گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[محسنین]

پس جوونا هان، باشه مهدی جان اینم برا داش مهدی خودم
.
..
...
آیا می‌توانید چوب جادویی را در میان این همه شکلات هالووین پیدا کنید؟

یا فتم   

جهت اثباتش هم میگم که روش یه ستاره داره   

---

اعلام وضعیت
Mrmah 
20 اسفند
در  کسب ۲ روز خوب

سلام به داداش گل   

چه خبرا؟ 
داداش اینبار ریشه یابی کردی دلیل لغزشت  رو ؟ 
میدونی از چه راهی باید فرار کنی ازش ؟

[آرمین]

پس چی شد چرا هیچ کس جواب معما ها رو نمیگه
.
.
‌.
بچه ها چرا تو آزمونها شرکت نمیکنید، نامردا شرکت کنید دیگه، آخر شب یه ۵ دقیقه وقت بذارید و شرکت کنید جان من

سطح سوالات بالاست یا مهدی جان. بچه‌ها وارد نمیشن. 

انشالله مشارکت بالا میره زین پس.
ممنون از زحماتت. 

[hajalireza]

معما شماره ۲
فردی ساعت 8 شب به رخت خواب رفت و ساعتش را برای 9 صبح کوک کرد. زمانی که با صدای زنگ از خواب بیدار شد چند ساعت خوابیده بود؟

فکر کنم 13 ساعت بشه. مطمئن نیستم البته. 

اعلام وضعیت...
حاج علیرضا/۱۹اسفند/۳ روز خوب

ماشاءالله حاج علیرضا. 
خدا به تلاش‌هات برکت بده.
داداش مهم‌ترین تغییری که فکر می‌کنی باید بدی تا پاکی نصیبت بشه چیه؟

اعلام وضعیت
Mrmah 
20 اسفند
در  کسب ۲ روز خوب

خدا رو شکر داداش.
چشم روی هم بذاری به روزهای بالاتر می‌رسی.
قبلا اراده‌ات رو نشون دادی.

ممنون داداش 
من یه گرایش خاص دارم ک بیشتر از این طریق تحریک میشم ... اگر بتونم کنترلش کنم یا درمانش کنم، شاید واس همیشه پاک بمونم ... 
و بیشتر تحریک شدن من و شکست ها بر اثر تخیلات ذهنی هستش ...

[hajalireza]

معما شماره ۲
فردی ساعت 8 شب به رخت خواب رفت و ساعتش را برای 9 صبح کوک کرد. زمانی که با صدای زنگ از خواب بیدار شد چند ساعت خوابیده بود؟

۱ ساعت خوابیده ...
اگر ساعت معمولی باشه و کاری به زمان صبح و شب نداشته باشه...
۸ بخوابه ... ۱ ساعت بعدش ۹ شب زنگ میخوره ...

[hajalireza]

ماشااللّٰه آمار تجربی های گروه زیاده ....
یه سوال زیست واس اهل دلاش ...
کدام قسمت از بدن فاقد خون است؟!

[آرمین]

بچه‌ها این پست در مورد هدف‌گذاری سالیانه هست.
یکم طولانیه اما فکر کنم ارزش خوندنش رو داشته باشه. 


 قرار بود که اهداف 1400 رو بنویسیم.
مهدی منتظر قبلا نوشته. گفت که تقریبا همونه.
شهریار هم نوشته.
ماشاءالله به این داداش‌هامون. 

من هم اهداف سال 1400 رو قرار دادم. 

احتمالا برای نوشتن اهداف سالانه روش‌های متقاوت باشه.
روشی رو که خودم یاد گرفتم اینجا هم می‌گم.
شما اجباری نیست که به این روشی که من میگم عمل کنید. اما به نظر من روش خیلی خوبی هست.


1-
اول برای خودمون یه رویا داشته باشیم برای 5 سال یا 10 سال آینده. در زمینه‌های مختلف.
مثلا:
مالی
کار یا حرفه
تفریح و وقت آزاد
سلامت و تندرستی
روابط 
اهداف شخصی
اهداف اجتماعی
(شما می‌تونید تحصیلی رو اضافه کنید؛ یا پاکی یا معنوی و ...)

