گروه ۴ آقایان: طوفان (غیر فعال) (حامی: آرمین - سرپرست: هادی، SR71، مهدوی)

[mohammadrg]

 
محمد جان پس حتما بهش فکر کن.
وقتش الانه. نه 9 ماه دیگه که می‌خوای انتخاب رشته کنی.
وقتت کمه؟ روزی یک ساعت به این موضوع اختصاص بده.

.

اتفاقا من مهر امسال دقیقا داشتم همین کارو میکردم ولی احساس کردم که همینجوری با تو خونه نشستن چیزی دست منو نمیگیره و دوست داشتم که تجربه کنم
و واقعا یه کاری انجام بدم واسه همین راضی شدم که کنکور بدم
ولی کنکور بر عکس اینچیزایی که میخواستمو بهم داد،البته فعلا

. 
ممنونم که وقت گذاشتین و توجه کردین

البته الان که دارم فکر میکنم،حجم خیلی خیلی زیاد درسام و خستگی انجام اون کارام هستش که من نمیدونم واقعا با خستگی چیکار کنم
تو این چند ماه خیلی گشتم،خیلی سعی کردم کارایی رو برای تفریح انجام بدم و از اون کارا انرژی بگیرم،اما یه مشکل خیلی بزرگی هست و اونم اینه که نمیدونم چطوری تفریح کنم،
نمی دونم چطوری استراحت کنم
و نمی دونم کهچطوری انرژیمو بالا ببرم
واسه همین تمام کارایی که این چند وقته برای تفریح کردن انجام دادم فقط باعث شده بیشتر خسته بشم،
کسی تفریحی چیزی سراغ نداره؟
یا اینکه وقتی خسته شدیم چطوری انرژی رو ببریم بالا؟

[مهدوی]

سلام و درود خدا و فرشتگان و زمینیان و آسمانیان و جن و انس و هر آنچه خلق شده بر خوش تیپ شیک پوشای همیشه خندان طوفان :icon_cool: (مثلاً داره صدا کِل میاد :khansariha (13): )


سلااااام :haha:


آقا من یه معذرت خواهی حسابی به همتون بده کارم :fin:
از دیشب تا الآن کلی لطف داشتین در حق من و انگار نگرانتون کردم :hanghead:
من ازتون پوزش میطلبم :63:


آرمین سراسر امید و متانت عزیزم :khansariha (96):
ممنونم ازت عزیز دل داداش :khansariha (96):

ولله توی خونواده که مشکلی نیست و این روزا از این نظر بهترین حالت رو دارم طی میکنم شکر خدا

ولی هم استرس امتحان هم وسوسه شدید بدجور دارن برام مشکل درست میکنن :hanghead:
راستش لرز شدید هم ناشی از همینه
البته استرس امتحان تا چند روز قبلش هم بود اما لرزی دیده نمیشد
ولی توی این سه روز که وسوسه بهش اضافه شده اینجوری شدم
یعنی خیلی واضحه که وقتی یه چیزی مثلاً لیوان دستم میگیرم میبینم آب توی لیوان همینجوری داره تکون میخوره :hanghead:

تخيلات هم خیلی واکنش بدی داره بدنم نسبت بهشون نشون میده
یعنی فکرشو بکن من هنوز به هیچی فکر نکردم؛ فقط شروع کردم به فکر کردن درباره یه چیز خیلی خیلی عادی؛ یعنی هیچ تصویر بدی توی ذهنم نبود و داستانش کلاً یه چیز دیگه ست ولی یه هویی چنان وسوسه شدم که حس میکردم داره از متن جزوه برام وسوسه سبز میشه! :vay:
و این حالت رو از دو روز پیش دارم تا الآن :hanghead:

بدبختی اینکه توی باورها دچار تردید شدم!
یعنی تردید واقعی نیست
فقط همونطور که دیشب گفتم؛ اهداف و باورها رو میخونم و کاملاً منطقی هستند ولی یه اما ی بزرگ پشتش میاد که اصلاً نمیدونم برای چیه!
دقیقاً اینو توی نماز دیدم
یادت میاد قبلاً بهت گفتم تا چند مدت نماز میخونم ولی بعدش کمرنگ میشه و کم کم حذف میشه از برنامه روزانه ام؟
دقیقاً توی این سه روز این اتفاق داره میفته و همش نسبت به نماز کسلم
ولی بازم ترکش نکردم چون میدونم این وضعیت گذراست
نمونه اش همین نماز مغرب و عشای امشب؛ حال نداشتم بخونم و شام خوردم و سنگین شدم ولی گفتم بذار نماز رو بخونم که این چرخه قطع نشه،چون اگه اینو نخونم بعدی رو هم به یه بهونه ای میپیچونم و همینطوری کم کم حذف میشه و من اینو نمیخوام

