مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)

[سنــا]

"تشخیص،درمان و رهایی از اعتیاد به اینترنت"

آیا من دچار اعتیاد اینترنتی هستم؟

تو این عصر مدرن تقریبا خیلی هامون به این اعتیاد دچاریم

اگه موافق باشین یکم در موردش بحث کنیم

می خوایم بفهمیم چقدر اعتیاد داریم و راه حل ترک این اعتیاد چیه؟
و چه تاثیراتی تو زندگی مون گذاشته؟

به نظر شما تعریف اعتیاد اینترنتی چیه؟؟

و فکر می کنید شما دچارش هستید یا نه؟

منتظر جواب هاتون هستم

[مهاجر]

سلام
استفاده بیش از حد یا بیهوده از اینترنت میتونه اعتیاد اینترنتی محسوب بشه
بنظرم من به کانون معتاد شدم و همین باعث باعث اعتیادم به اینترنتم شده
چون بیش از حد میام کانون شاید بیهوده نباشه اومدنم ولی خیلی زیاده به طوری بعضی مواقع از کارام میمونم

[Mojтaba ρiloт]

منم یه معتادم بی هیچ حرفی
برای فهمیدنش هم کافیه دو روز پای نت نشینی ، اون کلافه گی و کششی که میاد سراغ آدم ..اخ اخ اخخخ
البته مجبورم هستم واسه اینکه پیشرفت کنم تو رشته و کارو بار ِ حال و آینده ..کمی معتاد بمونم و گرنه عقب میمونم
یه زمانی هم به کانون معتاد بودم ، مخصوصا اون اوایل ..
استفاده بیهوده هم که خیلی زیاد دارم گاهی اوقات که سرم خلوته و حوصله کاری هم ندارم ، همنجوری زل میزنم به صفحه خبر آنلاین ، دلمم نمیاد نت رو قطع کنم

[سها]

سلام
تعريف من اينه:
معتاد كسي ه ك اگه چيزي ك استفاده ميكنه نباشه آشفته و كلافه بشه..
و خودشو ب آب و آتيش بزنه ك تامينش كنه!

و
نه من معتاد نيستم... (احتمالا در مرحله ي انكارم.. )

الحمـــــــــــــدلله....

در پناه خدا..
ياعلي.

[مــانــا]

سلام

منم معتادم

4 روز تلفنمون قطع بود
هم کلافه شدم
هم مخابراتو بیچاره کردم

اخه تو این دوره بدون نت واقعا کار ادم لنگ  میمونه!

[alOne but Happy]

من معتــــــــاددددددممما چون صبح هنووز چشام باز نشده میام اول یاهو بعدم کـــــانون
البته تـــــابستونـــــا بدترررره کــــارام بیشتر بشههه نه

و تعریفم از معتاد مثه تعریف سهـــا جـــــان هست

[سنــا]

سلام

به به همه ی مدیرامون معتادن

منم که معتاد در معتاد!

ممنون از دوستان.تعریف همتون درست بود

تعریف اعتیاد اینترنتی به زبان خیلی ساده:

"اینترنت شما رو از کار و زندگی بیندازد"

خب برای اینکه یه اعتراف از خودمون بگیریم
یه قلم و کاغذ بردارید و جواب سوالای پایین رو بر اساس مقیاس زیر بنویسید:

مقیاس :  اصلا:1  ....  به ندرت: 2 ..... گاهی:3 ..... اغلب:4 ..... همیشه:5


1.وقتی از اینترنت استفاده میکنم گذر زمان را نمی فهمم و خیلی بیشتر از زمانی که در نظر داشتم ،آنلاین میمانم.


2.اینترنت باعث شده از کارها و وظایفم عقب بیافتم،کارهای اداری تلنبار شده،درس های نخوانده،لباس های شسته نشده،ناهار و شام بی موقع ،دیر خوابیدن شب و ...


3.اطرافیانم مرتب درباره ی استفاده ی بیش از حد من از اینترنت به من غر می زنند و به نوعی با من بد شده اند.(همسرم،خانواده،رییسم و...)


4.وقتی دچار ناراحتی یا مشکلی می شوم،به اینترنت پناه میبرم(وقتی حوصله ام سر میرود ،عصبانی می شوم،از زندگی ناامید می شوم،استرس میگیرمو...)


