این رو هم مجتبی جان تو تاپیک اورژانس نوشتن
نقل قول: هفته قبل رفتم پیش یه استاد عرفان ،
گفتم ته ته هش من چیکار کنم وقت هایی که دچار حدیث نفس میشم ، همینطور برای تداوم توی ترک گناهان و پاک موندن ،
یه نگاهی کردن به من و قرآن هم باز کردن یه چیزی آیه ای اومد بعد : گفتن :
"هر کس بسته به ذوقی که مربوط به خودش هست اگر آن را به کار ببندد نفسش آرام میشود ،
و در شما مشغول بودن به یک هنر تاثیر خیلی زیادی در آرام کردن نفستان دارد . "
من هم اینطوری ![[تصویر: o.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/o.gif)
.............................................
من زیاد به این مورد اهمیت نمیدادم ، ولی هنر یا تکنیک یا کار یا ذکر ، هر چی فکر کنم در مواقع قبل از شکست بسیار مهمه ، یعنی مشغول کردن خود ، شما ممکنه از چیزی ناراحت باشین ، یا حدیث نفس بیاد یا شیطان بگه عزیزم دست ور دار و بیا و ...
اینجاست که تکنیک "درمانگرایی بر اساس تعهد و پذیرش"ی گکه قبلا گفتم مطرح میشه ، یعنی
بیای و کاری به اون خواهشه و میله نداشته باشی + متعدانه بدون این که درگیر فکری با اون میل یا مشکل پیدا کنی ، به طور تعهدانه با کار اصلیت مشغول باشی
.
![[تصویر: 05_blue.png]](http://www.ktark.com/05_blue.png)
مگه نه داداش
بگو ديگه داداش اون ادم بديه هيچ وقت خيرو صلاح تور نميخواسته هيچ وقت:-??بهش بگو همين حرفمو ببين چي بهت ميگه اصلا ببينم حرفي داره واسه گفتن#:-S
ببين كلا اين موجود در مقابل حرف راست و حق كم مياره اصلا بدنش به لرزه 
.gif "Khansariha (8)")
.gif "Khansariha (121)")
آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. 
وسوسه ها....!:( ![[تصویر: nasimhayat.png]](http://www.ktark.com/nasimhayat.png)
