گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[NIMA GUYRACER]

بفرمایید لطفا تا ۱ ساعت پاسخ دهید

[*شهریار‌*]

حاجی من اینا یادم رفتن

پلیمری ساختن چجوری بود ؟
یه لحظه وایسا یه سرچی کنم

[NIMA GUYRACER]

معلم شیمی یا کسی که شیمی یازدهم بفهمه آشنا ندارید؟
خودم هم چیزی نفهمیدم لطفا زود کمکم کنین

[عقاب علوی]

خودم تایپ کردم ببین درسته؟

[ماجراجو]

سلللاااام 

پسرای گل مدار صفر درجه استوا حالشون چطوره 
امروز وسوسه شدم ولی زدم تو گوشش بیخیالش شدم 
گفتم بد نیست بیام کانون یه چرخی بزنم 
بچه ها دیشب فامیل اومدن خونمون 
بعد یه کانال تلگرامو برام فرستادن 
فوق العادست بی نظیره 
بیشترم به خاطر این اومدم معرفیش کنم 
در مورد موفقیت و انگیزه و راه های موفقیت 
ولی روش میگه هاا!!
الان من یه روش رو شروع کردم ۲۱ روزه 
عالیه عالی 
قبلا خیلی کانال اینا دیدم ولی این عالیه 
بیشتر در مورد قدرت احساسات و تفکر و ایناس
من که متحول شدم 
(....)

اوضاع پاکی خوبه ولی میخوام به حد کمال پاکی برسم اینطوری دوس ندارم 
مطمعنم همونطور که از هر روز خ .ا کردن رسیدم به ده بیست روز 
همونطوری هم بالاتر میرم 
ولی دیگه اجازه نمیدم پایین بیام 
نباید اجازه بدم شیطان حتی یک راند جلو بیفته 
همه ی امتیازها مال منه 
بچه ها دوستون دارم به امید دیدار 

[مرد مقاومت]

سلام بر بچه های خوشتیپ



ماجرا جو فدات شم  وقتی یک چیز معرفی می کنن معمولا لینکش می دن ما که علم غیب نداریم  حدس بدهیم 
فقط خواستی دل مارا بسوزونی



ولی عیب نداره من برنامه تفریحی ام معرفی می کنم 
castbox نصب کنید هر چند فک کنم داشته باشید.
در اینجا جایی است که می تونید خودتون ارتقاع بدید.

کتاب های صوتی قرار داشته می شه که همه اش رایگان
شرکت در لایو های صوتی و  بحث پیرامون کتاب و کتاب خوانی

پیشنهادی ها که خودم خیلی  باهاش ردیف بودم
منیاز(مهارت های  خودشناسی) 
رادیو راه(  بحث های حال خوب کن)
کتاب  دنیای سوفی خیلی خوب گویش می کنه کلا حس خوبی بهتون می ده  
شاهنامه خوانی( با تحلیل و معنی روان  و توضیحات لازم)
و....


هر کدوم سبک که دوست داشتید می تونید جستجو کنید.

به امید موفقیتتون


حال سرباز جان چطوره

باید محضر بزرگوار یادآوری کنم ۲ تا سرباز تو کانون هستش ...
با کدوم کار داری 

[hajalireza]

حاج علیرضا / ۵ اردیبهشت / ۲ روز خوب
هدف برای ۷ روز پاکی

[سپهرر]

سپهر/10فروردین1400 / 29 روز خوب

[خداحافظ هوا نفس]

به نام خدا

نابرده رنج

اعلام وضعیت

روز صفر

هدف گذاری برای زدن رکورد(۱۴روز)

این دفعه دیگه باید به هر قیمتی بشه...

[آرمین]

سلام به استوایی‌ها
بچه‌های بااراده، تلاشگر و پرتوان.   شب‌تون بخیر.  

بریم ببینیم چه خبر بوده. 
و
قبلش بگم که ممنونم از محبت‌هایی که نسبت به من داشتید. خدا خودتون و خانواده‌ی محترم‌تون رو سلامت نگه داره. 

