گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[silent scream]

جانم؟ ذهن کوچک چی هست ؟؟

این نقل قول:

ذهن های کوچک در مورد بقیه حرف میزنند ، ذهن های متوسط در مورد حوادث و ذهن های های بزرگ در مورد ایده ها صحبت می کنند

---

خب چرا اکثرا هیچ کار یا عادتی رو انتخاب نکردین برا مسابقه؟

میتونیم الان اضافه کنیم یا دیره؟

و  بوی سال نو داره میاد چه برنامه ای دارین براش؟

مهم ترنیش این بود ک برنامه ریزی روزانه رو شروع کنم که انجامش دادم.. بقیه بستگی داره به عملکردم تا 20 اسفند ببینم چیکار می کنم با 1400

وای خدا سکته کردم امروز صبح خیلی مقاومت کردم که نرم سمتش و اینا و نرفتم
تازه خواب دیدم شکستم 
هوفففف چقد خوشحالم هنوز پاکم   

منم ی بار خواب دیدم شکستم
وحشتناک بود
یادمه اینقد توی خواب گریه می کردم

سلام،

به عضو فعال شده گروه، خانم آبی آسمانی خوش آمد میگوییم.

با آرزوی موفقیت

مدیریت گروه های ترک

خوش اومدی ابجی

و حالم هم بهتره از کرونا،

خداروشکر

چه خبر از خودمراقبتی هاتون؟

متوسط پیش میره

بیاید بگید که عارفه دلتنگتونه حسابی 

احساس عارفه متقابله

[عطر رهایی]

سلام

خب چرا اکثرا هیچ کار یا عادتی رو انتخاب نکردین برا مسابقه؟

میتونیم الان اضافه کنیم یا دیره؟

بگو چه عادتی اضافه میکنیم... هنوز ۴۰ روز مونده  

سلاام شبتون بخیر دخترا

خب چرا اکثرا هیچ کار یا عادتی رو انتخاب نکردین برا مسابقه؟

من دلم لک زده برای نهج البلاغه خوندن ولی خب بعدش دیدم نوشتن باید تو زمان ثبتنام بگین اگه الان میشه من از همین تریبون اعلام کنم

اضافه شد  

[یآرا]

سلام 41 روز پاک
آهو
از 21 دی ماه

[silent scream]

بگو چه عادتی اضافه میکنیم... هنوز ۴۰ روز مونده  

برنامه‌ریزی روزانه

[عطر رهایی]

سلام،
به عضو جدید گروه ، خانم I-m-8313 ، خوش آمد میگوییم.

با آرزوی موفقیت
مدیریت گروه های ترک

[rahaaaa]

سلام دوستان
۳ روزه پاکم

امیدوارم بعد از چند شکست بتونم رکورد پاکی قبلیم رو بزنم

[I_m_8313]

سلام وقت بخیر
با اجازه الان اولین گزارشم رو بدم
I_m_8313/دوم اسفند/ ۱ روز خوب

[silent scream]

سلام وقت بخیر
با اجازه الان اولین گزارشم رو بدم
I_m_8313/دوم اسفند/ ۱ روز خوب

سلام عزیزم
حوش اومدی
از خودت برامون بگو
اسمت چیه؟

[silent scream]

سلام دوستان
۳ روزه پاکم

امیدوارم بعد از چند شکست بتونم رکورد پاکی قبلیم رو بزنم

سلام عزیزم
خوبی؟
اوضاعت رو به راهه؟
اگه بخوای حتما میتونی
چرا کم سر میزنی بهمون؟

[selin]

بچه ها
تپش قلب توی ترک طبیعیه
من امروز روز۵پاکیمه
همه چیز خوبه
اما باز فیلمهای پورنو نگاه میکنم
فکر کنم اینم از اثار همین فیلمهاس
من الان فقط خودارضایی نمیکنم،اما روح وجسمم داغونه

[silent scream]

بچه ها
تپش قلب توی ترک طبیعیه
من امروز روز۵پاکیمه
همه چیز خوبه
اما باز فیلمهای پورنو نگاه میکنم
فکر کنم اینم از اثار همین فیلمهاس
من الان فقط خودارضایی نمیکنم،اما روح وجسمم داغونه

سلام
مطلب پزشکیشو نمیدونم ولی منم ی بار بعد 5 روز پاک بودن فیلم دیدم و یک ساعت بعدش ضربان قلبم اینقد رفت بالا ک محبور شدم برم بیمارستان  ولی بعد ک نرفتم سراغشون کاملا خوب شدم  واقعا نمیدونم ربطی دارن از نظر علمی یا نه.

سلین حانم دیدن فیلم و رفتن ب سایت هاشون از روی عمد روزشمارپاکی رو صفر می کنه، میدونستی؟

جایگزین بزار جای فیلم. کتاب بخون انیمیشن ببین ورزش کن... 
راستی تو که برای کنکور درس میخونی چرا نمیای درسیجات؟

[selin]

بچه ها
تپش قلب توی ترک طبیعیه
من امروز روز۵پاکیمه
همه چیز خوبه
اما باز فیلمهای پورنو نگاه میکنم
فکر کنم اینم از اثار همین فیلمهاس
من الان فقط خودارضایی نمیکنم،اما روح وجسمم داغونه

سلام
مطلب پزشکیشو نمیدونم ولی منم ی بار بعد 5 روز پاک بودن فیلم دیدم و یک ساعت بعدش ضربان قلبم اینقد رفت بالا ک محبور شدم برم بیمارستان  ولی بعد ک نرفتم سراغشون کاملا خوب شدم  واقعا نمیدونم ربطی دارن از نظر علمی یا نه.

