گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[Hanifa]

سلام به روی ماهتون، صبحتون بخیر  
ان شاءالله حالتون خوب باشه

خیییلی دوستتون دارم و قصدم چیزی جز کمک نیست. بیشترین کمکی میتونستم بکنم رو خداروشکر قبلا مکتوب کردم میتونید توی امضام ببینید.
خدا نگهدارتون و التماس  دعا

عه داری میری  خدا پشت و پناهت باشه عزیزم
امیدوارم همیشه موفق باشی

---

حنیفا / 13 شهریور / 22 روز خوب به لطف امام حسن مجتبی علیه السلام ♥️

---

التماس دعا...

[.آرام.]

سلام
حیدر کرار/ ۱۹ شهریور/۱۵ روز پاک

خداروشکککککر 

[*بنده پاک*]

  یلدا بسی مرسی که لینک ها را گذاشتی تو امضات. اینجوری میمونه و میخوانیمش 
من تجربیاتت را تا حدودی خواندم فکر کنم اونی که اطلاعیه شد را تا حدودی خواندم.   البته کامل نخواندمش 
تا همونجایی که خواندم. با همون روش تا حالا کلی اومدم جلو.   مخصوصا آب یخ بزنی به صورت و گردن عالی بود  خیلی جواب میده. مخصوصا راهکارهای اورژانسیت عالیه. منم تقریبا همشو امتحان کردم و جواب گرفتم
به نظرم نکته ای که روزا را میبره بالا مرور اهداف و اهرم رنج و لذت. چیزی که من سال ها بلدش نبودم و تازه یاد گرفتم. بسی شادمان شدم تو زودتری بهش رسیدی 
مراقب پاکی ها باش خواهشا 
  یه گزینه بود من هنوز تو تجربیاتت نخواندم. شاید باشه من هنوز بهش نرسیدم. بیرون رفتن و ترک کردن محیطی که خ.ا انجام میشه.
اگر انجامش ندادی امتحان کن. من امتحان کردم. از اینکه موقع وسوسه سعی کنم با آب یخ و ورزش باهاش مقابله کنم خیلی بهتر و راحت تره. از خونه میزنم بیرون. انقدری راه میرم که خسته و داغون بشم. حس پاکی بعدش راحت تر و دل نشین تر.
اگر تنهایی نمیشه برم بیرون. خودمو میزنم به اون راه که وااااااای کن دیونه شدم تو این خونه یکی بیاد برم بیروت. دیگه نمیتونم وایسم 
اگر هم تنهایی میشه که خو تنهایی میرم 
  یهویی این اقدام را عملی کنی هم خیلی تاثیر داره. شوک بزرگی به ذهنت وارد میشه   همه وسوسه ها پر پر میشه 
***البته هر جایی نمیرم. اگر فقط بیرون رفتن باشه . من با دیدن آدما و نوع پوششون وسوسه میشم. 
میرم مکان های مذهبی .مثل مسجد .مثل شاهچراغ. حتی تو حیاط شاهچراغ هم نه. تو خود محیط داخل شاهچراغ نزدیک ضریح. 
مهم نیست مذهبی هستین یا نه . مهم نیست نماز و دعا بخوانین یا نه. فقط مهمه تو اون محیط با اون در و دیوار قرار بگیرین. من بارها امتحان کردم و هر بار آتش وسوسه درونم خاموش شده


  خیلی شد ببخشید . مراقب خودت باش . مرس که برامون نوشتی. من همیشه دوست داشتم تجربیات آدم های جلوتر از خودمو بخوانم.    خیلی مرسی

---

آره عزیزم بارها امتحانش کردم و راضیم
چه ارتباط با اطرافیانم، چه تو تربیت بچه  خیلی جواب میده

گاهی باید خودمون بذاریم جای طرف مقابل و دنیا رو از چشم اون ببینیم  اونوقت شاید بتونیم کمی بهش حق بدیم و راهی پیدا کنیم که به نفع هر دومون باشه.

بسی مرسی سنا جان
بنظرم این و تمرین گوش دادن به طرف مقابل و انتخاب حد وسط 
و تمرینی که برای حسادت گفتن را باید عملی کنم.
  این بشه راهکار رفتاری که هر روز سعی کنم تکرارش کنم. تا تاثیر بذاره. بسی مرسی

ساناز که کلا میاد یه جی میکنه و میره ((:

  خو چه کنم
خوب شدی؟

ساناز جانم
با صحبتهای سنا موافقم
و
به نظرم چیزی ک درسته ، خیلی وقتا نیاز نداره ک بخوای ثابتش کنی به بقیه 
چون خیلییی اوقات ادما میدونن کارشون غلطه، ولی چون اونا هم غرور دارن سخته براشون ک بپذیرن اشتباه کردن
وقتی دلایلتو میگی، یکم به اطرافیانت زمان بده ک فکر کنن 
و یه چیز دیگه :‌)
سعی کن خوب گوش بدی به حرفای طرف مقابل ببیتی داره چی میگه
این چند وقته فهمیدم خودم اینو ندارم
یهو وسط حرف زدن پا میشم میرم انقد عصبی میشم :/
ولی خب دوباره برمیگردم خوشبختانه قهرام طولانی نیست  
ادامه حرفم رو میگم ، یا میبینم منظور چی بوده از صحبتی ک شده

