گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[Roza_r]

سلااام دخترااا 

بالاخره منم امشب تونستم یه روضه شرکت کنم

چقدرر دوستون دارم، چقدر شماها و کانون حسینی هستید

ساناز بانو سرچ کردم یه سری مطالب آورد واسه کرامت اخلاقی من این قسمتشو دوس داشتم:

حجت الاسلام حسین زاده با بیان این که کرامات اخلاقی اولیای الهی معنای اصلی کرامت است، گفت: خیلی از خوش اخلاقی ها و خوش رفتاری ها و حتی انفاق ها و دستگیری ها مشمول کرامات قرار نمی گیرد بلکه چنانچه که در معصومین دیده می شود در نوع معاشرت و ارتباط با دیگران به خصوص انسان هایی که باب میل او نیستند، ارتباط کریمانه دارند همچنین کسی کرامت دارد که اندیشه بلند و واسعی دارد.

[ویلو]

این شبا خیلی درگیر وسوسه ام و هی میرم در طول روز مجلس که سرم گرم باشه   و اتفاقی نیوفته.
و خب بعضی شبا حالم خوبه به کرامت اقا.
ولی بعضی شبا بخاطر خستگی یا بیحوصلگی‌ و کلافگی داغونم و فکرم میره سمتش.

دستم خطا هم‌رفته ولی سریع جمش کردم و کنترل کردم.

---

سنا جان
حرفات خوبن.. و من نمیخوام هی انقلت بیارم توی حرفا و بگم‌ نمیشه و ساز مخالف بزنم.
ولی خب. با توجه به این حجم از افسردگی ای ک من دارم. 
خیلی از این حرفایی که گفتی برامن یا نشدنی ان.. یا شدنشون همراه با مقادیر زیادی اعصاب خوردی و سختیه.
من واقعا یه روزایی مرددم بین اینکه میخوام زندگی مو ادامه بدم یا نه. دیگه چه برسه به اینکه هدفی برای زندگیم تعیین کرده باشم.
ولی خب دارم سعی میکنم خ.ا رو ترک کنم چون به هیچ وجه مفید نمیبینمش.. به جز اون حس لحظه ای مسخره که بعدش کارو حتی خراب تر میکنه.

ولی خب سعی میکنم سرمو با چیزای مختلف گرم‌ کنم.. کلاس نوشتم و کتاب میخونم. ولی ...معمولا عامل اصلی و زیرپوستی اکثر شکستای من همون افسردگیه ست.

ورزش هم سعی کردم برم ولی فعلا چون این روزا همش تو رفت و امدم و پیاده رویام زیاد شده دیگه همون پیاده رویا رو ورزش حساب میکنم 
ولی خب به نظرم خیلی تاثیر نداره.. چون مشکلم ذهنیه بیشتر..

---

عارفه جان 
میشه بیشتر درباره ی این ترک ریشه ای بگی..
چیزایی که گفتی خیلی عمیق و قابل تامل به نظر میان..

---

سارا جان 

ممکنه بیماریت کرونا باشه..
سعی کن بیشتر به جای دارو با ویتامین ها و غذای مقوی خودتو تقویت کنی و برای سردرد هم استامینوفن بخوری چون ژلوفن روی سردرد های کرونایی خیلی تاثیر نداره
از دمنوش اویشن و بابونه هم میتونی استفاده کنی
من به تازگی خانواده مون گرفتن و رد کردن.. اگر فک میکنی میتونم کمکی بکنم حتما توی یادداشت ها بهم‌ بگو

---

امروز کتابی که برای مسابقه ی محرم و صفر میخواستم بخونمو گرفتم و بسیار خرسندم.


ویلو / ۲۰ تیر / ۲۷ روز خوب
(روزشمار معکوس :3 )

[ناحلهـ]

سلام بچه ها امیدوارم حالتون عالی باشه(:
خیلی چیزا هست ولی ترجیح میدم فعلا چیزی نگم 

ناحله/31 تیر/ 16 روز خوب

دیشب خیلی خوابای بدی دیدم 
هر وقت تو خواب میبینم که میشکنم بعدش حتما میشه   
کاش بتونم این دفعه درست کنترلش کنم

[عارفه]

عارفه جان 
میشه بیشتر درباره ی این ترک ریشه ای بگی..
چیزایی که گفتی خیلی عمیق و قابل تامل به نظر میان..

ویلو جان بطور کلی هر چیزی که باعث بشه کمتر به تدابیر لحظه ای نیاز پیدا کنی میشه ترک ریشه ای.

