1400 آذر 15، 23:43
(1400 آذر 14، 22:44)ArA نوشته است: 8داداش ممنون که نظرت رو گفتی
(1400 آذر 14، 13:37)Silent Voice نوشته است: سلام داداش های عزیز
کسایی که مثل من دچار طرحواره کم صبری در برابر وسوسه ها هستن بیاید همفکری کنیم تا ببینیم چرا این اتفاق میوفته
و دنبال راه حلش باشیم
چی باعث شده انقدر صبرمون کم شه در برابر وسوسه
چه فکری چه احساسی
در چه زمانی
همه اینهارو بیاید بنویسیم تا یکبار برای همیشه درستش کنیم و دیگه از همین موضع ضربه نخوریم
سلام
اول که ممنون واسه اون ویدیویی که برام فرستادی نتونستم تشکر کنم
واسه وسوسه ها به نظرم تا جایی که میشه باید زمینه ی استرس و اضطراب رو کم کرد
دوم این که نظم باید داشت و برنامه ریزی کرد
اصلا من هر وقت بی برنامه بودم و یا عقب افتادم اول استرس گرفتم و دوم وسوسه ها شروع شد
نمیشه جز وقت پر کردن و اینکه حواست رو پرت کنی
اگه بخوای هی مواظب باشی که وسوسه نشم
من نباید وسوسه بشم
نباید فکرم منحرف شه
بیشتر میره جاده خاکی
راه حلت خیلی خوب بود
دقیقا معمولا بی برنامگی باعث شده منم وسوسه شم معمولا
از بقیه دوستان هم میخوام نظر خودشون و بیان کنن