیم و برای همیشه خودمون رو از گناه دور بکنیم البته نه تنها خ ا بلکه همه گناهها.

داداش میلاد منتظر کار جدیدت هستیم استفبال میکنیم

[Alone man]

حمید خان داداش مچرا نمیشی پای یه کار که اینقدر فکرت این ور اون ور نره ؟!
هر کاری میشه کرد ... جه میدونم برو یه قلیون چاق کن بکش

[Alireza 68]

سلام

تنگ گاد عزیز منم با وایستادن تو روی بزرگتر بخصوص پدر مادر مخالفم

سعی کن جواب ندی و کل کل نکنی

سلام بچه ها .....
باز مثل پری شب شدم
دقیقا صبح بلند شدم قهمیدم قضیه چیه !
آخه چرا ؟(
این نفس و شیطان کاری از دستشون بر نمیاد تو روز بکنن حالا این بدن ما برا ما شاخ شده

الون من عزیز قبل از خواب آیت الکرسی بخون با 3 بار سوره توحید

رامتین عزیز خیلی خوش اومدی منتظر فعالیت بهتر و بیشترت هستم

سلام به همگی، ما هنوز هم پاکیم ، و حالا حالا ها هم میمونم

تشکر بابت پاکی

بابا بزرگ
این نوه ی حقیرتو یه خورده نصیحت کن تا دیگه سمت چیزای بد نره

در خانه اگر کس هست.. یک حرف بس است
به خودت خوب فکر کن و مراقب خودت باش

ممنونم بابت زحماتت

سلام
ببخشید حال درستی این چند روزه نداشتم
ممنونم از همتون

امیدوارم که زود زود خوب بشی

بابا بزرگ

توجیه شدم
ممنون
اما یه بار یکی از پروازی تو چشمای من نگاه کرد و گفت:گروه ما اقا ارمانی رو داره که 2 سال پاک بوده.شما برید که حالا حالا ها کار دارید
در کل ارزوی سلامتی داریم برای همه!!

خب اون خبر نداره که

تازه شنیدم شاکی که چرا اونجا سر نمیزنم


به به تولد 40 عزیز داداشش گلم

خوبی؟ مزین کردی اینجارو

اسمتو از گروه راکد در بیارم؟

فعالیتتو از سر میگیری؟

امروز روز خوبی بود.
تو این 7 سالی که به این بلا مبتلا شدم و هر روزش دارم برای ترک میجنگم امروز بهترین روز ترکم بود.
امروز تنها روز زندگیم بود که از خودم راضی بودم.بخاطر 12 روز پاکی بدون تحریکم یه اعتماد بنفس برای ترک برام بوجود اومده بود یه احساسی که میگفت دیگه هیچوقت به سمت شکست نمیرم.
تا چند لحظه پیش همه چی خوب بود انقدر به خودم اطمینان داشتم که دیگه شکست برام هیچ مفهومی نداشت.تا اینکه تو تاپیک درد و دل پست خانم ترک رو خوندم.
خانم ترک امروز بعد از 2 سال و 38 روز شکست.تو این مدت که تو کانون بودم این بدترین خبری بود که شنیده بودم.
واقعا تصورش برام سخت بود.هنوز هم باورم نمیشه آدمی که دوسال با نفسش مبارزه میکنه تو یک لحظه غفلت شکست میخوره.
الان دیگه احساسم به ترک کلا عوض شد.تو این 12 روز پیش خودم این احساسی داشتم که اگه کل تحریکای دنیا هم رو سرم خراب بشه بازم نمیشکنم.ولی الان فهمیدم شکست خیلی از اون چیزی که فکرشو میکنم بهم نزدیکتره.شاید چند لحظه دیگه شاید چند ماه دیگه شاید چند سال دیگه شایدم هیچوقت .....
خدایا خودت هوامونو داشته باش.

برای منم بدترین خبری بود که شنیدم

چون خودم شاهد همه زحماتی که کشید بودم برام قبولش سخت بود

هنوزم تو شک هستم امیدوارم که دوباره یا علی بگن و پاشن

بله این احساس سراغ منم اومد اما من گولشو خوردم و شکستم پارسال

همیشه هر حرفی که می خواید بگید توش ان شاء الله هم بگید خیلی موثره

آقا من تا حالا 3 تا بیت ساختم با اف ال استادیو
اما روش وکال نکردم.

