گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

**ویلو** · 1401 ارديبهشت 2، 1:44

متاسفانه که.

ویلو/ 2 اردیبهشت / 0 روز خوب Khansariha (116)

**ایرانا** · 1401 ارديبهشت 2، 2:42

(1401 ارديبهشت 2، 1:44)ویلو نوشته است: متاسفانه که.

ویلو/ 2 اردیبهشت / 0 روز خوب

سلام ویلو جان

علت چی بود، بانو؟ Hanghead

**ویلو**

(1401 ارديبهشت 2، 2:42)ایرانا نوشته است:
(1401 ارديبهشت 2، 1:44)ویلو نوشته است: متاسفانه که.

ویلو/ 2 اردیبهشت / 0 روز خوب
سلام ویلو جان

علت چی بود، بانو؟

راستش یه چند روزی بود که خیلی تحت فشار وسوسه ها بودم...
خیلی زیاد....
و نتونستم متوقفشون کنم...
ینی هیچ راهی جواب نمیداد... برای توقف وسوسه های توی مغزم..
خیلی مقاومت کردما.. ولی مجبور بودم دارو استفاده کنم و دیگه همون موجب لغزش شد...
Tears

تازه کلی خوشحال بودم که به بیست روز رسیدم..
ولی خراب کردم :(

**БЯΞΛКłЛg БΛÐ** · 1401 ارديبهشت 2، 3:38

به نظر من هر جا بری نینا رو جزء بچه های بد سرپرست قلمداد میکنن Hanghead

**БЯΞΛКłЛg БΛÐ** · 1401 ارديبهشت 2، 3:44

میدونی حداقل پدرمادر نینا میگن اقا خب ما رسما پورن بهش نشون دادیم دیگه هر چی بشه اینو قبول دارن
اما دیشب جایی بودم دخترشون 9 سالشم تمام نشده اما نشانه هایی از بلوغ درش ظاهر شده بود گفتم خب اشکال نداره مثلا
من به خاطر کنکورم زودی برگشتم خونه الان سر سفره سحری مادرم گفت فلان فیلم رو ندید خودشو کشت که فیلمش رو ندیده
گفتم اه چ فیلمی؟
خب یه فیلم ترکی

و اون پدر مادر هرگز قبول نمیکنن شاید اینا موثر بوده باشه
بلوغ زودرس به خودی خود اشکال نداره و حتی 9 سال خیلی هم زودرس نیست اما نتیجه های به شدت مسخره روحی روانی در پی داره برا یه دختر که عزت نفسسش رو له میکنه و از قیافه خودش حتی بدش میاد Hanghead

**ایرانا**

(1401 ارديبهشت 2، 3:25)ویلو نوشته است: راستش یه چند روزی بود که خیلی تحت فشار وسوسه ها بودم...
خیلی زیاد....
و نتونستم متوقفشون کنم...
ینی هیچ راهی جواب نمیداد... برای توقف وسوسه های توی مغزم..
خیلی مقاومت کردما.. ولی مجبور بودم دارو استفاده کنم و دیگه همون موجب لغزش شد...

تازه کلی خوشحال بودم که به بیست روز رسیدم..
ولی خراب کردم :(

20 روز عالی مقاومت کردی clapping

این یه دست گرمی بود برای یه ادامه قوی تر Khansariha (69)

از این جا به بعد فکر کن ک اون ۲۰ روز رو هنوز در دست داری و باییید ازش مراقبت کنی

ببین حفره ک باعث شد لغزش کنی چیه..
فیلم عکس رمان تخیلات
چی باعثش میشه؟؟
و نزار ک از یه سوراخ دوبار گزیده بشی 49-2

ماشاءالله به ارادت دختر Khansariha (69)

برو ببینیم شروع جدید رو چه میکنی Khansariha (69)

**ایرانا**

نقل قول: بلوغ زودرس به خودی خود اشکال نداره و حتی 9 سال خیلی هم زودرس نیست اما نتیجه های به شدت مسخره روحی روانی در پی داره برا یه دختر که عزت نفسسش رو له میکنه و از قیافه خودش حتی بدش میاد

برکینگ جانم
بلوغ هم به عوامل ژنتیکی ربط داره
هم به اقلیم جغرافیایی
هم به نوع تغذیه افراد مثلا بچه هایی ک نسبتا چاق تر هستن زودتر به بلوغ میرسن 49-2

و یه سری عوامل دیگه مثل همین اسیبی ک سارا جان گفت...

