1395 بهمن 28، 0:39
ویرایش شده
اعتماد به نفس در کار و پیدا کردن کار و موفقیت در زندگیتون خیلی خیلی خیلی مهم هست
برای ارتقا اعتماد به نفس این اعمال رو انجام بدین :
1-سعی کنین به همه چیز به دید موقت temporary نگاه کنین گذرا همه چیز در حال عبوره وقتی که همه چیز در حال عبور باشه سنگینی گذشته از بین میره و مثل رود فقط میگدرید و روان حرکت میکنید
2- واژه اعتماد از حمایت میاد و حمایت از دوستی و محبت
پس در واقع اعتماد به نفس یعنی دوستی و محبت با خود حامی شدید خویشتن شما تا حامی خودتون نباشین نمیتونین حامی دیگران باشین این قضیه دو جانبست نمیتونین همسر رو اداره کنین فرزندانتون شغلتون و همه چیزهایی که براتون حیاتی هستند رو حمایت کنین پس مثل قلب که حامی شماست در تپش حامی خود باشید و دوستانی رو انتخاب کنین که حامیتون باشن.
3-هر کاری رو در وقت خود و جای خود انجام بدین به این میگن نظم .
4-ورزش کنین
5-نظر دیگران در مورد خودتون براتون بی اهمیت باشه و از قضاوت دیگران در مورد خودتون نترسین
6- بدونین که هر کسی ازش متنفرین در واقع تصویر ذهنی شما از اونه و در واقع یک پیام هست که بهتون میگه شما در اون مورد از خودتون متنفرین در واقع اون کسی که ازش متنفرین ؛خودتونین .پس به خوئتون و اون بخشی که در درونتون متنفرین عشق بورزین و بهش محبت کنین تا اون کینه و تنفر از بین بره اینکارو میتونین با هدیه دادن به خودتون یا انجام کاری که مدتهاست انجام ندادید ولی خیلی دوسش دارین هر چند خیلی ساده مثل یاد گرفتن مهارتی خاص حتی خریدن یک گل واسه خودتون یه ادکلن که دوس دارین یک کتاب که مدتهاست باید میخوندین و به تعویقش انداختین جبران کنین
paradise