1394 دي 18، 20:40
از 26 ابان
از 26 ابان
سپاس شده توسط
1394 دي 18، 21:13
Pourya.sh...18day..1rooz varzshi
فرستاده شده از H30-U10ِ من با Tapatalk
بای برا همیشه از زندگی خسته شدم
1394 دي 19، 6:07
.gif "Khansariha (46)")
![[تصویر: khansariha%20%2869%29.gif]](http://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha%20%2869%29.gif)
![[تصویر: 147.gif]](http://s8.picofile.com/file/8310155384/147.gif)
![[تصویر: ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]](http://s8.picofile.com/file/8327826734/ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg)
![[تصویر: 05_blue3.png]](http://s9.picofile.com/file/8327826342/05_blue3.png)
1394 دي 19، 14:58
سلام
ممنون از آقای پارادایس 
خدا همراهمونه: 12 مهر:44 روز ورزشی
.gif "Khansariha (56)")
.gif "Khansariha (84)")
![[تصویر: 34z.png]](http://s9.picofile.com/file/8319472984/34z.png)
1394 دي 19، 20:16
عادلانه نیست...:(
از عید تا حالا همش و هر روز بجز شاید 7 روز توی این چند ماه ورزش نکردم ولی متاسفانه مدال ندارم...
مدیر رسیدگی کن
بای برا همیشه از زندگی خسته شدم
1394 دي 19، 21:55
نام کاربری: Dash Ali
برنامه‌ی ورزشی: 15 دقیقه ورزش تقویت عضلات ( شنا ) در روز
![[تصویر: 05_blue.png]](http://www.ktark.com/05_blue.png)
1394 دي 20، 9:53
1. اگر توی کمتر از 1 ماه از تاریخ ثبت‌نام حداقل 10 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «دل استواری» میگیرید و مدال برنز ورزشی رو کسب میکنید ![[تصویر: 61656738255842869569.gif]](http://8pic.ir/images/61656738255842869569.gif)
2. اگر توی کمتر از 3 ماه از تاریخ ثبت‌نام حداقل 30 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «پایمردی» میگیرید و مدال نقره ورزشی رو کسب میکنید ![[تصویر: 97868217380811985540.gif]](http://8pic.ir/images/97868217380811985540.gif)
3. اگر توی کمتر از 1 سال از تاریخ ثبت‌نام حداقل 120 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «پهلوانی» میگیرید و مدال طلای ورزشی رو کسب میکنید ![[تصویر: 27398044152526688607.gif]](http://8pic.ir/images/27398044152526688607.gif)
قابل توجه بچه های تاپیک
داریم بررسی میکنیم به ازای هر 10 روز هم از طرف خانم میتوانم یک اعتبار مثبت میدیم
سپاس شده توسط
1394 دي 20، 10:00
(1394 دي 20، 9:53)پارادایس نوشته است:1. اگر توی کمتر از 1 ماه از تاریخ ثبت‌نام حداقل 10 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «دل استواری» میگیرید و مدال برنز ورزشی رو کسب میکنید
2. اگر توی کمتر از 3 ماه از تاریخ ثبت‌نام حداقل 30 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «پایمردی» میگیرید و مدال نقره ورزشی رو کسب میکنید
3. اگر توی کمتر از 1 سال از تاریخ ثبت‌نام حداقل 120 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «پهلوانی» میگیرید و مدال طلای ورزشی رو کسب میکنید
قابل توجه بچه های تاپیک
داریم بررسی میکنیم به ازای هر 10 روز هم از طرف خانم میتوانم یک اعتبار مثبت میدیم
اینجوری بدرد نمیخوره پس روزایی که ورزش کردیم بدون هیچ وقفه چی میشه چندین بار من گفتم از عید تا الان دارم هر شب ورزش میکنم نیم ساعتی ولی هیچ مدالی ندارم
حتما که نباید در این تاپیک اعلام کرد من قبلا داخل یه انجمن دیگه بودم و گه گاهی اعلام میکردم اخه وقت نداشتم
عادلانه نیست!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
بای برا همیشه از زندگی خسته شدم
1394 دي 20، 10:03
عاشق اباالفضل 17 روز
آقای ضربتی 18 روز
قاصدک 49 روز
مهدی یار ؟
سپاس شده توسط
1394 دي 20، 10:08
ویرایش شده
(1394 دي 20، 9:53)پارادایس نوشته است:1. اگر توی کمتر از 1 ماه از تاریخ ثبت‌نام حداقل 10 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «دل استواری» میگیرید و مدال برنز ورزشی رو کسب میکنید
2. اگر توی کمتر از 3 ماه از تاریخ ثبت‌نام حداقل 30 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «پایمردی» میگیرید و مدال نقره ورزشی رو کسب میکنید
3. اگر توی کمتر از 1 سال از تاریخ ثبت‌نام حداقل 120 روز ورزش کنید و اعلام ورزشی داشته باشید. رتبه‌ی ورزشی «پهلوانی» میگیرید و مدال طلای ورزشی رو کسب میکنید
قابل توجه بچه های تاپیک
داریم بررسی میکنیم به ازای هر 10 روز هم از طرف خانم میتوانم یک اعتبار مثبت میدیم
اینجوری بدرد نمیخوره پس روزایی که ورزش کردیم بدون هیچ وقفه چی میشه چندین بار من گفتم از عید تا الان دارم هر شب ورزش میکنم نیم ساعتی ولی هیچ مدالی ندارم
حتما که نباید در این تاپیک اعلام کرد من قبلا داخل یه انجمن دیگه بودم و گه گاهی اعلام میکردم اخه وقت نداشتم
عادلانه نیست!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[/quote]
آقا پوریا این قوانین تاپیکه دست من و شما نیست متاسفانه
سپاس شده توسط
1394 دي 20، 10:11
ویرایش شده
این نامردیه اینجا من اعلام نمیکنم یعنی چی روزایی که داشتیم
میدونی این حرف شما مثل اینه دواره از صفر شروع کنی ولی چرا وقتی خوبه بیامو از صفر شروع کنم؟
!!!!!!!!
من قبل این 275 روز ورزشی خیلی روز ورزشی دارم حتی وقتایی که داخل یه تیم بودم ولی خب این با ارده بوده و هر شب!!!!!!!!!
اینحجوری انگیزه ام پایین میاد!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
بهتره این جا نفرستم
بای برا همیشه از زندگی خسته شدم
1394 دي 20، 10:17
ویرایش شده
شما ورزشکاری روزای خوبیم داری
من منکرش نیستم
ولی حداقل برای شروع در این تاپیک باید اعلام و ثبت نام کرد
مثل من و خیلیای دیگه
1394 دي 20، 10:20
بدرود از این تاپیک
بای برا همیشه از زندگی خسته شدم
1394 دي 20، 10:58
سلام
![[تصویر: 303.gif]](http://www.ktark.com/images/sheklak/303.gif)
خدا همراهمونه: 12 مهر:45 روز ورزشی
آقا پوریا ناراحت نشین.
درسته خیلی روز ورزشی داشتید ولی اینکه از اول شروع کنید و یکی یکی مدال بگیرید کلی ذوق و شوق داره براتون.
برادر قاصدک هم همینجا کلی روز ورزشی داشتن ولی بخاطر روحیه بقیه بجه ها ک تازه شروع کردن روزاشونو صفر کردن. 
دنبال این باشید ک اینجا در کنار هم شاد باشیم و ورزش کنیم .gif "Khansariha (69)")
در ضمن ما هم میتونیم از تجربیات ورزشستون استفاده کنیم
آفرین بر برادر ورزشکار تاپیکمون
سپاس شده توسط