گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[حامدحامد]

اکثر مراجع میگن که در صورت ضرورت مانعی نداره و گناه نیست. به نظر خودم هم لغزش نمیتونه باشه چون من برای شهوت رانی سراغ این موضوع نمیرم و فقط نیتم انجام آزمایش پزشکی هست

من نظر مراجع رو نگاه کردم دیدم گفتن در صورتی که امکان این کار از طرف همسر فرد وجود نداشته باشه، بنا به ضرورت پزشکی و با حفظ شرایط، اشکال نداره. فکر کنم برای فرد مجرد، در صورتی که یه وقت واریکوسل یا شبیه این نداشته باشه، دلیلی بر انجام آزمایش اسپرم نیست.

[حامدحامد]

به‌نام خدا

*لیست به‌روز شده در 1399/6/27*

abtin ا/ ؟ ؟ 92 / 2424 روز خوب ................................................... در حال جهاد

یوسف / 31 خرداد 98 / 412 روز خوب ........................................... در حال جهاد

مرد مجاهد /  25 تیر 99 / 60 روز خوب ................................................ در حال جهاد      

جناب خان / 17 اسفند 97 / 554 روز خوب ............. در انتظار ستاره بیستم و دوم  

Mr Degaresh ا/ 19 مرداد 99 / 30 روز خوب ................ در انتظار ستاره نوزدهم 

Deril ا/ 15 شهریور 99 / آغاز روزهای خوب .............. در انتظار ستاره شانزدهم

پشتکار / 12 شهریور 99 / 10 روز خوب ..................... در انتظار ستاره سیزدهم

آقای اراده / 30 مرداد 99 / 19 روز خوب ...................... در انتظار ستاره یازدهم

sadaf1 ا/ 21 فروردین 99 / 158 روز خوب ..................... در انتظار ستاره هشتم

فرید / 16 خرداد 99 / 102 روز خوب ................................... در انتظار ستاره ششم           

،رهگذر، / 6 اردیبهشت 99 / 140 روز خوب ..................... در انتظار ستاره چهارم

هومان / 18 شهریور 99 / 8 روز خوب .............................. در انتظار ستاره سوم

زندگی آزاد/ 14 تیر 99 / 75 روز خوب ................................ در انتظار ستاره دوم

 همساده / 21 مرداد 99 / 2 روز خوب .............................. در انتظار ستاره دوم

شازده کوچولو / 18 مرداد 99 / 14 روز خوب ...................... در انتظار ستاره اول

فرهنگ / 12 تیر 99 / 22 روز خوب .................................. در انتظار 30 روز خوب

Alireza98 ا/ 20 شهریور 99 / 6 روز خوب ....................... در انتظار 30 روز خوب

RezaRahjoo ا/ 16 مرداد 99 / 2 روز خوب ..................... در انتظار 30 روز خوب

.

افرا / 16 شهریور 99 / 10 روز خوب ................................ در انتظار 20 روز خوب

عاشق زندگی/ 20 شهریور 99 / 4 روز خوب ................... در انتظار 20 روز خوب

حبیب / 24 مرداد 99 / آغاز روزهای خوب ....................... در انتظار 20 روز خوب

mohsen.s ا/ ؟؟؟؟ / 5 روز خوب ................................... در انتظار 10 روز خوب

ali123 ا/ 21 شهریور 99/ 6 روز خوب ............................ در انتظار 10 روز خوب

Imajur ا/ 26 شهریور 99/ آغاز روزهای خوب ................. در انتظار 10 روز خوب

[همساده]

سلام
برنامه من برای رهایی از تماشای فیلم و سایت که محتوای مستهجن تولید میکنن:
قدم 1: آرزو(عادت و رفتار اصلی که قصد متوقف کردنش رو دارم) : من می‌خواهم تماشای فیلم، عکس، کلیپ مستهجن را متوقف کنم.
قدم 2: لیست رفتارهایی که برایم در این زمینه عادت ایجاد کرده اند(عادات و رفتار فرعی) :
1- نصب فی ل تر شکن در گوشی 
2-نصب افزونه فی ل تر در مرورگرهای لپ تاپ
3- نصب فی ل تر شکن روی لپ تاپ
4-ولو شدن روی تخت و گوشی بازی قبل خواب
5-چرخیدن در اینستاگرام
6- دانلود فیلم سینمایی از سایتهایی که نمیشناسم
7- چرخیدن در تلگرام
8- سرچ تصاویر در گوگل
9- رفتن به سایت یوتیوب
10- تماشای اخبار سینمایی و تصاویر پیرامون سلبریتی ها
11- گرفتن هارد از دوستان برای تماشای فیلم و سریال 
12-تماشای فایلهای آموزشی زبان با محتوی نامناسب
13-نداشتن برنامه برای تخلیه هیجان و ناراحتی 
14-فرار از واقعیت به خیالپردازی و رویاپردازی
15-تماشای فایلهای ارسالی با محتوای نسبتا بد دوستام که برام میفرستن


