گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[یا باب الحوائج]

امام صادق - عليه السلام - فرمودند: ياد مرگ، خواسته هاي نفساني را مي ميراند و عوامل غفلت را ريشه كن مي كند و نفس را به وسيله وعده هاي الهي، قوت مي بخشد.

به حول قوه الهی 17 روز پاک

سلام سلام ماشاءالله داداش مشتی از خودت برامون بیشتر بگو داداش
از حدیث های قشنگت واقعا ممنونم مثل یک #تلنگر میمونن دست گلت درد نکنه

[صابرین]

سلام داداش خوبی فدات ان شاءالله اوضاعت بهتر باشه
شکست پل پیروزیه پیروزی با تلاش زیاد و مستمر به دست میاد
من ایمان دارم با توکل و توسل موفق خواهی شد ان شاءالله
داداش علت را برسی کن و یه جا بنویس سعی کن تو این چند روز سطح دفاعی را به بالاترین حالت اماده باش در بیاریکه سریالی نشی
ما دوست داریم

ممنون بابت پیامت
ان شاء الله مجدد به مسیر پاکی بر میگردم. 
از امروز آماده باش 100% اعلام می کنم تا 10 روز 

سلام
خوبی؟
اگه دقت کرده باشی همین دو روز پیش گفتی وضعیت بهتر شده و الان اینطوری شده.
منظورم اینه که هیچ وقت فکر نکن دیگه خیالت راحت شده و وسوسه رفته پی کارش.
یه دفعه و ناگهانی میاد و باید همیشه اماده باشی و در حال اماده باش 100 در صد نظامی باشی.
هر روز انگیزت رو تازه کنی.هر روز خودت رو شارژ روحی کنی.
هر روز ذهنت غفلت رو از خودت دور کنی.
.................................
الان درس جدید یاد گرفتی.به کارش بگیر.اگه مثل قبل ادامه بدی باز شکسته.
پس درس جدید رو وارد کارات کن.
آمادگی صد در صد.هر روز ایجاد آمادگی.
انگار که فرداش امتحان داری.اون طوری از لحاظ ذهنی,روحی و همه چیز خودت رو آماده و شارژ کن.
اوایل یکم اراده می خواد ولی بعد مدتی دیگه برات عادت و ملکه می شه
.................................
همیشه آماده امدن به اورژانس باش.کوچک ترین چیز بیا اورژانس.بی اهمیت از کنارش رد نشو و نگو از پسش بر میام.شاید در عرض چند ثانیه یه دفعه تو رو تحت فشار زیادی قرار بده که منصرف بشی از مقاومت.
پس هیچ وسوسه ای رو ولو کوچک ساده از کنارش عبور نکن.و سریع دفعش کن تا پا نگیره.

پشتکار جان ممنون بابت توصیه ها و کمک های خوبت
راستش مشکل من اینه که زمانی که پاکی هام زیاد میشه انگیزه خودم رو از دست میدم نه برای پاک موندن برای ادامه پیگیری درس ها و آموزش هام و این اعصابم رو خورد میکنه و دوباره چرخه خ ا ادامه پیدا میکنه
خیلی دوست دارم ورزش رو بیارم تو برنامم ولی اصلا وقت نمیکنم یعنی کارم جوری هست که همه وقت روزمو میگیره حتی روز های تعطیل !
صد بار تا حالا برنامه ریزی کردم ولی نشد که انجامش بدم
اما چه میشه کرد باید دوباره شروع کنم ببینم چی پیش میاد

[یا باب الحوائج]

ممنون بابت پیامت
ان شاء الله مجدد به مسیر پاکی بر میگردم. 
از امروز آماده باش 100% اعلام می کنم تا 10 روز 

ماشاءالله داداش
ان شاءالله جشن تاج گذاریت رفیق

[جناب خان :)]

جناب خان  / 17 اسفند 97 /  804 روز خوب  

[یا باب الحوائج]

جناب خان  / 17 اسفند 97 /  804 روز خوب  

سلاااام ماشاءالله داداش

[Mr Degaresh]

سلام دوستان

 Mr Degareshا/ 4 اردیبهشت 1400 /26 روز خوب...

[یا باب الحوائج]

سلام دوستان

 Mr Degareshا/ 4 اردیبهشت 1400 /26 روز خوب...