من 5 سال دیگه چقدر پول می‌خوام داشته باشم؟
دوست دارم مشغول چه کاری باشم؟
وقت تقریح و آزادم رو چطور بگذرونم؟
در چه وضعیت جسمی باشم؟
چه روابطی داشته باشم؟
به چه اهداف شخصی رسیده باشم؟
از نظر اجتماعی چه کارهایی برای جامعه‌ام کرده باشم و به چه کسانی از طریقی کمک کرده باشم؟

داشتن رویا یعنی چی؟
یعنی اینکه یه نگاه بلندمدت داشته باشم.


2-
برای خودمون دلیل این رویاها رو بنویسیم.
چرا این قدر پول داشته باشم؟ لازمه؟
چرا فلان کار رو دوست دارم؟ چرا بهمان کار نه؟
چرا فلان وضعیت جسمی رو باید داشته باشم؟ فرقی می‌کنه داشتن یا نداشتن این وضعیت جسمی؟

موقع نوشتن دلایل هست که متوجه میشیم رویامون چقدر ارزشمنده یا نیست. چقدر رویامون رو دوست داریم.
یا اینکه اصلا باید در جستجوی رویای دیگه‌ای باشیم.


3-
اهداف یک سال‌‌مون رو در راستای رویای بلندمدت‌مون بنویسیم.
من 5 سال دیگه می‌خوام تو رویام به فلان جا برسم، تا یک سال دیگه باید به کجا برسم؟

بذارید مثال بزنم.
من تا 5 سال دیگه می‌خوام 3 دور قرآن رو با تفسیر خونده باشم و به تفسیر آیات هم تسلط نسبی داشته باشم. تا یک سال دیگه باید چه دستاوردی داشته باشم؟
من تا 5 سال دیگه می‌خوام وزنم به 60 کیلو رسیده باشه. الان 40 کیلو اضافه‌ام. تا یک سال دیگه چند کیلو باید باشم؟

همون طور که رویا در زمینه‌ها‌ی مختلف بوده، اهداف هم در زمینه‌های مختلف نوشته میشه.
هر زمینه رو که نادیده بگیریم، در اون زمینه رو هوا جلو میریم و پایان سال متوجه میشیم نادیده گرفتن اون زمینه آسیب به ما زده.

در عین حال که زمینه‌های مختلف رو مدنظر داریم. حواس‌مون هم باشه که اولویت ما کدوم زمینه هست.
سلامت و تندرستی رو نباید نادیده گرفت. اما اگه اولویت من درس هست، پس قاعدتا نصف تایم روزانه‌ام نباید صرف باشگاه و ورزش و تغذیه و ... بشه.
تفریح رو نباید نادیده گرفت؛ اما اگه اولویت من کارم هست، پس نصف تایم روزانه‌ام نباید صرف تفریح بشه.
هر چیزی به اندازه‌اش. نه افراط نه تفریط.
اندازه‌اش چطور مشخص میشه؟ طبق اولویت‌های خودمون و نیازی که به اون زمینه داریم. 

مورد خیلی مهم دیگه
زمانی که اهداف رو می‌نویسیم تا جایی که ممکنه به اون‌ها تاریخ و مقدار بدیم. 
من تا چه زمانی چه مقدار از قرآن رو می‌خوام بخونم؟
من تا چه زمانی به چه وزنی می‌خوام برسم؟

ممکنه در برخی زمینه‌ها این تاریخ و مقدار مشخص نباشه. مثلا نمیشه تعیین کرد چند درصد خوش‌اخلاق بشیم و بعد هم اندازه‌گیری کرد که به اون درصد رسدیم و یا نرسیدیم. اشکال نداره. اون‌ها رو ننویسیم. اما برای مواردی که قابل تعیین هست حتما معین کنیم تا تکلیف‌مون روشن باشه.
نوشتن تاریخ و مقدار باعث میشه هدف شفاف بشه. اهداف مبهم ==> برنامه‌ریزی مبهم ==> تلاش‌های مبهم ==> دستاورد مبهم به‌دنبال میاره.