...... 
قدم 3: انتخاب 3 تا از راحتترین رفتار و عادت مرحله 2

موردی که انجام ندادنش ازبقیه راحتتره. برای انجام ندادنش احساس گرفتاری نمیکنم:تلاش فیزیکی، روانی و فکری کمتری بخواد. مخالف جریان عادی زندگیم نباشه. 


..... 
مثلا مورد 6: دانلود فیلم سینمایی زبان اصلی از سایت ناشناس
 قدم 4:حذف محرک
اسم سایتهایی که ازشون فیلم دانلود میکنم رو بزارم تو بلک لیست از لیست مورد علاقه و هیستوری پاک میکنم. 
قدم 5: اجتناب از محرک
لیست فیلم‌هایی که باید ببینم از قبل داشته باشم و خارج از اون لیست هیچ فیلمی نبینم. 
از سایت‌های مجاز فیلم‌هایی که میخام تو این ماه رو ببینم یکجا دانلود کنم و هیچی بهش اضافه نکنم. 
قدم 6: نادیده گرفتن محرک
روی تبلیغات و توصیه های دیگران اصلا فیلم نبینم. روی تبلیغات سایتها کلیک نکنم. 
قدم 7: دشوار کردن انجام عادت
تمام آرشیو فیلمهامو پاک کنم. با هر بار دیدن فیلم حذفش کنم.اکانت فیلیمو و نماوا بگیرم که چون پول دادم برام سخت باشه غیر این دو سایت از جای دیگه بگیرم. 
قدم 8: کاهش انگیزه
مضراتی که دیدن فیلم سانسور نشده داره رو بنویسم و به صورت مستمر بازنویسی کنم. حال خراب و بد لغزش یا فشار برای لغزش نکردن رو تصویرسازی کنم و مرور روزانه و هفتگی دا‌شته باشم. 
قدم 9: جایگزینی عادت جدید
تماشای انیمیشن 
تماشای فیلم به صورت خانوادگی
سینما رفتن
قدم 10: با هر بار دیدن فیلم از سایت مجاز یا پیروزی بر وسوسه دانلود فیلم زبان اصلی جشن کوچیک بگیرم: به خودم بگم دمت گرم. بگم هوراااا. یه دانس کوچیک بیام. دستامو مشت کنم بگه اینه همساده قوی. 

قدم 11: با متوقف شدن این عادت و تثبیت آن یک مورد دیگه از لیست 2 انتخاب میکنم. 
........ 
با این روش من تا الان نصف رفتارهای لیستی که نوشتم رو متوقف کردم  گفتم بنویسم شاید به کارتون اومد. هر سوالی بود در مورد روش در  خدمتم مدل رفتار فوگ اسمشه از یه کتاب خوندم
اگه کسی با این روش متوقف کردن عادتی رو طراحی کرد اگه حال داشت اینجا بزاره هممون استفاده کنیم.

[ali123]

چشم علیرضا جان، الآن خدا رو شکر بهتر شد اوضاع
ایول به تو که اینقدر بامعرفت و بامحبتی برادر خوبم

چشمت بی بلا ، چه عالی خداروشکر  
مرسی داداش ، با معرفت و با محبت خودتی

[ali123]

راستی چند وقت پیش که توی تلگرام دنبال گروه برای ترک میگشتم، به یه گروهی برخوردم که به قول خودشون دوره برگزار میکردن برای ترک و از افراد پول میگرفتن! به این بهانه که دادن این پول هم باعث میشه افراد دوره رو جدی تر بگیرن و هم این که باعث میشه ما یه سری اقدامات انجام بدیم!
از این کاری که میکنن اصلا خوشم نیومد، نمیدونم واقعا هدف و نیتشون چیه، ولی این مدلیشو دیگه ندیده بودم! به نظرم پول گرفتن از کسی که میخواد توی مسیر ترک گناه و رسیدن به پاکی و تقرب به خدا قدم برداره کار جالبی نیست.