البته اینم بگم که تا اینجا بیشترین رکورد تعداد روزای نماز خوندن پشت سر هم رو دارم؛ تقریباً به اندازه تعداد روزای پاکی :49-2:


من همچنان پاکم
نمیخوام بشکنم
از خ.ا متنفرم
ولی این حجم فراوان وسوسه با تعداد دفعات خیلی زیاد خیلی داره بهم فشار میاره
حتی از نظر جسمی هم به شدت خسته ام

همچنان مقاومم و شکستم قریب به محاله
ولی دنبال یه راهی هستم که این وسوسه کم تر بشه
اینقدر فکر کردم که منشأش چیه که دیگه سر درد دارم و هیچ جوابی پیدا نکردم


یأس و نا امیدی هم هست
وقتی فکر میکنم به اینکه من کلی سال دیگه باید این مشکلات رو تحمل کنم، بدجور استرس میگیرم و ضربان قلبم میره بالا :hanghead:


خلاصه میدونم بحثم خیلی طولانی شد ولی الآن قیافه ام این شکلیه: 

[مهدوی]

چرا شکلک ها هیچ کدوم ظاهر نمیشن؟

[مهدوی]

داش ریبوت عزیز


ممنونم از لطفت داش خفن
تو بی نظیری


داش محمد آر جی گل گلاب
داداش جان همه توضیحات رو داداش آرمین گفتن
هدف گذاری کن؛ بعد راه رسیدن به هدف رو پیدا کن؛ بعد قدم بردار


داش هادی بی نظیر و دُرّ کمیاب ما
ممنون بابت توضیحات
دیدگاهت خیلی خوبه
تو مصداق بارز خواستن توانستی
چقدر دوست دارم مثل تو مثل تو به این مرحله برسم
من میدونم چی میخوام ولی بزرگترين محرک باید تلنگری باشه که خودت به خودت بزنی
دقیقاً عین خودت
به این نتیجه رسیدی و با تمام وجودت درک کردی که تو توی این راه باختی(منظور کل زندگیه نه فقط ترک)
با تمام وجودت تلخی این حقیقت رو حس کردی و این تلخی تا مغز استخونت رسید
اون لحظه رو من دارم میگم
پست آقا رامین تو تاپیک شبانه روزی رو نمیدونم دیدی یا نه
اونم دقیقاً این تلخی رو با تمام وجودش حس کرد و از اون موقع شروع به ایجاد تغییرات بنیادین کرد


اون هدیه پاکی چقدر خوشمزه ست
وضعیتم الآن عین وضعیتم مقابل اون کیک شکلاتیه
کنترلمو دیگه از دست دادم باید ازش میل کنم

[PReboot]

سلام به همگی

امروز صبح کلا" از دنده چپ بلند شدم ولی توی راه سعی کردم خودمو آروم کنم. ولی یه صحنه ای رو دیدم که باعث شد یاد یه بخشی از غم هام بیفتم و دیگه هر چه کردم فایده نداشت... اخمو و ساکت نشستم پشت میزم و  تا غروب خیلی حرفی نزدم... ولی بگی نگی کارمو خوب انجام دادم.
 بعد از اینکه رسیدم خونه دراز کشیدم کف هال و خوابیدم تا شاید از این حال بیرون بیااام ولی واقعیتش اینه که خوابیدن چیزی رو عوض نمیکنه

فقط یه اعلام وضعیت کردم و با حوصله داغون یوتیوب رو متر کردم تا وقت بگذره

از وضعیت کنترلم راضی بودم ولی این حس رو داشتم که یه کششی به سمت مزه کردن دوپامین دارم...
این حالت رو قبلا" هم تجربه کردم که وقتی تنهایی بهم هجوم میاره و کم حوصله میشم یه همچین حس هایی رو تجربه میکنم...

قطع به یقین این عامل خیلی بزرگی توی ایجاد و ادامه دار شدن اعتیاد من بوده.

کوچیک همه تون
پی ریبوت

[Man Mitavanam]

اگر از اتفاقاتی که برایم می افتد راضی نیستم...

اگر شکست پشت شکست دارم...

باید از خودم سوال کنم:

1- من چگونه باعث می شوم یا اجازه میدهم این اتفاق برای من بیافتد؟

چه کاری کنم که موثر واقع شود؟ 

2- چه کاری انجام میدهم که موثر واقع نمیشود؟

انجام چه کاری را باید کمتر کنم؟

3- چه کاری را انجام نمی دهم که باید امتحان کنم ببینم آیا برایم موثر است؟

[مهدوی]

گزارش امروز....


