1400 آذر 25، 17:48
خداقوت به سرپرست ها
سنا / باشگاه ۵ صبحی ها / 74 روز دوستی با کتاب
بالاخره روز شنبه این کتابو تموم کردم
حالا چی ازش یاد گرفتم :
کنترل صبحت را به دست بگیر تا کنترل زندگی بیاد دستت.
ساعت ۵ الی ۶ ساعت طلایی روزه
یه قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ داره مخصوص این ساعت
که ساعت ۵ تا۶ رو تقسیم میگنه به ۳ تا ۲۰ دقیقه
۲۰ دقیقه اول که از خواب بیدار میشی رو گفته یه ورزش تقریبا سخت انجام بدین که عرق کنید ؛ دیگه کلا خواب میپره و بانشاط میشی کلی خواص دیگه هم داره از جمله کاهش استرس و اضطراب ، افزایش خلاقیت و یادگیری بهتر
۲۰ دقیقه بعدی رو اختصاص بده به نوشتن
هرچیزی که ذهنت رو مشغول کرده بنویس تا ذهنت ازاد و رها بشه
همه غم ها و غصه ها ، همه مشکلات ، همه کینه ها و حسادت ها و و و ...
از هر کسی که کینه و ناراحتی به دل داری ببخشش تا ذهنت آزاد بشه
شکرگزاری کن بابت همه ی داشته هات (که ما نماز صبح هم داریم )
برنامه امروزت رو بنویس
چه کار کنی که از امروزت بهترین استفاده رو ببری
۲۰ دقیقه سوم رو اختصاص بده به مطالعه در مورد حرفه یا هرچیزی که میخوای در اون مورد رشد کنی
کل کتاب داستان وار بود بین ۳ شخصیت
خیلی پرمحتوا بود کتابش
ولی کاربردی ترین چیزی که ازش یادگرفتم همین بود
به علاوه بخشش . میگفت تا میتونی ببخش هرچه بیشتر ببخشی بیشتر دریافت میکنی حالا این بخشش میتونه هرچیزی باشه : مال و ثروت ، علم ، تجربه و ...
درست مثل حرف خدا که میگه هرچه بیشتر انفاق کنی بیشتر بهت میبخشم حتی اگه چیز زیادی نداری در حد توانت انفاق کن و شخص اول کتاب از طریق اجرای همین قانون میلیاردر شده بود .