داداش آرمین عزیز؛

بابت توصیه های خوب و مفیدت خیلی خیلی ممنونم، راستش داداش آرمین من با توجه به مشکلاتی که تو زندگی دارم خیلی دوست دارم یه مامور پلیس عالی بشم تو دایره ی مبارزه با مواد مخدر، واقعاً مواد مخدر خانمان سوزه و زندگی همه رو نابود میکنه شاید اگه یه مامور پلیس بشم بتونم یه کاری در همین راستا بکنم، راستش من فکر میکنم هر چیزی توی زندگی که برای آدم پیش میاد یه دلیلی داره، شاید رسالت اصلی من همین باشه، نمیدونم واقعاً، ولی خیلی دوست دارم که برم دانشکده ی افسری امین، البته به الکترونیک هم علاقه دارم، یه نیمچه مهارتی هم دارم ولی بازم اِن شاء الله هرچی به صلاح هست پیش بیاد.

داداش عزیز اون جوری که تو درباره مامور پلیس صحبت کردی، دیگه جایی برای شک و تردید نیست. کلماتی که استفاده کردی نشون میده که چقدر خواسته‌ی قلبی تو به این سمته. درنگ نکن و برو به سمتش. دیگه خودت رو هم دودل نکن. انشالله که بهش می‌رسی. چرا که نه. اما یک درصد هم اگر نشد دیگه تا آخر عمر افسوس نمی‌خوری که «ای کاش» براش کاری انجام میدادم؛ شاید میشد. می‌دونی که تلاشت رو انجام دادی. توکلت به خدا باشه و پرقدرت همین مسیر رو برو جلو.  

داشتم فکر می کردم ،
دیگه فرصتی نمونده برای بازگشت به گناه و آلودگی . باید دیگه تموم بشه  


اصلاً با یه انرژی مضاعف شروع کردم به ادامه مسیر زندگی و پاکی که فقط خدا میدونه چقدر حال دلم خوبه  


ماه رمضان ماه عجیبیه   

   فکرم باز شده 
خیلی امید و انگیزه ام زیاد شده  

کیفیت مطالعه ام به شدت بالا رفته  

طبق اهداف و برنامه ها پیش میرم   

اصلا عاللی 

ان شاءالله که خدا هم از ما راضی باشه 

عجب پستی زدی مولانا جان. خدا رو شکر که این قدر زندگی بر وفق مراده.
نظر لطف خدا بوده قطعا. اما تو هم براش تلاش کردی و داری می‌کنی. همون طور که تو قرآن اومده ما چیزی جز آنچه که براش سعی و تلاش می‌کنیم نیستیم. 
موفق باشی داداش گل.  

مرسی رفقا ...
دلیل وسوسه امروزم خواب بد دیشب بود نمیدونم چرا اونجوری خواب میبینم ...
دیگه خوابمم خراب شده 

نابرده رنج جان ضمیر ناخودآگاه ما تا مدتی درگیر خواهد بود. و هر چی از پاکی‌مون بیشتر می‌گذره روح و روان هم پاک‌تر میشه. خواب‌هامون هم پاک‌تر میشه.
یه مقاله داداش تاج گذاشت در مورد مسیرهای عصبی. این مسیرهای عصبی قبلا در خصوص خ.ا و چیزهای آلوده دیگه شکل گرفته. به مرور کم‌رنگ میشن و مسیرهای عصبی پاکی ایجاد میشه.  
هر وقت خواب بد دیدی، سعی کن دیگه بهش فکر نکنی و حواست رو از همون اول صبح جوری با موضوعات مختلف پرت کنی که فراموش بشه.  

نظر شما چیه با گذشت زمان این فشار کمتر میشه یا بیشتر  ؟

تاگون جان معلومه که با گذشت زمان فشار کمتر میشه.  
فرض کن کسی رو که معتاد به مواد مخدر بوده. روز اول فشار بیشتری روش هست یا روز دهم؟ روز دهم یا روز صدم؟ روز صدم یا روز هزارم؟
معلومه که هر چی می‌گذره کارش راحت‌تر میشه.

