گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[عقاب علوی]

سلاااااام دوستان عزیزم 
امروز خیلی خوب پیشرفتم هم درسمو خوندم هم دو ساعت رفتم فوتسال
خدای بزرگوار خیلی ممنونم که کمکم میکنی
دوستان گلم به قول عادل فردوسی پور :بریم که داشته باشیم
عقاب علوی/۲۲آذر/۵روز خوب
شکر

[amirabbas.s2021]

سلام این هفته رها بودم زیاد تو گیر درس نرفتم سرو کلم زیاد اسنور اونور رفت برا اینکه کار بدی نکنم فیلم سینمایی دیدم اونم نه یکی دوتا 5 تا روزی یکی به جز یه روز که رفتم مدرسه و امروز.
روزای دیگه که کلاسم آنلاین بود حوصلم نمیگرفت سر کلاس باشم میرفتم فیلم میدیدم همیشه همینه مثلا اگه از یه محرکی یه جایگزینی یه تفریحی کمک میگیرم که سر کارای بد نرم تا گندشو در نیارم و زیاده روی نکنم ول کن نیستم . به نظرم این بده چون اینطوری نمیتونم تو زندگیم توازن داشته باشم و همه چی رو با هم مدیریت کنم شایدم اقتضای سنه ولی این تسلط نداشتنه اصلا خوب نیس.
اینهفته اهدافمو پیش نبردم و حساب روزانه هم نداشتم. با این اوصاف طبیعتا درسم نخوندم.
به جز دیروز که برا امتحان دروس مزخرف امروز صبح 6 ساعت درس خوندم و البته 5 ساعتیم تنها بودم نمیگم تهش خوب رد شد ولی هرچی بود رد شد.
حواسم باشه تنها نمونم تحت هر شرایطی کلا خطریه.
برا هفته بعد چون اینهفته ول بودم یه برنامه فشرده تو سه روز اولش برا تنبیه و آخر هفته یه تفریح خوب در صورت تحمل فشار.
ولی امروز بهترین روزم بود و خوب بود خدارو شکر این خودش یه پیشرفته ممهمه

[محسنین]

سلام بچها شب بخیر 


ببخشید بد قول شدم .

ان شاءالله فردا شب تحلیل خودم رو که قولش رو داده بودم ، از ترک قدم به قدم ، نسخه نهاییش رو ارسال میکنم 

[محمّدرضا]

بسم تعالی

سلام رفقا، اومدم یه مطلبی اینجا بذارم و برم، بنظرم خیلی جالبه حتماً بخونیدش؛

#پندانه 

هلاکتی آرام

ﺩﺭ ﻗﻄﺐ ﺷﻤﺎﻝ ﮔﺮﮒ‌ﻫﺎ ﺭﺍ این‌گونه ﺷﮑﺎﺭ می‌کنند: 

ﺭﻭﯼ ﺗﯿﻐﻪ‌ﺍﯼ بُرنده مقداری ﺧﻮﻥ می‌ریزند ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻗﺎﻟﺐ ﯾﺨﯽ ﻗﺮﺍﺭ داده ﻭ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺭﻫﺎ می‌کنند. 

ﮔﺮﮒ ﺁﻥ ﺭﺍ می‌بیند و یخ را به طمع ﺧﻮﻥ ﻟﯿﺲ می‌زﻧﺪ.

ﯾﺦ روی تیغه کم کم ﺁﺏ می‌شود ﻭ ﺗﯿﻐﻪ تیز، ﺯﺑﺎﻥ سرد و بی‌حس شده ﮔﺮﮒ ﺭﺍ می‌بُرد. 

ﮔﺮﮒ ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ می‌بیند ﻭ به ﺗﺼﻮﺭ و خیال این که ﺷﮑﺎﺭ و طعمه ﺧﻮﺑﯽ پیدا کرده، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻟﯿﺲ می‌زند.

اما نمی‌داند یا نمی‌خواهد بداند که با آن حرص وصف‌ناشدنی و شهوت سیری‌ناپذیر، دارد ﺧﻮﻥ ﺧﻮﺩش ﺭﺍ می‌خورد!

ﺁﻥ‌ﻗﺪﺭ ﺍﺯ آن ﮔﺮﮒ زبان‌بسته ﺧﻮﻥ می‌رود تا به دست خودش کشته می‌شود.

نه گلوله‌ای شلیک می‌شود و نه حتی نیزه‌ای پرتاب! اما گرگ با همه غرورش سرنگون می‌شود.

طمع، پول، قدرت، تكبر، فخرفروشی، حب جاه و مقام و احساس بى‌نيازى و بی‌مسئولیتی در قبال هم‌نوع می‌تواند هر انسانى را به سرنوشت این گرگ قطب گرفتار كند.