سلام داداش حالت خوبه گلم؟
ماشاءالله داداش به روز های قشنگت
داداش جان از خودت برامون بگو اگه وقت داری عزیز دلم

[يا ماه بني هاشم]

روياي خوشگلم نابود شد

powerful  ا/ 30 ارديبهشت 1400/ 0 روز خوب

گند زدم

گند

هزار بار به خودم ميگم

قدم اول= قدم آخر

ولي كو گوش شنوا

يه لحظه غفلت

يه لحظه جدي نگرفتن

----------------------------

هنوز فيلما رو پاك نكردم

هنوز دوش نگرفتم

برم سريع پاك كنم 

بعدشم غسل

------

ولي بعدش يه فكر اساسي بايد براش كنم

اينجوري نميشه

------

يه لحظه مداحي گوش ندادمااا

چرا من جدي نيستم

قرار نبود اسم سايت تايپ بشه

همه چي از تايپ حرف اول اسم سايت شروع شد

لعنت به انگشت دستم

لعنت

------

بسه ديگه

----

ميريم واسه 20 روز

ميريم به حقمون برسيم

[یا باب الحوائج]

سلام داداش الان حالت خوبه گلم؟
داداش رویا همیشه هست ان شاءالله این دفعه رویا را تبدیل به واقعیت میکنی
عزیز دلم برای سایت ها هم سعی کن یه نرم افزار مسدود ساز نصب کن که یه مدت محدود بشن و برای ورد به سایت ها با مشکل رو به رو بشی
داداش جان حتما حتما دقت کن که ان شاءالله سریالی نشی
داداش جان احسنت بهت که تصمیم به ترک گرفتی و دوباره شروع کردی سریع توبه کن به مسیر برگرد

[آرمین]

سلام به داداش‌‌های عزیز سروی
ان‌شاءالله قبراق و شاداب و سلامت باشید. 

به نظرم چند حالت بیشتر نداره:

1- اهدافت برات جدی نیست و چون دلیل محکمی نداری با اولین وسوسه، میدون رو واگذار می‌کنی. بوکسوری که برای وسط میدون بودنش دلیل محکم داشته باشه، حتی ۱۰۰ تا ضربه هم بخوره، خم به ابروهاش نمیاره. با هر سختی هست ادامه میده.

2- خودت رو باور نداری و به محض اومدن اولین فکر وسوسه، چون می‌دونی از پسش برنمیای، میدون رو واگذار می‌کنی.

3- یه سری محدودیت‌هایی که باید برای پاکیت لحاظ کنی رو بهشون عمل نمی‌‌کنی. مثلا می‌دونی در اتاق رو نباید ببندی اما خلافش عمل می‌‌کنی. با خیال این‌که طوری نمیشه.
مثل بوکسوری که می‌دونه برای حفظ پیروزی‌هاش نباید خواب نامنظم داشته باشه، نباید چیپس و پفک رو جایگزین تغذیه سالم و انرژی‌بخش کنه اما این کار رو انجام میده.

4- برای اوقات فراغتت هنوز برنامه‌ درستی نریختی و یه آدمی که بیکار باشه و مشغله خاصی نداشته باشه عجیب نیست که ذهنش هزار جا بره و بالاخره سر از ناکجاآباد در بیاره.

خیلی دقیق گفتی داداش واقعا همین موارده بالایی هست داداش برنامه را خیلی بهتر کردم
برای موارد 1و 2 و 3 ذخیره میکنم و دنبال راهکارا میرم ان شاءالله  با توکل به خدا میرم برایس تاج

یا زهرای عزیز اول که خداقوت داداش جان بابت این همه انرژی و این همه کمکی که به بچه‌ها میدی.
خیر ببینی. 