پاکی هم همین طوره.
اما به شرطی که چیزهایی که نباید ببینیم رو نبینیم. به چیزهایی که نباید فکر کنیم فکر نکنیم. در این صورت فشار کمتر که نمیشه هیچ، بیشتر هم میشه.
همون طور که اگه یه معتاد مواد مخدر از همون روز اول یک کیلو مواد بذاره رو میزش و هی بهش زل بزنه،    هی بهش فکر کنه، شاید یه روز دو روز دووم بیاره اما بالاخره قولش رو می‌شکنه. 

هربار تکرار عادت یا هربار مقابله و دوری از وسوسه به ترتیب فعالیت نورون و ساختش افزایش ، و نقش عادت کمرنگ تر میکنه

جمله سنگین شد

تکرار عادت=ریشه ای تر شدن عادت و نورون بیشتر

دوری از محرکات و حذف عادت= کمرنگ کردن مسیر عادت و کاهش فعالیت نورون مربوط

مغز فوق العاده پیچیده  است

کسی که چندسال خ.ا کرده و میخواد یک شبه ترک بکنه پس باید خیلی قوی باشه

تاج جان عجب مقاله‌ای بود. دمت گرم.   مقاله‌های قدرتمند برامون قرار میدی.  
ان‌شاءالله کنکورت رو بدی با همدیگه یک موسسه کنکور بزنیم. خدا رو چه دیدی شاید زد کارمون گرفت    و اصلا مافیای کنکور هم شدیم.  
ماشاءالله به پاکیت و ممنون از بودنت.  

[آرمین]

ولی الان به خودم اومدم...

داداش گل این به خود اومدن رو باید حفظ کرد.   هر لحظه تا وسوسه اومد به خودت بگو من اون آدم سابق نیستم. تغییر کردم. مگه الکیه بخوام لغزش کنم؟ الان میرم کانون یه اعلام وضعیت پاکی انجام میدم تا این وسوسه‌ها بفهمن با کی طرفن.  

تصمیم جدی برای ادامه پاکی گرفتی داداش؟
نباید اجازه بدیم لغزش‌ها سریالی بشه. هر یک لغزش بیشتر کار رو سخت‌تر می‌کنه.

راستی برامون کلی پست انگیزشی توپ می‌ذاشتی چی شدن؟  

سلام و درود.  

خب من یه تصمیمی گرفتم 

اعلام وضعیت هام رو می‌خوام بزارم هر سه روز و از ده به بعد دوباره به حالت روز شمار البته اگه اشکالی نداشته باشه .
یعنی این دفعه اولین اعلام وضعیتم سه روز متوالی خوبه    
شایدم تصمیم اشتباهی باشه ولی یه امتحانی میکنم

می‌تونی امتحانش کنی ببینی چه نتیجه‌ای میده تاگون جان.
روزهای دیگه بیا از حال و احوالت بنویس. اون روز چی کارها کردی.  

به این فکر کردی که دفعه بعد روح بی‌نوا چطور باید سربازهاش رو بچینه؟ چه برنامه‌ای برای اوقات اورژانسی ریختی؟  

امروز یکی از سخت ترین آزمون ها رو دادیم و تموم شد رفت
و اما خب برای پرسش فردا آماده شدم.
این چند روزه (حدوده یک هفته) تحریکی از نظر ذهن و... ندارم فقط دلم میخوام عکس ببینم و بعد گناه رو انجام بدم
چند روز پیش فورا برنامه های لازم رو مجددا اجرا کردم 
و خب الان جستجوی ایمن وصله اما خب بازم تک عکس هایی هست
من از همین جا
میخوام برای این چند روزه که نگاه حرام داشتم ( نگاهی که با لذت بوده) توبه بکنم از خدا بخوام که کمک ام بکنه.
بچه ها شما  دعا کنید.
من از همین الان دیگه سراغ سرچ هیچگونه عکسی نمی‌رم
اگر رفتم میام اینجا میگم و بهم اعتبار منفی بدید 
من می‌دونم 
اگر بخوام شکست بخورم فقط و فقط بخاطر این عکس و فیلم ها هست...
اما من میتونم 
من یه کشتی گیر هستم که نمیذارم وسوسه ها من رو خاک کنن  

سرپرست خوش‌انرژی و بااراده‌ی ما چطوره؟ 
ان‌شاءالله که تو همه آزمون‌هات موفق باشی. نمره‌هات هم عالی بشه.  