واقعا این طوریشو دیگه ندیده بودیم  بنده خدا ها خودشون دارن زحمت میکشن یه گناهو ترک کنن ، بعد جای پاداش و انگیزه پولم ازشون میگیرن  حق با توعه ، اصلا کار جالبی نیست.

منم تعجب کردم واقعا!

[ali123]

Ali123
شروع از 21 شهریور
6 روز پاک
آغاز هفتمین روز

یا مولا علی
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

خدا رو شکر، واقعا خدا رو شاکرم بابت وجود این کانون و آدمای خوب و خدایی و پاکش

راستی چند وقت پیش که توی تلگرام دنبال گروه برای ترک میگشتم، به یه گروهی برخوردم که به قول خودشون دوره برگزار میکردن برای ترک و از افراد پول میگرفتن! به این بهانه که دادن این پول هم باعث میشه افراد دوره رو جدی تر بگیرن و هم این که باعث میشه ما یه سری اقدامات انجام بدیم!
از این کاری که میکنن اصلا خوشم نیومد، نمیدونم واقعا هدف و نیتشون چیه، ولی این مدلیشو دیگه ندیده بودم! به نظرم پول گرفتن از کسی که میخواد توی مسیر ترک گناه و رسیدن به پاکی و تقرب به خدا قدم برداره کار جالبی نیست.

ولی ما خودمون همینطوریش داریم اذیت میشیم به نظرم باید یه پولی بهمون بدن که تا 50 سالگی نمیتونیم ازدواج کنیم!

آره والا

[ali123]

سلام
برنامه من برای رهایی از تماشای فیلم و سایت که محتوای مستهجن تولید میکنن:
قدم 1: آرزو(عادت و رفتار اصلی که قصد متوقف کردنش رو دارم) : من می‌خواهم تماشای فیلم، عکس، کلیپ مستهجن را متوقف کنم.
قدم 2: لیست رفتارهایی که برایم در این زمینه عادت ایجاد کرده اند(عادات و رفتار فرعی) :
1- نصب فی ل تر شکن در گوشی 
2-نصب افزونه فی ل تر در مرورگرهای لپ تاپ
3- نصب فی ل تر شکن روی لپ تاپ
4-ولو شدن روی تخت و گوشی بازی قبل خواب
5-چرخیدن در اینستاگرام
6- دانلود فیلم سینمایی از سایتهایی که نمیشناسم
7- چرخیدن در تلگرام
8- سرچ تصاویر در گوگل
9- رفتن به سایت یوتیوب
10- تماشای اخبار سینمایی و تصاویر پیرامون سلبریتی ها
11- گرفتن هارد از دوستان برای تماشای فیلم و سریال 
12-تماشای فایلهای آموزشی زبان با محتوی نامناسب
13-نداشتن برنامه برای تخلیه هیجان و ناراحتی 
14-فرار از واقعیت به خیالپردازی و رویاپردازی
15-تماشای فایلهای ارسالی با محتوای نسبتا بد دوستام که برام میفرستن


...... 
قدم 3: انتخاب 3 تا از راحتترین رفتار و عادت مرحله 2

موردی که انجام ندادنش ازبقیه راحتتره. برای انجام ندادنش احساس گرفتاری نمیکنم:تلاش فیزیکی، روانی و فکری کمتری بخواد. مخالف جریان عادی زندگیم نباشه. 