هر چیزی زودتر یا دیرتر از زمان موعد اتفاق بیافته یه سری مشکلات به دنبالش داره...
و بلوغ هم از این موضوع مستثنی نیست...

مخصوصا تو دخترا ..
بلوغ زودرس خیلی روی اعتماد به نفس تاثیر گزاره و نسبت به دخترای دیگه منزوی ترش میکنه...
استقلال طلبش میکنه میزان اصطکاک با خانوادش زیاد میشه و...
برعکسش بلوغ دیر رس (در دخترا )باعث میشه ک سر زنده تر و شاداب تر باشه...
البته اگه خیلی دیر رس بشه هم همین چالش اعتماد به نفس رو خواهیم داشت...

در پسرا بلوغ زود رس باعث میشه رهبر جمع باشن و اعتماد به نفس به اعتماد به سقف برسه

(اینجا هم یه سری اسیبا مطرح میشه هااا، اینا حسن نیست...
مثلا رشد قد زودتر متوقف میشه، دانایی ای ک همراهش کنترل هیجان نیومده و ... ک کار خراب میکنه و جامعه رو به یه سمت دیگه میبره...)

پ.ن:سن تقریبی شروع بلوغ رو از 10 11 سالگی در نظر میگیرن تا 18
بلوغ در 9 سالگی زودرس حساب میشه...

برای اطلاعات بیشتر میتونین به کتاب رشد لورا برک، جلد دوم
مراجعه کنین :‌)

**ویلو** · 1401 ارديبهشت 2، 4:36

(1401 ارديبهشت 2، 4:01)ایرانا نوشته است:
(1401 ارديبهشت 2، 3:25)ویلو نوشته است: راستش یه چند روزی بود که خیلی تحت فشار وسوسه ها بودم...
خیلی زیاد....
و نتونستم متوقفشون کنم...
ینی هیچ راهی جواب نمیداد... برای توقف وسوسه های توی مغزم..
خیلی مقاومت کردما.. ولی مجبور بودم دارو استفاده کنم و دیگه همون موجب لغزش شد...

تازه کلی خوشحال بودم که به بیست روز رسیدم..
ولی خراب کردم :(

20 روز عالی مقاومت کردی
این یه دست گرمی بود برای یه ادامه قوی تر
از این جا به بعد فکر کن ک اون ۲۰ روز رو هنوز در دست داری و باییید ازش مراقبت کنی

ببین حفره ک باعث شد لغزش کنی چیه..
فیلم عکس رمان تخیلات
چی باعثش میشه؟؟
و نزار ک از یه سوراخ دوبار گزیده بشی

ماشاءالله به ارادت دختر
برو ببینیم شروع جدید رو چه میکنی

تخیلات و ذهن خودمه
و اون وسوسه های دائمی..
اینو نمیدونم چیکارش کنم.. Hanghead

کسی میتونه بهم مشورتی بده راجبش؟

**БЯΞΛКłЛg БΛÐ** · 1401 ارديبهشت 2، 4:38

پرش فکری میکنی ویلو جان؟

**ویلو**

(1401 ارديبهشت 2، 4:38)БЯΞΛКłЛg БΛÐ نوشته است: پرش فکری میکنی ویلو جان؟

پرش فکری چیه؟
اگه منظور اینه ک فکرمو منحرف کنم سریع از موضوع و اینا
اره اینکارو میکنم
ولی وقتایی که خیلی وسوسه ها پی در پی و شدید میشن
بعضی وقتا واقعا از توانم خارجه
بخصوص وقتایی که تازه از خواب پامیشم و مغزم کاملا هنوز راه نیوفتاده
یا بعد از چند روز مقاومت سخت میشه همه چی -_-
انگار فاصله ی حمله ها بیشتر میشه و مقاومت سخت تر