چون خوشم نمیاد رپر شم.هر کی از باباش قهر میکنه این روزها رپ میده بیرون.می فهمی چی میگم؟

2 تا بیت اولم فرکانسش مشکل داشت.خب تازه وارد بودم

اما این یکی کارش درسته

میخواستم یه تکست در مورد کانون و بچه ها بنویسم روش وکال کنم

بعدم بین بچه ها پخشش کنم

نظرتون چیه؟
به نظرتون این کار به بن شدن مجدد بنده می انجامد؟

خوشحال میشم بابابزرگ هم نظرشونو در مورد این کار بیان کنند...

عشقه؟

میلاد جان خود سبک رپ غیر مجازه و آهنگ ها خواننده هاش ی جورایی شاید تو فیلتر شدن تاثیر داشته باشه

و گذاشتن صدای بچه های کانون هم جالب نیس چه برسه سبک رپ باشه ولی اگه خواستی میتونی ب بچه هایی از جنگجویان که اعلام کردن موافقن و دوست دارن ت. پ خ بدی

حمید

دوباره بلند شو

دستتو بذار رو زانوت و بلند شو

اینجارو هم بخون

http://www.ktark.com/showthread.php?tid=1301

یا علی

---

راستی

امشب سعید جی برنده مسابقه 30 روزه میشه براش جشن داریم تو تاپیک جشن پاکی

[رند]

سلام سلام سلام
برو بچ شوالیه چطورید
بابا بزرگ ممنونم
حمید خان متاسفم برات امیدوارم موفق بشی داداشی هرگز نگو هرگز
یه چند وقتیه زیر گیره گیر کردم
حس و حال خوبی ندارم
ببخشید منو
دیدم الان از بی کانونی میترکم گفتم بیام وسط شوالیه ها
فعلا بای

[فرهمند]

سلام
پاکم
می گم بچه ها دعام کنید! لازم دارم خیلیم! یه مشکلی پیدا کردم!
جبران می کنم!

[حمید خان]

سلــــــــــــــــــــام
خب................
من اومدم ولی دیگه اون حمید سابق نیستم
اومدم یه کم زندگیمو تغییر بدم
راهمو عوض کنم شاید راهو اشتباه میرفتم
دیگه نمیخوام الکی ادای خوشحال ها رو در بیارم
میخوام واقعا و با تمام وجود تلاش کنم چون راهی غیر از این ندارم
تا حدودی فهمیدم مشکل از کجاست
باید کارای دیگرو درست کنم خود ارضایی خودش کم کم محو میشه
تمام جمله های بالا تو یه کلمه خلاصه میشه
برنامه ریزی موفق

[soheil70]

سهیل

[حمید خان]

از امروز میخوام هیچ کاری رو بدون برنامه و هدف انجام ندم
اگه میخوام ترک کنم باید بونم چه مشکلی چه هدفی و چه انگیزه ای دارم که باید ترک کنم

خب اول باید ببینم واسه چی خ ا میکنم

1 لذت کاذب 2 عادت 3 تخلیه ی فشار روانی 4 ...

بعدش باید ببینم واسه چی میخوام ترک کنم

1 ضررهای جسمی2 ضررهای روحی و روانی 3 آثار گناه 4 امید به آینده 5 ...

خب حالا چی باعث میشه که با اطلاع از این موارد بازم میرم سمت خ ا

1 وسوسه های شیطان 2 بازم لذت کاذب 3 بازم از روی عادت 4 تنهایی و افکار مزاحم 5 ...( از این مورد بیشتر ضربه میخورم)

---

1 وسوسه های شیطان

ذکر گفتن نماز خوندن قران خوندن و
مطالعه و تفکر پیوسته پیرامون خدا و قیامت


2 لذت کاذب
خوب از امروز میخوام یه جایگزین واسش پیدا کنم
مثلا ورزش مطالعه کلاسهای آموزشی و ...

3 و 4 عادت و افکار مزاحم

هر چی توذهنم اومد رو روی کاغذ مینویسم
یه جایگزین خوب براش پیدا میکنم
تغيير جهت فکر
بستن يک کش به دور مچ دستتان است. هر بار که متوجه شديد آن عادت غلط در حال بروز است کش را بکشيد تا محکم به دستتان بخورد و دردتان بگيرد. آن وقت فورا رفتارتان را عوض مي‌کنيد و به تدريج عادت غلط را ترک کرده و عادتي مناسب جايگزين آن مي‌کنيد.