..... 
مثلا مورد 6: دانلود فیلم سینمایی زبان اصلی از سایت ناشناس
 قدم 4:حذف محرک
اسم سایتهایی که ازشون فیلم دانلود میکنم رو بزارم تو بلک لیست از لیست مورد علاقه و هیستوری پاک میکنم. 
قدم 5: اجتناب از محرک
لیست فیلم‌هایی که باید ببینم از قبل داشته باشم و خارج از اون لیست هیچ فیلمی نبینم. 
از سایت‌های مجاز فیلم‌هایی که میخام تو این ماه رو ببینم یکجا دانلود کنم و هیچی بهش اضافه نکنم. 
قدم 6: نادیده گرفتن محرک
روی تبلیغات و توصیه های دیگران اصلا فیلم نبینم. روی تبلیغات سایتها کلیک نکنم. 
قدم 7: دشوار کردن انجام عادت
تمام آرشیو فیلمهامو پاک کنم. با هر بار دیدن فیلم حذفش کنم.اکانت فیلیمو و نماوا بگیرم که چون پول دادم برام سخت باشه غیر این دو سایت از جای دیگه بگیرم. 
قدم 8: کاهش انگیزه
مضراتی که دیدن فیلم سانسور نشده داره رو بنویسم و به صورت مستمر بازنویسی کنم. حال خراب و بد لغزش یا فشار برای لغزش نکردن رو تصویرسازی کنم و مرور روزانه و هفتگی دا‌شته باشم. 
قدم 9: جایگزینی عادت جدید
تماشای انیمیشن 
تماشای فیلم به صورت خانوادگی
سینما رفتن
قدم 10: با هر بار دیدن فیلم از سایت مجاز یا پیروزی بر وسوسه دانلود فیلم زبان اصلی جشن کوچیک بگیرم: به خودم بگم دمت گرم. بگم هوراااا. یه دانس کوچیک بیام. دستامو مشت کنم بگه اینه همساده قوی. 

قدم 11: با متوقف شدن این عادت و تثبیت آن یک مورد دیگه از لیست 2 انتخاب میکنم. 
........ 
با این روش من تا الان نصف رفتارهای لیستی که نوشتم رو متوقف کردم  گفتم بنویسم شاید به کارتون اومد. هر سوالی بود در مورد روش در  خدمتم مدل رفتار فوگ اسمشه از یه کتاب خوندم
اگه کسی با این روش متوقف کردن عادتی رو طراحی کرد اگه حال داشت اینجا بزاره هممون استفاده کنیم.

مرسیییی

[افرا]

یک نگاهی به اطرافم انداختم. خیلیا هستن که در حال ترویج افکار و عقاید خودشون هستن. عقاید زشت و زیبا. (به ظاهر) هنرمندایی که 

دوس دارن طرز فکر خودشون رو با کارای عجیب بین مردم جا بندازن.

یا یکیشون که بچه مدرسه ایی هارو نشونه گرفته!


یا بازم به ظاهر مدل هایی که فاقد هرگونه هنر یا استعدادی هستن برای مردم مهم شدن!

یا روحانی ایی که اسلام نوین رو بر اساس چیزی که فکر میکنه قشنگ تره توضیح میده و یه سریارو دور خودش جمع کرده!

یا اونی که میگه خ ا خوبه و اون یکی میگه باعث کوری میشه!


ولی در این میون منو تو حیرون میمونیم و ممکنه در بین این همه طرز فکر متفاوت از بین بریم!

چون خیلیا قبل ازینکه دانششون رشد کنه اعتماد به نفسشون رشد میکنه و منبر میرن!

امیدواریه بزرگ اینه که ما قدرت انتخاب داریم . میتونیم دانشمون رو رشد بدیم تا بتونیم مثل یکی مثل همساده و بقیه ی دوستان 

منطقی صحبت کنیم و یا حتی ده ها برابر بریم بالاتر.

به هیچ عنوان هم نیاز نیست در مورد هر مساله ایی اعتقاد خودمون رو به بقیه تحمیل کنیم!


همین که در راهش قدم برداریم و عمل کنیم بزرگترین کاره!

تا بقیه از روی عمل و نتیجه ی کاره ما تصمیم  بگیرن و دنبال راهی که براشون باز کردیم بیان.

راه رو با عمل برای بقیه اسون میکنیم.و این چرخه ی زیبا دائم ادامه پیدا میکنه تا دنیای زیبا و زیباتری داشته باشیم.

افرا/ 16 شهریور / 11 روز

[ali123]

یک نگاهی به اطرافم انداختم. خیلیا هستن که در حال ترویج افکار و عقاید خودشون هستن. عقاید زشت و زیبا. (به ظاهر) هنرمندایی که 

دوس دارن طرز فکر خودشون رو با کارای عجیب بین مردم جا بندازن.

