نظرسنجی: به نظر شما برای شروع یه زندگی خوب، ایجاد کدوم عادت خوب موثره؟اگر گزینه ی دیگه ای مد نظرتون هست به سرپرست مسابقه اطلاع بدین.
این نظرسنجی بسته شده است.
خواب منظم و با برنامه
12.88%
63
12.88%
خوش اخلاقی (ترک پرخاشگری)
9.20%
45
9.20%
نظم داشتن
12.88%
63
12.88%
زندگی کردن در زمان حال
10.02%
49
10.02%
فعال و با حوصله بودن
9.41%
46
9.41%
استفاده مفید و به اندازه از اینترنت
8.38%
41
8.38%
ورزش
10.22%
50
10.22%
خوش رفتاری با والدین
8.38%
41
8.38%
مثبت نگری
12.68%
62
12.68%
راست گو بودن
5.93%
29
5.93%
در کل
489 رأی
100%
*شما به این گزینه رأی داده‌اید.

امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)

ســـلامـــ ســـلامـــ !!! varzesh


دکـــر / همون عادت هــا (زیادن...) / +2 Khansariha (69)studsmatta
Just Be Your Self

NeVeR SaY NeVeR
------------------------------
Don't afraid, Only God can judge us
-----------------------------
[تصویر:  05_blue.png]
سلام
سنا جان من مشکلم با ساعت نت نیست..
موضوع استفاده از نته..
ک خب هیچی.. فعلا همون دو تا رو میذارم..

سحر خیزی (واسه من سحر یعنی 8 صبح با سرزندگی پا شدن..22 ) و ترک دروغ گوی ( حتی پیچش! )

دیروز = کلا بیدار نشدم صبح! و دروغ هم نگفتم..
امروز = دیگه دم ظهر بیدار شدم! و دروغ هم نگفتم...

امتیازی ک من میگیرم قطعا قابل ستایشه..22

در پناه خدا..
یاعلی.53
[تصویر:  07c49977111e42a28fd6.jpg]

سلام

53

اینم اولین اعلام وضعیتم :

آندرس / کنترل نت 3+ / ترک خواب زیاد 1-
مجموع : 2+

من تا سه شنبه دسترسی ب نت ندارم،اعلام وضعیتم باشه سه شنبه ، ولی محاسبه رو انجام میدم.53258zu2qvp1d9v
سلامKhansariha (48)
happy go lucky/کنترل ساعات اینترنت(حداکثر 1 ساعت)+ ترک دروغ گویی
20 ام:کنترل ساعت نت:3+/دروغ گویی:0

21 ام:کنترل ساعت نت:3+/دروغ گویی:0
در مجموع 6 امتیاز
Khansariha (46)
[img=0x0]http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/246.png[/img]
[img=0x0]http://www.ktark.com/nasimhayat.png[/img]
سلام

دیروز خواب عصرم زیاد نشدKhansariha (70)

21 فروردین=1+

سحرخیزی  /  +1
ترک خواب زیاد /  0

22 فروردین= 2-

سحرخیزی +انجام تمرین روش علمی تغییر عادت / 1+
ترک خواب زیاد / 3-


امتیاز کل= 1-  

231276746pa51mbeg8jvayy
دیروز و امروز من تا فغلا 0 53258zu2qvp1d9v

ایجاد عادت کنترل ساعات اینرنت = روزانه 3 ساعت
ازبین بردن عادت پرخوابی =8 ساعت خواب
[تصویر:  wp4003454.jpg]
امروز نیاز بسیار دختر خوبی بوده

کنترل خواب و اینترنت +3
128fs318181
[تصویر:  akmmowr4h0rrml1nl43w.png]
تو دهقان بذر خویشتنی
سلام
دیروز خوابم زیادشد اما نت خوب بود
chase
سلام به همه قهرمانان مسابقه ترک عاداتKhansariha (48)


خوبه اعلام وضعیت ها کمی افزایش یافته 128fs318181



نیاز   +3 آفرین آبجی داری میری جلوهاااااKhansariha (46)Khansariha (48)

محبت +4 آبجی یکم بیشتر سعی کن اولشو خوب شروع کرده بودیاااااااKhansariha (48)