5.روابط اینترنتی من بیشتر و مهمتر از روابطم در دنیای واقعی است.در فضای مجازی با آدم ها راحت ترم و احساس میکنم آنها بیشتر درکم می کنند.


6.اگر دسترسی ام به اینترنت قطع شود،بی قرار و دیوانه میشومو به هر دری میزنم تا وصل شوم.


7.بیشتر وقت ها در مورد زمان استفاده ام از اینترنت به دیگران دروغ میگویم.


8.روز و شب فکرم مشغول رویداد های مجازی است.یا آنلاین هستم یا در فکر آنلاین شدن.وقتی اتفاق خاصی در زندگی وافعی ام می افتد فکرم مشغول این است که چطور آن را در اینترنت به اشتراک بگذارم.


9.وقتی پای اینترنت هستم کسی نباید مزاحمم شود،وگرنه حسابی به هم میریزم.


10.بارها تلاش کرده ام استفاده ام از اینترنت را کم کنم اما موفق نشدم.

منبع:مجله موفقیت
نویسنده:زینب شاهدی


اگر بیشتر این موارد تو زندگی شما هم هست،باید همین الان اعتراف کنید که اعتیاد دارید.

لطفا به این تست جواب بدید و امتیاز تون رو بگید،بیشتر دچار کدوم موردش هستید ؟؟

امتیاز خودم = 44 

تقریبا اکثرشون 4 یا 5 بودن!!

و در مورد مورد 8 خیلی بیشتر هست متاسفانه

از خواب پامیشم فکر کانونم،سرکارم فکر کانونم،موقع غذا خوردن فکر کانون،موقع نماز فکر کانون،موقع درس اینکه کی تموم میشه برم کانون و...

خلاصه طوری که تنها دل خوشی زندگیم شده کانون

فک میکنم اگه یه روز کانون نباشه زندگیم مختل میشه

[فاطیما]

سلام من احساس می کنم معتاد به اینترنت شدم یکیش استفاده بیش از حده
یکی دیگش اینکه وقتی از نت استفاده نمی کنم کلافه میشم
وقتایی رو که باید با خدا صحبت کنم میام اینجا و کارای دیگه رو همه رو رها می کنم تا بیام اینترنت برای همین معتاد اینترنت شدم

[سها]

سلام
آقا خو سنا ميگفتي محدوده امتياز ها رو.. تا ميزان عمل خودمونو بدونيم...

من با اغماض شدم 25...

هنوزم ميگم معتاد نيستم.. (انكارم خيلي بالاس.. )

در پناه خدا..
ياعلي.

[تولد دوباره]

سلام دوستان خوبم
امتیاز من شد:15
خدارو شکر  از روزی که من وارد این کانون شدم.علاقه ام به اینترنت خیلی کم شده،انشالله آخر و عاقبت بچه های فعال این کانون(درسته معتاد اینترنت شدن) به خیر بشه.
من اعتیادم را به خ.ا و  اینترنت و بداخلاقی در این مدت ترک کردم.
دوستان خوبم منو تو دعاهاتون یادی کنید

[مــانــا]

سلام
من شدم 29
بالاخره تکلیف مارو مشخص کن سناااا 
معتادم یا نه ؟
بستری بشم یا نه؟
بگو  من طاقتشو دارم :13:

---

بیشترین مشکلم هم همون مورد 6 هست
اینترنت وصل باشه خیالم راحته حتی اگه وقت نکنم ازش استفاده کنم 
اما اگه وصل نباشه بی قرار میشم 

[سنــا]

سلام
آقا خو سنا ميگفتي محدوده امتياز ها رو.. تا ميزان عمل خودمونو بدونيم...

من با اغماض شدم 25...

هنوزم ميگم معتاد نيستم.. (انكارم خيلي بالاس.. )

در پناه خدا..
ياعلي.

محدودشو ننوشته بود سها جون
فقط گفته اگه بیشتر این موراد تو زندگی شما وجود داره شما "اعتیاد " دارید!

بازم خوبه 25 شدی امیدی هست هنوز
به من فک نکنم امیدی باشه 44 از 50

آقای در راه مانده باید آی سی یو بستری بشین

تولد دوباره جان خیلی خوبه ،تجربه ی ترکت رو بگو تا ما هم استفاده کنیم،چطور ترکش کردی و چرا؟؟

مانا جون بیا اورژانس عزیزم


 اعتیاد اینترنتی چندین نوع داره

اعتیاد رابطه اینترنتی(شبکه های اجتماعی،چت روم ها و ...)
اعتیاد هیجانی اینترنتی (بازی ها ، خرید و ...)
اعتیاد به سایت های غیر مجاز
اعتیاد به جمع آوری اطلاعات (خبرها،وبلاگ ها و سایت ها ،عکس و ...)

