1399 مرداد 31، 19:22
1399 مرداد 31، 19:23
(1399 مرداد 31، 19:18)آرمین نوشته است: این قدر خشمگین میشم من وقتی یکی آخر یه فیلم رو تعریف می کنه.
خب آدم فیلم رو می‌بینه که تا تهش ندونه چه خبره. وقتی بدونی چه فایده داره؟
جمله امضات عاااااااااااااااااالیه.
که اینطور .. پس حواسمون باشه جلوت فیلمو تا اخر تعریف نکنیم که اینجوری
نیوفتی دنبالمون 
مرسییییییییییییییییییی
1399 مرداد 31، 19:25
(1399 مرداد 31، 19:21)علیرضا نوشته است: آقا آرمین فیلم درمورد یه ابر قهرمان بود دیگه در همین بدونی بسته خودت دان کن بقیه رو بفهم
ولی حتما ببین ، ارزشش رو داره...( شِزِم )
حتما می‌بینم دست گلت درد نکنه.
(1399 مرداد 31، 19:18)Alireza98 نوشته است: ورزش روزی بیس سی دقیقه تو شهرمون دوچرخه سواری میکنم
ولی شب اینکارو میکنم حس میکنم برعکس بیخوابم میکنه
باید بندازمش صبح
اگه خیلی اوضام خراب باشه ظهر یه ساعت بیهوش میشم اینم بندرت
چقدر عالی.
پس گفته بودی ماه پیش می‌خوای دوچرخه بخری خریدی؟
دوچرخه سواری هم کلی انرژی می بره.
پس آره یه تغییر تو زمانش بده ببین چطور میشه.
باید این قدر امتحان کنیم تا ببینیم چی جواب میده.
من خودم این یک ماهه چند تا چیز رو امتحان کردم.
من خواب ظهر داشته باشم که بدجور خواب شبم به هم میریزه.
به همین خاطر اصلا و به هیچ وجه ظهرها نمی خوابم.
1399 مرداد 31، 19:25
(1399 مرداد 31، 19:22)آرمین نوشته است:(1399 مرداد 31، 19:19)حامدحامد نوشته است: سلام دوستان
سلااااااااااااااااااااام حامد حامد داداش خودم
خوش اومدی.
در چه حالی؟
بعد از اینکه حالت رو گفتی
توصیه‌ات برای خوب خوابیدن چیه؟
ممنون آرمین جان. خوبم بد نیستم. صبحی، حالم رو بهت گفتم. حالا شاید یه موقع وضعیت این روزهامو توی ایمیل برات فرستادم.
برای خواب، به نظرم باید در طی روز، حسابی خسته شد تا شب خواب راحت و عمیق داشته باشیم.
1399 مرداد 31، 19:27
تازه همینجوریش شب به زور خواب میرم دیگه ظهرم بخوابم معلوم نیست چی بشه
.gif "Khansariha (13)")
1399 مرداد 31، 19:29
![[تصویر: uVwrXF.png]](https://imgpile.com/images/uVwrXF.png)
1399 مرداد 31، 19:29
نقل قول: برای خواب، به نظرم باید در طی روز، حسابی خسته شد تا شب خواب راحت و عمیق داشته باشیم.باید فیزیکی بیشتر خسته شد
مثلن من موقعی که سرمار بودم به هیچ وجه مشکل خواب نداشتم
ولی موقعی که میگیرم دنبال درس از لحاظ ذهنی خسته ام ولی بی خواب میشم
استرس و جو ناامیدی مملکت این روزا هم که دیگه ...
خونواده ما هم دیگه
1399 مرداد 31، 19:30
(1399 مرداد 31، 19:25)حامدحامد نوشته است:(1399 مرداد 31، 19:22)آرمین نوشته است:(1399 مرداد 31، 19:19)حامدحامد نوشته است: سلام دوستان
سلااااااااااااااااااااام حامد حامد داداش خودم
خوش اومدی.
در چه حالی؟
بعد از اینکه حالت رو گفتی
توصیه‌ات برای خوب خوابیدن چیه؟
ممنون آرمین جان. خوبم بد نیستم. صبحی، حالم رو بهت گفتم. حالا شاید یه موقع وضعیت این روزهامو توی ایمیل برات فرستادم.
برای خواب، به نظرم باید در طی روز، حسابی خسته شد تا شب خواب راحت و عمیق داشته باشیم.
داداش گوش‌های من متعلق به تویه. همین طور چشم‌هام.
هر موقع و هر جا دوست داشتی.
آره درسته.
خستگی فیزیکی. همونطور که علیرضا۹۸ گفت.
من همش کارم فکریه.
از ساعت ۷:۳۰ تا ساعت ۱۴:۳۰.
بعدش هم که میام خونه همین طور.
کانون هم که میام همین طور.
ذهنم مدام در حال پردازشه.
اما از نظر فیزیکی نه.
این مشکل منه.
1399 مرداد 31، 19:30