وقتی من بنویسم «خواندن نمازهای قضا» یه هدف مبهم هست.
اما وقتی بنویسیم «خواندن 365 روز نماز قضا تا تاریخ 1400/12/29» یه هدف شفاف حاصل میشه.

وقتی این هدف‌‌گذاری شفاف بشه، امکان‌ برنامه‌ریزی هم فراهم میشه.


4-
برای اهداف‌مون برنامه بریزیم.
هدف بدون برنامه، ما رو به هیچ جایی نمی‌رسونه. هدف بدون برنامه میشه آرزوی خام و خیال.
این برنامه‌ها و البته تعهد به اجرای برنامه‌ها هست که ما رو به اهداف تعیین‌شده می‌رسونه.
پس به‌دنبال اهداف، برنامه‌ها رو هم بنویسیم.

مثلا تو بخش قبل من نوشتم ««خواندن 365 روز نماز قضا تا تاریخ 1400/12/29»»
یعنی هر روز 17 رکعت نماز قضا باید بخونم.
این 17 رکعت رو چه تایمی از روز می‌خوام بخونم؟
یک جا بعد از نماز صبح بخونم؟
قبل از خواب بخونم؟
هر نمازی رو که خوندم، قضای معادل اون رو هم بخونم؟

تازه موقع برنامه‌ریزی هست که متوجه میشیم هدف درستی رو انتخاب کردیم یا نه.
من واقعا 17 رکعت نماز قضا در یک روز می‌تونم بخونم؟
اگه نمی‌‌تونم پس هدفم رو تغییر بدم.
یه هدف قابل دستیابی بذارم که واقعا انتهای سال بهش برسم.

سوال پیش میاد که از کجا بدونم می‌تونم یا نمی‌تونم؟
ساده است. امتحان کن. این هفته روزی 17 رکعت نماز قضا بخون ببین واقعا می‌تونی؟ شدنیه؟ اگه شدنیه، چه تایمی از روز و به چه شکلی؟
بعد از یک هفته دستت میاد که چه هدف‌گذاری رو تا سال آینده باید انجام بدی.

برای اینکه بدونی چه مقدار وزن می‌تونی تا پایان سال آینده کم کنی، باید یه بازه یک ماهه تلاش کنی تا دستت بیاد هر ماه چقدر می‌تونی کم کنی و در سال چقدر میشه.

با این حال، این رو هم مدنظر داشته باشیم.
ما پیشگو نیستم. ما علم غیب نمی‌دونیم. تا پایان سال آینده هم هزاااااااار اتفاق می‌افته.
ما تا جایی که می‌دونیم و می‌تونیم هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی می‌کنیم. اشکال نداره اگه ماه دیگه یا دو ماه دیگه متوجه شدیم هدف‌گذاری انجام‌شده یا برنامه‌ی ریخته‌شده اشتباهه. هر جا متوجه شدیم تغییرش بدیم.

این رو هم حواس‌مون باشه «هدف‌گذاری و داشتن برنامه» به‌مراتب بهتر از نداشتن هدف و برنامه است.
حتی به 30 درصد اهداف‌مون برسیم اما هدف‌گذاری کرده باشیم، باز هم بهتر از این هست که هیچ هدفی نداشته باشیم و رو هوا جلو بریم.

وقتی هدف داشته باشیم، ناخودآگاه ذهن‌مون مشغول اون هدف میشه و حتی به‌صورت غیرارادی دنبال راهی می‌گرده که به اون هدف برسه. 

