1391 دي 4، 0:57
یکشنبه
آسمون آبی
میزان تعهد : 6 ساعت .......... میزان پایبندی : 9 ساعت
......................................................
دوشنبه
آسمون آبی
میزان تعهد : 7 ساعت........... میزان پایبندی؟
آسمون آبی
میزان تعهد : 6 ساعت .......... میزان پایبندی : 9 ساعت
......................................................
دوشنبه
آسمون آبی
میزان تعهد : 7 ساعت........... میزان پایبندی؟
باران خانوم انتظار شما از خودتون بالاست، این ینی
توانایی افزایش ساعت مطالعه رو در خودتون میبینید و از وضع
موجود راضی نیستید، اما یکم رو نتیاجتون دقت کردم دیدم
به انتظارتون نمیرسید اکثر مواقع
بنظرتون نباید راه مسیر مطالعه رو عوض کنید؟ پیمودن یه راه
همیشه یه نتیجه رو میده! ببینید موانع اینکه نمیذاره به اونچه انتظارتون برسید
چی؟ مشکل خودمن این بود که همیشه روی آینده سرمایه گذاری میکردم بدون توجه به گذشته و بک گراندم
من پیشنهادم ببینید چه ساعاتی از روز میتونید مطالعه کنید، مثلا نزدیک ظهر ممکن آشپزی و اینا باشه یا نزدیک شب
اینارو یادداشت کنید، بعد ببینید کی میتونید با خیال راحت مطالعه کنید مثلا صبح زود و مثلا قبل از غروب آفتاب
روزای قبل خوب خونید، خب مثلا انتظارتون 4 ساعات درست؟
به خودتون بگید من انتظارم امروز صبح فقط 2 ساعت ناقابل!
چون هدف کوچکی رسیدن بهش راحت تره مسلما، وقتی بهش رسیدید بگید خب هدف عصر من
2 ساعت! به سادگی 4 ساعت انجام میشه..
نوشتن برنامه فردا شب قبل خواب هم خیل کمک میکنه.
موفق باشید
..................
ممنون از همه دوستایی که منظم گزارش میدن
یاعلی
توانایی افزایش ساعت مطالعه رو در خودتون میبینید و از وضع
موجود راضی نیستید، اما یکم رو نتیاجتون دقت کردم دیدم
به انتظارتون نمیرسید اکثر مواقع
بنظرتون نباید راه مسیر مطالعه رو عوض کنید؟ پیمودن یه راه
همیشه یه نتیجه رو میده! ببینید موانع اینکه نمیذاره به اونچه انتظارتون برسید
چی؟ مشکل خودمن این بود که همیشه روی آینده سرمایه گذاری میکردم بدون توجه به گذشته و بک گراندم
من پیشنهادم ببینید چه ساعاتی از روز میتونید مطالعه کنید، مثلا نزدیک ظهر ممکن آشپزی و اینا باشه یا نزدیک شب
اینارو یادداشت کنید، بعد ببینید کی میتونید با خیال راحت مطالعه کنید مثلا صبح زود و مثلا قبل از غروب آفتاب
روزای قبل خوب خونید، خب مثلا انتظارتون 4 ساعات درست؟
به خودتون بگید من انتظارم امروز صبح فقط 2 ساعت ناقابل!
چون هدف کوچکی رسیدن بهش راحت تره مسلما، وقتی بهش رسیدید بگید خب هدف عصر من
2 ساعت! به سادگی 4 ساعت انجام میشه..
نوشتن برنامه فردا شب قبل خواب هم خیل کمک میکنه.
موفق باشید
..................
ممنون از همه دوستایی که منظم گزارش میدن
یاعلی