گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[فرید]

سلام
فرید/ اول فروردین ۰۰/ ۴۵۴ روز

[Mr Degaresh]

سلام به همگی

Mr Degareshا/21 اردیبهشت 1400 / 38 روز




خداوندا فقط برای 24 ساعت بعدی پاکم نگه دار

[Man Mitavanam]

سلام

من میتوانم/ 1 خرداد/ 28 روز خوب

[صابرین]

سلام
یا امیرالمومنین / ۲۶ خرداد /  ۲ روز خوب

[Nimra]

فقط میگید دور شیم از فیلمای مستهجن ولی نمیگید چجوری
وقتی شکست میخورم به خودم میگم دفعه که خواستی ببینی فلان حرفو به خودت بزن تا نری سراغش ولی وقتی حس دیدن این فیلما میاد همه چیز رو فراموش میکنم
حتی یه جوری شده که انگار وقتی شهوت میاد سراغم این فیلما رو بیشتر خود خ.ا میخوام 
لطفا راهکار عملی بدید. خسته شدم

علی آقا مرحله اصلی همینه که اینجا نوشتی یعنی باید خسته شده باشی ازش 

مرسی از نظرت 
ولی واقعا عملی نیست. یه ذره منطقی و با حساب به قضیه نگاه کنیم. با "باید" و "نباید" حل نمیشه این موضوع! 
مواد مخدر هم نیست‌ که وقتی پاک شدی، دیگه شدی. 
جزئی از بدن ماست، دست ما هم نیست بگیم ترشح بکن یا نکن. چه بخوایم چه نخوایم این نیاز هست. ما مثل یه آب که دنبال گودال می‌گرده، دنبال رابطه‌ با جنس مخالفیم. هیچ موقع خم خسته نمیشیم. شما در طول یک هفته ۲۱ بار، با فیلم خ.ا کنی، روز هشتم خسته میشی و میگی دیگه نمیکنم این کار و، ولی بعد از یه مدت دوباره برمیگردی و تمایل پیدا میکنی. اصلا هم چیز بدی نیست. طبیعت ماست. اگه تمایل پیدا نکنی غیرطبیعیه. 


ولی چطور برطرف کردن این نیاز مساله است‌. 
ما نمی‌تونیم ازدواج کنیم. به هر دلیلی‌‌. حالا داریم دور خودمون می‌گردیم که چیکارش کنیم این و؟ چرا نمیشه؟ چرا نمیتونم. کلی هم احساس گناه و غذاب وجدان داریم چون از خودمون انتظار داریم ربات گونه، اراده‌ی فولادین داشته باشیم و اصلا نریم سمت هیچ گونه لذت جنسی !
باشه آقا، منم موافقم، نباید رفت. یعنی نری به نفعته. تو قرآنم خدا میگه اگه پرهیزگار باشی بهتره! ولی نمیشه از همه انسان ها انتظار داشت مثل پیغمبر و اماما زندگی کنن که، نمیشه از همه انتظار داشت مثل هرکول اراده داشته باشن که! ما نیومدیم تو این دنیا فقط ۶۰ سال عذاب بدیم به خودمون بعد بریم از این دنیا که.‌.. که چی! آخه من این همه به خودم غذاب بدم و حیات جنسی خودم رو به طور کامل از بین ببرم، ۵۰ درصد انرژی من بره برای این، که چی ؟! واقعا که چی؟ 
آقا به خدا شما تا ۳۵ ۴۰ سالگی، میتونی لذت ببری از رابطه ی جنسی. شور و نشاط جوونی داری‌. بعدش اگه ۳ ماهی، ۲ ماهی یه بار، اونم به زور ۱۰ تا قرص! بعدشم باید تا یه ماه استراحت کنی چون بدنت خالی کرده!! آقا سرکوب کردن این نیاز عواقب داره. مشکلات داره، عقده میشه از قسمت های دیگه زندگی می زنه بیرون. میتونه به گناه های بزرگتر و بدتر ختم بشه. خودارضایی اگه یه گناه فردیه بین خود طرف و خدا ، زنا گناه اجتماعیه، دامن چندین نفر و میگیره، هم احتما بیماری میره هم هزار تا دلیل دیگه. 