موفق باشی در مسیر خودسازی 

  بسی مرسی ایرانا
منم نمیتونم به حرف بقیه گوش بدم
تازه فهمیدمش. خیلی خفت بار. خیلی بی اعصابی و بی ادبیه 
واقعا کار بدیه. ولی نمیتونم انجامش بدم
خدا کمکمون کنه
گمونم میشه اسمشو گذاشت تمرین صبوری

[Man Mitavanam]

با عرض سلام

عضویت خانوم ها  rahayii، سدنا،  سارا-1، آبی آسمانی،  Paki abady

 در گروه باران، به دلیل عدم اعلام وضعیت و مشارکت در گروه، لغو شد.

باتشکر

مدیریت گروه‌های ترک

[یآرا]

۳ مهر.. 0 روز

[rozhan]

سلام rozhanهستم.
کسی میتونه کمکم کنه؟

[ایرانا]

سلام rozhanهستم.
کسی میتونه کمکم کنه؟

سلام عزیزم

خوش اومدی

چه کمکی میتونم بهت بکنم؟

---

دخترا  
۲ تا خبر خوب دارم 
یه خبر بد

اول کدومو بگم؟ ...

[ایرانا]

روژان جان درست ثبت نام کردی  

از این به بعد همینجا میتونی اعلام وضعیت کنی  
خوش اومدی  


تالار قدم به قدم و تجربیات ، دستت رو میگیره تو مسیر ترک  
پیشنهاد میکنم ک مطالعه شون کنی :

(مثلا اخیرا یلدا جان، برامون نوشته ک چه جوری پاکی بلند مدت رو به دست آورده )

نحوه اعلام وضعیت هم به این شکله: 

روژان / تاریخِ شروع روزهای پاک/ تعداد روزای خوب

[*بنده پاک*]

  اول خبر بد
بعدش خوبا که خبر بد را بشوره ببره

  روژان خانم جان بسی خوش اومدی

[ایرانا]

راستش...



خبر بد اینکه عمر پاکیم به پایان رسید ...


ولی 
ولی 
خبرای خوب اینکه قبل نابودی

به چهل روز رسیدم :‌)
رکورد چند ماه توقف رو شکستم...

و خبر خوب دوم
حالا میتونم به قولم عمل کنم ، قفل این مرحله برام شکست
جایزه چهل روزگیم فعال شد


لطفا دعا کنین برنامه های ایرانا مجدد چیده بشه...
توی یه چرخه 

بدحوصلگی--> گوشی---> بدحوصلگی گیر کردم

[Hanifa]

سلام به رو ماهتون، خوبین؟

---

ایرانا جانم چقد خوب که به 40 رسیدی امیدوارم دفعه بعد رکوردتو بزنی و به عددای بالاتر برسی  ♥️

---

 روژان جان خوش اومدی 

---

 
حنیفا / 13 شهریور / 23 روز خوب به لطف امام حسن مجتبی علیه السلام   

التماس دعا دخترا

[.آرام.]

سلام 

حیدر کرار / ۱۹ شهریور /۱۶ روز پاک  



مهم ترین عامل پاکی 
قرآن قرآن قرآن 
هزار بار قرآن 

---

ایرانا
باریکلا به یه چله پاکی 
ولی زود پاشو آبجی،  دیره ها ، جونیمون رفت ...

[ایرانا]

مرسی از قوت قلباتون
بریم ک داشته باشیم

ایرانا/ ۳ مهر / در حال گذروندن اولین روز خوب

---

امروز یه تکون اساسی به گوشیم میدم
یه مشخص کردن کارام برا نیمه دوم سال
یه رسیدگی به وضعیت خونه


پاکی هممون استوار 

[Man Mitavanam]

سلام

به عضو جدید گروه، خانوم rozhan خوش آمد میگوییم.
با آرزوی موفقیت
مدیریت گروه های ترک

[ایرانا]

خب دخترا

یه بخشی از کارامو انجام دادم...
کللل امروز احساس کلافگی داشتم

انقد تو گوشی بودیم، کارامونو باهاش راه مینداختیم احساس میکنم حالا ک نمیشه وصل شد، بین منگنه ام

ولی چند دقیقه پیش اتفاقی افتاد ک از کلافگی به انبساط روح رسیدم.. 
اووووج پروازززز ://///


در یه جمله خلاصه اش میکنم...

امیدوارم وسایلت تبدیل به لونه مورچه ها نشه 


تماااام تنم مورموره 

یعنی  اگه بدونین، از کجا این مورچه ها لشکر کشی میکردن تا به اون نقطه برسن ...
واقعا همت اونا کجا ،حال حوصلا من کجا



فکر کنم باید یه دوشی بگیرم...
وگرنه تا یه هفته فقط باید دست و پامو بخارونم