حالا که این قدر قضیه ناموسی شده، داداش از امشب تا دو هفته هر شب میای اینجا اعلام می‌کنی که چشمت رو از اون عکس‌‌ها حفظ کردی یا نه. سرچ اشتباه کردی یا نه. این برنامه مختص به تویه؛ چون تو شرایط حساسی هستی.
اگر عمل نکردی که خب همون طور که گفتی اعتبارهای منفی رو در پی خواهد داشت و عمل هم کنی با اعتبارهای مثبت من مواجه خواهی بود.  

به نظرت در عین حال که آدم ممکنه دلش بخواد چنین عکس‌های آلوده‌ای رو ببینه، چرا باید ازشون پرهیز کنه؟
۵ تا دلیل محکم بنویس می‌خوام با نوع نگاهت نسبت به این موضوع آشنا بشم.

اعلام وضعیت
سرباز ولایت ۳۱۳/ ۳ اردیبهشت ۱۴۰۰/ ۳ روز خوب الحمدلله.....

ای ولا به سرباز دیگر کانون. دو تا سرباز داریم. یکی از دیگری مشتی‌تر. باصفاتر.  
روزهای پاکیت که به راهه سرباز جان. فقط باید نسبت به کنترل فکرت یکم دقت بیشتر داشته باشی. از همون ثانیه‌های اولیه. چون بعدش شهوت وجود آدم رو می‌گیره و کار سخت میشه. اما اولش میشه سریع حواس رو پرت کرد و اوضاع رو مدیریت.
ببینم این سری چه می‌کنی. دوست داریم برات جشن‌های پاکی بلندمدت بگیریم.  

سلام داداشای گل 
راستش امروز خیلی روزی بدی برای من بود 

نزدیکای ظهر بود که یهو سرم شروع کرد به گیج رفتن و حالم بد شد. یه مقدار بعدترش تنگی نفس و تپش قلب هم بهش اضافه شد  

متاسفانه امروز من از صبح تا 7 شب پشت هم کلاس داشتم و واقعا روز سختی بود برام.  
به سختی سر کلاس ها بودم. 

خلاصه که اصلا نمیدونم چی شد که اینطور شدم وبعداز تموم شدن کلاسم اصلا نفهمیدم چی شد که خوابم برد و دوساعتی خواب بودم. 

بعدش هم سرگیجه داشتم اما کمتر 
تا حالا اینطوری سرگیجه نگرفته بودم. واقعا عجیب و خیلی بد بود که حتی نمیتونستم کوچک ترین تکونی بخورم و متاسفانه کلا به برنامه امروزم نرسیدم و هیچکاری نکردم


سپهر/10فروردین1400 / 28 روز خوب

سپهر جان یه بارم یادته ورزش کردی، این طور بی‌حال شدی؟
کلا نباید به خودت فشار بیاری داداش جان. کاش بین کلاس‌هات یکم بتونی استراحت کنی که این قدر سخت نگذره.
شاید قندت می‌افته. نمی‌دونم. اما اگه باز این طور شد با پزشک مشورت کن. 

و
روزهای پاکیت هم که حسابی منو به وجود میاره.  جای تو اون بالا بالاهاست.  

[آرمین]

صبح همه مشتیا به خیر
هومان/21 فروردین/16 روز عالی 
پر انرژی - مثبت - قوی
اینا ویژگی ماست
میدونید ،،، ما هایی که اینجا دور همیم خیلی ارزشمندیم ، چون داریم کاری رو میکنیم که خیلی ها نمی کنن ؛ میتونیم اینجا نباشیم ولی هستیم . اینو همیشه یادمون بمونه ،،، خیلی خوشحالم که هستین ؛ ازتون متشکرم

اینم یذره ارامش تقدیم به شما :

Owsey-I could almost feel you

هومانِ خوش‌انرژی ای ولا. چه کردی تو. 
ما هم خوشحالیم که تو هستی و برامون آرامش میاری. 

