گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

**شادن** · 1401 فروردين 25، 22:03

کاربر محترم اقای Yespesar عضو جدید گروه سرو
خوش آمدید به جمع دوستانتون در مسیر بهبودی 303

**Askari** · 1401 فروردين 26، 6:23

عسکری / ۸‌ فروردین / ۱۷ روز خوب

**sanctity** · 1401 فروردين 26، 8:17

سلام دوستان متاسفانه یک شکست داشتم از 22 فروردین شروع کردم.

نام کاربری : sanctity
اعلام وضعیت روز : 1401/01/25
روزهای خوب (1401/01/22) : 4 روز
استقامت های گذشته : 11 | 8 روز
مطالعه سه صفحه مطالب مذهبی (_) : 0 روز
12 ساعت فعالیت مفید (1401/01/24) : 2 روز
خواب کمتر از 8.5 ساعت (1401/01/24) : 2 روز
پرهیز از پرخوری (1401/01/23) : 3 روز
پرهیز از خشم (1401/01/23) : 3 روز
پرهیز از حسادت (1401/01/18) : 8 روز
پرهیز از غرور (1401/01/18) : 8 روز
پرهیز از طمع (1401/01/18) : 8 روز
تمام موارد : 0 روز

**yekpesar** · 1401 فروردين 26، 16:15

یک پسر .علی.( ۳ روز ترک )/۲۶ فروردین ۰۱

**yekpesar**

نمیدونم این جور نوشتن درسته تو کانون یا نه...
.
من از دو سه روز پیش صبح بود، نشستم پیش
گوشیم و چون یه ف ip ثابت خریدم برای کسب و کارم
یهو از سایت مزخرف مزخرف مزخزف مزخرف
در اوردم و کلی عکس و فیلم مزخرف و مروج گناه دیدم
و دو سه تا داستاناشو خوندم و کمی به م.آ پرداختم ولی
خ.ا اتفاق نیفتاد تا من به اون عکسی که ازش ضربه خوردم رسیدم، بله اون یه چیز خاص بود و خاص و باعث شد بروم به دنبال خ.ا و با مشابه همان خ.ا کردم.
و ازش خیلی تا حالا ضربه خوردم و تو اینستا فکر دیدن
مشابهش تو ذهنم اومد و رفتم دیدمش و کمی به خ.ا نزدیک
شدم ولی خ.ا انجام نشد
و کمی فیلم و داستان و عکس مزخرف دیدم و یهو بستم
سایت ها رو والان هم چند دقیقه پیش یادش افتادم که اومدم اینجا...
.
و دو نکته حیاتی برداشتم:
۱.اینکه در طول روز خوابیدن و تکیه دادنم به
پشتی احتمال خ.ا رو زیاد می‌کُنه، پس تلاش می‌کُنم
ازش دور شم.
۲.ادرار هم عامل اصلی بود چون خودش یه جور
۵۰ درصد آدمو به سمتش میبره، به خودم قول دادم
خیلی کم نگرش دارم.
۳.از دیدن نامحرم چه عریانش و چه پوشاندش
حداقل تو گوشیم نرم.
۴. از م.چ.م هم دوری کُنم چه در خانه و چه در گوشی.

من این موردها رو توی کاغذ نوشتم
و
اسکرین گرفتم ازش و برای مرورش ساعت
تعیین کردم.
ان شاء الله جواب بده؛))

یه چیز دیگه اون ساعت، هر کدمو ۳ بار تکرار کُنم؛)

**yekpesar** · 1401 فروردين 26، 16:48

اون که اون بالا نوشتم، همین الان، ساعت 17:20 مرورش کردم و اصلاً کیف کردم که جلوشونو دارم می گیرم؛)

**yekpesar**

بچه ها من الان این ا.ر هی میاد و هی نمیخوام
از دستش راحت بشم، چه کار کُنم زودتر انجام بشه؟
.
ا.ر: ادرار(گلاب به روتون)