بعد هم لطفا برامون بنویس که برای موارد یک تا سه چه راهکارهایی پیدا کردی؟ 

ممنونم آرمین جان از بازخورد پر از لطفت و سوالاتی که نشون‌دهنده توجه محبت‌آمیزته ..
سرسبزی اردیبهشت مثل همه سرسبزی‌ها از لطف خدا بوده .. خصوصا در ماه مبارک رمضان که شیاطین در غل و زنجیرن .. به نظرم بعد از ماه مبارک رمضان، باید با توجه به نماز، که از فحشاء و منکر باز می‌داره، خودمون رو از گناه دور نگه داریم؛
نکته دیگه اینکه، بنده سعی کردم برنامه‌ای که میریزم با روحیه و سبکم سازگار باشه .. بعضی‌ها برنامه‌های الگوریتمیک و روتین‌طوری حالشون رو بهتر میکنه بعضیا برنامه‌هایی که توش حدود مشخص شده باشه (که مثلا فلان کارها رو حتما نکنم) بعضی‌ها هم برنامه‌هایی که توش اصول و رویکردهای کلی مشخص شده باشه و ...
در برنامه‌ای که بنده لینکش رو گذاشتم در پست قبلیم، به لطف خدا بنا بر این بوده که این مساله رعایت بشه و پاشنه‌های آشیلی که ازش مدام ضربه خوردم هم توجه بشه (مثل نت چک کردن و بدون مراقبه فیلم دیدن) و سنگرهای اصلیم هم بهشون توجه بشه (نماز، نگاه، ذهن)
نکته دیگه، ناامید کردن نفس و شیطان از وسوسه است با منتفی کردن زمینه‌اش .. شیطان باید بفهمه این قبری که بالاش وایساده گریه میکنه خالیه .. ما باید با توکل بر خدا تصمیم بسیار قاطعی در زمینه نگاه داشته باشیم .. با اِنّ و اون نمیشه .. نگاه حرام و مشکل‌دار باید اصلا پروژه‌اش منتفی بشه .. هر جایی هر وقتی هر کسی
ولی اگر تصمیم نیم‌بند باشه .. قسمتی از طراوت ذهن سمت این کلنجار میره که نگاه بکنم؟ نکنم؟ .. چرا بکنم؟ چرا نکنم؟
میشه هم این تصمیم رو مدت‌دار گرفت که ذهن القای فشار نکنه .. تصمیم بگیرم مثلا سه ماه چشم‌پاکی پیشه کنم.
عذر میخوام جسارت کردما .. شرمنده این همه دوست پاکم که جلوشون صحبت کردم ...

درباره مثلثهای نارنجی ..
تجربه بنده میگفت که موندن در وضعیت وسوسه برای چند روز میتونه کیفیت ذهن و طراوت درونی رو کم کنه ..
برای همین نسبت به همون اولین نوسانات غریزی درونی یا اولین وسوسه‌های در سینه سعی کردم حساس بشم و ثبتش کنم
بعد در مرور روزانه‌ای که از برنامه دارم، اون مواردی که میتونه رعایتش به رفع وسوسه کمک کنه یا مواردی که معاذ الله عدم رعایتش به وسوسه میدون میده رو بیشتر توجه کنم و تصمیم بگیرم در اون روز حواسم بهشون باشه؛
تا به این ترتیب، اون جرقه وسوسه تبدیل به جریان نشه به فضل خدا

جای دیگه‌ای اون‌ علت‌ها رو یادداشت می‌کنی که بعدها بهشون مراجعه کنی و از کنار هم گذاشتن‌‌شون به آگاهی بیشتری برسی و تدبیر دقیق‌تری بیندیشی؟

ترجیح میدم تا وقتی که تناوبشون زیاد نشده، به خاطر نسپرمشون .. تا فراموش بشن و برن پی کارشون .. چون به هر حال درصدی از این وساوس، ممکنه طبیعی باشه و غریزی ..
اما این روشی که گفتی به نظرم روش مجاهدانه و مسءولانه‌ایه .. خدا یادم بندازه اگر در مقطعی معاذ الله توالی وساوس زیاد شد، از این روش استفاده کنم.
همچنین شاید به نوعی بشه گفت با توجه به مهم‌ترین علتهای تکرار شونده ای که در گذشته‌ها بودن، بندهایی رو در برنامه در نظر گرفتم (مثل فیلم و ..)

مرد مجاهد عزیز
خیلی ممنونم از صحبت‌های زیبایی که برامون نوشتی و کلی کیف و استفاده بردیم. 
به لطف خدا که وساوس همین طور در پایین‌ترین سطح بمونه و داداش مجاهدمون هر روز با دلی پرامیدتر و قدم‌هایی استوارتر پیش بره.

