گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[БЯΞΛКłЛg БΛÐ]

ویلو / 10 فروردین/ 0 روز خوب

الان من تازه کارم روزای خوبم صفره یا هفت؟

از ده فروردین تا الان پاک بودی؟
اگر اره بزن 7 روز خوب گلم

[ویلو]

ویلو / 10 فروردین/ 0 روز خوب

الان من تازه کارم روزای خوبم صفره یا هفت؟

از ده فروردین تا الان پاک بودی؟
اگر اره بزن 7 روز خوب گلم

عه ؟؟
آره پاک بودم :]

ویلو/ 10 فروردین / 7 روزخوب

[سدنا]

سلام 
بین دعاهاتون منو یادتون نره
بسی محتاج به دعاهستم

---

Melika2004
14روز خوب

[Roza_r]

سلااام ویلون جاان. به کانون خوش اومدی

[سارا-1]

سلام دخترا

خوب هستید؟

نماز و روزه هاتون قبول باشه.

من دیگه روزهای پاک بودنم رو نمی شمارم و فقط با همین روش تفکر لایه ای جلو می رم. فکر می کنم روز 70 ام پاکیم باشه.

یه صحبتی داشتم با شماها که از من کم سن تر هستید و الان تو سنین دبیرستان یا کلا کمتر از 20 سال دارید.

ببینید من متاهل بودم هرچند الان نیستم و خب از نظر خ.ا محدودیت های شما رو هم ندارم. تا قبل از ورود به این فروم و آشنایی با سنا و رزا و بقیه بچه ها اعتیادم خیلی شدید بود. همه مدلی هم خ.ا داشتم. روزهای بدی رو به خاطر دارم که از تنهایی فقط پ و .رن و خ.ا داشتم تمام طول روز. یا اگر با خانواده م بودم دیگه از 8 شب تو اتاق خودم تا صبح.
یا اصلا هربار دستشویی یا حمام می رفتم اونم چند بار.

اینجا که وارد شدم اولین چیزی که بدست آوردم انگیزه بود.

یعنی تصمیم گرفتم که ترک کنم. اولاش لغزشام زیاد بودن. سنا حتما یادشه. درسته؟ بقیه دخترا هم اگر یادشون هست بیان بگن.

من هم مثل خودتون بودم با این تفاوت که دستم باز تر بود برای خ.ا


بیشتر مطالب و تجربه های بچه ها رو خوندم. هدف گذاری کردم. در نهایت تصمیم گرفتم با سیستم فکری بدن آشنا بشم. اینکه یه عادت چطور به وجود میاد. چطور به کاری ترغیب می شیم. چطور از کاری دوری می کنیم و کار دیگه ای رو بسیار انجام می دیم. توی یوتیوب و آپارات فیلم دیدم.

یه دوره هم از تفکر لایه ای در اینستا دیدم که لایو بود.

اگر بخواید اصلا می تونید به طور کل این عادت رو کنار بذارید. انگار که هرگز وجود نداشته. اگر کمی وقت بذارید و سرچ کنید تفکر لایه ای خیلی بهتون کمک می کنه.

بچه ها ماه رمضان هم هست به هیچ وجه طرف گناه نرید.
تا می تونید دعا کنید، قرآن بخونید.
روزه هم خیلی کمک می کنه. اگر می تونید حتما بگیرید.

هر وقت دیدید دارید دست ورزی می کنید یا به گناه می افتید سریع محیط تون رو عوض کنید. این خیلی تاثیر داره واقعا. مثلا اگر تو اتاق هستید برید تو جمع اگر تنها هستید برید از خونه بیرون. پاساژی جایی.

بعد کافئین رو حذف کنید. شکر هم همینطور. چای و قهوه و نوشابه کوکا و شکلات. این ها خیلی مضر هستند.

 سعی کنید رویا پردازی و فانتزی هم نداشته باشید. پ و رن هم اگر دارید پاک کنید.

ببخشید هم من دیر به دیر میام. درگیر همون آقا هستم که گفتم داره بهمون ظلم می کنه. بچه ها تو رو به این شب های عزیز به این ماه عزیز این آقا و خانواده ش رو نفرین کنید. بدجوری دارن به من و مادرم و خانواده م ظلم می کنن اونم با خرید قانون به نفع خودشون. پسرش و دخترش و همسرش هم مزاحم مون شدن. پسرش .... بماند. خواهش می کنم لعن و نفرین شون کنید. دارن بدجوری به ما ظلم می کنن. قاضی و قانون هم طرف اون هاست. وکیل گرفتیم تو این وضعیت مالی. انشاالله به سزای اعمال و خواسته های زشت شون و کرده های وحشتناک شون می رسن. دعامون کنید. خیلی گرفتاریم.

