گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

**پارساجووون** · 1402 شهريور 15، 21:31

سلام دوستان

پارساجووون/١٣ شهریور ١۴٠٢/ ٢ روز خوب

**Hossain** · 1402 شهريور 16، 1:16

حسین/28 مرداد ساعت 16:30 /19 روز خوب

**پارساجووون** · 1402 شهريور 16، 20:22

سلام

پارساجووون /13 شهریور 1402 / 3 روز خوب

**صادقین** · 1402 شهريور 16، 22:45

سلام به داداش های سروی Khansariha (18)

امیدوارم حالتون خوب باشه.

به داداش های خوبم میلاد و پارسا خوش آمد میگم Welcome (1)

ان شاء الله که شاهد پاکی ها و موفقیت های شما باشیم Khansariha (18)

داداش های خوبم از خودتون و هدف های پاکیتون برای همگروهی هاتون بگید و از حال و هوای این روزها تعریف کنید 128fs318181

ماشاءالله به داداش امید و داداش حسین و داداش پارسا که دارند برای پاکی تلاش می کنند Khansariha (69)

پس بقیه داداش های سروی کجان؟
منتظرتون هستیم clapping

یا علی

**om!d** · 1402 شهريور 17، 16:09

سلام

خیلی سخته ترکش برام
منی که هرروز انجامش دادم یک جورایی عادت شده
هرروز بیقرار میشم و اگه این کارو نکنم نمیتونم رو کارم و هیچ چیزی متمرکز بشم دقیقا عین معتاد به مواد
وقتی هم انجام میدم حس بد دارم عصبی میشم خیلی سخته خداکنه بتونم ترک کنم واقعا نابودم کرده

(امید / 17 شهریور 1402 / 1 روز خوب)

**MUTE** · 1402 شهريور 17، 19:25

(1402 شهريور 17، 16:09)om!d نوشته است: سلام

خیلی سخته ترکش برام
منی که هرروز انجامش دادم یک جورایی عادت شده
هرروز بیقرار میشم و اگه این کارو نکنم نمیتونم رو کارم و هیچ چیزی متمرکز بشم دقیقا عین معتاد به مواد
وقتی هم انجام میدم حس بد دارم عصبی میشم خیلی سخته خداکنه بتونم ترک کنم واقعا نابودم کرده

(امید / 17 شهریور 1402 / 1 روز خوب)

سلام...
یکی از دلایلی که باعث شده من این لعنتی رو دو ماه ترک کنم و قصدم ترک دائم هست
اینه که اول باید خودمو و نقطه ضعف و قوت خودمو بشناسم...
اگر این کارو بکنی قطعا میتونی جلوشو بگیری
وگرنه هزار سال دیگه ام اش همینه و کاسه همین...

من یکی از مشکلاتم تنهاییم بود ... هیچ دوستی نداشتم ... همون چندتام که داشتم یا ازدواج کردن یا درگیر شغل و کار کاسبی بودن و وقتی برای باهم بودن نداشتیم...
اولین قدم این بود که جریمه برای خودم تعیین کردم ... هر شکست فلان مبلغ ... هر روز نوتیفیکشن تقویم گوشیم صبح ظهر شب و دقیقا تایم هایی که میدونستم امکان شکست هست رو الارم تنظیم کردم هی میومد رو تصویر که حواسم جمع بشه
واس تنهاییم هم گشتم یه دوست پیدا کردم ... هفته یکبار باهم میریم بیرون چون هم اون شاغله هم من ... ولی همون هفته یکبار اندازه یک هفته بمن انرژی میده... یعنی طوری برنامه روزانه رو میچینم که وقتی برای بیکاری و تنها بودن ندارم...
از طرفی برنامه تمرینی گرفتم درسته تو خونه انجام میدم ولی اینقدر انرژی منفی منو میگیره و بهم انرژی مثبت میده که بازهم تایم خالی ندارم...

بنظرم همه مون باید بیشنیم ببینیم با خودمون چند چندیم ...
اگر نشستیم و طرح و نقشه برای خودمون پیاده کردیم قطعا پیروز هستیم و الا با حلوا حلوا گفتن دهن هیچکس شیرین نمیشه...

من بیش از دوماهه که ترک کردم و طوری شده بهش فکر هم نمی کنم چون برای هر روزم برنامه دارم و بیکار نیستم ..

302

**^علی^** · 1402 شهريور 21، 16:51

سلام

^علی^/ ۱۲ شهریور ۱۴۰۲/ 8 روز خوب

ممنون صادقین جان از روحیه ای که دادی. یه مقدار تلخ صحبت کردم، قطعا بهتره وقتی حالمون خوب هست هم بیایم کانون و بگیم، آخه میدونین آدم حال خوبشو راحت با بقیه تقسیم میکنه اما حال بدش رو نمیتونه هرجایی بگه، واسه همینه که شاید تو کانون از ناراحتی هامون بیشتر میگیم.