اما این که بفهمی چطور ترک ریشه ای کنی باید ببینی خ.ا کجای زندگیته.

جای تفریح نداشته ت میری سراغش؟
از افسردگی میری سراغش؟ 
برای خالی کردن ناراحتی میری سراغش؟
در نتیجه تخیل های عاطفی میری سراغش؟
برای فراموشی مشکلات زندگی، وقتی دیگه به بن بست می رسی میری سراغش؟
اتفاقی چیز تحریک کننده ببینی میری سراغش؟


باید ببینی کدومی.
شاید هم چند تاش باشی، به هر حال هر کدوم اینا باشی نسخه جداگانه ای داره و ترک ریشه ای هر کس شکلش فرق داره. 

کسی که تفریح محبوب نداره باید تفریح های مورد علاقه ش رو پیدا کنه یا بسازه و کم کم بکشه داخل برنامه زندگیش به اندازه کافی تفریح کنه تا حال و هواش عوض بشه شاد بشه. وقتی به اندازه کافی شادی داشته باشه خ.ا خودش بیرون رفته از چرخه زندگیش.
این آدم چالشش ایجاد تفریح محبوبه نه مبارزه با خ.ا


اما کسی که افسردگی داره باید پیگیر درمان افسردگیش بشه. این افسردگی سد راه هر کاریه که بخواد تو زندگیش پیش ببره. 

کسی که برای تخلیه ناراحتی لغزش می کنه طور دیگه، ابراز سالم رو باید داشته باشه، اگه می‌تونه ناراحتیشو بگه به فرد مقابل و اگر میتونه حل کنه اگر نه فقط بگه که من از دست این کارت ناراحت شدم اگه اصلا نمیشه، بنویسه و حین نوشتن جلوی احساسات خودشو نگیره، گریه کنه، احساسات خودشو بریزه بیرون. یا مثلاً می‌تونه برای یه فرد تعریف کنه مثلاً با خدا حرف بزنه انگار یه آدمه براش تعریف کنه بگه این کارو کردن دلم شکست،
یکی ممکنه با ورزش و حرکت جسمی تخلیه کنه احساسات درون ریزی شده ش رو. مبارزه با خ.ا برای این فرد میشه پیگیری مرتب ورزشش


یکی پارتنر خیالی برا خودش داره، یا فیلم های احساسی می بینه و تخیل های احساسی می کنه که باعث لغزشش میشه، این آدم خلأ عاطفی داره، باید بدونه هر چقدر بهش محبت بشه، بهترین فرد کنارش باشه بهش عشق بورزه هم حالش خوب نمیشه، باید خودش خودش رو دوست داشته باشه و احساس ارزشمندی بکنه. اگه رسیدن به این عشق درونی براش سخته، بره مشاوره از روانشناس و مشاور کمک بگیره. 
برای این آدم مشاوره رفتن، خود رو دوست داشتن یعنی جهاد با خ.ا

و ....

[عارفه]

سلام بچه ها امیدوارم حالتون عالی باشه(:
خیلی چیزا هست ولی ترجیح میدم فعلا چیزی نگم 

ناحله/31 تیر/ 16 روز خوب

دیشب خیلی خوابای بدی دیدم 
هر وقت تو خواب میبینم که میشکنم بعدش حتما میشه   
کاش بتونم این دفعه درست کنترلش کنم

میتونی، قوی باش برو تو دلش

[Alex.forman]

دوستان التماس دعا 

[Hanifa]

سلام دخترا خوبید
عزاداری هاتون قبول باشه ان شاءالله خود امام حسین علیه السلام دست هممونو محکم تر بگیرن و حسرت به دل کربلا نمونیم.
خداروشکر که یه سال دیگه زنده موندیم و تونستم عزاداری کنیم.
خیلی خیلی التماس دعا.
حنیفا / 8 مرداد/ 9 روز خوب به لطف امام حسین (علیه السلام)

[Alex.forman]

سلام
خوبین؟
بچه ها فردا امتحان ریاضی دارم برام دعا کنین


الکس
۲۷ تیرماه
۲۲ روز خوب

[ناحلهـ]

سلام دخترا امیدوارم خوب باشین
عارفه جان خیلی خوب گفتی فقط یه سوال 
وقتایی که همه چی ردیفه چی ؟
وقتایی که مشکل خاصی نیست تفریحم هست همه اینا به کنار 
وقتایی ک خود شهوته چی 
میتونه علتش خود شهوت باشه؟
من نمیدونم تا حالا چند بار پیش اومده مشکلی نبوده تموم سعیمو کردم روز عالی داشته باشم 
ولی آخرش اون حسه میاد و سخته غلبه کردن بهش 
یه حس خیلی خیلی قوی

[selin]

سلین
۲روزخوب

[Roza_r]

سلاام دختراا

لطفا منم این شبا دعا کنید 

نمیدونم چرا این محرم، حس و حال عزاداریم کم بود و اونطور که دلم میخواست سیمم وصل نشد


رزا/ 1محرم/ 66 روز خوب به لطف خدای مهربون

[silent scream]

شادی 
صفر روز خوب
فقط می‌دونم که روز خیلی بدی داشتم و با این کار شاید بدتر شد. ولی پشیمون نیستم..

