گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )
خیلی خوب میشد! 
فشار زیاده روی اوردم به خل بازی 
سپاس شده توسط
(1399 مهر 11، 20:26)تقوا نوشته است: بعدشم سال بعد که رفتم همون رشته ای که بودم یعنی ریاضی و اکثر کتابایی که گرفته بودم به درد لای جرز یا لای جرذ یا لای جرظ بهرحال یکی از همینا یا لای همین جرض این ترکیبم هست (فکر کنم باید دوباره کنکور بدمادامه...gif "Khansariha (56)")
) داشتم میگفتم به درد لای جرز یا لای جرذ یا لای جرظ ای بابا یکی از همینا دیوار هم نمیخورد
ادامه دارد...
.gif "Khansariha (46)")
یه بنده خدایی گفتم حرکات موزون و گاهی ناموزون عجیب خنده دار تو فیلم داشت و ... 
هیچی دیگه مهمونی به فنا رفت البته شوخی می کنم یادش بخیر تو چت روما مینوشتیم عاقا چقدر املامون افتضاح میشد بعد میگین چرا سال دوم ادبیاتو زدم -5٪ بابا منکه 50 درصدشو خونده بودم همش از نظام جدید بود سوالا من؛ همه چی رو انکار میکنم در این لحظه ) شایدم رفته هیچی دیشب یکی از اعضای فامیل که بهم گفت فلان قسمت فیلم عروسی رو بریز اومده بود یه گوشه که تو رو خدا اون قسمت فیلم منو نریزی واسش هاا 
دلم واسش سوخت بیچاره یه هفته است آروم و قرار نداره 
.gif "Khansariha (89)")
.gif "Khansariha (69)")
و همه چی رو بسپرم به خدا که هیچ حقی پایمال نمیشه و خودش کریمه اما نمی دونم چیه که هنوز نسبت بهش رنجش دارم تا یه اتفاقی راجع به گذشته و اون اتفاق میوفته دوباره اون کینه سرباز میکنه..
سپاس شده توسط
(1399 مهر 11، 22:24)تقوا نوشته است: هیچی این حرفم بقیه فهمیدن و امروز بحثش شد. اون بنده خدا هم که یه تیکه از فیلم رو میخواست واسش بریزم پیله که ریختی چی شد ؟ خیلی وقت پیش من واسه یه کار کلاسی مال دبستان دوربینمو برده بودم پیشش که واسم فقط همون عکسارو بریزه تو فلش و ببرم عکاسی دقیقا یادم نیست چرا رفتم پیشش ولی فکر کنم مثلا گفتم گفتن همچین کاری کنین و دوربین با کل عکساشم که نمییشه برد پیش عکاسی و ...
کل عکاس هامونم مال چند سال پیش حتی تو همون دوربین بود هیچی آقا ما رفتیم که یه روز واسمون بریزه رو فلش که خونه نبود ما هم که فامیل نزدیک مون بود؛ به حرف بقیه دوربین گذاشتیم همونجا بمونه و خودم برگشتم تا برگشتم بقیه گفتن دوربین کجاست ؟ گفتم نبود گذاشتم همونجا که گفتن برو بیار الآن همه عکسارو میریزه روی کامپیوترش و چشمتون روز بد نبینه نمی دونم تا من برسم یا همون موقع جلوی چشام ریخت واسه خودش
این قضیه باعث شد تا دوباره این کینه ای تور که تقریبا ازش به دل گرفته بودم دوباره یادآوری بشه زیاد تو فکرم نبود بعضی موقعا شاید یادش میوفتادم گاهی ولی دوباره با این اتفاقا تازه شد ...
امروز ظهر بهش گفتم که بدون اجازه این کارو کرده؛ اونم به شوخی تهدید کرد یا اون فیلم رو می ریزی با اون فیلم حرکات بنده خدا مثلا اونم میخواست بچزونه یا ... دقیقا یادم نیست. منم گفت یا فیلمایی که بدون اجازه ریختی رو پاک می کنی یا منم فیلمو نمی ریزم
حالا هدفم کلا شوخی بود اما نمی دونم چرا اینا شب اذیتم می کنه و میاد رو مخم چون بیشتر اوقات با خودم تنهام یا هم در حال کار خاصی نیستم خیلی اذیتم می کنه. واسه همین من میگم اینا یه جور کینه است واسه همین اینجا می گم و می بخشمش.