اعلام وضعيت پاكي بنده
nipo1382/ فروردين 18 سال 1400/ 20روز خوب و مشتي
خدايا شكرت و ممنونم خدايا نصف راه رو با خواسته و كمك تو تونستم برم
و ممنونم از همه داداش هاي گلم كه توي اين راه به من كمك كردن 

نیما جان مبارکههههههههههههه. 
خیلی خوشحالم برات داداش گلم. 
این پاکی بی‌نظیر رو مثل چشم‌هات ازش مراقبت کن. 

سلاااااام دوستان با مرامم
عقاب خسته/31 فروردین/ 7 روز خوب
خدا رو شکررررررررررررررررررررر
نمیدانم آخرین بار کی یه هفته پاک بودم

جانمی جان عقاب رو ببینید. 
چقدر لذت‌بخشه حس تغییر و دگرگونی. حس رسیدن به جایی که خیلی وقته تجربه‌اش نکردیم. 

خب عقاب عزیز برنامه‌ات برای ادامه چیه؟
اسمت رو هم باید با یک اسم پرانرژی‌تر و مثبت‌تر تعویض کنی. مثل عقاب هوشیار. 

سلام

HEART

70 روز

28 بهمن ماه 99

و اینک هارت فوق‌العاده رو داشته باشید. قلب تپنده کانون. 
ماشاءالله به این اراده.

هارت جان دو سه سری جملاتی از بزرگان به صورت عکس‌نوشته میذاشتی که واقعا عالی بودن. چی شد ادامه‌اش؟‌   

اوضاع پاکی خوبه ولی میخوام به حد کمال پاکی برسم اینطوری دوس ندارم 
مطمعنم همونطور که از هر روز خ .ا کردن رسیدم به ده بیست روز 
همونطوری هم بالاتر میرم 
ولی دیگه اجازه نمیدم پایین بیام 
نباید اجازه بدم شیطان حتی یک راند جلو بیفته 
همه ی امتیازها مال منه 
بچه ها دوستون دارم به امید دیدار 

ماجراجوی عزیز خدا رو شکر اوضاعت خوبه. شاداب و سرحال هم هستی. 
دلیلی برای پایین رفتن نیست؛ تا وقتی راهی برای بالا رفتن هست. 
خوشحال شدم سر زدی بهمون. 

ماجرا جو فدات شم  وقتی یک چیز معرفی می کنن معمولا لینکش می دن ما که علم غیب نداریم  حدس بدهیم 
فقط خواستی دل مارا بسوزونی

ولی عیب نداره من برنامه تفریحی ام معرفی می کنم castbox نصب کنید هر چند فک کنم داشته باشید.
در اینجا جایی است که می تونید خودتون ارتقاع بدید.
.
.
.

مهدی جان پست ماجراجو رو من ویرایش کردم. گذاشتن کانال‌ها از نرم‌افزارهایی که فی.ل.تر هستن خلاف قوانین هست. 

و
مرسی بابت معرفی برنامه تفریحیت.
و همین طور بابت پست‌ حال خوب‌کنت. 
امیدوارم همیشه پر از حس و حال عالی باشی. 

بابت پاکی هم ای ول داری. 

حاج علیرضا / ۵ اردیبهشت / ۲ روز خوب
هدف برای ۷ روز پاکی

ماشاءالله علیرضا جان. 

حال و احوالت چطوره؟
درس‌ها خوبه؟  

[آرمین]

سلام استوایی ها 
دوستان بنده هم بعد از کلی تصمیمی گیری و سنجش زیاد اهداف سالانمو نوشتم   
لطفا اگه میشه یه نگاهی بندازید و نظراتتون رو برام بنویسید 

اینجا لطفا 

عالی بود سپهر جان. 
خوشگل و منظم و مرتب و دسته‌بندی‌شده.
اهدافی که جنبه‌های مختلف زندگی رو پوشش میده و ازت یه انسان متفاوت می‌سازه. 
اهداف مهم هستن اما مهم‌تر از اون شخصیتی هست که در پی اون اهداف بهش تبدیل میشیم. 
وقتی اهداف رو می‌نویسیم باید از خودمون بپرسیم آیا با این اهداف، شخصیت من هم رشد می‌کنه؟
و
حالا باید ماه به ماه برای خودت اولویت‌بندی کنی و برنامه‌ریزی کنی که هر کدوم رو یک قدم به سمت جلو حرکت کنی. 


