برنامه ریزی ماهانه

[ایرانا]

سلام

مرداد ماه : ۵.۷
شهریور ماه: ۶.۲۶ 
مهر ماه : ۶.۹ 
آبان : ۵.۷۵
آذر: ۶.۶
دی: ۷.۲
بهمن: ۷.۵

پ.ن: سنا جان میانگین آبان رو هم برات نوشتم، جا افتاده

[Hanifa]

اهداف ماه فروردین 

• 21 روز تمرین m
• نیم ساعت هر روز وقت بزارم برای کتابی که باید تمومش کنم. (جلد اولش)
• نیم ساعت برای درسای دانشگام وقت بزارم و کارای عقب موندمو حلش کنم.
• هر روز یک اقدام در جهت حال خوب خودم
• تهیه یه لیست از کارای کوچیکی که حالمو خوب میکنه.
• تا آخر ماه 3000 صلوات بفرسم  
( هر روز حدود100 تا)
• هر روز یه صفحه از سوره انعامی که نذر کرده بودمو بخونم 
• دوتا حدیث کسایی که نذر کرده بودمو بخونمش
• حفظ سوره اعلی و طارق

[یا باب الحوائج]

سلام خدا قوت
میانگین ماهانه 1401
اردیبهشت:6.8 
خرداد:7.8
تیر:6.4
مرداد:5.7
شهریور:6.6
مهر:6.31
آبان:6.2
آذر:6.66
دی:6.85
بهمن:6.2
اسفند:7.2

[عارفه]

سلام و درود
اومدم که اولین چراغ بررسی ماهانه رو روشن کنم

خب برای من این ماه خیلی خوب بود و راضیم از خودم فقط یکم برنامه خوابم خوب پیش نرفت.

قسمت های برنامه م، میزان رضایت و پیشرفت ماهانه م، نمره ای که در هر حیطه به خودم میدم:
پایان نامه: ۷
تقریباً هر روز زمانی براش گذاشتم.
مدرسه: ۹
قدم های خوبی برداشتم
ک.: ۷
انجام شد
آ.ف: -
کلا کنسل شد 
زبان:۹
عالی پیش رفتم
ورزشم: -
هنوز شروع نکردم چون رمضان بود 
مطالعه آزاد: ۷
اوایل عید خوب پیش رفتم اما بعد اتمام عید رضایت بخش نبود.

[يا ماه بني هاشم]

سلاااام به همه دوستان

با توجه به تغییر قوانین فعالیت های برنامه ریزی

سعی کنید برای ماه خرداد1402  اهداف خودتون رو بنویسید و کارهایی که برای رسیدن به هر هدف دارید بنویسید

و برای کارها تیرخور مشخص کنید و عکسشو  ارسال کنید.

( حتما لینک عکس رو هم جدا ارسال کنید تا اگه ریز بود بشه خوندش)

بنده از امروز شروع کردم کارهای روزانه و هفتگی و ماهانه و تیرخورهاشونو برای 10 روز اخر اردیبهشت نوشتم.

اردیبهشت رو 10 روزه فرض کردم چون از امروز شروع کردم.

لینک عکس با کیفیت بالا

پ ن : کسایی که کامپیوتر ندارن با گوشی هم میشه ولی اگه سخته تایپ کنید ...کارهایی که میخواهید انجام دهید و تیرخور ماهانشونو. اردیبهشت رو 10 روز فرض کنید. اگه از امروز شروع میکنید.
پ ن مهم : اگه کاری هست که دوست ندارید در کانون گفته بشه یا به صورت رمزی بیان کنید و یا از یک فایل اکسل شخصی و یک فایل اکسل کانونی استفاده کنید.
اردیبهشت که گذشت ولی خرداد رو از دست ندید. بشینید فکر کنید چه کارهایی باید هر روز یا هر هفته یا ماهانه انجام بشه و هدف گذاری کنید براشون. ( نوشتن اهداف اجباری نیست ولی نوشتن کارها و تیرخورهاشون برای گرفتن مدال لازمه)
موفق باشید

[سنــا]

سلام

برنامه خردادم رو نوشتم
چون عاشق نوشتن دفترم  ؛  تو دفتر نوشتم فعلا
آخر هفته و ماه تو فایل اکسل وارد میکنم ان شاء الله

تیر خورهای ماه  خرداد :

کارهای روزانه 

سحرخیزی/ واحد: 0/1  / تیرخور ماه  : ۲۵ روز در ماه
ورزش / واحد : دقیقه   / تیرخور: 155 دقیقه
مطالعه / واحد: صفحه / تیرخور : ۶۲ صفحه
پست قدم / واحد : 0/1 / تیرخور: ۳۰ پست
تربیت فرزند / واحد: دقیقه / تیرخور : ۶۰ دقیقه
دوره  ز ع / واحد: دقیقه / تیرخور : ۶۰
نظافت منزل / واحد: 0/1  / تیرخور: ۲۰
نماز قضا / واحد : عدد / تیرخور: ۲۰
گزارش دهی/ واحد : 0/1 / تیرخور : ۲۵
حفظ قرآن / واحد : 0/1 / تیرخور: ۱۲



کارهای هفتگی:

بازآموزی / واحد: عدد  / تیرخور ماه : ۸ بار
دعای عهد/ واحد : 0/1 / تیرخور ماه: ۴ بار


کارهای ماهانه :

ویتامین D /  واحد : 0/1 /  تیرخور : ۱ بار در ماه 

---

توجه:
اونایی که میخوان تازه برنامه ریزی رو شروع کنن سعی کنن آیتم های کمتری رو در نظر بگیرن و کم کم به مرور زمان طی ماه های بعد تعدادش رو بیشتر کنن.

