نمیتونم ریشه یابی کنم
سابقه نداشته تو یه روز هم بشکنم هم دوباره بعدش تحریک بشم
این یعنی ضعف اراده
حالا فهمیدم که واقعا مبارزه تو این کار کمتر از جهاد اکبر نیست اراده ای بس قوی میخواد بدون اراده نمیشه جلو رفت
از 40 روز و اینها هم به دره
اون یعنی ضعف اراده؟
نه
اون یعنی اضطراب و نگرانی و استرس
یعنی مشکلتون هورمون نیست
مشکلتون یه چیزیه که هنوز حل نشده
گاهی ما از دست مشکلات پناه میاریم به ...
گاهی از خودمون ناراحتیم و مثل یه جور انتقام گرفتنه
حواسمون نیست همش حیله شیطانه
ماشالله چقدر ستاره..حس خوبی میده به آدم... همینجوره؟
ما یکی بیشتر نداریم اینم فک کنم با خرابکاریام باید پسش بدم
میدونم دروغه
میزنم تو دهنش دندوناش خورد شه جوری که تشخیص ندن کتک خورده یا کامیون از روش رد شده
بله ما دیگه ترک کردیم
این شیطون هم داره زور آخرشو میزنه
حرفاتون خیلی به دل نشست
دیگه با این شکست ها سست نمیشم
و با قدرت ادامه میدم
مرسی به یاد حق خانوم
مرسی آنا خانوم
ای بابا خب داداش خوبم سکته دادی مارو شما که خودت استادی تو از بین بردن روی شیطون
خداروشکر که خوبین ولی برا اینکه بهتر بشین الان دیگه نزدیکای اذانه نماز صبحو اول وقت بخونین دیگه تمومه اینجا یه چند دقیقه دیگه اذان میدن هنوز که ندادن
تا من برم تو تاپیک مدیریت قبل از شکست چند تا نکته جمع کنم بیارم
اومدم
پوریا جان نکات خوبی رو دیرو یاد آوریمون کردن
وقتی ذهنم به سمت عوامل تحریک کننده منحرف میشه سعی میکنم با تمرکز روی کارهای دیگه ذهنم رو کنترل میکنم
به خودم تلقین می کنم که حتما موفق میشم و هیچ عاملی مانع موفقیت من نخواهد شد
یاد تلاشی که تا اینجا برای رسیدن به موفقیت کردم می افتم
فرستادن صلوات + ذکر
(ذکر لا حول و لا قوه الا به الله العلی العظیم خیلی خوبه)
خوردن یک لیوان آب
جلوگیری از ورود افکار مزاحم
دوری از کوچکترین عامل تحریک کننده
وقتی افکار وسوسه کننده سراغم اومد باید همون موقع این افکار رو از بین برد و نباید گذاشت ادامه پیدا کنن
باید دلایل محکم داشته باشیم برای ترک ، دلایلی که به مرور زمان فراموش نشن و هر زمان بهشون فکر میکنیم وتوی سخت ترین شرایط بتونن مانع لغزش ما بشن
پست پوریا خیلی خوب بود
شما هم سعی کنید این هارو انجام بدید
کیمیا خانوم کوشید؟
کجا رفتید؟
خوبید؟
آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید.
خودمم دیگه حالم به هم می خوره از اورژانس اومدن
برم ببینم کجا می تونم سرم رو گرم کنم
بدتر اینه که حوصله کسی هم ندارم
حوصله ی کاری هم ندارم
برم یه دوری بزنم
خسته شدم
می رم اما سرم تو کانونه
هی میرم بعد میام سر می زنم
بعد بازم می رم
میتوانم خانوم
نمیتونم و حوصله ندارم و از این حرفا نداریم ها
میتونید ...از اسمتون معلومه که میتونید
بزنید دهن مهن شیطونو آسفالت کنید اینجوری خیلی دور برداشته
برید و با خبرای خوب برگردین
منتظریم ها
اتفاقا صفایی که اورژانس داره هیچ جای کانون نداره
من که همش یه پام تو اورژانسه