مسابقه کنترل نگاه و ذهن (سرپرست: زینبی)

**حوا هستم** · 1398 خرداد 16، 11:19

(1398 خرداد 16، 11:12)رامین. نوشته است: سلام
منم از امروز شرکت میکنم
رامین / 11 خرداد / کنترل نگاه +1 / کنترل ذهن +1

شکر خدا من تو کنترل نگاه مشکلی ندارم . نه گرایش سمت پورن دارم نه اینکه تو کوچه و خیابون علاقه ای به زیر چشمی نگاه کردن دارم
ولی کنترل ذهن یکم سخته
البته اینم در طول روز مشکلی نداره
فقط موقع خواب هر چی فکر و خیال تو دنیا باشه جمع میشه تو ذهن ادم
کل مشکل من همین شبهایی هست که باید پاک به صبح برسونم . مغزم شرطی شده به فکر کردن موقع خواب
اینو باید کنترل کنم
فکر کنم اگه تا 100 روز بتونم کنترلش کنم ؛ از این حالت شرطی بودن خارج میشه
1 روزش که گذشت . 99 روز دیگه مونده ..

ماشاءالله آقا رامین Khansariha (69)

سعی کنید خسته که شدید برید بخوابید به همین سادگی
یا با گوشی کار کنید تا خسته شید و بعدش بخوابید
یه راهی پیدا کنید مطمئنن میتونید
و مهم تر از همه اینکه نا امید نشید 49-2

ذهن بتونید کنترل کنید پاک موندنم فوق العاده راحت میشه

**لئا** · 1398 خرداد 16، 11:24

آجیل ترک
کنترل فکر

**مهرخدا** · 1398 خرداد 16، 11:54

مهرخدا، 11خرداد، کنترل نگاه 0، کنترل ذهن 0

**حوا هستم**

حوا هستم / 11 خرداد / کنترل نگاه6+ / کنترل ذهن6+ Khansariha (7)

**رامین.**

سلام
در طول روز دو تا زمان هستن که باید کنترل کنم اون دو لحظه رو تا بتونم پاک بمونم
یکی شب قبل از خواب
یکی صبح بعد از بلند شدن از خواب
مشکلی که من هر شب دارم ایه که هرچقدر هم که خسته باشم ساعت 12 اراده کنم برای خوابیدن در بهترین شرایط ساعت 1 خوابم میبره
دیشب ساعت 1 رفتم بخوابم ساعت 3 و نیم خوابم برد
این مدت زمان همه جور فکر و خیال دنیا میاد تو ذهن ادم . حالا نه حتما فکر های جنسی . ولی انقدری فکر و خیال قصط و وام و گرفتاریهای خودم و دیگران میاد تو ذهنم که برای فرار از این فکرها ادم سمت فکرهای جنسی میره که خیلی تحریک کننده میشه
به هر حال هرچی که هست این عادت خوبی نیست که الان دارم
باید این عادت رو ترک کنم
شب ها قبل از خواب باید قران بخونم که دو روزه شروع کردم
صبح هم بعد از بیدار شدن نباید تو رخت خواب بمونم
هر روز صبح تا پاشدم باید بیام کانون برای اعلام وضعیت
100 روز پیوسته باید این کار رو انجام بدم تا این عادتی که کنترلش خیلی خیلی سخت شده از ذهن من پاک بشه
دو شب گذشت .. مونده 98 شب دیگه
ان شاءالله هممون بتونیم موفق باشیم و به پاکی همیشگی برسیم
رامین . 11 خرداد . +2 کنترل ذهن و چشم و گوش و حلق و بینی cheshmak