راستی
قرار بود بچه‌ها در مورد ماه فروردین بنویسید. در مورد اولویت‌های ماه اردیبهشت بنویسید.
چی شد؟‌
الان یعنی هیچ کس حتی برای اردیبهشت ماهش هم هیچ کاری نمی‌خواد بکنه؟
مولانا؟ گمنام؟ 
فقط داداش تاج نوشت. 

یه هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی ساده می‌تونه این طور باشه:
۱- این ماه به درس‌هام اولویت بدم و روزی فلان ساعت درس بخونم.
۲- روزه‌هام رو کامل بگیرم (یا نمازم رو اول وقت بخونم یا نمازم رو دقت بیشتری برای حضور قلب داشته باشیم یا ...)
۳- برای پاکیم فلان کار و فلان کار رو انجام بدم تا نسبت به قبل پیشرفت کنم.
۴- فلان ساعت بخوابم و فلان ساعتت بیدار شم (یا هر عادت دیگه که می‌خواید تغییر بدید).
۵- فلان هدف شخصی رو دنبال کنم.

ساده است اما همین‌ها باعث میشه ذهن‌تون در طول ماه متمرکز بشه روی اهداف و در مسیرشون حرکت کنید.

[تاج]

سلام همگی  

یَک روز پاک دیگه سپری شد  

منم دیگه بازنشسته کانون شدم

به قول مهدی میدان دست جوانتر ها دادیم

امروز 6ساعت آموزش شیمی ضبط میکردم 4ساعت درس خوندم  

هر هفته سه شنبه ی دوشنبه به خاطر شیمی آدم نفَسِش میبره

 

تاج جان عجب مقاله‌ای بود. دمت گرم.   مقاله‌های قدرتمند برامون قرار میدی.  
ان‌شاءالله کنکورت رو بدی با همدیگه یک موسسه کنکور بزنیم. خدا رو چه دیدی شاید زد کارمون گرفت    و اصلا مافیای کنکور هم شدیم.  
ماشاءالله به پاکیت و ممنون از بودنت.  

لطف دارین

الان که فکرش میکنم میبینم کنکور که بدم
سخت ترین دوره زندگیم شروع میشه که باید از جون مایه بذارم 

20تا 30سالگی  ، 10سال ثروت ساز  یک فرد هست
_________
باشه موسسه هم میزنیم
اسم موسسه توآ میذاریم   (تاج و آرمین)

[تاج]

از کجا شروع کنم به جواب دادن  

عضو ها هم ماشاالله زیادن اسم یکی نیاد  ناراحت میشن

ماجراجو
مولانا
سپهرر
*هریار‌*
هومان
محمّدرضا
nipo1382
سرباز ولایت 313
Mrmah
Hashem
an_313nafar2
HEART
Capitan Amir
h.wilson
hajalireza
Mobin1385
ساز گمنام
Tagon
abslh
ابوالفضل110
معین۱۳۸۵
amirmohamad
Repentant
نابرده رنج
عقاب خسته

خسته نباشید
کارتون خیلی درسته


به کلاب هاوس کانون خوش آمدید

اتاق استوا ، دفتر مدیریت

از ته دل بخواهید که این کار کنار بذارید
خودتون اذیت نکنید با دیوار های ذهنی ترک شروع کنید
با دیوار 20 روز شروع نکنید
مثلا بگی من که میدونم 20روز بیشتر دوام نمیاریم ولی شروع میکنم
تلقین خییییییلی تاثیر داره توی ترک و انگیزه

یا واقعا ترک کنید و دردش تحمل کنید( البته درد خاصی نیست ، گاهی اوقات حس شهوت زیادی داریدبه دلیل اینکه که یا طبیعه یا خودتون نزدیک محرک ها شدید)
یا برید حالش ببرید بدون استرس و گناه کنید و هروقت سیر شدید ( که سیری نداره) برگردید بیاید ترک کنید

لذت خودارضایی برای کسی که داره ترک میکنه خیلی کمتره
چون کلی استرس داره کلی ترس داره
حس گناه، صفرشدن روز شمار، سرکله زدن با استوای ها و دلیل صفر شدن
خلاصه خیلی بده