انجمن شبانه روزی

**آرمین** · 1394 مهر 14، 23:50

(1394 مهر 14، 22:59)تـــواب نوشته است: خودم با اینکه می دونستم می لغزم ...

ادامه دادم تا لغزیدم ...

من چرا اینطوری شدم

سلام

چرا این طوری شدی؟
چون خودتو رها کردی...
از همون اول جلوش نایستادی...
خودتو کوچیک در نظر گرفتی...
منکر توانایی هات شدی...
به ارزش هات پایبند نیستی...

برادر خوبم
هیچ مشکلی نداری...
یه چند تا خوشی و لذت خوب وارد زندگیت کن... همه چی درست میشه...
خدا رو شکر که سرکار هم رفتی... کم کم دغدغه های ذهنیت تغییر می کنه...

الان حال و احوالت بده نه؟
این حال و احوال بد رو یه جا واسه خودت بنویس تا فراموشت نشه...
دفعه های بعد که هوایی شدی کافیه یه نگاه به این برگه بندازی...
اون وقت دلت نمیاد حال و احوال خوب قبلش رو با احوال بعدش خراب کنی...

زود توبه کن که خدا کسایی که توبه شون رو به تأخیر میندازن دوست نداره...
فقط توبه که می کنی از ته دلت باشه... با نیت جبران... با امید دوباره... Khansariha (18)

**رامین.** · 1394 مهر 14، 23:58

سلام رامبد جوان تو برنامه خندوانه گفته بود برید تو سایت http://www.tpm.ir و زیر نامه مربوط به فاجعه منا خطاب به سازمان ملل رو تایید بزنید . امروز هم زیاد زیر نویس داشت تو شبکه نسیم زیر برنامه خندوانه . اگر به 1 میلیون برسه سازمان ملل موظف به پیگیری میشه
من رفتم رای دادم ظهر که رفتم تعداد 200 هزار نفر بود الان که چند ساعتی گذشته رسیده بود به 300 هزار نفر .
اگه امکانش رو داشتی شما هم بیاین رای بدین

و امشب آخر خندوانه چقدر باحال بود ... اونجا که جواب ازمایش جناب خان مثبت بود و جناب خان حامله بود ... فقط همون آخرش قشنگ بود .

**پارادایس** · 1394 مهر 15، 0:55

(1394 مهر 14، 21:19)تـــواب نوشته است: همش من نتیجه نمیگیرم

چون مشکل درونیه و من ...

مهم نیست

به نتیجه فکر نکن

به مسیر فکر کن

**عاشق فاطمه زهرا** · 1394 مهر 15، 10:37

(1394 مهر 14، 23:43)تـــواب نوشته است: خودم به خودم می خندم اینقدر که من مسخره شدم

اگر بگم از اول شروع می کنم یا اینکه توبه و خدایا آخرین بار بود قول می دم

خو اصلا می دونستی معنی تواب چی میشه؟

**Mehdi.R** · 1394 مهر 15، 11:50

به گمونم کانون درست شده
دســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت
جیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــغ
هوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورا

**طاهر** · 1394 مهر 15، 13:39

خلاصه صحبتای کسی رو میخواهید بخونید ک خودش زمانی وقت زیادی برای گردآوری این مصاحبه ها و خلاصه ها و تجربه ها کرده...
کسی ک به گفته خودش از این مدها اومده بیرون و خداروشکر ک زندگیش عجین شده با پاکی
خیلی دلم میخواست این اواخر ک اومده بود بتونم باهاشون یه صحبتی داشته باشم ولی متاسفانه نشد...

چکیده پانزدهم آماده است

اینجا

**sepideh72**

سلام دوستان
برای مبارزه با استرس باید چیکار کرد ؟
دیگه خسته شدم !
واسه هر چیز کوچیکی استرس میگیرم
دیروز یه کنفرانس داشتم انگار گذاشته بودنم تو سرد خونه ، تمرکزم و از دست میدم دهنم خشک میشه دستام میلرزه نمیتونم ریلکس برخورد کنم ! این چیزا غیر عادیه نه ؟ باید چیکار کنم ؟

**می توانم** · 1394 مهر 15، 14:13

استرس
http://www.ktark.com/Thread-%D8%A7%D8%B3...8%B1%D8%B3

استرس و افسردگی(چیستی و راه مقابله و ... )
http://www.ktark.com/Thread-%D8%A7%D8%B3...8%A7%D8%AA

**sepideh72** · 1394 مهر 15، 14:46

منظورم این منابع روانشناسی نبود
من قبلا یه بار اینا رو خوندم صریح میگم مطالب با ارزشی نبودن
اگه کسی چنین مشکلی داشته چجوری باهاش مقابله کرده ؟
یا چجوری کنترلش میکنه ؟
بعضی وقتام استرس از قضاوت شدن دارم