5-
خروجی این اهداف سالیانه، ما رو به یه برنامه روزانه هم باید برسونه.
من نوشتم روزی 8 ساعت می‌خوام کار کنم. روزی 2 ساعت می‌خوام تفریح کنم. روزی یک ساعت در کنار خانواده باشم. روزی دو ساعت امور معنوی داشته باشم. هشت ساعت بخوابم و ...
خب بعدش باید به یه برنامه‌ریزی روزانه هم برسم که چطور می‌تونم همه‌ی این‌ها رو باهم داشته باشم.
اگر می‌بینم مجموع این ساعت‌ها بیشتر از 24 ساعت میشه پس باید برگردم و برنامه‌هام رو تغییر بدم. من هر موقع می‌خوام برنامه‌ریزی کنم با این چالش مواجه میشم. 

این چیزهایی بود که در این مدت فراگرفتم از هدف‌گذاری سالیانه.
شما هم اگه دریافت‌هایی داشتید حتما به اشتراک بذارید. 

هنوز هشت رو تا پایان سال 1400 مونده.
پس بجنبید تا سال تموم نشده هدف‌گذاری‌هاتون رو انجام بدید. 
منتظرم ببینم تا هفته دیگه چند نفر هدف‌گذاری‌هاشون رو تو تاپیک برنامه‌ریزی سالانه قرار میدن. 

[محسنین]

ماشااللّٰه آمار تجربی های گروه زیاده ....
یه سوال زیست واس اهل دلاش ...
کدام قسمت از بدن فاقد خون است؟!

سلام   

قرنیه چشم ، فاقد خونه 

[آرمین]

و بیشتر تحریک شدن من و شکست ها بر اثر تخیلات ذهنی هستش ...

علیرضا جان مسابقه کنترل نگاه و ذهن راسته‌ی کار خودت هست.
وقتی هر روز از خودت حساب بکشی باعث میشه که جدیت بیشتری به خرج بدی.

اما در عین حال به این موارد هم توجه داشته باش:
1- میشه پیش‌گیری کرد. مثلا بررسی کردی و می‌دونی آخر شب این تخلیات بیشتر میشه. تا اون موقع بیدار نمون. یا بررسی کردی و می‌دونی تو بیکاری ظهر این اتفاق می‌افته. برای ظهرت یه برنامه جالب طراحی کن.

2- برای زمان وقوعش برنامه داشته باش. 
مثلا بگو تا به ذهنم اومد و هشیار شدم که دارم از تخیلات لذت می‌برم، سریع میرم سراغ یه بازی رایانه‌ای. سریع میام کانون و یکم تو تاپیک‌های مختلف می‌چرخم.

3- برای خودت یه جایزه معین کن. اگه موفق شدم امروز یا این هفته ذهنم رو کنترل کنم فلان جایزه رو به خودم میدم. 
به خاطر اون جایزه هم که شده جدیت بیشتری پیدا می‌کنی.

[مهدوی]

سلام به شیک پوشان استواییییی 



بریم نتایج این هفته رو با هم ببینیم
فعالیت های گروهی استوا


لازم به ذکر است که این هفته 6 روز در نظر گرفته شده؛ یعنی از شنبه تا پنجشنبه

---

درسیجات  

مولانا با 6 اعلام وضعیت 
سپهرر با 6 اعلام وضعیت  
mahdimontazer با 2 اعلام وضعیت

---

مکتبخونه  


مولانا با 6 اعلام وضعیت 
mahdimontazer با 2 اعلام وضعیت
سرباز آقا با 2 اعلام وضعیت
NASA با 2 اعلام وضعیت

---

برنامه‌ريزی روزانه   

مولانا با 6 اعلام وضعیت 

سپهرر با 6 اعلام وضعیت 

mahdimontazer با 1 اعلام وضعیت[/url]

[url=https://www.ktark.com/User-%D8%B4%D9%87%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B1%E2%80%8C]*شهریار* با 1 اعلام وضعیت

---

فعالیت اختصاصی

*شهریار*

---

این هفته نیز همچنان دو نفر به خوبی دارن فعالیت میکنن

مولانا این هفته نیز مثل هفته های سابق، هم در فعالیت اصلی و هم دوتا فعالیت اختیاری اعلام وضعیت کاملی داشت
به خاطر این فعالیت جانانه دو اعتبار مثبت به داداش عزیزمون تعلق میگیره