**New fighter**

سلام یک پسر عزیر به جمع ما خوش اومدی

نقل قول: نمیدونم این جور نوشتن درسته تو کانون یا نه...
.
من از دو سه روز پیش صبح بود، نشستم پیش
گوشیم و چون یه ف ip ثابت خریدم برای کسب و کارم
یهو از سایت مزخرف مزخرف مزخزف مزخرف
در اوردم و کلی عکس و فیلم مزخرف و مروج گناه دیدم
و دو سه تا داستاناشو خوندم و کمی به م.آ پرداختم ولی
خ.ا اتفاق نیفتاد تا من به اون عکسی که ازش ضربه خوردم رسیدم، بله اون یه چیز خاص بود و خاص و باعث شد بروم به دنبال خ.ا و با مشابه همان خ.ا کردم.
و ازش خیلی تا حالا ضربه خوردم و تو اینستا فکر دیدن
مشابهش تو ذهنم اومد و رفتم دیدمش و کمی به خ.ا نزدیک
شدم ولی خ.ا انجام نشد
و کمی فیلم و داستان و عکس مزخرف دیدم و یهو بستم
سایت ها رو والان هم چند دقیقه پیش یادش افتادم که اومدم اینجا...
.

خوب من درک میکنم که نیاز به ای پی داشته باشی ولی داداش حیف نیست نتونی توی سرچ کردن یکم دقت کنی وسر از سایت های مزخرف در بیاری ؟نمیگم بزن اون ای پی را پاک کن ولی اگه میخوای ترک کنی وافعا باید یاد بگیری فقط وفقط از اون برای کارت استفاده کنی فرمول خاصی نداره فقط باید در برابر اون افکار مزاحم ایستادگی کنی تا یه مدت بعد از اون کارت خیلی راحت میشه و اصلا به فکرت نمیاد که اون سایت ها را سرچ کنی
نکته دیگه که هست اینکه بنای پاکی را روی فقط پاک بودن نساز برو دنبال هدف هایی که از زندگی داری یه اصلی هست که میگه در برابر هرچیز خیلی مقاومت کنی اخرش طبیعت تو رو تسلیم خودش میکنه
پ.ن حتما پست های قبلی منو تو همین تاپیک بخون
انتظار نداشته باش وقتی این همه محرک تو رو تحریک کرده به راحتی ولت کنه پس سایت های مستهجن را هرگز سرچ نکن
در مورد ادرار هم این نکته را بدون که اگه اون را بیشتر از حد نگه داری به کلیه هات آسیب میزنه اگه هم بخوای همش توی سرویس باشی که باز میره روی همون فوکس کردن پیش از حد و باز شکست میخوری خودت تنظیم کن به موقع رفع حاجت کن 4chsmu1

نقل قول: ۴. از م.چ.م هم دوری کُنم چه در خانه و چه در گوشی.

اینو نفهمیدم یعنی چی؟

**يا ماه بني هاشم**

سلام

یا ماه بنی هاشم/ 26 فروردین 1401 / 0 روز خوب

کنترل ذهن : 0

کنترل نگاه : 0

کنترل دست : 0

**ali_213** · 1401 فروردين 26، 21:04

علی / 8 فروردین 1401 / 18 روز خوب

خداروشکر 18 رو موفق داشتم

**دیوار** · 1401 فروردين 26، 21:14

سلام..

دیوار / 26 فروردین / 0 روز خوب

**42در سیاهی**

سلام وقت بخیر 23فروردین
3روز پاکی، آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان

**yekpesar**

روز آخرین خ.ا یادم نیست، ولی فکر کُنم ۲۳ فروردین بود، سر یه بی احتیاطی و بی فکری خودم.
پس:
۲۴ فروردین^^۴روزترک^^بریم به سوی جنگ با عاملهای خ.اا....
شمشیراا کجاان؟

**new Aseman** · 1401 فروردين 27، 8:26

سلام و درود

آسمان / 17 مهر / 190 روز

ز کوی یار میآید نسیم باد نوروزی

از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی

به صحرا رو که از دامن غبار غم بیفشانی

به گلزار آی کز بلبل غزل گفتن بیاموزی

**ali_213** · 1401 فروردين 27، 10:16

امروز صبح هنوز از رختخوتب جدا نشده بودم برای چند دقیقه کلا فراموش کردم که توی ترکم و نزدیک بود 18 روز گذشته رو خراب کنم که خداروشکر یهو به خودم امدم
امروز واقعا از اون روزهای سخته
ذهنم همش روی مسایل پورن و ... اینهاست . ولی دارم خودمو سرگرم میکنم تا ذهنم منحرف بشه
امیدوارم همگی موفق باشید
منم بتانم امروز رو به سلامت به شب برسانم
(اینم بگم که ماه رمضان در ایران خیلی مانع ترک میشه از نظر من چون همه جا بسته س و تو نمیتانی بزنی بیرون بری مثلا کافه ای جایی فقط باید بری خیابان گردی)