صبح ساعت 5 بیدا شدم
البته با صدای آلارم
که بتونم دوباره بخونم و هم اینکه برنامه خوابم رو درست کنم
اذان گفت و نماز خوندم
ساعت 8 امتحان داشتم
به خاطر یه سری مطالب درسی که باعث وسوسه ام میشدن؛ همه جزوه رو نخوندم
انتظار داشتم نمره ام زیر 10 بشه ولی خدا رو شکر نمره ام بد نبود

بعدش بازم نتونستم تمرکز کنم که برای امتحان بعدی مطالعه کنم

صبحونه خوردم و باز هم کاری نکردم تا نماز ظهر و عصر
بعد از نماز ناهار خوردم و بازم ادامه چرخه بی حالی


عصر دوش گرفتم و بعد که اذان گفت نماز نخوندم
انگار حال نداشتم نماز بخونم
بعد از شام تصمیم گرفتم نماز رو بخونم و ادامه بدم تا این وضعیت تموم بشه

الآنم کانونم

فردا میخوام زود از خواب بیدار شم و مطالعه کنم
با هر وضعیتی باشه باید درسامو بخونم؛ حداقل یه مشکل دوتا نشه



خوبیای امروز...
1. نمازام کامل بودن
2. به عهدنامه نانوشته امروز پایبند بودم
3. زیر بار وسوسه ها نرفتم
4. کنترل نگاه و ذهنم خوب بود
5. یه صفحه قرآن خوندم
6. امتحانم رو به لطف خدا نمره اش رو گرفتم(البته باید ببینم استاد با احتساب میانترم چه نمره ای میده)
7. صبح خیلی خیلی زود بیدار شدم
8. یه روز پاک رو سپری کردم



مهدوی/9آذر/35روز عالی


عهد میبندم که امشب هم پاک بمونم

[Man Mitavanam]

داش هادی بی نظیر و دُرّ کمیاب ما 
ممنون بابت توضیحات
دیدگاهت خیلی خوبه
تو مصداق بارز خواستن توانستی 
چقدر دوست دارم مثل تو مثل تو به این مرحله برسم 
من میدونم چی میخوام ولی بزرگترين محرک باید تلنگری باشه که خودت به خودت بزنی 
دقیقاً عین خودت
به این نتیجه رسیدی و با تمام وجودت درک کردی که تو توی این راه باختی(منظور کل زندگیه نه فقط ترک)
با تمام وجودت تلخی این حقیقت رو حس کردی و این تلخی تا مغز استخونت رسید
اون لحظه رو من دارم میگم
پست آقا رامین تو تاپیک شبانه روزی رو نمیدونم دیدی یا نه
اونم دقیقاً این تلخی رو با تمام وجودش حس کرد و از اون موقع شروع به ایجاد تغییرات بنیادین کرد 


اون هدیه پاکی چقدر خوشمزه ست 
وضعیتم الآن عین وضعیتم مقابل اون کیک شکلاتیه 
کنترلمو دیگه از دست دادم باید ازش میل کنم 

سلام بر داداش مهدوی بمب انرژی کانون
حالت خوبه؟
ببخش من دیشب نبودم
الان حالت خوبه؟اوضاع چطوره؟
شما لطف داری داداش
دقیقا حق با شماست
باید به مرز تنفر از این کار برسیم تا بخوایم کنارش بذاریم دست دست نکنیم یه روزی تصمیم بگیریم دیگه برای همیشه بذاریمش کنار
کم کم جنونش از سرمون می پره
انشاالله یه روزی هممون بتونیم پاک پاک باشیم دیگه شهوت گرفتارمون نکنه
من بهت توصیه میکنم حتما این خوشمزه رو امتحانش کنی
من خیلی وقت بود میخواستم بگیرمش وسوسه داشتم براش ولی مقاومت میکردم ولی آخرش دلو زدم به دریا

[mohammadrg]

یه بار دیگه میپرسم:
تفریح خوب سراغ ندارید؟
یه چیزی که حال آدمو خوب کنه و باعث بشه بعدش انرژی آدم بره بالا؟

[mohammadrg]

محمد/۲روز پاک

[فکر پاک]

فکر پاک/۲۹ آذر/۱۷ روز خوب بدون خ.ا
دوستان برام دعا کنید
استرس دارم چون مشکلم ممکنه فعلا حل نشه

[مهدوی]