[Roza_r]

سارای عزیزم خیییلی خوشحالم واست. خدا رو شکرررر که مسیر پاکیتو پیدا کردی. یادمه که چقدر تحت فشار بودی روزای اول. ما واست دعا میکنیم عزیز دلم. تو هم ما رو از دعای هیرت بی نصیب نگذار. امیدوارم توفیق ترک این کار رو تو این ماه پیدا کنیم

[ایرانا]

سلام دخترا چه طوریایین؟  

امروز صبح ک لیستو به روز میکردم

چند تا چیز حال خوب کن دیدم گفتم به شماها هم بگم، شاید یه نفر انگیزش برای مقاومت بیشتر شد  

تعداد روزای خوب بچه ها رو می دیدم
شادی از ۹ فروردین پارسال عالییییی ادامه داده، ماشاءالله بهش
پا عقب نزاشته و الان یک سالش رو پر کرده  

من و عارفه هم از ۹ فرودین استارت پاکیمونو زدیم ✌

شادی نمیدونیییی چه قدررر دیدن عدد قشنگت بهم انگیزه داد ک شاید منم سال بعد یک سال خوب داشته باشم  

پست اعلام وضعیت یلدا رو دیدم 
ک استارت روزای پاکش از ماه رمضون بود،  الان ۲۹۰ روز عالی داره
ماشاءالله بهت   

دخترا همین ماه رمضون ، مثل سکوی پرتاب میمونه
ان شاءالله ک هممون با دست پر، با پاکی، با یه اراده مصمم به اتمام برسونیمش ✌✌


یارا  

 این ک این مسیر رو انقد قشنگ میری برام خیلیییی شادی افرین بود
بازم به این مقاومت ادامه بده


خیلی خوشحال شدم  
برای رعنا   
برای سارا  
سارا جانم ، تولیست اعلام وضعیت قبلی تاریخ پاکیت از ۲۷ دی ثبت شده خیلی بیشتر از اون عددی ک اعلام کردی روزای خوب داری

دمت گرم داری،
 امیدوارم مشکلت هررر چه سریع تر رفع بشه
ممنون ک تجارب خوبتو با ماها در میون میزاری :‌)❤

روزای خوب هانا  
مشکات  

خلاصه اول صبح ک پستو گذاشتم خودم ذوق مرگ بودم  

و داشتم فکر میکردم
اگه من انقد خوشحال شدم، ببینین خدا چه قدررر برای ما خوشحال میشه
چه قدر امام رضا امام علی امام زمان ک ازشون کمک میخواییم برامون خوشحال میشن  

تصور پاکیهای بلند مدت برای هر کدوممون  



اون پاکیایی بالای ۳ ماه رزا  
پاکیای رهایی  
پاکیای آبی آسمانیمون  
پاکیای ستاره درخشانمون  
عدد خوشگل ملیکا (شماها ندیدین، من جریانشم )
اقا من اون حس و حال عالیتونو یادمه هااا  


خلاصههه 
مراقب قشنگیاتون هر عددی ک هستین
حتی اگه امروز شروع کردین، باشین  

تلاش هاتون خیلییییییی تاثیر گزاره  

من به رزا قول دادم این ماه همه تلاشمو بکنم برا پاکی
اون لحظه نفهمیدم دلیل پاکی برای کسی بودن یعنی چی :‌)

ولی الان با تمامممم وجودم میدونم یعنی چییی  
دخترا مراقب خودتون باشیننن   

مرسی ک هستین
منتظر اعلام وضعیتای قشنگتون هستم

[silent scream]

سلام
دیشب حدود ۳ خوابیدم و صبح خیلی خسته بودم.
نتونستم مامانو قانع کنم ک نرم مدرسه.‌.. ساعت ۷ بود و هنوز نیومده بودن دنبالم، گفتم از ۵ دیقه آخر استفاده کنم. خوابیدم و گوشی روی بیصدا بود.
۷:۲۰ مامانم متوجه شد من خوابم و هنوز نرفتم مدرسه و گوشی چندبار زنگ خورده
تا رسیدم مدرسه شد ۸ و از پرسش زنگ اول معاف شدم

الان ک میرم مدرسه و نسبت ب قبل مقایسه می‌کنم میبینم چقد ارتباط داشتن با جمع میتونه حال روحی‌مو خوب کنه.

و استارت خوبی رو برای درس خوندن زدم.
قبلاً با رفیقم درس میخوندم، یا باهم میرفتیم کتابخونه و یا باهم برنامه‌ریزی می‌کردیم و ب هم‌پیام می‌دادیم ک چقدر اجرا شد و چیکار کردیم.
و دیدم ک چقد افت پیدا کردم نسبت ب وقتی ک باید ب خودم جواب پس می‌دادم


عصر از خستگی بیهوش شدم و بعد از ربع ساعت ک هنوز توی حالت نیم‌خواب بودم کابوس دیدم و بیدار شدم. نمیدونم دلیل این همه خواب‌بد چیه؟ 
همیشه وقتی مدت زیادی از خدا دور می‌شم و نماز نمی‌خونم و کنترل نمی‌کنم خودمو، روحم آشفته میشه. کابوس می‌بینم و همش حس بدی دارم و زیاد می‌ترسم... 
اینقدر برنامه ریختم ک نماز خوندنو شروع کنم و نشد و نخواستم ک دیگه روم نمیشه کاری کنم.. ولی خب باید درستش کرد. 