سورد +3 بسیار عالی داداش خوبم 
[تصویر:  win.gif]

مهدی68 +2 بسیار خوبه داداش فکر کنم بعدا میخای بهترم بشه
[تصویر:  12.gif]

بهروز  +4   عالیهههههه
[تصویر:  m.gif][تصویر:  47b20s0.gif]

دکر +3 خیلی خوبه داداش Khansariha (46)


بی ادعا هم +2 
[تصویر:  d.gif]

drift  +3 آفرین داری داداش
[تصویر:  t.gif]

مرمر بانو +3 آفرین آبجی قهرمانمممم
[تصویر:  m.gif]

سنا 1- آبجی ازت انتظارم خیلی بوداااااTears


پرستو
3+ خوبه آبجی ادامه بده [تصویر:  f.gif]

تبسم92 +5 آفرین آبجی قهرمان
[تصویر:  3.gif] تو همیشه بهترینیییی[تصویر:  47b20s0.gif]


هما   0  آبجی بیا اعلام وضعیتتتتKhansariha (18)



کیمیا +6 آفرین ابجی گلم تو بهترینی همین طوری برو جلووو Khansariha (57)


سها 0 خب یکم بیشتر تلاش کن ابجی خوبم سحر خیز باش تا کامرا باشی128fs318181


آندرس +2 آفرین داداش سعیتو بکن رقیبا قویند ماشا الله53258zu2qvp1d9v


happy go lucky +6  داداش یعنی واقعا ترکوندیاااا317Khansariha (46)


بهار2   0  آبجی یکم عجله کن همه دارند امتیازاشونو میبرند جلوهاااااclapping
فرمول بعد از سی روز

1- روزه گرفتن و کم خوری

2- جلوگیری از فشارهای روحی روانی

3- برنامه منسجم و متعادل(نه زیاد سخت نه زیاد آسان)

4- رعایت همه موارد قبل از این دوره

20 ام:
تبسم92 / کنترل ساعت اینترنت (حداکثر 2:30 )+ ترک خواب زیاد (حذف خواب ظهر)/+2
کنترل ساعت اینترنت:+2 
ترک خواب زیاد:0

21 ام:
تبسم92 / کنترل ساعت اینترنت (حداکثر 2:30 )+ ترک خواب زیاد (حذف خواب ظهر)/+3
کنترل نت:+3
ترک خواب زیاد:0

22 ام:
تبسم92 / کنترل ساعت اینترنت (حداکثر 2:30 )+ ترک خواب زیاد (حذف خواب ظهر)/+1:13:
کنترل نت:+2
ترک خواب زیاد:-1
سلام ۳ امتیاز امروز مارو بدین بریم،
پست اول امروز ثبت شدKhansariha (48)

drift /. سحر خیزی +۳
جمعاً +۶
برای دروغ هم شب اعلام وضعیت میشه.
- مهسا20                 تاریخ  :           20   / 21  / 22

کنترل ساعات اینترنت                         3   /  3  /  2  = 8



ترک دروغ گویی                                 0     /0    /  0  =0

من از خدا خواستم که پلیدی های مرا بزداید
خدا گفت : نه
آنها برای این در تو نیستند که من آنها را بزدایم .بلکه آنها برای این در تو هستند که تو در برابرشان پایداری کنی

[تصویر:  final%201.png]
[تصویر:  ec51f6eb240f.png]
سلامKhansariha (8)
20  / سحر خیزی 3+ ترک دروغ 1-
21  / سحر خیزی3+  ترک دروغ 1-
22  / سحر خیزی 1+  ترک دروغ 0
23   / سحر خیزی 0 


5+535353
سلام

22 فروردین :

عادت خوب : کنترل نت : اصلا موفق نشدم23   0

عادت بد : کم کردن خواب : 3 ساعت بیشتر خوابیدم 23   0
یا عباس
سلام

خدا قوت به بی ادعای عزیز

من این سه روز گذشته

دیروز نت کنترل شد

دوروز دیگه نه نشد

و دروغگویی هم خداروشکر نبود حداقل موقعیتش پیش نیومد 1
Khansariha (121) آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید. Khansariha (121)




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان