گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

**مهدوی** · 1400 مهر 2، 21:47

بچه‌ها این هفته چیکار کردید؟
پاکی چطور پیش میره؟

یعنی مشکلی وجود نداره؟

این هفته چه ها گذشت؟ 4chsmu1

**يا ماه بني هاشم** · 1400 مهر 2، 21:49

(1400 مهر 2، 21:39)مهدوی نوشته است: داداش عزیز آفرین داری که پافشاری میکنی برای رسیدن به پاکی

برای کنترل نگاه و ذهن به نظرت چه کارایی میشه انجام داد؟
از چه راه هایی ضربه میخوری و چطور میشه اونها رو محدود کرد؟

مرسي مهدوي جان Khansariha (8)

كار كه زياد ميشه انجام داد ولي مهمترينش ثبت و يادداشت كردن و كنترل لحظه اي .
وقتي سريالي ميشيم مدام تصوير فيلما مياد تو ذهنمون و بايد همون ثانيه اول جلوشونو گرفت.

كنترل نگاهم به همين صورت.

من اينبار با چاشني عصبانيت ميخوام جلوشونو بگيرم...بسه شل گرفتن، و ضربه خوردن.
ايندفعه نميذارم به اين راحتيا كنترل هام از دست بره Khansariha (69)

براي وسوسه هام قرار شد از ثبت كردن وسوسه ها در دفترچه استفاده كنم
زمان وسوسه / نوع وسوسه/ شدت ووسه به درصد/عمليات دفاعي/موفقيت يا شكست

براي هر وسوسه ثبت كنم...اينجوري ديگه تسليم وسوسه هاي كوچيك نميشم...حداقل چند روزي ميريم بالا به اميد خدا.

راه هايي كه ضربه ميخوريم زيادند
نميدونم اينجا بگم يا نگم
يكيش كنجو كاوي زياده و پيدا كردن سايتهاي مختلف كه خيلي منو درگير كرده اين چند روز
دومي نداشتن كنترل ذهن كه وسوسه هارو باعث ميشه
سوم زود تسليم وسوسه هاي اوليه شدن كه قرار شد با نوشتنشون جلوشونو بگيرم
چهارم يه دفعه وارد سايت پورن شدن و از دست رفتن كنترل نگاه كه نتونستم مسدود كننده خوب براي گوشي و حتي لپتاب پيدا كنم
و...

**یا باب الحوائج** · 1400 مهر 2، 21:50

فدات داداش جان من یکم برنامه ریزی کردم 53258zu2qvp1d9v

چنتا سخنرانی گوش کردم 53258zu2qvp1d9v

دیگه

**يا ماه بني هاشم** · 1400 مهر 2، 21:55

(1400 مهر 2، 21:41)یا باب الحوائج نوشته است: عزیز دلی داداش جان سلامت باشی فدات
فدا سرت دادا ان شاءالله با قدرت شروع کن تا با هم بریم جلو رفیق
ما اصحاب ما میتوانیم هستیم
ان شاءالله این دفعه قراره ما به شیطان ضربه بزنیم
دیگه چه خبر داداش مشغول چه کارایی هستی فدات؟

مشغول درس و مقش و مقاله نوشتن و سرچ و بدبختي Gigglesmile

خودت چطوري محمد حسين جان 302

يادته قرار بود سر بيست روز با هم مسابقه بذاريم؟ Khansariha (56)

**مهدوی** · 1400 مهر 2، 21:58

یا ماه بنی هاشم جان خیلی عالیه 49-2

ببین گفتی که عوامل زیادن و راه های جلوگیری هم همینطور؛ اما ما میخواییم مهمترین ها رو پیدا کنیم 128fs318181

خیلی عالیه که مشکلات رو شناسایی کردی Khansariha (69)

اولین مورد رو یادت میاد چند ماه پیش هم خودم دچارش بودم؟ دقیقاً همین کنجکاوی اما آخرش ضربه اش رو خوردیم 53258zu2qvp1d9v

پس این کنجکاوی رو باید مهارش کرد 128fs318181

ببین الآن اگه با این رویه جلوگیری یا کنترل کردن کنجکاوی بری جلو، قضیه یه قدم عقبتر از کنترل وسوسه خواهد بود.
در واقع میخوایی وسوسه سرچ کردن رو مهار کنی نه وسوسه لغزش رو!
این روند همون روند عامل عامل عاملی هست که سابقاً تعریف کردی 128fs318181

برای مورد دوم کنترل ذهن رو میتونی از روش های مختلفی استفاده کنی 49-2

مثلاً محل نذاشتن به وسوسه؛اوایلش سخته ولی بعدش خود به خودی میشه 128fs318181

یا روش گیوتین و روش های دیگه Khansariha (69)

قلم سوم رو مراقب باش؛ میتونه به خاطر جدی نبودن در رسیدن به پاکی یا کافی نبودن اهداف و دلایل باشه

باید خوب بهش فکر کنی؛ نباید کم بودن پاکی تبدیل به انگیزه ای برای سهل انگاری در پاکی بشه و بگی چون همش یه روزه که پاکی یا دو روز یا حتی اگه همون روز لغزش کرده بودی، پس جواز لغزش های بیشتر رو به خودت بدی 128fs318181

برای همین میگم حواست باشه 49-2

**يا ماه بني هاشم** · 1400 مهر 2، 22:00

آقا يه سوال بپرسم؟

كيا موافق يه مسابقه ي تيمي درون گروهي هستند؟

مثلا تيم هاي دونفره يا سه نفره تشكيل بديم مثلا 4 تا تيم سه نفره

بعد دوهفته يا يه هفته يا يك ماه مسابقه بذاريم آخر دستم جايزه مثلا اعتبار ميديم

ما هرچي تو كارگروه به دوستان پيشنهاد داديم گفتند مسابقه اثر معكوس ميذاره روي پاكي

حالا گفتم تو گروه بگم ببينم نظر خود بچه ها چيه

كسي پايه هست تيم بسازيم ؟ 49-2

**Deril** · 1400 مهر 2، 22:00

سلام بکس

گردهماییه؟ چه باحاله. دیر نکردم؟
اقا من این هفته مهمترین کاری که کردم این بود دوباره بیام کانون Khansariha (96)

البته لغزش هم داشتم ولی خب دارم سعی میکنم حالم بهتر بشه. یکم جنبه های مثبت زندگیم هم ببینم همش غر نزنم...
شما چخبر دوستان؟ خوبید؟

**یا باب الحوائج** · 1400 مهر 2، 22:02

نقل قول: مشغول درس و مقش و مقاله نوشتن و سرچ و بدبختي
خودت چطوري محمد حسين جان

يادته قرار بود سر بيست روز با هم مسابقه بذاريم؟

فدات داداش جان ان شاءالله در زمینه تحصیل موفق باشی
و ان شاءالله با قدرت جلوی سرچ ها وایسی میدونم قدرتش را داری Khansariha (69)

فدات داداش جان منم خوبم به خوبیت داداش جان Khansariha (96)

اگه شما به معنی واقعی خوب باشید قلب منم میتپه 53258zu2qvp1d9v

راستی داداش اوضاع سلامتی بهتره ان شاءالله؟
اره داداش جان یادش بخیر چقدر باهام رقابت در قالب رفاقت داشتیم و داریم 53258zu2qvp1d9v

من هم پایه ام یه دوره بزاریم با هم بریم برای مسابقه Khansariha (69)

یه دوره با دو مسابقه هر کی در هر دوتا موفق بشه برندست نظرت؟؟؟
ترک سایت های مستهجن +ترک خ.ا Khansariha (69)

پایه ای دادا؟؟

**مهدوی** · 1400 مهر 2، 22:07

(1400 مهر 2، 22:00)Deril نوشته است: سلام بکس
گردهماییه؟ چه باحاله. دیر نکردم؟
اقا من این هفته مهمترین کاری که کردم این بود دوباره بیام کانون
البته لغزش هم داشتم ولی خب دارم سعی میکنم حالم بهتر بشه. یکم جنبه های مثبت زندگیم هم ببینم همش غر نزنم...
شما چخبر دوستان؟ خوبید؟

سلاااااااااااااام 317

خوش اومدی خوش اومدی Confetti

واو چه عالی؛ خود همین رویکرد یعنی بازگشت به راه پاکی 49-2

یادت باشه که همه زمین میخوریم ولی چه خوبه که زمین خوردنمون در سمت و جهت درست باشه چون باعث تقویت نیروی میشه 128fs318181

اینکه جنبه های خوب زندگی رو ببینیم کمکمون میکنه غرق بدی هاش نشیم 49-2

دریل جان هر کدوممون نشناخته میتونیم دو سه تا صفت مثبت و خوب ازت بگیم 128fs318181

مثلاً اینکه خیلی اهل تلاشی و سال هاست داری زحمت میکشی Khansariha (69)

مثلاً اینکه با وجود همه سختی ها همچنان عاشق خانواده و دوستاتی و نقش مهمشون رو توی زندگیت دیدیم Khansariha (69)

مهمتر از همه اینکه یه رفیق خیلی دوست داشتنی هستی 4chsmu1

**یا باب الحوائج** · 1400 مهر 2، 22:07

(1400 مهر 2، 22:00)يا ماه بني هاشم نوشته است: آقا يه سوال بپرسم؟

كيا موافق يه مسابقه ي تيمي درون گروهي هستند؟

مثلا تيم هاي دونفره يا سه نفره تشكيل بديم مثلا 4 تا تيم سه نفره

بعد دوهفته يا يه هفته يا يك ماه مسابقه بذاريم آخر دستم جايزه مثلا اعتبار ميديم

ما هرچي تو كارگروه به دوستان پيشنهاد داديم گفتند مسابقه اثر معكوس ميذاره روي پاكي

حالا گفتم تو گروه بگم ببينم نظر خود بچه ها چيه

كسي پايه هست تيم بسازيم ؟

بگو گل داداش
خیلی جالبه داداش مثل جام جهانی قرعه کشی کنیم برای انتخاب یار؟؟؟
یا چی؟؟
به نظرم روش جالبیه 317

مثلا کارت زرد و قرمز هم داشته باشیم 53258zu2qvp1d9v

(1400 مهر 2، 22:00)Deril نوشته است: سلام بکس
گردهماییه؟ چه باحاله. دیر نکردم؟
اقا من این هفته مهمترین کاری که کردم این بود دوباره بیام کانون
البته لغزش هم داشتم ولی خب دارم سعی میکنم حالم بهتر بشه. یکم جنبه های مثبت زندگیم هم ببینم همش غر نزنم...
شما چخبر دوستان؟ خوبید؟

سلااام داداش جان خوبی عزیز دل برادر 2uge4p4

وقتی برگشتی کلی خوشحال شدیم 317

الحمدالله که کنارمونی و در حال تلاش داداش جان 2uge4p4

چه عالی داداش جان مثبت نگری باعث افزایش روحیه میشه این عالیه Khansariha (69)

الحمدالله داداش جان خوبیم به خوبیت گل داداش
چه خبر دیگه

**يا ماه بني هاشم**

(1400 مهر 2، 22:00)Deril نوشته است: سلام بکس
گردهماییه؟ چه باحاله. دیر نکردم؟
اقا من این هفته مهمترین کاری که کردم این بود دوباره بیام کانون
البته لغزش هم داشتم ولی خب دارم سعی میکنم حالم بهتر بشه. یکم جنبه های مثبت زندگیم هم ببینم همش غر نزنم...
شما چخبر دوستان؟ خوبید؟

سلام به داداش دريل گل گلاب Khansariha (8)

داداش جان خيلي خوشحال شديم كه برگشتيد پيشمون انشالله مثل سالهاي گذشته كه اين همه ستاره دريافت كرديد بازم بدرخشيد Khansariha (69)

دريل جان منم اين چند روز كه سريالي شده بودم ، تصميم گرفتم كانون رو يه مدت چند ماهه نيام و همين الان يهويي تصميم گرفتم تو گردهمايي شركت كنم.
آدمي زاده ديگه حالش دست خودش نيست...مخصوصا وقتي با كانون اومدنمونم نميتونيم روزهاي خيلي خوب زياد بسازيم حس وقت تلف كردن به آدم دست ميده. 53258zu2qvp1d9v

به نظرم يه بخشيش تقصير خودمونه
مثلا من خودم اگه هر روز اعلام وضعيت كنترل نگاه و ذهن كنم ، پاكي هام راحت ميتونه از 5 رد بشه ولي يه موقعي حسش هست و هر روز اعلام ميكنم يه موقعي حسش نيست . Hanghead

خلاصه كه كار خيلي سختيه واقعا در اين دوره زمونه ، آدم يه ساعت ميره بيرون از خونه با اين بيحجابي ها وقتي برميگرده وسوسه است كه از سرو كول ادم بالا ميره...يكم كنترل نگاه و ذهنشو شل بگيره كارش تمومه. Hanghead

بايد جلوشونو از همون اول بگيريم و يه خط دفاع اتوبوسي مستحكم جلوشون ببنديم Khansariha (69)

(1400 مهر 2، 22:02)یا باب الحوائج نوشته است:
نقل قول: مشغول درس و مقش و مقاله نوشتن و سرچ و بدبختي
خودت چطوري محمد حسين جان

يادته قرار بود سر بيست روز با هم مسابقه بذاريم؟
فدات داداش جان ان شاءالله در زمینه تحصیل موفق باشی
و ان شاءالله با قدرت جلوی سرچ ها وایسی میدونم قدرتش را داری
فدات داداش جان منم خوبم به خوبیت داداش جان
اگه شما به معنی واقعی خوب باشید قلب منم میتپه
راستی داداش اوضاع سلامتی بهتره ان شاءالله؟
اره داداش جان یادش بخیر چقدر باهام رقابت در قالب رفاقت داشتیم و داریم
من هم پایه ام یه دوره بزاریم با هم بریم برای مسابقه
یه دوره با دو مسابقه هر کی در هر دوتا موفق بشه برندست نظرت؟؟؟
ترک سایت های مستهجن +ترک خ.ا
پایه ای دادا؟؟

داداش عاليه Khansariha (69)

اگه از بچه ها كسي پايه مسابقه ي گروهي نبود خودمون دوتا يه مسابقه ميذاريم به همين صورت كه گفتي Khansariha (18)

**یا باب الحوائج** · 1400 مهر 2، 22:18

نقل قول: داداش عاليه

اگه از بچه ها كسي پايه مسابقه ي گروهي نبود خودمون دوا يه مسابقه ميذاريم به همين صورت كه گفتي

فدات داداش جان قراره ان شاءالله بترکونیم Khansariha (69)

فدات بشم عزیز دلی هرچی مد نظرته اضافه کن داداش تا به نظرم هیجان انگیز تر بشه 317

**Deril**

چقد با گوشی سخته Hanghead

دو ساعت نوشتم همش پرید.
مهدوی جان شما لطف داری به بنده. وجود دوستای خوبی مثل شما منو به کانون برگردوند.
باب الحوایج جان وقتی بعد از هفته ها میومدم کانون و پیام پروف میدیدم نوشتی منتظرتیم بیا گروه هم خجالت میکشیدم هم باعث شد که بیام گروه پیام بدم.
ممنونم از همتون. دوستای مجازی اینجا بهتر از هر دوست حقیقی دیگه 302

ماه بنی هاشم عزیز با شما به تازگی اشنا شدم البته که قصور از من بوده. خیای خوسحالم از آشناییت. حرفاتم کاملن درسته کنترل نگاه و ذهن خیلی تو پاکی تاثیر داره. واقعا تو این زمونه باید اتوبوسی وایسیم تو دروازه 4chsmu1

تا زمانیکه موقعیت ازدواج فراهم بشه

**مهدوی** · 1400 مهر 2، 22:28

دریل جان خودت فوق‌العاده هستی 302

ما هم خیلی خوشحالیم که یه رفیق گل مثل دریل داریم Khansariha (18)

اینجا هم هرچقدر هم که میخواد مجازی باشه؛ اثرش روی زندگی حقیقیمون خیلی زیاده 53258zu2qvp1d9v

و البته خوشحالیم که برگشتی 49-2

**یا باب الحوائج** · 1400 مهر 2، 22:29

(1400 مهر 2، 22:25)Deril نوشته است: چقد با گوشی سخته
دو ساعت نوشتم همش پرید.
مهدوی جان شما لطف داری به بنده. وجود دوساای خوبی مثل شما منو به کانون برگردوند.
باب الحوایج جان وقتی بعد از هفته ها میومدم کانون و پیام پروف میدیدم نوشتی منتظرتیم بیا گروه هم خجالت میکشیدم هم باعث شد که بیام گروه پیام بدم.
ممنونم از همتون. دوستای مجازی اینجا بهتر از هر دوست حقیقی دیگه

فدا سرت داداش جان 302

اختیار داری داداش جان دوست داریم وظیفمه به یادتون باشم داداشمی Khansariha (40)

خیلی خوشحالم که در کنارمون هستی داداش الحمدالله Khansariha (96)

من خاک پاتم رفیق جان پیامتون را که تو گروه میدیدم انگار روحم شاد میشه 53258zu2qvp1d9v

فدات داداش جان ممنونم از خودت عزیز دل بودن در کنارتون افتخاره Khansariha (18)