برای فردا کلی برنامه دارم و از شنبه امتحانامون شروع میشه. و عجیبه ک حالم توی دوران امتحانات خیلی بهتراز روزای تعطیله

و خلاصه اوضاعم خوبه

شادی دو هفته  خودت رو مجبور کنی بشینی سر میز و مقاومت کنی قول میدم دیگه دلت نمیخواد بلند شی تا اینکه بیان بزور بلندت کنن (:

مقاومت می‌کنم و این حرفتو توی ذهنم نگه‌ می‌دارم
مرسی ک هستی مشکات

[selin]

نتونستم مامانو قانع کنم ک نرم مدرسه...

چقدر خوشحالم که دیگه مدرسه نمیرم(:

◇◇◇

سلین/یک روز خوب

◇◇◇

یعنی همه اعضا باران یه پیشرفت تو این مدت که توکانون بودم داشتن جز من :/

[ایرانا]

اینقدر برنامه ریختم ک نماز خوندنو شروع کنم و نشد و نخواستم ک دیگه روم نمیشه کاری کنم.. ولی خب باید درستش کرد.  

شادی جانم
برای نماز فکر کردن و مدام برنامه ریختن جواب نیست...
چه طور گوشیتو برمیداری۲ دیقه چک کنی میبینی نیم ساعت گذشته، بدون هیچ برنامه ریزی...

نماز تایمی ک براش میزاری مشخصه، هر کدومش هر چه قدرم با حضور قلب بخونی بیشتر از ۵ دقیقه زمان نمیگیره
فقط یه اراده لازمه تا پاشی وضو بگیری، بقیش حله

---

یعنی همه اعضا باران یه پیشرفت تو این مدت که توکانون بودم داشتن جز من :/

سلین جانم 
همین ک دغدغه هاتو توی گروه میزاری
تلاش میکنی برای پاک شدن ، تغییر عادتهات یه قدم و پیشرفت بزرگه
پاکی صبر میطلبه :‌)

[rahayii]

سلام دخترا
رهایی..۲۰ روز خوب به لطف خدا

[БЯΞΛКłЛg БΛÐ]

خدا قوت خانووووم خانومااا چقد عالی 

بریکینگ بد جان نمیخوای به ما یه اسم بگی یکم خودمونی تر بتونیم صدات بزنیم؟! 

قربونت خخ
نه الان بعدا اسممو میگم 
با یه بیوگرافی که همتون کف و خون قاطی کنید الان وقتش نیست
اصبر

[سدنا]

Melika2004
15 روز خوب

[عارفه]

سلام و درود ‌
من دیشب لغزش کردم

[سارا-1]

سلام و درود ‌
من دیشب لغزش کردم

سلام عارفه جان

فدای سرت. دوباره شروع کن. هر وقت احساس کردی شکست خوردی منو به یاد بیار و وضعیت دو ماه قبلم رو. کلا فقط خ.ا می کردم. حتی گاهی انقدر زیاده روی داشتم که در اون موقع بدون هیچ تحریک فیزیکی هم اون حالت بهم دست می داد.

برای شب ها سعی کن پادکست های مذهبی گوش بدی. یا لایو های زیارت و دوربین هایی که در جاهای مقدس هست رو آنلاین ببین.

این احساس شرمندگی ت نباید در مقابل ما باشه. من خودم رو می گم که بنده خوبی نبودم. لغزش های بدی داشتم که وقتی بهشون فکر می کنم اصلا از انسانیت خودم شرمنده می شم که چرا من انقدر به خودم بد کردم. فقط در مقابل خدا این حس رو داشته باش.

اگر هم لغزشی داشتی سعی کن همون یک بار باشه و مثلا به چندین و چند بار پشت سر هم نرسه. مشکل من بیشتر این بود که اگر لغزش اول رخ می داد دیگه بی حد ادامه می دادم تا جایی که بخودم آسیب می زدم.

این روزها بیشتر سعی کن تو مراسم مذهبی که هست شرکت کنی. حتی آنلاین اگر مشکل کرونا هست.

منم مشکلم حل شه میام از تجربیاتم به طور کامل می گم. هنوز هم پاکم الان بچه ها شمردن از 70 روز هم رد شدم.

خدا رو شکر دفترچه خاطرات دارم و یادداشت می کنم بعضی چیزها رو. در مورد تفکر لایه ای هم یه جزوه دارم درست می کنم. تایپش تموم شه قسمت قسمت توی همینجا می ذارم.

منتها الان بذارم چون کلی سوال برای همه پیش میاد و منم نمی تونم بیام سایت اثر خودش رو نمی ذاره. دیگه با این روش اگر کامل ترک نکنی حداقل بین لغزش هات فاصله زیادی می افته.

قربونت برم. منم دعا کن.