نفر بعدی هم مثل هر هفته های پیش کسی نیست جز داداش سپهر عزیز، که علاوه بر فعالیت اصلی، یکی از فعالیت های انتخابی رو هم اجرا کرد
به پاس این تلاش، دو اعتبار مثبت به این داداش گلمون اعطا میشه


برای فعالیت اختصاصی این هفته که نوشتن اهداف سالانه بود، فقط داداش شهریار اقدام کرد
بابت انجام این فعالیت هم یک اعتبار مثبت به شهریار جان تعلق میگیره


دوستان دیگه ای هم توی فعالیت ها مشارکت داشتند، اما تعداد اعلام وضعیت هاشون به حد نصاب نرسید اما قراره هفته های آینده بترکونن


خب دوستان
فکر کنم حالا که حامی عزیزمون اصول هدفگذاری رو نوشتن و راهنماییمون کردن، بتونیم این هفته اهدافمون رو تعیین کنیم و برنامه ای برای رسیدن بهشون دشته باشیم


منتظر فعالیت های خوبتون هستیم 

گردهمایی امشب هم فراموش نشه


بریم که یه هفته فوق‌العاده رو رقم ‌بزنیم

[محمّدرضا]

آفرین به همه تون داداشای گل و گلاب کانونی خودم
.
.
.


در خصوص معمای شماره ۲ حاج علیرضا درست حدس زدن، تصویرم که داداش مولانای عزیز گفتن یه چوب که روش ستاره داره، حالا بگردید خودتون پیدا کنید

[محمّدرضا]

اگر این چوب را پیدا کرده باشید باید به شما برای این همه دقت تبریک گفت.

[محمّدرضا]

پاسخنامه آزمون مهدوی شماره ۱۰

سوال: اولین سخنرانی حضرت مهدی در کدام شهر و در چه مکانی صورت می‌گیرد؟

پاسخ صحیح گزینه‌ی «مکه - کعبه» است.
امام هنگام ظهور از کعبه فریاد برخواهد آورد: «ای اهل عالم!... دعوت مرا بپذیرید و به نزد من جمع شوید که هرچه می‌خواهید، به آنچه به شما خبر داده شده و آنچه خبر داده نشده است، به شما اطلاع دهم.»

منبع: بحارالانوار، ج ۵۳، ص ۹

[سرباز گمنام]

سلام سلام
اعلام وضعیت پاکی
کاربر ahfe / بیست و یک اسفند / ۱ روز خوب

ماشااللّٰه آمار تجربی های گروه زیاده ....
یه سوال زیست واس اهل دلاش ...
کدام قسمت از بدن فاقد خون است؟!

داداش ربطی به آمار تجربی نداره 
ما هم بلدیم
یک این که قرنیه چشم هست که تغذیه اش از طریق اسمز هست
فکر کنم ناخن هم خون نداشته باشه
ولی مطمئن نیستم 

بچه هااااا
من هنوز لینک گپ رو ندارم
بدید زودتر دیگه 
ممنونم 

[اسنوبال]

اعلام پاکی
h.wilson/تاریخ:۲۲اسفند/۴روز پاکی
ببخشید اگر اشکالی توش هست زیاد آشنایی ندارم⁦❤️⁩

[hajalireza]

بچه هااااا
من هنوز لینک گپ رو ندارم
بدید زودتر دیگه 
ممنونم 

منم همینطور...

اعلام پاکی
h.wilson/تاریخ:۲۲اسفند/۴روز پاکی
ببخشید اگر اشکالی توش هست زیاد آشنایی ندارم⁦❤️⁩

ببین دادا باید تاریخ روز شکستتو بزنی ... ۱۹ اسفند شکست خوردیم و فردا میشیم ۴...
داداش حسین گل باهم میریم تا ۴۰ روز