[Saeidg]

سلام حمید خان
خوشحالم کردی با انرژی و انگیزه شروع کردی
ممنون ازت یه روحیه تازه بهم دادی ..
برنامه+هدف=موفقیت

[حمید خان]

اینا تا حدودی راهکارای خودمه
دوستان اگه کسی مطلب بیشتری به ذهنش میخوره به بند ها اضافه کنه

[حمید خان]

به نظر من تمرکز کردن فقط روی ترک خود ارضایی به تنهایی مشکل مارو حل نمیکنه
باید خیلی چیزا رو تو زندگی تغییر بدیم
باید خیلی از کارای دیگمون رو درست کنیم
خیلی از عادت های غلط دیگه رو باید عوض کنیم
تا اونوقت ترک خ ا برامون راحت تر بشه

شعار من
میخواهم آدم موفقی بشم از همه نظر

[amoor]

آفرین داش حمید این درسته

[Alone man]

آفرین حمید خان ...
به نظرم یکم معنویت میتونه خیلی تاثیر داشته باشه !
برای من که این طور ـه !
میدونی هدف باید بزاری برا خودت .... من قبلا هدف یه جورایی دُنیایی بود !
ولی الان معنوی شده !
امیدوارم منظورم رو رسونده باشم ...

[Alireza 68]

سلام

قدر کجاست؟

میلاد دیشب پست نزده همچنین رهرو

وچند نفر دیگه

رند عزیز تشکر

اون گیره اگه دوست داری بگو چیه ما فکرامو بذاریم رو هم و اگه شد ی قدم هم بتونیم کمک کنیم برامون غنیمته

کریم جان ان شاء الله دعای خیر ماها پشت سرته

تو ثابت قدم باش تو هدفت از ما دعا از تو حرکت از خدا برکت

سهیل عزیز ممنونم از پاکیت

منم پاکم

حمید عزیز

ریشه یابی خوبی انجام دادی
به قول سعید برنامه + هدف = موفقیت

حالا به قول الون من برنامه + هدف + معنویت و توکل به خدا و توسل به معصومین = نور علی نور

لذت خ ا رو از دلت بیرون ببر و تنفر تبدیل کن

سعی کن ی دفعه برنامه سنگینی نچینی که از انجامش بعد از ی مدت خسته بشی

عوامل محرکت رو باید حذف کنی الا چ فیلم باشه چ عکس و چ چت

برای خودت کلید خروج داشته باش برای مواقع اورژانسی(ذکر)

برای دور کردن شیطان ذکر لا حول و لا قوه الا به الله العلی العظیم

برای تمرکز ذکر لا اله الا الله روایت شده که خیلی موثره

سعید جی عزیز برنده شدنتو تو مسابقه 30 روزه تبریک میگم



یا علی

[رامتین]

سلام.
هنوز پاكم.

حميد:
من واقعا از شكستت ناراحت شدم.
و از اين كه بازم نااميدي رو از خودت دور كردي و دوباره تلاشتو از سر گرفتي خيلي خوش حال شدم.
من در ادامه ي حرفهايت چند نكته ي ديگه رو هم ميخوام ذكر كنم.
ما هر راهي كه ميخوايم بريم وقتي به آخرش فكر كنيم واقعا به ما كمك زيادي ميكنه.
مثلا من تصور ميكنم كه اگه امروز يك بار خ ا كردم چند روز ديگه ميشه روزي دو بار و همين طور ادامه پيدا ميكنه تا نابودي من.
با اين تصور به جاي لذت يه جور تنفر از خ ا در من به وجود مياد كه باعث ميشه من بتونم مقاومت كنم.
همين طور من تصور ميكنم اگه امروز خ ا نكردم فردا راحتتر مقاومت ميكنم و همين طور پيش ميره تا اين كه ديگه كاملا ترك ميكنم.
و اين تصور هم اميدي به ادامه ي راه ترك در من به وجود مياره كه قدرتمند در برابرش بايستم.
اين تصورات رو هم ميتوان حتي در آخرين لحظات هم به ياد آورد تا به كمكمون بياد و ما رو از اون راه بازداره.
وقتي به اين فكر كنيم كه يك خ ا برابر است با نابودي و يك مقاومت برابر است با پيروزي با قدرتي بيشتر ادامه ميديم.

تاثيراتي كه خ ا در من ايجاد كرد و باعث شد من از اين كار شديدا متنفر بشم اين بود كه:
باعث ميشه آدم به يه پوچي برسه.
ديگه چيزي واسش معنايي نداشته باشه.
ديگه چيزي براش اهميتي نداره.
نااميد ميشه.
افسرده ميشه.
گوشه گير ميشه.
و...
اين تاثيرات باعث ميشد من روز به روز مقاومت بيشتري از خودم نشون بدم تا درگير اين تاثيرات نشم.

ببخشيد اگه زياد حرف زدم.

موفق باشيد.
خداحافظ.