که فک کانونم کانون از نوع اولش میشه

به نظرتون چرا دچار اعتیاد اینترنتی میشیم؟
و راه حل درمان این اعتیاد چیه؟

برای من یه دلیلش اینه که روابط اجتماعیم کمه و تنهایی رو ترجیه میدم و اینترنت هم که همیشه دم دستمه!

[Mojтaba ρiloт]

من شدم 31

ایا دوران ترک ، درد هم دارد ؟
نه واقعا دارد ؟

کجا بستری شم ؟

[diamond111]

سلام بر همه. فکر کنم من هم معتاد باشم چون گاهی اوقات همین الکی توی اینترنت میچرخم و الکی وقتم تلف میشه. 

حالا دیگه اگه برم دانشگاه دیگه کامپیوتر ندارم و این اعتیاد رو شاید بتونم ترک کنم


بچه ها بیایین برای تمامی معتادان حاا چه اینترنت و چه چیزای دیگه دعا کنیم. میگن دعای بقیه زودتر اجابت میشه برای یکی دیگه

[مجتبی]

 

به نظر من اعتیاد به مصرف اینترنت رو اگه متعادلش کنیم خوبه . 

تعریف لغوی اعتیاد تعریف بدی نیست ، از کلمه عادت میاد ، خوبه آدم مثلا به نماز و سحر خیزی معتاد بشه اعتیاد های خوبی هستن . 

.............

اینترنت رفتن ، حرف زدن ، کتاب خوندن ، بازی کامپیوتری کردن ، تلفن زدن ، تلوزیون و فیلم دیدن همه اشون جزء شهوات هستن ، شهوات فقط خوردن و یا میل جنسی نیست . 

و خود شهوت هم بد نیست ، بلکه خود خدا برای ما قشنگش کرده و زینتش داده که استفاده کنیم : 

 زُيِّنَ لِلنَّاسِ حُبُّ الشَّهَوَاتِ مِنَ النِّسَاء وَالْبَنِينَ وَالْقَنَاطِيرِ الْمُقَنطَرَةِ مِنَ الذَّهَبِ وَالْفِضَّةِ وَالْخَيْلِ الْمُسَوَّمَةِ وَالأَنْعَامِ وَالْحَرْثِ ذَلِكَ مَتَاعُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَاللّهُ عِندَهُ حُسْنُ الْمَآبِ


و خلاصه باید توشون دنبال حسن ماآب یا همون تعادل و خدایی بودنش باشیم . 


خوبه همشون در کنترل ما باشن ، شاید نشه 100 درصد ولی سعی کنیم از این عشق و عادت به نحو احسن استفاده کنیم ، تا کمک کار کارهای دیگه امون هم باشه ، 


مثلا نت برای کسی که سحر خیزی براش سخته ، اگه به نت معتاد باشه ! میتونه سحر ها استفاده کنه یه مدتی تا عادت سحر خیزی هم کسب کنه ! یا برای لحظات دم افطار آدم رو از بی حوصلگی گرسنگی نجات میده ، یا مثلا وقت های استراحت و درگیری میتونه کمکمون باشه ، 


میتونه وقت شهوت ذهن رو با نت اومدن و کانون اومدن آزاد کنه ...  


و خلاصه چیز های خوب در حد این که به اون حسن مآب و سبک الهی زندگیمون کمک کنه ، و نه این که مانع بشه 


و نمیشه هم همیشه دگمه ای عمل کرد و فکر کنیم میتونیم 100 درصد همیشه به این حس نت اومدن یا اعتیاد ها یا حب های دیگه غلبه داشته باشیم ، ولی میتونیم تا 90 درصد کنترل کنیم و یا اینکه بهینه اش کنیم . (البته حب ها شهوت های  حرام رو باید صد درصد کنترل کرد ) 




بدم نیست بپرسیم ، از این ذوق و عادت چه  سود هایی میشه برد ؟ 


چه عادت های دیگه رو به کمک این عشق و انگیزه میشه ترک کرد ؟ 


و میتونه برای  بدست اوردن چه عادت های خوب دیگه ای کمک کننده باشه . 


.