خب این به همین سادگی یه کینه نشده که دو سال پیش من واسه این آقا کمتر از یه ماه کار کردم صب تا شب دو شیفته و هیچ دست مزدی نداد که هیچ تازه کلی بعدش گفت دوباره بیا همش اون یا یکی از بزرگترا که طرفدایشو میکرد بزرگتر من بود و ازش انتظار داشتم ولی همش می گفت و این در طول یکسال مثلا کینه داشتم نسبت داشتم بهش که خیلی با خودم کلنجار رفتم و در آخر تصمیم گرفتم ببخشمش
من با تمام وجود اذیت شدم اون دوران و به هیچ وجه نمیخوام تکرار بشه واسه همین برای بار هزارم بخشیدمش بخشیدمش بخشیدمش
فیلم یکی دو هفته بعد همون دو سه دیقه ای رو که خواسته براش می ریزم هیچی هم دیگه نمیگم چون خودش هر وقت ازش کار داری میگه یادم رفت و خیلی وقت بعد انجام میده
خب ممنونم گوش دادین
ایشاالله از این جور چیزا نباشه تو زندگیتون شاد باشین
![[تصویر: maslow-hierarchy-of-needs-1024x717.jpg]](https://mrpsychologist.com/up/maslow-hierarchy-of-needs-1024x717.jpg)
سپاس شده توسط
![[تصویر: qol.jpg]](http://s6.picofile.com/file/8245603834/qol.jpg)
![[تصویر: bujp_1363.png]](http://uupload.ir/files/bujp_1363.png)
![[تصویر: Sham.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/taher/Sham.gif)
![[تصویر: bbz8_1362.png]](http://uupload.ir/files/bbz8_1362.png)
(1399 مهر 12، 8:16)افرا نوشته است:(1399 مهر 11، 22:24)تقوا نوشته است: هیچی این حرفم بقیه فهمیدن و امروز بحثش شد. اون بنده خدا هم که یه تیکه از فیلم رو میخواست واسش بریزم پیله که ریختی چی شد ؟ خیلی وقت پیش من واسه یه کار کلاسی مال دبستان دوربینمو برده بودم پیشش که واسم فقط همون عکسارو بریزه تو فلش و ببرم عکاسی دقیقا یادم نیست چرا رفتم پیشش ولی فکر کنم مثلا گفتم گفتن همچین کاری کنین و دوربین با کل عکساشم که نمییشه برد پیش عکاسی و ...
کل عکاس هامونم مال چند سال پیش حتی تو همون دوربین بود هیچی آقا ما رفتیم که یه روز واسمون بریزه رو فلش که خونه نبود ما هم که فامیل نزدیک مون بود؛ به حرف بقیه دوربین گذاشتیم همونجا بمونه و خودم برگشتم تا برگشتم بقیه گفتن دوربین کجاست ؟ گفتم نبود گذاشتم همونجا که گفتن برو بیار الآن همه عکسارو میریزه روی کامپیوترش و چشمتون روز بد نبینه نمی دونم تا من برسم یا همون موقع جلوی چشام ریخت واسه خودش
این قضیه باعث شد تا دوباره این کینه ای تور که تقریبا ازش به دل گرفته بودم دوباره یادآوری بشه زیاد تو فکرم نبود بعضی موقعا شاید یادش میوفتادم گاهی ولی دوباره با این اتفاقا تازه شد ...
امروز ظهر بهش گفتم که بدون اجازه این کارو کرده؛ اونم به شوخی تهدید کرد یا اون فیلم رو می ریزی با اون فیلم حرکات بنده خدا مثلا اونم میخواست بچزونه یا ... دقیقا یادم نیست. منم گفت یا فیلمایی که بدون اجازه ریختی رو پاک می کنی یا منم فیلمو نمی ریزم
حالا هدفم کلا شوخی بود اما نمی دونم چرا اینا شب اذیتم می کنه و میاد رو مخم چون بیشتر اوقات با خودم تنهام یا هم در حال کار خاصی نیستم خیلی اذیتم می کنه. واسه همین من میگم اینا یه جور کینه است واسه همین اینجا می گم و می بخشمش.
خب این به همین سادگی یه کینه نشده که دو سال پیش من واسه این آقا کمتر از یه ماه کار کردم صب تا شب دو شیفته و هیچ دست مزدی نداد که هیچ تازه کلی بعدش گفت دوباره بیا همش اون یا یکی از بزرگترا که طرفدایشو میکرد بزرگتر من بود و ازش انتظار داشتم ولی همش می گفت و این در طول یکسال مثلا کینه داشتم نسبت داشتم بهش که خیلی با خودم کلنجار رفتم و در آخر تصمیم گرفتم ببخشمش
من با تمام وجود اذیت شدم اون دوران و به هیچ وجه نمیخوام تکرار بشه واسه همین برای بار هزارم بخشیدمش بخشیدمش بخشیدمش
فیلم یکی دو هفته بعد همون دو سه دیقه ای رو که خواسته براش می ریزم هیچی هم دیگه نمیگم چون خودش هر وقت ازش کار داری میگه یادم رفت و خیلی وقت بعد انجام میده
خب ممنونم گوش دادین
ایشاالله از این جور چیزا نباشه تو زندگیتون شاد باشین
داداش میفهمم چه حالی داری توی اون لحظه . توضیحش یه مقدار طولانی میشه
نگرانی از ناراحت شدن بقیه؟!
وقتی کسی ازت دلخور بشه نمیتونی اروم بشی؟
"نه"گفتنت چطوریه؟ راحتی باهاش؟
. . . . . . . . .
افرا/16 شهریور/ 27 روز
هم مسابقه زود گذشت هم تمام این روزا!
در هرم نیازهای مازلو که خیلیم معروفه نیاز جنسی در کنار غذا و نیازهای اولیه در کف هرم قرار گرفته!
بدون بقیشون ادم میمیره. ولی فقط با نیاز جنسیه که ادم نمیمیره! همیشه برام سواله که آیا واقعا اون جاش درسته؟!
متاسفانه ما تا زمان ازدواج به خاطر این مشکل روی 100 درصد قدرت روحیمون نیستیم.
یکی از عللی که باعث میشه شخص بعد از ازدواجش بیشتر کار و تلاش کنه هم همینه.
حالا اینارو که گفتم 10 برابر بدترش خ ا هست! چون بقیه ی جدول رو هم خراب میکنه!
برای کسی که اعتیاد داره با تخریب شخصیت و بالا پایین شدن مود باعث میشه که شخص حالت دو قطبی پیدا کنه!
و در این دنیای بزرگ گم بشه .
علت اینکه خیلی از افراد حدود 2-3 سال بعد از ترک ازدواج میکنن همینه. به تعادل روانی میرسم و کلی از عیب و ایرادا برطرف میشه
مثلا شخص به خاطر نداشتن اعتماد به نفس تا الان نمیتونست کار پیدا کنه! ولی بعد از ترک که حالش بهتر شد و کار پیدا کرد و جهان بینی بهتری
پیدا کرد و اخرش ازدواج.
ماهم باید برای تسریع بهبودی از یکی دیگه کمک بخواییم تا درست رو از غلط برامون تعریف کنه.
مثلا کسی که حال خوب روانی نداره زمانی که دوستش باهاش شوخی میکنه میگه : این میخواست منو جلوی جمع ضایع کنه!
در صورتی که به هیچ عنوان اینطور نیست!
ولی شخصی که اون حرف رو میزنه کاملا به باور قلبی رسیده که بقیه میخوان اونو ضایع کنن!
و اگه قبلش فقط و فقط قبول کرده باشه که قضاوتش دچار مشکل شده ، میتونه ازش به عنوان یه نقطه ی اتکا استفاده کنه تا قضاوت صحیح
رو دوباره از بقیه یاد بگیره.
ما تو بخش روان مواردی رو ده ها برابر شدیدتر داشتیم که طرف شخصیتش کلا تخریب شده بود! یعنی تا این حد پیشروی کرده بود وقتی کنار
من میشست میخواستم باهاش صحبت کنم میگفت دستتو بزار رو میز تو میخوای منو با چاقو بزنی!!!
یا اینکه اگه حرکات سریع داشتم یهو میپرید و پرخاش میکرد !
لفظ "دیوانه" برای این اشخاص به کار برده میشه ولی باید بدونیم که این فقط یه بیماریه و ممکنه ما هم تا حدی دچارش باشیم!
بیماری روان مثل یه طیف میمونه که شخص میتونه مثلا 43.5 درصد افسرده باشه!
ولی نمیشه بگیم که من 52 درصد سرما خوردم 48 درصد نخوردم!
کانون نقطه ی اتکای خیلی خوبیه تا با تایید رفتار و نگرش درست (مثل اونی که در گردهمایی های شبونه هست) باعث بشه خود به خود پیشرفت
کنیم.
البته بعدا از دلش درمیارم سپاس شده توسط
![[تصویر: 05_blue.png]](http://www.ktark.com/05_blue.png)
![[تصویر: 2_3.png]](https://s20.picofile.com/file/8445720318/2_3.png)