توصیه من به دوستم اینه، اولا سخت نگیر. 
دوما هدف اینه کم کنی تعداد و، جوری که زندگی ات مختل نشه‌. پورن مانع میشه، پورن همه جوره ضرره. هدف اولت این باشه، پورن رو ۱۰۰ ٪ حذف کنی (خیالپردازی هم پورن محسوب میشه)  هدف دوم، تا جای ممکن، کم بشه تعداد خ.ا‌، هر چی کمتر بهتر. اگه هر روزه، بشه یه روز در میون،اگه هفته ای یه دفعه است، بشه دو هفته ای یه دفعه. 
سعی نکن صفرش کنی، چون نمیشه، و نیازی هم نیست‌ که بشه. 
خدا شرایط ما رو میبینه و درکمون میکنه. من مطمئنم خدا میبخشه (اگه بنده های خدا بذارن البته)
همین.
هدف سوم هم اینکه یه فکری کنی که سریع تر برسی به یه راه حل مناسب برای رفع این نیاز.
 تمام.

[یا باب الحوائج]

سلام رفقا حالتون چطوره عصر شنبتون بخیر باشه
چقدر هوا گرم شده و منم خیلی گرمایی هستم
صبح زود بلند شدم به خاطر همین بعد ظهر خوابم گرفت
کلا صورتم شده بود خیس عرق
خلاصه خیلی مراقب خودتون باشید
راستی میگم خاکشیر که گرمه چجوری برای تابستون مفیده
خوب دیگه برم سراغ رفیق های بهشتی خودم که دارند عالی پیش میرن
دمتون گرم رفقا برای این مقاومت های شیرین

داداش فرید

به به به باریکلا داداش نههههه ببین منو باریکلاااااا
 نه باریکلااااا(سبک در حاشیه بخون)
ماشاءالله داداش خیلی گل کاشتی رفیق
ان شاءالله به تعداد تمام ثانیه های پاکی که داشتی خدا بهت باغ بده
میشه یه دنیای پر از باغ
دادا از خودت بگو چه خبرا
چه امضای قشنگی داری رفیق
ای کاش همه ادم ها همین را در نظر بگیرن
دنیا سختی داره بدی هم داره ولی بی اهمت باشیم بهشون
ما باید خودمون خوب باشیم

داداش Mr Degaresh
ماشاءالله داداش جان به روز های خیلی خوبتون
ان شاءالله هر روز بهتر از دیروز باشه و همین جوری به پاکی ابدی برسید ان شاءالله
این اعلام وضعیت ها خیلی انرژی بخشه هم به شما و هم به ما روحیه میده دمتون گرم رفقا
داداش جان از حس و حال این پاکی برامون بفرمایید

داداش من میتوانم
ماشاءالله داداش
فقط دوروز مونده به یک ماه پاکی
ان شاءالله این پاکی همیشگی باشه و بشه دوران طلایی زندگیتون
داداش از روز های خیلی خوبی که داشتید برامون بگید
از حس و حال پاکی

داداش یا امیرالمومنین
ماشاءالله داداش به روز های خوبی که دارید
داداش مطمئنم ان شاءالله این روز ها خیلی زیاد تر میشوند
داداش جان به نظرتون صحبت کردن در گروه میتونه بیشتر به شما کمک کنه؟؟
منتظر تجربه های خوبتون هستیم داداش جان
داداش با قدرت ادامه بده و یادت باشه تو از همه مشکلات قوی تری
شیعه حضرت علی علیه السلام به مدد حضرت علی علیه السلام در خیبر نفس اماره را میشکند و بدی ها را بیرون میکند به فضل الهی

داداش Nimra
عزیز دلم نظرت را خوندم و کلی تامل کردم روی متنت
داداش جان گفتی که طبیعت بدن ما هست و طبیعیه که بریم سمتش
داداش جان به نظرت راه حل مشکل نیاز جنسی خ.ا هست؟؟
همین خ.ا چقدروقت و زمان را از ما میگیره؟؟
امروز یه مطلب خوندم نوشته بود خودارضایی ادم را راحت طلب میکنه ...
ادم تنبل میشه چون برای رسییدن به نیاز جنسی یه راه غلط و ساده را پیدا کرده
دقیقا همین طوره خ.ا علاوه بر گناه بودنش باعث خیلی از مشکلات دیگه میشه
ضعف اراده ضعف سیستم ایمنی بدن(اینو خودم تجربه کردم )
داداش یه نکته دیگه هم هست اونم اینه که چجوری به ترک نگاه کنی
ممکنه بگی من دارم خودم را از لذت محروم میکنم ....
ولی آیا این لذت تو زندگی تاثیر مثبت داشته؟؟؟
مثال آب را زدی ما وقتی اب میخوریم تشنگیمون رفع میشه ایا بازم نیازه اب بخوریم؟؟
ولی خ.ا یه چرخه باطل هست که هرچی بری داخلش بیشتر غرق میشی
داداش اصلا بحث سرکوب نیست بحث ما سر کنترل کردن هست..
ما وقتی خ.ا را کنترل کنیم و جلوش را بگیریم انرژی های زیادی که داریم صرف کار های دیگه میتونیم بکنیم
در مورد فیلم های مستهجن هم همین طور هست که گفتی باید کاملا پاک بشوند
داداش به نظرت فواید ترک خ.ا چیا هستند؟؟