[.آرام.]

سلام
خوبین؟
بچه ها فردا امتحان ریاضی دارم برام دعا کنین  


الکس
۲۷ تیرماه
۲۲ روز خوب

سلام
ان شاالله خوب می دی ، نگران نباش 
فردا (یعنی امروز ) خبرش رو بده چطور دادی

چه قدر خوب پیش رفتی 
دمت گرم 
روزهای پاکیت الی الابد

وقتایی که همه چی ردیفه چی ؟

ناحله جان ،
 به نظرت ممکنه عادت باشه ؟
مثلا یه ساعت های خاصی 
یه شرایط خاصی 
یا اینکه چون عادت شده روزی یه بار 
یه بنده خدایی می گفت ، من به ساعت ۱۲ شب حساسم 
،قبلش حالم خیلی خوبه ، ولی همین که ساعت ۱۲ میشه ، وسوسه ها خیلی شدید میشه 

سلین

۲روزخوب

ان شاالله جشن ۱۰ روز پاکی خدمت برسیم

نمیدونم چرا این محرم، حس و حال عزاداریم کم بود و اونطور که دلم میخواست سیمم وصل نشد 

هنوز محرم تموم نشده 
۲۰ روز دیگه مونده 
ان شاالله با ولتاژ ۲۳۰ وصل شین بالا

شادی 
صفر روز خوب
فقط می‌دونم که روز خیلی بدی داشتم و با این کار شاید بدتر شد. ولی پشیمون نیستم..

آخه چرا ؟
اگه دوست داشتی بگو چی باعث اش شد ؟

[Roza_r]

شااادی جااانم، فک میکنم اگه خودم لغزش داشتم امروز شاید اینقدر ناراحت نمیشدم. لغزش با تعداد روزای پاکی زیاد مثل تو خیلی سخته، هرچند تعداد بالای روزای پاکیت همیشه جلو چشمته و بهت یادآوری میکنه که تو از پسش بازم برمیای

هنوز محرم تموم نشده 
۲۰ روز دیگه مونده 
ان شاالله با ولتاژ ۲۳۰ وصل شین بالا 


توکل به خدا ان شاء الله بشه عزیزم

[Alex.forman]

سلام
خوبین؟
بچه ها فردا امتحان ریاضی دارم برام دعا کنین  


الکس
۲۷ تیرماه
۲۲ روز خوب

سلام
ان شاالله خوب می دی ، نگران نباش 
فردا (یعنی امروز ) خبرش رو بده چطور دادی

چه قدر خوب پیش رفتی 
دمت گرم 
روزهای پاکیت الی الابد

وقتایی که همه چی ردیفه چی ؟

ناحله جان ،
 به نظرت ممکنه عادت باشه ؟
مثلا یه ساعت های خاصی 
یه شرایط خاصی 
یا اینکه چون عادت شده روزی یه بار 
یه بنده خدایی می گفت ، من به ساعت ۱۲ شب حساسم 
،قبلش حالم خیلی خوبه ، ولی همین که ساعت ۱۲ میشه ، وسوسه ها خیلی شدید میشه 

سلین

۲روزخوب

ان شاالله جشن ۱۰ روز پاکی خدمت برسیم

نمیدونم چرا این محرم، حس و حال عزاداریم کم بود و اونطور که دلم میخواست سیمم وصل نشد 

هنوز محرم تموم نشده 
۲۰ روز دیگه مونده 
ان شاالله با ولتاژ ۲۳۰ وصل شین بالا

شادی 
صفر روز خوب
فقط می‌دونم که روز خیلی بدی داشتم و با این کار شاید بدتر شد. ولی پشیمون نیستم..

آخه چرا ؟
اگه دوست داشتی بگو چی باعث اش شد ؟

با اینکه خیلی خونده بودم 
سر امتحان هیچی یادم نمیومد 
کلی گریه کردم
سرم داره منفجر میشه

ولی جبران میکنم