سلاااااااام

صبح همگی بخیر


خب خب خب
میبینم دیشب طوفانو نور باران کردین



پی ریبوت عزیز
داری حسابی گل میکاری و روزای پاک رو پشت سر هم میچینی
ای ول بهت
16 روز خوب عالیه
میگم نظرتون چیه یوتیوب رو اول بیاییم با فیلم جایگزین کنیم؟
اینجا تاپیک فیلم بازای کانونه
میتونی سر بزنی ببینی چه فیلمایی رو بچه‌ها پیشنهاد دادن
روزی یه فیلم ببینی بعد یه هفته میبینی جایگزین یوتیوب شده
به غیر از این؛ قندشکن خیلی خطرناکه، باید پاک بشه
البته من نمیدونم ماهیت شغلت چیه و ممکنه توی کار لازمت میشه
اما بازم ذکر این نکته لازم بود
برای حال بدت هم آره؛ خیلی وقتا پیش میاد همچین چیزایی رو ببینیم
ولی آیا این یادآوری گذشته تلخ کاری رو پیش میبره؟
یا فقط یه روز دیگه از عمرمونو تلخ میکنه؟
برای همین باید کم توجه کرد به این چیزا


محمد آر جی عزیز
برای بازی بگو چی تجویز کنم؟
ورزشی باشه؟ فرهنگی باشه؟ مذهبی باشه؟ فکری باشه؟ هنری باشه؟(با صدای امین حیایی تو فیلم اخراجی ها تصورش کنید  )
من پیاده روی رو خیلی دوست دارم، نمیدونم تو هم دوست داری یا نه ولی خیلی دوست دارم پیاده روی کنم
دیگه چیز دیگه ای به ذهنم نمیرسه
فقط یه نکته مهم؛ بازی های ویدیویی به هیچ وجه انرژیتو زیاد نمیکنن
پس نرو سراغشون


هادی عزیز
مرسی داداش جان
حالم که بهتره؛ دیشب فشار خونم رو 17 بود، یه قرص خوردم و خوابیدم
ولی امروز حس میکنم بهترم
وسوسه هم، هنوز هیچ کاری نکردم که بخواد ازش سبز شه برام
دیگه واقعاً حوصله شو ندارم؛ تغذیه ام کم شده، هیجانم به شدت پایین اومده، درسام همه عقبن، 10 متر هم نمیتونم راه برم بس که حس میکنم خسته ام
دیگه کافیه
امروز هر جوری شده باید درس بخونم
اومد سراغم هم اول اونو میکشم بعد هم خودمو



آره داداش جان؛ اون عوامل رو هممون حداقل سر یه مورد تجربه کردیم
نمونه اش همین خ.ا
همه موفقیت ها رو برات آرزو دارم


فکر پاک عزیز ما هم که امروز قبل از طلوع آفتاب طلوع کرده
داداش جان17 روز پاکت خیلی مبارککککک
مشکل حل میشه نگران نباش؛ خدا بزرگه
کلی برات دعا میکنیم زود حل شه
ما اینجا همه کنارتیم

[مهدوی]

آقا نباید لطف این برنامه که یادگار ماجراجو هست رو فراموش کنیم

عهدنامه روزانه پاکی

عهد میبندم که امروز پاک بمونم

1. مهدوی

2. 

3. 

4. 

5. 

[مهدوی]

سلام

عضو جدید؛ آقای شاهین۲ عضو گروه طوفان شدند

با آرزوی موفقیت و آرامش برای ایشان و سایر اعضا

با تشکر

مدیریت گروه‌های ترک

[mohammadrg]

 
برای بازی بگو چی تجویز کنم؟
ورزشی باشه؟ فرهنگی باشه؟ مذهبی باشه؟ فکری باشه؟ هنری باشه؟(با صدای امین حیایی تو فیلم اخراجی ها تصورش کنید  )
من پیاده روی رو خیلی دوست دارم، نمیدونم تو هم دوست داری یا نه ولی خیلی دوست دارم پیاده روی کنم
دیگه چیز دیگه ای به ذهنم نمیرسه
فقط یه نکته مهم؛ بازی های ویدیویی به هیچ وجه انرژیتو زیاد نمیکنن
پس نرو سراغشون

دسته بندی رو خیلی نمیدونم،ترکیبی بگو یه چیز خوبی ازش در میاد، 
پیاده روی رو نمیدونم، قبلا میرفتم، خوبه ها، ولی این چن وقته انقدر تنها بودم که میرم بیرون و بین اون همه آدم بازم تنهام یکم اذیت میکنه
، 
منظورم از تفریح هر چیزی بود که حال آدمو خوب کنه