اون تیکه‌‌ای که سبز کردم به نظرم واقعا مهمه و کلیدی. 
همون چیزی که اکثر بچه‌ها توش لنگ می‌زنن.
وقتی زمینه گناه رو فراهم نکنیم روزهای پاکی هم از ما گرفته نمیشه.

موفق باشی داداش جان.
منتظر اعلام وضعیت‌های مردمجاهدطورهای بعدی هستیم. 

[آرمین]

سلام رفقا  
خوبید؟
مهدوی جان، یازهرا جان ممنون از پیاماتون و اینکه به یادم بودید  
این مدت خیلی از دست خودم عصبانی بودم. نیاز بود با خودم خلوت کنم. 
غرور چیز خیلی بدیه. زیادی از خودت مطمئن باشی با مغز میخوری زمین. با مغز خوردم زمین :(

دعام کنید.

وال ای عزیز خوش برگشتی.
تو خلوت‌هات به چه نتیجه‌ای رسیدی؟ برامون تعریف کن.  

سلام ..... دوستان گره ناجوری به زندگیم خورده برام دعا کنید  

خدایا گره از مشکل داداش علیرضا‌مون باز کن.  

CHAKAVAK/13

چکاوک جان حسابی گل کاشتی این دوره از پاکیت رو.
ماشاءالله که با وجود تنش‌ها و درس‌ها محکم و استوار پیش میری.  

سلام
دوباره 0 روز پاک
مشکل فقط شباس موقع خواب دوباره
نمیدونم چرا نمیتونم بخوابم اصلا تا 3 4 صبح

سامان جان
مگه میشه آدم الکی تا ۴ صبح خوابش نبره.
چی تو رو به هم ریخته این روزا؟  

راستش مشکل من اینه که زمانی که پاکی هام زیاد میشه انگیزه خودم رو از دست میدم نه برای پاک موندن برای ادامه پیگیری درس ها و آموزش هام و این اعصابم رو خورد میکنه و دوباره چرخه خ ا ادامه پیدا میکنه
خیلی دوست دارم ورزش رو بیارم تو برنامم ولی اصلا وقت نمیکنم یعنی کارم جوری هست که همه وقت روزمو میگیره حتی روز های تعطیل !
صد بار تا حالا برنامه ریزی کردم ولی نشد که انجامش بدم
اما چه میشه کرد باید دوباره شروع کنم ببینم چی پیش میاد

داداش جان این چرخه‌ای هست که توش گیر کردی:

توبه و تصمیم به ترک خودارضایی -> از دست دادن نشاط و انرژی مثبت --> رسیدن به وضعیت خشم -> روی آوردن به گناه برای تجربه‌ی حس رهایی از این وضعیت 

و باز دوباره:
توبه و تصمیم به ترک خودارضایی -> از دست دادن نشاط و انرژی مثبت --> رسیدن به وضعیت خشم -> روی آوردن به گناه برای تجربه‌ی حس رهایی از این وضعیت 

و باز دوباره:
توبه و تصمیم به ترک خودارضایی -> از دست دادن نشاط و انرژی مثبت --> رسیدن به وضعیت خشم -> روی آوردن به گناه برای تجربه‌ی حس رهایی از این وضعیت 

خب بالاخره یه جایی باید این چرخه تموم بشه دیگه نه؟

برای ورزش کافیه 15 دقیقه از وقت اول روزت رو بهش اختصاص بدی.
شب‌ها 15 دقیقه زودتر بخواب و صبح‌ها 15 دقیقه زودتر بیدار شو.

فکر کنم برای حفظ پاکیت می‌ارزه چنین تغییری رو لحاظ کنی.  

روياي خوشگلم نابود شد

  

powerful  ا/ 30 ارديبهشت 1400/ 0 روز خوب

داداش پاورفول عزیز اول از همه ممنون از زحماتی که می‌کشی برامون.
خیر ببینی. 

بعد هم نبینم داداش بااراده‌مون غمگین باشه.
با یه جدیت و انگیزه دوباره پاشو و مسیر رو ادامه بده. که روزهای خوب و خوش در انتظارته. 

این بار از کجا ضربه خوردی؟
منظورم اینه که قبل از لغزش در حال انجام چه کاری بودی؟

داشتی درس می‌خوندی و خسته و کلافه بودی؟
تو تایم تفریح بین درس‌هات بودی؟
یا حوصله‌ات سر رفته بود و داشتی بیهوده تو نت می‌گشتی و سرت رو با چیزی گرم کنی؟

توجه به ریشه‌ی مشکل، اساس برنامه‌ریزی‌های آینده ماست.  