[يا ماه بني هاشم]

لینک عکس با کیفیت عالی

برنامه خرداد ماه رو آماده کردم و تیرخور ماهانه تمام کارها

خیلی خوبه آدم برای تمام کارهاش هدف گذاری میکنه

در تمام حوزه ها

خیلی لذت بخشه اینجوری زندگی کردن

همه چی سرجاشه

فقط باید یکم بگذره تا عادت کنیم

پ ن : اردیبهشت رو هم ثبت کردم ولی به اکثر اهدافی که گذاشته بودم نرسیدم و چون 10 روزه بود ترجیح دادم از نو شروع کنم

[ایرانا]

سلام به همگی
سیستم نمره دهی ماهانه لغو شده؟

[ایرانا]

سلام
پست جدید رو خوندم، ولی دیدم با سیستم قبلی احتمال موفقیتم بالاتره
فعلا با همون سیستم یه اعلام وضعیت کنم :‌‌)

اسفند : ۶.۷
فروردین : ۶.۲
اردیبهشت : ۶.۹
خرداد: ۷.۳

برنامه تیرماهم نسبتا واضحه ،مرداد و شهریور در دست بررسی

[سنــا]

سلام

ارزیابی اهدافم خرداد ماهم

تیر خورهای ماه  خرداد :کارهای روزانه 

سحرخیزی/ واحد: 0/1  / تیرخور ماه  : ۲۵ روز در ماه ------->  ۱۶ روز در ماه سحرخیز بودم : ۶۴ درصد


ورزش / واحد : دقیقه   / تیرخور: 155 دقیقه ---> ۸۰ دقیقه ورزش کردم: ۵۱ درصد


مطالعه / واحد: صفحه / تیرخور : ۶۲ صفحه---> ۵۶ صفحه کتاب خوندم. : ۹۰ درصد
 
پست قدم / واحد : 0/1 / تیرخور: ۳۰ پست---> ۳۰ تا انجام شد.: ۱۰۰ درصد 

تربیت فرزند / واحد: دقیقه / تیرخور : ۶۰ دقیقه---> ۶۳ دقیقه گوش دادم.:  ۱۰۰ درصد

دوره  ز ع / واحد: دقیقه / تیرخور : ۶۰ ---> انجام شد.: ۱۰۰ درصد

نظافت منزل / واحد: 0/1  / تیرخور: ۲۰ ---> ۶ روز : ۳۰ درصد

نماز قضا / واحد : عدد / تیرخور: ۲۰ --->3 وعده : ۱۵ درصد 

گزارش دهی/ واحد : 0/1 / تیرخور : ۲۵----> ۱۴ روز : ۵۶ درصد 

حفظ قرآن / واحد : 0/1 / تیرخور: ۱۲ : ۳۳ درصد 



کارهای هفتگی:

بازآموزی / واحد: عدد  / تیرخور ماه : ۸ بار  --->ثبت نکردم ولی فکر میکنم بهش رسیدم. : ۱۰۰ درصد

دعای عهد/ واحد : 0/1 / تیرخور ماه: ۴ بار ---> ۲ بار : ۵۰ درصد


کارهای ماهانه :

ویتامین D /  واحد : 0/1 /  تیرخور : ۱ بار در ماه ---> انجام شد.: ۱۰۰ درصد 

۱۳ تا هدف داشتم که  تو ۵ تاش به  تیرخور  ماه رسیدم.
به نظر میاد باید تیرخورهام رو یکم واقع بینانه تر بذارم و در بعضی موارد هم تلاشم رو بیشتر کنم.

[سنــا]

سلام
پست جدید رو خوندم، ولی دیدم با سیستم قبلی احتمال موفقیتم بالاتره 
فعلا با همون سیستم یه اعلام وضعیت کنم :‌‌)

سلام

ایرانا جان ممنون از حضورت
مزیت قوانین جدید اینه که دیگه با یک سری عدد فقط خودت رو نمیسنجی ، هدف کمی ماهانه یا همون تیرخور میذاری و آخر ماه هم حساب میکنی چقدر بهش نزدیک شدی یا رسیدی . 