**БЯΞΛКłЛg БΛÐ** · 1401 ارديبهشت 2، 4:41

(1401 ارديبهشت 2، 4:40)ویلو نوشته است: پرش فکری چیه؟

خب ببین شما اول ذهنت وسوسه میشه درسته؟

**ویلو** · 1401 ارديبهشت 2، 4:43

(1401 ارديبهشت 2، 4:41)БЯΞΛКłЛg БΛÐ نوشته است:
(1401 ارديبهشت 2، 4:40)ویلو نوشته است: پرش فکری چیه؟

خب ببین شما اول ذهنت وسوسه میشه درسته؟

درسته
یه ویرایش دادم به پست قبلیم بخونش لطفا

**БЯΞΛКłЛg БΛÐ** · 1401 ارديبهشت 2، 4:45

خوندم خب ببین اصل پرش فکری همینه که خودتو مشغول کنی خب
اما میدونی مهمترش چیه؟
یان که به ذهنت و بدنت قول رسیدن به این لذت رو بدی
مثلا بگی من ساعت ده و بیت و هفت دیقه حتما میام به این چیز فکر میکنم و انجامش میدم
احتمال زیاد ذهنت اینو یادش میره خب
اگرم یادش نره باز بهش قول بده بگو الان گشنمه بذار مثلا یه میوه بخورم برمیگردم یکم دیگه
این شکلی خیلی خفنه

در طول روز چقدر با دفتر و خودکارت رفیقی؟

**ایرانا** · 1401 ارديبهشت 2، 4:46

نقل قول: تخیلات و ذهن خودمه

و اون وسوسه های دائمی..
اینو نمیدونم چیکارش کنم..
کسی میتونه بهم مشورتی بده راجبش؟

ویلو جانم
برای خودت اول مشخص کن ک معمولا این تخیلات چه زمانایی میان سراغت؟
مثلا اخر شبا؟
، وقتایی ک تنهام؟
وقتایی ک با اعضای خانواده مثلا دعوا کردم و عصبیم؟
وقتایی ک ناراحتم؟

و مکانش رو شناسایی کن

مثلا تختم؟
جایی ک نرم باشه؟
و ...

اگر دیدی اکثر اوقات یه جا و در یه زمان خاص خ.ا رو انجام میدی
سعی کن ک تو اون شرایط یا جا رو عوض کنی
یا
یه پدافند به کار بگیری
مثلا شبا انقدر کار میکنم ک خسته باشم مغزم دیگه کار نکنه
یا تو تختم به هیچ وجه بیدار نمونم 49-2

یا مثلا فلان ذکر رو بگم
افکارم رو بنویسم ک طی روز اذیتم نکنه 53258zu2qvp1d9v

اینا برای بلند مدتته...
برا لحظات وسوسه
سعی کن ک حتما بیایی اورژانس
یا اینکه اگر کسی نبود
خودت از جات بلند شو، دست و رو رو شستن و وضو گرفتن خیلی موثره
و
و
پرش ذهنی

مثلا از 100سه تا سه تا بشمر بیا عقب 49-2

سعی کن ک افکارتو پر و بال ندی 49-2

انگار ک سریع باید از اون شرایط فرار کنی...

خ.ا رو سوسکی در نظر بگیر ک داره میاد سمتت ، فکر نکن

فقط فرار... 49-2

راه نفوذ بهش نده...

**ویلو** · 1401 ارديبهشت 2، 4:48

من خیلی وقته ک درحال تلاش برای ترک کردنمو تا حدودی تونستم یه سری عواملو کنترل کنم.
اما اکثر مواقع همه چی از ذهنم شروع میشه تا وقتی دیگ کل مغزمو پر میکنه و دیگه نمیتونم کاری بکنم :(
حتی این اخرین سری نرم افزار پ.بلاکر روی گوشیم نصب کردم و از این بابت سرچای نت رو هم secure کردم .
ولی مخمو نمیدونم چیکار کنم.
تقریبا هیچی جواب نمیده برای چند روز مداوم ㅠ_ㅠ