یا یکیشون که بچه مدرسه ایی هارو نشونه گرفته!


یا بازم به ظاهر مدل هایی که فاقد هرگونه هنر یا استعدادی هستن برای مردم مهم شدن!

یا روحانی ایی که اسلام نوین رو بر اساس چیزی که فکر میکنه قشنگ تره توضیح میده و یه سریارو دور خودش جمع کرده!

یا اونی که میگه خ ا خوبه و اون یکی میگه باعث کوری میشه!


ولی در این میون منو تو حیرون میمونیم و ممکنه در بین این همه طرز فکر متفاوت از بین بریم!

چون خیلیا قبل ازینکه دانششون رشد کنه اعتماد به نفسشون رشد میکنه و منبر میرن!

امیدواریه بزرگ اینه که ما قدرت انتخاب داریم . میتونیم دانشمون رو رشد بدیم تا بتونیم مثل یکی مثل همساده و بقیه ی دوستان 

منطقی صحبت کنیم و یا حتی ده ها برابر بریم بالاتر.

به هیچ عنوان هم نیاز نیست در مورد هر مساله ایی اعتقاد خودمون رو به بقیه تحمیل کنیم!


همین که در راهش قدم برداریم و عمل کنیم بزرگترین کاره!

تا بقیه از روی عمل و نتیجه ی کاره ما تصمیم  بگیرن و دنبال راهی که براشون باز کردیم بیان.

راه رو با عمل برای بقیه اسون میکنیم.و این چرخه ی زیبا دائم ادامه پیدا میکنه تا دنیای زیبا و زیباتری داشته باشیم.

افرا/ 16 شهریور / 11 روز

حرفای تو و همساده رو باید با طلا بنویسیم

[ali123]

متاسفانه دوباره خراب کردم، بازم مثل سری قبل، بازم روز هفتم...
خدایا خودت به داد برس، دیگه خسته شدم از همه چیز، از تکرار، از ناامیدی، از خطا، از اراده ی ضعیف...

[فرید]

سلام

فرید/16 خرداد/103 روز

[Alireza98]

علیرضا98 / هفته اول سبز
 20شهریور / 7 
پریشب خیلی گر گرفته بودم و هوس ،ولی به عشق شماها و به عشق هدف پیشروم بیخیال ...

[همساده]

متاسفانه دوباره خراب کردم، بازم مثل سری قبل، بازم روز هفتم...
خدایا خودت به داد برس، دیگه خسته شدم از همه چیز، از تکرار، از ناامیدی، از خطا، از اراده ی ضعیف...

سلام
داداش عزیزم
نبینم خسته باشی
همه قصه اینه که ما تسلیم نمیشیم.
حالتو زود خوب کن. تغییر با حال بد امکان‌پذیر نیست. 
خیلی دوستت دارم

سلام

فرید/16 خرداد/103 روز

سلام
ای درود بر شرفت
مرد سه رقمی

علیرضا98 / هفته اول سبز
 20شهریور / 7 
پریشب خیلی گر گرفته بودم و هوس ،ولی به عشق شماها و به عشق هدف پیشروم بیخیال ...

سلام
دمت گرم خودت سر حلقه عشقیا هستی حاجی
خیلی مراقب باش پس لرزه پریشب رو بگذرونی

نباید تو موقعیت و جدال لغزش یا پاکی خودمون رو قرار بدیم. وسوسه باید بیاد و بره بدون اینکه باهاش بجنگیم. تغییر موقعیت، پرو بال ندادن، مشغول شدن به کار دیگه، و از همه مهمتر استمداد از خدا باید دستور کار باشه

[هومان]

هومان/۱۸ شهریور/۹ روز پاک

[صابرین]

علیرضا98 / هفته اول سبز
 20شهریور / 7 
پریشب خیلی گر گرفته بودم و هوس ،ولی به عشق شماها و به عشق هدف پیشروم بیخیال ...

علیرضا جان بیخیال نشو وسوسه رو به عنوان یه محرک خارجی بپذیر و بعد بگو من حق انتخاب دارم یا پورن میبینم و نتایج منفی یا نمیبینم و نتایج مثبت اگر همیشه بدونی که حق انتخاب داری هیچ وقت در چرخه لغزش نمی ٱفتی