دلم نیومد این تجربه خیلی خوب برادر یا امیر المومنین را قرار ندم

بسمه تعالی

الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَی مَا أَنْعَمَ وَلَهُ الشُّکرُ عَلَی مَا أَلْهَمَ وَالثَّنَاءُ بِمَا قَدَّم

 حمد مخصوص خداست بر نعمت‌هایی که ارزانی داشت و شکر برای اوست بر آنچه الهام فرمود و ثنا به خاطر همة آنچه عطا كرد.

درود بر همراهان گرامی

تجربه 20 روز خوب از 13 تا 23 خرداد 1400

شکر خدا 20 روز از آغاز روز های خوب گذشت... 

تو این مدت اول سعی کردم صبح زود بیدار شدن رو تمرین کنم که تونستم ساعت بیداریمو از 9 صبح بیارم 7 صبح و ساعت خوابم رو از 1 شب ببرم 11 شب که به نظرم تغییر خوبی بود و اینجوری احساس میکنم وقت بیشتری دارم برای انجام کار های مفید بیشتر مثل مطالعه و پیگیری آموزش ها. 

کلا صبح ها رو خیلی دوست دارم چون هم خونه خلوت هست و هم هوای صبح خیلی فرح بخشه و میشه متمرکز تر کار ها رو انجام داد 

تغییر بعدی این بود که در طول این 10 روز سعی کردم هم تجربیات دوستان رو بیشتر بخونم هم روی تجربیات خودم بیشتر فکر کنم یک چیز رو خیلی دوست داشتم

همیشه ما فکر میکنیم باز هم فرصت هست و ترک رو هی میندازیم برای یک موقعیت و زمان مناسب راستشو بخواهید اون شنبه معروف هیچ وقت نمیاد اگر ما می خواهیم زندگی خودمون رو تغییر بدیم باید لحظه حال خودمون رو تغییر بدیم. 

حسرت گذشته و ترس از آینده 2 ابزار قدرتمند شیطان هست، باید خیلی مراقب بود که در دام شیطان نیوفتیم

در این 10 روز دوم سعی کردم هم عادت های مطالعه خودم رو تثبیت کنم هم عادت قرآن خوانی روزانه رو اضافه کنم که تا حدودی موفق بودم

ان شاءالله در 10 روز سوم سعی دارم ورزش رو به صورت منظم وارد برنامه خودم کنم 

با آرزوی بهترین ها برای شما عزیزان 

[New fighter]

فقط میگید دور شیم از فیلمای مستهجن ولی نمیگید چجوری
وقتی شکست میخورم به خودم میگم دفعه که خواستی ببینی فلان حرفو به خودت بزن تا نری سراغش ولی وقتی حس دیدن این فیلما میاد همه چیز رو فراموش میکنم
حتی یه جوری شده که انگار وقتی شهوت میاد سراغم این فیلما رو بیشتر خود خ.ا میخوام 
لطفا راهکار عملی بدید. خسته شدم

علی آقا مرحله اصلی همینه که اینجا نوشتی یعنی باید خسته شده باشی ازش 

مرسی از نظرت 
ولی واقعا عملی نیست. یه ذره منطقی و با حساب به قضیه نگاه کنیم. با "باید" و "نباید" حل نمیشه این موضوع! 
مواد مخدر هم نیست‌ که وقتی پاک شدی، دیگه شدی. 
جزئی از بدن ماست، دست ما هم نیست بگیم ترشح بکن یا نکن. چه بخوایم چه نخوایم این نیاز هست. ما مثل یه آب که دنبال گودال می‌گرده، دنبال رابطه‌ با جنس مخالفیم. هیچ موقع خم خسته نمیشیم. شما در طول یک هفته ۲۱ بار، با فیلم خ.ا کنی، روز هشتم خسته میشی و میگی دیگه نمیکنم این کار و، ولی بعد از یه مدت دوباره برمیگردی و تمایل پیدا میکنی. اصلا هم چیز بدی نیست. طبیعت ماست. اگه تمایل پیدا نکنی غیرطبیعیه. 