[CHAKAVAK]

CHAKAVAK/15

[آرمین]

سلام
پورنگ / 14 فروردین / 46 رووووز

خدایا شکرت. 

امام صادق - عليه السلام - فرمودند: ياد مرگ، خواسته هاي نفساني را مي ميراند و عوامل غفلت را ريشه كن مي كند و نفس را به وسيله وعده هاي الهي، قوت مي بخشد.

به حول قوه الهی 17 روز پاک

میوت جان ممنون از حدیث‌ها و تذکرهایی که برامون قرار میدی.

17 روز فوق‌العاده پاکیت مبارک. 

یه دفعه و ناگهانی میاد و باید همیشه اماده باشی و در حال اماده باش 100 در صد نظامی باشی.
هر روز انگیزت رو تازه کنی.هر روز خودت رو شارژ روحی کنی.
هر روز ذهنت غفلت رو از خودت دور کنی.

چقدر صحبت‌های دقیق و زیبایی.
ممنون پشتکار جان. 

جناب خان  / 17 اسفند 97 /  804 روز خوب  

مااااااااااااااااااشاءالله. 

سلام دوستان

 Mr Degareshا/ 4 اردیبهشت 1400 /26 روز خوب...

موفق باشی دگرش جان. 

[Töprak]

سلام دوستان انشأالله روز و روزگارتون خوش باشه و حال دلتون خوب.

خدارو شکر من خوبم 
 الانم نزدیک 50 روزِ از این عادت زشت دورم.

حضور کمم هم دلایل زیادی داره و مهمترینش مشغله کاری زیاده.

[یا باب الحوائج]

سلام به داداش‌‌های عزیز سروی
ان‌شاءالله قبراق و شاداب و سلامت باشید. 

سلام داداش ارمین گل و مهربون ان شاءالله اوضاع ر وفق مراد باشه عزیز دلم

یا زهرای عزیز اول که خداقوت داداش جان بابت این همه انرژی و این همه کمکی که به بچه‌ها میدی.
خیر ببینی. 

بعد هم لطفا برامون بنویس که برای موارد یک تا سه چه راهکارهایی پیدا کردی؟

قربونت برم داداش ارمین من وظیفه خودم میدونم کمک کردن را به دوستای نازنینم ان شاءالله شما عاقبت بخیر باشی
خوب داداش حقیقتا خیلی مهم بود که بتونم قورباغما فورت بدم فیلم شمعدونی
من اول دلیلی برای ترک را پیدا کردم که خودش اینه که هروقت با خدا روراست باشی حال دلت خوبه
سعی کردم اعتماد به نفسما تقویت کنم و به خودم ایمان داشته باشم این مشکلی نیست که من از پس برنیام
رو برنامه ریزی هم بسشیار سعی کردم خودم را منظم کنم و برنامه دقیق ریختم و بهش سعی کردم پایبند باشم
مهم ترین علت اینه که بدونیم دلیلمون چیه از ترک برای چی اومدم کانون برای چی میخوام ترک کنم
تقویت اراده با ورزش قران و دعا خیلی بهم کمک کرد حقیقتا مدیتیشن حتی 1دقیقه حس خیلی خوبی بهم داد یه خاطر همه محبتت ها ازتون ممنونم داداش مهربونم

CHAKAVAK/15

سلام داداش ماشاءالله همینه رفیق جان
داداش سعی کردی اوضاع درسی را بهبود ببخشی
ان شاءالله همیشه موفق باشی گل داداش

سلام دوستان انشأالله روز و روزگارتون خوش باشه و حال دلتون خوب.

خدارو شکر من خوبم 
 الانم نزدیک 50 روزِ از این عادت زشت دورم.

حضور کمم هم دلایل زیادی داره و مهمترینش مشغله کاری زیاده.

سلام داداش خیلی خوشحال شدم که بعد از مدت ها دیدمت
ان شاءالله همیشه سالم و سلامت باشی
خداروشکر که خوبی  و ماشاءالله یه پاکی 50روزه قشنگ داری خدا زیادشون کنه روز های قشنگت را
ان شاءالله هرجا هستی موفق باشی