سلین حانم دیدن فیلم و رفتن ب سایت هاشون از روی عمد روزشمارپاکی رو صفر می کنه، میدونستی؟

جایگزین بزار جای فیلم. کتاب بخون انیمیشن ببین ورزش کن... 
راستی تو که برای کنکور درس میخونی چرا نمیای درسیجات؟

برای منم خیلی بالا رفته
به دکتر زنگ زدم وقرص خوردم
اما همچنان بالاس
مشکل اینه همه میگن چرا اینطوری شدی:/


عه باز 0 شدم
عیبی ندارع
بجاش خودکنترلی رو جسمم داشتم
انشالله از فردا کنترل میکنم

شادی جانم حتما از هفته اینده میام
این هفته کلا گند زده شده به برنامه ام

---

راستی شادی خوندم نوشته بودی حالت بدع
بهتری عزیزم♥︎

[silent scream]

برای منم خیلی بالا رفته
به دکتر زنگ زدم وقرص خوردم
اما همچنان بالاس
مشکل اینه همه میگن چرا اینطوری شدی:/

امیدوارم زودی خوب بشی
بگو از استرسه 

عه باز 0 شدم 
عیبی ندارع
بجاش خودکنترلی رو جسمم داشتم
انشالله از فردا کنترل میکنم

اینکه فیلم ببینی و کنترل کنی کلی عثل=بیت می کنه و بدنت ب هم میریزه
افرینننن تصمیم خوبی گرفتی

شادی جانم حتما از هفته اینده میام
این هفته کلا گند زده شده به برنامه ام

---

پس منتظرتم
نیای خودم میام دنبالت

راستی شادی خوندم نوشته بودی حالت بدع
بهتری عزیزم♥︎

مرسی که حالمو پرسیدی
الحمدالله خیلی بهترشدم.. اوصاع جسمی که ب هم بریزه حال روحی هم پشتش خراب میشه

[selin]

خداروشکر که بهتری شادی جانم
امیدوارم بمب انرژی گروهمونو مریض نبینم: )

[عارفه]

بچه ها یه چیزی به نظرم اومد بطور کلی گفتم بگم.


این مدت که نبودم، گااااهی گداری یادم میفتاد به خ.ا.
طوری شده بود که یادم هم نمیفتاد چند روز.
بعد با خودم گفتم،
چالش روزهای من می‌تونه مشکلات مهم تر باشه، 
به خودم گفتم نکنه با برگشتم روزی برسه که دوباره عادت کنم به این مبارزه.
روزی که راضی بشم به وضعیت کش و قوس.

بچه ها هیچ وقت یادمون نره
ما مدتی این جا توی کانون مهمونیم.
آسمون کانون وقتی به ما می باله که خوب بشیم و پر بکشیم بریم.
کنج گرم لونه موندن برای جوجه ای که بزرگ شده لطفی نداره.


هر از گاهی بیاید از بیرون به خودتون نگاه کنید،
از نظر ترک، با پارسالتون چقدر تفاوت کردید؟
چقدر خودتون رو بیشتر شناختید؟
چقدر موانع ترک رو برطرف کردید؟
چقدر عادات خوب ایجاد کردید؟
چه قدم هایی برای بهتر کردن زندگی تون برداشتید؟
و سوال بعد اینه که
تو چشم انداز یک سال آینده کجایید؟

حواسمون باشه هر بار به خودمون یادآوری کنیم که:
ما جوونیمون داره می‌ره،
 وقتی برای تکرار اشتباهات گذشته نداریم.


قطعاً شدت وضعیت همه ما با هم متفاوته،
اما این یک تلنگره اگر داریم روزها رو با بی تفاوتی و دلخوش بودن به صرف حضور در کانون می گذرونیم.
خواهری،
یادت نره
در مسیر «شدن ها»
اینجا فقط ایستگاهی برای ماست.
ایستگاه های بعدی منتظرمونن.


تو زندگیت مشکلی داری؟
پی حلش باش. ولش نکن. حتما راهی هست، از دیگران بپرس، سرچ کن، بلاخره می خوری زمین پامیشی، میری خسته میشی ولی نهایتاً راهی پیدا می کنی. اما تا وقتی بشینی هیچ وقت نمی رسی.


هر کسی اینجاست بچه ها باید دفتر برداره با تالار قدم به قدم مرحله به مرحله ترک رو اصولی بیاد جلو.
اگر غیر از اینه از ظرفیت کانون ترک به اندازه کافی بهره نبردی خواهری.

نذار روزی بگذره و تو توی مسیر ترک قدم به قدم نباشی.

اگر مراحل رو خوندی، ترک رو اصولی پیش بردی، کارهای اصولی و زیرسازی رو تا حدی انجام دادی و الان در استقامت هستی،
 اینطوری خودتو تو ذهنت معرفی کن:
من توی ترک هستم.
من پاک هستم.