نیازی هم نیست هر روز امتیاز حساب کنی ، فقط آخر ماه وقت حساب کتابه
تازه تو فایل اکسل اگه وارد کنی خودکار محاسبه میکنه 

با این حال اگه با سیستم قبلی راحتی اشکالی نداره
مهم اینه تو مسیر برنامه ریزی باشی 

[سنــا]

به نام خداوند بخشنده ی مهربان

پویش بزرگ پویا سازی کانون

پویش شماره 1

پویا سازی تالار برنامه ریزی

(حداقل زمان لازم=فقط  5 دقیقه)

زمان ثبت نام در  پویش

 از 4 تیر ماه لغایت 10 تیرماه 1402

زمان پویش

از 5 تیرماه تا 31 تیر ماه 1402

نحوه ی شرکت در پویش

گام های ضروری

گام 1) انتخاب 4 کار برای انجام دادن در طول تیرماه 1402

گام2) تعیین واحد هر کار

گام 3) تعیین تیرخور(هدف کمی بر اساس واحد) برای کل تیرماه

گام 4) ارسال این 4 کار در تاپیک برنامه ریزی ماهانه

{

حداقل زمان لازم برای گام های ضروری

=

فقط  5 دقیقه

}

گام های اختیاری

گام 5) در یک دفترچه هر شب اعلام وضعیت این 4 کار + کار شماره 5 که خود اعلام وضعیت هست رو ثبت میکنیم.

گام شماره 6) پایان ماه عکس جدول رو در تاپیک برنامه ریزی ماهانه ارسال میکنیم.

گام شماره 7) اگه دوست داشتیم برای 2 کار نمودار هفتگی و روزانه رسم میکنیم. ( روی کاغذ یا فایل اکسل)

همین!

توضیحات بیشتر

هر شخصی علاقه دارد در این پویش بزرگ شرکت کند باید 4 کار انتخاب کند که دوست دارد در تیرماه انجام دهد.

این کارها رو

 یا

باید هر روز انجام دهد.

یا

روزی چند بار.

یا

هر هفته.

یا

هفته ای چند بار.

و

هر کاری سه نوع واحد میتواند داشته باشد

یا بر اساس دقیقه اعلام میشه(مدت زمان یه کار خاص)

یا براساس عدد و تعداد(مثل تعداد شناء سوئدی یا تعداد صفحه)

یا بر اساس 0 و 1 (انجام شدن یا نشدن)

تیرخور هم براساس واحد اعلام میشه به صورت ماهانه.

جوایز شرکت در پویش

گام های ضروری >>> 1 اعتبار مثبت

گام های اختیاری>>> 1 اعتبار مثبت

رسیدن به 70 درصد تیرخور ها >>>1 اعتبار مثبت

مجموعا 3 اعتبار مثبت

برای شرکت در این پویش کافی است گام های ضروری 1 تا 4 رو انجام دهید و مابقی گام ها و حتی انجام آن کار ضروری نیست.

مثال

گام 1) تعیین 4 کار

بنده میخواهم در تیر ماه این 4 کار رو انجام دهم

1) هر روز  10 دقیقه بدوم

2) هر روز 120 دقیقه  برای امتحانم بخونم

3) هر شب قبل ساعت 10 بخوابم

4) هر روز نمازهای صبحم را بخوانم + یک عدد نماز قضای صبح

+

5) هر شب ثبت عملکرد این کارها روی کاغذ

گام 2) تعیین واحد هر کار

1) هر روز 10 دقیقه بدوم ( واحد دقیقه)

2) هر روز 2 ساعت  برای امتحانم بخونم(واحد دقیقه)

3) هر شب قبل ساعت 10 بخوابم( واحد 0 و1)

4) هر روز نمازهای صبحم را بخوانم + یک عدد نماز قضای صبح (واحد 0 و 1)

گام 3) تعیین تیرخور(هدف کمی بر اساس واحد) برای کل تیرماه

1) هر روز  10 دقیقه بدوم (تیرخور>>> 20 روز =20*10=200 دقیقه)
2) هر روز 120 دقیقه  برای امتحانم بخونم(تیرخور>>>20 روز = 20*120=2400 دقیقه)
3) هر شب قبل ساعت 10 بخوابم( تیرخور>>>25 روز=25*1=25 عدد)
4) هر روز نمازهای صبحم را بخوانم + یک عدد نماز قضای صبح(تیرخور>>> 25 روز = 25*1= 25 عدد)

گام 4) ارسال این 4 کار در تاپیک برنامه ریزی ماهانه

---

لیست ثبت نام

در پویش بزرگ

پویا سازی تالار برنامه ریزی

در 5 دقیقه

1. من در این پویش 5 دقیقه ای شرکت میکنم >>> یا ماه بنی هاشم

2. سنا 

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

.

.

.

[ایرانا]

 من در این پویش 5 دقیقه ای شرکت میکنم

1. یا ماه بنی هاشم 

2. سنا  

3. ایرانا 

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

[فرید]

 من در این پویش 5 دقیقه ای شرکت میکنم

1. یا ماه بنی هاشم 

2. سنا  

3. ایرانا 

4. فرید

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

[محسنین]

 من در این پویش 5 دقیقه ای شرکت میکنم

1. یا ماه بنی هاشم 

2. سنا  

3. ایرانا 

4. فرید

5. محسنین

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.