ولی چطور برطرف کردن این نیاز مساله است‌. 
ما نمی‌تونیم ازدواج کنیم. به هر دلیلی‌‌. حالا داریم دور خودمون می‌گردیم که چیکارش کنیم این و؟ چرا نمیشه؟ چرا نمیتونم. کلی هم احساس گناه و غذاب وجدان داریم چون از خودمون انتظار داریم ربات گونه، اراده‌ی فولادین داشته باشیم و اصلا نریم سمت هیچ گونه لذت جنسی !
باشه آقا، منم موافقم، نباید رفت. یعنی نری به نفعته. تو قرآنم خدا میگه اگه پرهیزگار باشی بهتره! ولی نمیشه از همه انسان ها انتظار داشت مثل پیغمبر و اماما زندگی کنن که، نمیشه از همه انتظار داشت مثل هرکول اراده داشته باشن که! ما نیومدیم تو این دنیا فقط ۶۰ سال عذاب بدیم به خودمون بعد بریم از این دنیا که.‌.. که چی! آخه من این همه به خودم غذاب بدم و حیات جنسی خودم رو به طور کامل از بین ببرم، ۵۰ درصد انرژی من بره برای این، که چی ؟! واقعا که چی؟ 
آقا به خدا شما تا ۳۵ ۴۰ سالگی، میتونی لذت ببری از رابطه ی جنسی. شور و نشاط جوونی داری‌. بعدش اگه ۳ ماهی، ۲ ماهی یه بار، اونم به زور ۱۰ تا قرص! بعدشم باید تا یه ماه استراحت کنی چون بدنت خالی کرده!! آقا سرکوب کردن این نیاز عواقب داره. مشکلات داره، عقده میشه از قسمت های دیگه زندگی می زنه بیرون. میتونه به گناه های بزرگتر و بدتر ختم بشه. خودارضایی اگه یه گناه فردیه بین خود طرف و خدا ، زنا گناه اجتماعیه، دامن چندین نفر و میگیره، هم احتما بیماری میره هم هزار تا دلیل دیگه. 

توصیه من به دوستم اینه، اولا سخت نگیر. 
دوما هدف اینه کم کنی تعداد و، جوری که زندگی ات مختل نشه‌. پورن مانع میشه، پورن همه جوره ضرره. هدف اولت این باشه، پورن رو ۱۰۰ ٪ حذف کنی (خیالپردازی هم پورن محسوب میشه)  هدف دوم، تا جای ممکن، کم بشه تعداد خ.ا‌، هر چی کمتر بهتر. اگه هر روزه، بشه یه روز در میون،اگه هفته ای یه دفعه است، بشه دو هفته ای یه دفعه. 
سعی نکن صفرش کنی، چون نمیشه، و نیازی هم نیست‌ که بشه. 
خدا شرایط ما رو میبینه و درکمون میکنه. من مطمئنم خدا میبخشه (اگه بنده های خدا بذارن البته)
همین.
هدف سوم هم اینکه یه فکری کنی که سریع تر برسی به یه راه حل مناسب برای رفع این نیاز.
 تمام.

سلام نیما جان بدن ما خودش به موقعی که نیاز باشه می‌تونه در برابر نیاز جنسی خودش نیاز خودشو برطرف کنه راه صحیحش این نیست که خ.ا انجام بدیم وقتی چند روز پاک باشی بدن هر چند وقت یکبار محتلم میشه همون محتلم شدن نیاز جنسی که مورد نیاز بدن هست را برطرف می‌کنه من منکر نیاز جنسی نیستم ولی اینکه بگیم خدا میبخشه و این حرفا همش توجیه هست برای اینکه خودمون را آروم کنیم من اصلا کاری به جنبه دینی ماجرا ندارم ولی طبق تجربه ای که به دست آورم تا موقعی که نتونستم کامل کنترل کنم خودمو هیچ وقت آرامش واقعی نصیبم نشد هیچ جوره نتونستم خودمو به ترک نسبی راضی نگه دارم یعنی اصلا تا کامل برای مدت زیادی ترک نکنی شاید اینکه من چی بگم درک واقعی اون سخت باشه طبیعی هم هست بدن مدت زیادی به این کار عادت کرده طبیعی مثل یه بدن کاملا پاک رفتار نکنه داداش جان من الان حدود ۲۳۰روز پاک دارم توی این ۲۳۰روز وسوسه همیشه بوده اون نیاز جنسی که میگی بوده منتهی من یاد گرفتم خودم کنترلش کنم دقت کن کنترل با سرکوب خیلی فرق می‌کنه اینکه یادبگیری چطوری ورودی و خروجی هایی که منجر به این میشن که هورمون های مربوط به اون کار که توی بدنت میشه را کنترل کنی میشه کنترل اینکه بری توی سایت های ناجور هیچ کنترلی روی رفتار خودت نداشته باشی بعد تازه بعد از کلی اینکه شرایط وسوسه را برای خودت فراهم بکنی اون میشه سرکوب نیازی که خودت درستش کردی هیچ هورمونی توی بدن الکی خودش ترشح نمیشه هیچ فعالیتی توی بدن بدون اراده تو شکل نمیگیره حتی میزان ضربان قلبت باید یاد بگیری کنترلش کنی حتما در مورد اضطراب پنهان و مکانیسم های دفاعی مطالعه کن تا منظورم را متوجه بشی .چه خ.ا چه پورن دوتا سم هستن که نمیتونی با اون ها زندگی خوبی داشته باشی فعالیت هایی به شدت اعتیاد آور هستن که اگه غرق در اون ها بشی دیگه تمرکز و حواسی برات نمی‌مونه که بخوای به موضوع و جنبه های دیگه زندگی درست فکر کنی شاید الان به پاکی کوتاه مدت داشته باشی خودمو مثال میزنم من الان ۲۳۰روز دارم حدودا از پاکی ممکنه اینطور فکر کنم که خب حالا یه بار تو هفته چی میشه مگه ؟ نیاز بدنمه خدا میبخشه و ضرری نداره ولی وقتی افتادم توی دامش بدنم دیگه به یه بار در هفته قانع نمیشه به مرور میگه خب حالا ۲ بار در هفته باز دوباره قانع نمیشه به مرور هی زیادش می‌کنه ممکنه آنقدر فاجعه بار باشه که به روزی دوبار هم قانع نشه اونوقت فکر می‌کنی دیگه به این راحتی ها میشه ازش راحت شد؟ نه داداش گل من با قطعیت تمام من میگم نه چون خودم همین چیز هارا تجربه کردم سرویس شدم تا تونستم خودمو از این منجلاب بکشم بیرون یه مردابی درست میشه که خودتو بدتر می‌کشه تو خودش اگه ندونی کار درست چیه بدتر غرق میشی اما نکته ای که وجود داره اینکه قرار نیست همیشه فشار وسوسه ها به اندازه ۴۰روز اول ترک باشه  بعد ۴۰روز به مرور فشار وسوسه کم میشه به اعداد ۳ رقمی که برسی خیلی کمتر میشه هر چی جلو تر بری کم میشه ولی هیچ وقت صفر نمیشه مسئله دیگه که هست اینکه پاکی یهویی همینطور  الکی به دست نمیاد اینکه فقط تو خ.ا نکنی و پورن نبینی هیچ فایده ای نداره چون مغز عادت کرده به کار منفی جایگزین درست براش تعیین نکنی بالاخره یه جایی از اون شکست میخوری و باز میری سر خونه اول قدیمی ها یه مثال خوب داشتن میگفتن. اگه دنبال کار خوب نری سریع درگیر کار بد میشی باید عوامل شکست را بشناسی و از نوع خودشون به خودشون پاتک بزنی اگه کنترل نگاه و ذهن و اینترنت نداری باید هر جور شده اینا را کنترل کنی اگه توی برنامه ریزی واسه زندگی مشکل داری اونو درست کن هر چیزی مشکل داری باید همونو درست کنی اینطوری میتونی هم رابطه سالم با جامعه داشته باشی هم خ.ا نکنی و دیگه سرکوب وجود نداشته باشه  منتهی اینم در نظر داشته باش انتظار تغییر یه دفعه ای نباید داشته باشی به مرور همه چیز مثل تیکه های پازل میاد کنار هم و پازل زندگی درست میشه به شرطی که از راه درستش وارد بشی

[صادقین]

نکته امروز کنترل نت:

یادتون باشه:
شما به عنوان یک انسان اشرف مخلوقات خداوند هستید !
یعنی چون هم عقل دارید و هم غریزه در نتیجه از حیوانات که فقط غریزه دارن بالاترید.
یعنی چون قدرت انتخاب دارید از فرشته ها که فقط اطاعت و عبادت میکنند بالاترید..
اینا همش به شرطی هست که:
قدرت و مرتبه خودمون رو دریابیم و
با کسب آگاهی کنترل قوا و توانایی هامون رو به دست بیاریم و
عروج کنیم و به درجه بالاتری از انسانیت دست پیدا کنیم.
اگه واقعا نیاز به ترک رو احساس میکنید
اگه واقعا میخواید ترک کنید
خب نرید!!
من از نظر شخصی ام رو بهتون میگم:
تا زمانی که میرید سابت ترک ممکن نیست.
حالا یا سایت رفتن یا ترک
انتخاب کنید!

[Askari]

سلام 
عسکری / ۲۶ خرداد / ۴ روز خوب
 هدف دو هفته پاکی

[sanctity]

سلام دوستان.

نام کاربری : sanctity
 اعلام وضعیت روز : 1401/03/28
 1) روزهای خوب (1401/03/26) : 3 روز
 *) استقامت های گذشته : 11 | 8 | 24 | 1 | 11 | 24 روز
 2) کنترل نگاه و ذهن (1401/03/29) : 0 روز

[ali_213]

علی /  27 خرداد 1401 / ۲ روز خوب

خداروشکر ۲ رو موفق داشتم

بیشترین رکورد : 38 روز

هدف اول : 10 روز

هدف اصلی : 40 روز

[ali_ab]

ali_ab ا / 24 خرداد 1401 / 4 روز خوب

خدا رو شکر. انشالله همه موفق باشن

[یا باب الحوائج]

سلام عزیزان دل عصر بخیر
ان شاءالله حالتون خوب باشه
به نظرم جمعه یه گردهمایی داشته باشیم با موضوع کنترل نت و نگاه و ذهن
 هر کی هر برنامه ایی برای کنترل داره را اعلام کنه این جوری راهکار هامون زیاد تر میشه
حالا اگر موافق باشید جمعه یه گردهمایی داشته باشیم

برادر صادقین
خدا قوت خیلی ممنون از مطالب مفیدتان و زحمت هاایی که میکشید خدا خیرتان بدهد
دقیقا همین طور هست ادم یکی را باید انتخاب کند
درسته ادم وسوسه میشه بره سمت سایت فیلم های بد
ولی اگر گزینه های جایگزینی خوبی داشته باشیم فکرش از سرمون میره
مثل قدم زدن تو هوای ازاد به هنگام وسوسه
یا تماشای فیلم های مفید به هنگام وسوسه

برادر Askari
ماشاءالله داداش جان به این روحیه
ان شاءالله همیشه موفق باشی رفیق
داداش جان برنامت برای رسیدن به این دوهفته پاکی چیه؟؟
چجوری میخوای به پاکی برسی؟؟
در هنگام وسوسه اهرمی که از گناه دورت کنه چی هست؟
برای ما هم توضیح بده داداش جان خداقوت

برادرsanctity
خدا قوت ماشاءالله به روز های خوبی که ساختید
ان شاءالله دوباره روز های زیادی را پاک خواهید بود
برادر جان در زمینه کنترل نگاه و ذهن چجوری کنترل نگاه و ذهن را از دست میدید؟؟
راه حلتون برای حفظ نگاه و ذهن چی هست

برادر ali_213
ماشاءالله داداش به روز های خوبتون
ان شاءالله به عدد های بالا برسید
داداش به نظرم هدف هاتون از ترک خ.ا را دوباره بنویسید...
این خیلی مهمه که هدف هامون را با جدیت دنبال کنیم و بهشون فکر کنیم

برادر ali_ab
 ماشاءالله داداش به روز های خوبی که ساختی
داداش به نظرت چجوری میشه این روز ها ادامه دار باشه و بیشتر پاک بمونیم ؟؟؟
داداش تو این تاپیک هدف هات از ترک خ.ا را بنویس
سعی کن هر روز مرورشون کنی و برای رسیدن به اون اهداف تلاش کنی 

[Man Mitavanam]

سلام

به عضو جدید گروه آقای Darkman خوش آمد میگوییم.
با آرزوی موفقیت
مدیریت گروه های ترک

[Man Mitavanam]

سلام و درود

من میتوانم / 1 خرداد / 30 روز خوب