**Alone WarrioR** · 1394 مهر 15، 16:58

راستش منم استرس های بیجا دارم و مثلا بدترینش لرزش دست هست که خیلیم بده یعنی لرزش دست که میگیری اگه تو اوج هم باشی یه جورایی با کله میزنتت زمین مثلا مسئله درسی رو میتونی قورتش بدی ولی استرس باعث میشه مثلا پای تخته توی معرض دید دچار مشکل بشی

یا استرس های دیگه ای هم دارم و دقیقا نمیدونم چیکار کنم

بهترین کار اینه که شما در زمینه ها مختلف بررسی کنید ببنید چرا استرس دارین بعد دنبال راهش بگردین مثلا یه استرس هایی بخاطر نقطه ضعف خاص ادمه مثلا صداش مشکل داره یا دماغش بزرگه هی بخاطر اینا توی جمع و دید همه دچار مشکل میشه و همچنین زمینه های دیگه

زمینه های استرسیتون رو پیدا کنین و بگین تا بهتر بشه در موردش با بقیه صحبت کرد حالا چ اینجا چ جاهای دیگه

**درخشنده** · 1394 مهر 15، 17:28

اومدم خونه...دیگه خیلی جون سخت شدم!!! دوتا قهرمان هم توی کانون داشتیم Khansariha (46)

کلی صفا دادن...

خودمم امروز به پنجمین ماه پاکی رسیدم دلم میخواد همه جا بنویسمش! Gigglesmile

ولی الان خیلی شرایط کنترل سخته...خانومای دانشگاه که خیلی وضعیت خوبی دارن!

پدر مارو دراوردن رسما!

خیلی دلم میخواد شاگرد اول هم بشم!!! چند ساله شاگرد اول نبودم...دلم تنگ شده...

اقا ما رفتیم...

**پارادایس**

درود بر تو درخشنده بهت افتخار میکنم

واقعا نمونه کامل یه انسان موفق هستی برات دعا میکنم انشاالله به همه ارزوات بررسی

یاذش بخیر منم یاد روزای اول ذانشگاهم افتادم خانومای همکلاسیم یه طور خاصی بودند دونه دونه ازدواج میکردند بعدش هم باهم کمپین تشکیل میدادن
بعد اونایی که سر به زیرتر بودند و کمتر از اون حرفا زیر زیرکی درس میخوندن یادمه یکیشون ارشد خواجه نضیر قبول شد
یکی نبود بهم بگه آخه بابا بخون واسه ارشد و دکترا یکم زبان بخون معدلتو ببر بالا چهار تا چیز مثبت یاد بگیر اخلاقتو درست کن یکم کتاب روانشناسی عملی بخون به درد زندگیت بخوره
1744337bve7cd1t81

حالا اما من هنوز هستم Muscular

پر قدرت آروم و خیلی پر تلاش و خستگی ناپدیر Khansariha (46)

به امید روز پیروزی بر اهدافم

یه چیز دیگه هم بگم یکی از دوستام که الان استاد دانشگاهه حرف قشنگی بهم زد میگفت همش دوران دانشجویی به خوذم میگفت تو نباید عاشق بشی تو دانشگاه و باید درستو بخونی تا یه کسی بشی چقدر خوبه آدم اونجوری آخییییش حالا داره درو میکنه کاشته هاشو

**عاشق فاطمه زهرا** · 1394 مهر 15، 21:19

باید بیشتر تو غذا خوردنم دقت کنم Vamonde

**Deril** · 1394 مهر 15، 21:31

سلام دوستان الان تو یه برزخ گیر کردم باید تصمیم مهمی بگیرم که میتونه کل زندگیمو تحت تاثیر قرار بده. امیدوارم هرچه زودتر از این برزخ خارج بشم و تصمیم قطعی خودمو بگیرم.
واسم دعا کنید

**منشور** · 1394 مهر 15، 23:26

نقل قول: یه چیز دیگه هم بگم یکی از دوستام که الان استاد دانشگاهه حرف قشنگی بهم زد میگفت همش دوران دانشجویی به خوذم میگفت تو نباید عاشق بشی تو دانشگاه و باید درستو بخونی تا یه کسی بشی چقدر خوبه آدم اونجوری آخییییش حالا داره درو میکنه کاشته هاشو

واقعآ دانشگاه جای عاشق شدن و دلبستن نیست.
توی دانشگاه فقط باید یه هدف داشته باشی و اینم درس خوندن و با سواد شدنه (نه فقط نمره).
باید مثل ذره بین باشی. متمرکز روی این موضوع. حواست به موضوعات فرعی اصلآ نباید پرت بشه.
به روابط رفیق بازی هم نباید زیاد دلببندی و روش حساب کنی. بعد از فارغ التحصیلی هر کی میره دنبال کار خودش. خیلی کم پیش میاد رفیقای دانشگات برات بمونن.