1399 مهر 1، 23:38
(1399 مهر 1، 23:22)آرمین نوشته است:(1399 مهر 1، 23:14)هادی نوشته است: من خیلی تلاش میکنم قبل طلوع آفتاب بیدار بشم اما تا الان تونستم 6 بیدار بشم سعی بر این دارم که 5 بیدار بشم ساعت 12 میخوابم
گاهی وقتا اونقدر خوابم عمیق میشه که صدای آلارم رو هم نمیشنوم اما امان از وقتی که بخوام ساعت 4 صبح برم بیرون از شبش خوابم نمیبره استرس میگیرم که نکنه یه وقت خواب بمونم که نهایتا همین باعث میشه بتونم بیدار بشم
هادی یعنی فقط ۶ ساعت میخوابی؟
همین که گفتی.
اون شبی که آدم صبحش زودتر میخواد پاشه بدتر خوابش نمیبره. این چه حکمتیه؟
از اذان تا طلوع آفتاب رو اگه آدم بتونه بیدار باشه خیلی خوبه.
من نمیتونم.
آره 6 ساعت کافیه دیگه نیست؟
البته گاهی وسط روز یه چرت 10-15 دقیقه ای همینطوری نشسته پشت لپ تاپ هم میشه
نمیدونم والله
ولی خب یه بار قرار بود برنامه ای بریم من شب یادم رفت رو حالت پرواز تنظیم کردم بعد صبح صدای آلارم رو نشنیدم قشنگ نیم ساعت اضافی خوابیدم یهو از خواب پریدم ساعتو نگاه کردم از حالت پرواز درآوردم دیدم دارن رگباری زنگ میزنن اولش گفتم نمیام دیگه خواب موندم بعد گفتم حیفه جنگله برم پاشدم با خودروان منزل رفتم و تو راه خفتشون کردم
من چندین بار تونستم این حالت روحانی بین اذان تا طلوع رو تجربه کنم البته فعالیت داشتک که تونستم دوام بیارم ولی خیلی لذت بخش بود