**سپهرر**

سلام دوستان
سپهر/30بهمن1400/ 573 روز خوب

نقل قول: سلام

خیلی سخته ترکش برام
منی که هرروز انجامش دادم یک جورایی عادت شده
هرروز بیقرار میشم و اگه این کارو نکنم نمیتونم رو کارم و هیچ چیزی متمرکز بشم دقیقا عین معتاد به مواد
وقتی هم انجام میدم حس بد دارم عصبی میشم خیلی سخته خداکنه بتونم ترک کنم واقعا نابودم کرده

سلام داداش
امیدوارم که خوب باشی
داداش همون طور که داداش میوت گفت منم برای خودم برنامه دارم. این تابستون یا کلاس زبان میرفتم یا باشگاه بودم یا داشتم درس میخوندم یا تفریح و...
وقت خالی زیادی نداشتم. اگه شمام همین کارو کنی یه زمانی میاد اصا یادت میره یه روز خ ا میکردی.

و جالب به اینه اگه برنامه داشته باشی خیلی سریع روز ها میانو میرن. برمیگردی میبینی چند ماه گذشت و بدون خ ا.

داداش بنظرم کارهایی که دوست داریو لیست کن هرچی که هست و برنامشونو بچین برو جلو. تازه اینطوری یه تیرو چند نشون زدی. تو کارت، دَرست، زندگیتم جلو میوفتی. 302

**مهدوی** · 1402 شهريور 23، 19:52

سلام

عضد جدید، آقای SjjD به گروه سرو پیوستند.

با آرزوی موفقیت و پاکی برای ایشان و همه دوستان

با تشکر

مدیریت گروه‌های ترک

**سپهرر** · 1402 شهريور 23، 23:23

نقل قول: عضو جدید، آقای SjjD به گروه سرو پیوستند.

با آرزوی موفقیت و پاکی برای ایشان و همه دوستان

سلااام
خوش اومدی داداش به گروه

بیا از خودت برامون بگو؟
چخبرا؟
از کی پاکیو شروع کردی گل؟ 49-2

**Hossain** · 1402 شهريور 24، 15:08

حسین/28 مرداد ساعت 16:30 / 28 روز خوب

**صابرین** · 1402 شهريور 24، 19:02

صابرین / 14 مرداد / 41 روز خوب و عالی

**مهدوی** · 1402 شهريور 26، 3:10

سلام خدمت سروهای بلند قامت راه پاکی 49-2

حالتون چطوره رفقا؟
روزهای پایانی تابستونه و کم کم دیگه هوا رو به سردی میره؛ احیاناً شما هم مثل من انگیزه تون برای پاییز و زمستونه بیشتر از بقیه فصل‌های ساله یا فقط من اینجوریم؟ 4chsmu1

حلول ماه ربیع الاول رو هم خدمت همه شما تبریک میگم؛ ان شاءالله که بتونیم حال ربیع گونه رو همواره در دلمون داشته باشیم

(1402 شهريور 17، 16:09)om!d نوشته است: سلام

خیلی سخته ترکش برام
منی که هرروز انجامش دادم یک جورایی عادت شده
هرروز بیقرار میشم و اگه این کارو نکنم نمیتونم رو کارم و هیچ چیزی متمرکز بشم دقیقا عین معتاد به مواد
وقتی هم انجام میدم حس بد دارم عصبی میشم خیلی سخته خداکنه بتونم ترک کنم واقعا نابودم کرده

(امید / 17 شهریور 1402 / 1 روز خوب)

سلام امید جان
درسته که سخته ولی برا همین سختیشه که اینهمه اهمیت پیدا کرده.
سخته چون ریشه دوونده تو زندگیمون.
سخته چون این همه سال مثل چسب بهمون چسبیده.
کندن و دور انداختنش سخته.
اما شدنیه Khansariha (69)

این بی قراری برای انجام دوباره اون، حاصل سال ها وابستگیه.
برای ترک وابستگی هم بهترین راه ترک یک باره اونه.
اساساً از اونجایی که بخش بزرگی از زندگی و وقتمون رو درگیر کرده، در نبودش انگا حفره بزرگی توی زندگیمون ایجاد شده!
اما نباید ترسید.
چه بسا خوبه که وجه مثبت قضیه رو در نظر بگیریم.
منی که روزانه مجموع درگیری فکری، جسمی و روانیم به اون حدود دو سه ساعته؛ الآن به جای اون دو سه ساعت کار حرام میتونم دو سه ساعت کار مفید انجام بدم.
نیم ساعت مطالعه کنم، یک ساعت ورزش کنم، نیم ساعت معاشرت با اطرافیانم داشته باشم، ربع ساعت برنامه ریزی کنم، یک ساعت روی مهارت جدید کار کنم.
در واقع با ترک یک گناه بزرگ، جا برای چندین فعالیت و کار مفید باز میشه.
و از همه مهمتر؛ آرامش و اطمینانیه که پاکی برامون به ارمغان میاره Khansariha (121)

در واقع با یه تیر چند نشون میزنیم.

امید جان، آدم بعد از رهایی از وابستگی ها تازه وسعت جهان اطرافش رو درمی‌یابه و حالا خودشه که لذت رهایی که غالب میشه بر همه بی قراری ها و احساس نیازها به گناه Khansariha (18)