1394 دي 25، 13:01
پا شو پنجره اتاق رو تمیز کن
اتاق رو جارو برقی بکش
رو میز کامپیوتر و مانیتور و کیس رو دستمال بکش
پا شو بینم تنبل
نقل قول: این زندگی توست و تو انتخاب می کنی که چطور باشه ، اگر به این نمی توانم ها گوش کنی و قبول کنی که نمی تونی به نظرت تو زندگی موفق خواهی بود؟ فکر می کنم ترک خود ارضایی امتحان خوبی هست که خودمون را محک بزنیم.
davoodgt
نقل قول: افسردگی که با ناامیدی همراه هست را باید با فکر کردن به اهداف خود از بین ببریم. با فکر کردن به عوارض با توکل به خدا
خیلی خوبه که به جای نا امیدی یه تکونی به خودمون بدیم.
davoodgt
نقل قول: خود ارضایی------>احساس گناه شدید------>افسردگی------->خود ارضایی مجدد(برای رفع افسردگی)
شما یکی از 2 مرحله دوم و سوم را باید کنترل کنی
davoodgt