هلاکت به دست خودمان، نه گلوله‌ای و نه نیزه‌ای...

masaf@

بچه ها نظرتون چیه شما رو یاد چیز خاصی نمیندازه؟
اگه امکان داره برداشت‌ِتون رو از این متن برام بنویسید...

[محمّدرضا]

سلام به اعضایی جدید  

سلام کاربرای تازه برگشته

برادر محمدرضا و  برادر عقاب علوی خوش برگشتید


برادر محمد رضا دیر به دیر استوا میای؟؟ 

مطالبت زیبا بود

خیلی ممنون داداش گُلم...

چشم از این به بعد سعی می‌کنم بیشتر بیام عزیز دل...

[محمّدرضا]

به دوستِ تازه واردمون هم خوشامد میگم، خوش اومدی داداش، شرمنده که یکم با تاخیر بهت خوشامد گفتم، ایشالا که همیشه و در همه حال موفق باشی عزیز، از خودت بگو چیکارا می‌کنی؟

علایقت چیا هستن و ...؟

بازم بهت خوشامد میگم رفیق به استوا خوش اومدی

 

[محسنین]

سلام بر استوا 



صبح شنبه تون بخیر و خوشی 

خب آقا ما سحرخیزی  رو استارت زدیم 


ببینم کیا سحر خیزنا !!   

من الان میرم ورزش کنم   
بارون شدیدی داره میباره   


با اجازه 

[عقاب علوی]

سلاااااام دوستان عزیزم 
صبح همه تون بخیر 
شروع ایام فاطمیه رو خدمتتون تسلیت عرض میکنم .
امروز من با خودم عهد می‌بندم که به احترام مادر همه کائنات پاک بمونم . 
یا علی

[KingAmir]

سلام 
کینگ امیر/ 22 آذر /5 روزه خوب

امروز یکم دارم اذیت میشم از صبح بیدار شدم خیلی وسوسه بودم و بعدش وسوسه فیلم ولی سریع، خودمو جمع و جور کردم و از جام بلند شم به لطف خدا 

[amirabbas.s2021]

سلام.اگه بازم وسوسه شدی و نمیتونستی از فضای مجازی دور شی حتما یه سر به اورژانس بزن

[Amirali.d]

درود
Amirali.d 
۱۴۰۰/۰۹/۲۱ /   ۵ روز خوب
براتون روز بسیار عالی آرزو میکنم

[عقاب علوی]

سلاااااام دوستان عزیزم  
دیشب یه حدیثی خوندم که روی سبک زندگی امروز من خیلی تاثیر داشت.
امام صادق (ع ) : زمستان , بهار مؤمن است , شبهايش طولانى است و براى عبادت نيمه شب از آن كمك مى گيرد و روزهايش كوتاه است و براى روزه گرفتن از آن مدد مى جويد.
خلاصه امروز رو روزه گرفتم. خدا رو شکر اصلا اذیت نشدم تا الان ، به درس خوندن هم کاملا رسیدم. 
امروز قبل از نهار کمی وسوسه شدم ولی چون عهد بسته بودم خیلی سریع رد شدم ازش. التماس دعا
عقاب علوی/۲۱آذر/۶روز خوب

[تاج]

سلام و درود

عقاب علوی جان برادر آفرین به روزای پاکیت
تا شب چله پاک باشی 10 روز پاکی گرفتی  
صبح ها زود بیدار بشیم و اگر تونستیم توی گروه اعلام کنیم و یاد پاکی باشیم  ، همین
 

محسنین جان داداش روز اول ترکوندی  

یادم رفت بیام اعلام کنم 7 بیدار بودم  که دیگه برم مدرسه  
راستی تو حضوری یا مجازی ؟
اینجا هم ابر ها  فقط زمین نگاه میکنند   بارش در کار نیست

امیرعلی جان افرین برادر به روزای پاکیت  
ترک قدم به قدم تا کجاش خوندی ؟
 
محمدرضا جان برادر داستان زیبایی بود
برادر اعلام وضعیت یادت نره تا از پاکیت باخبر باشیم

برادر یک خواهش : امضای زیبایی داری که شامل وصیت نامه شهید عزیز معروفیه  ولی توی کامپیوتر هر بار اسکرول کردنش زمانگیره  مثلا به شکل زیر جای عکس بذارکه لینک دار باشه ممنونم
((وصیت نامه شهید ابراهیم هادی))  

بچه ها نظرتون چیه شما رو یاد چیز خاصی نمیندازه؟
اگه امکان داره برداشت‌ِتون رو از این متن برام بنویسید...

برداشت متفاوتی میشه داشت
ولی در ارتباط با خودارضایی  میشه گفت  استمنا هم شبیه همین داستانه ما هر چقدر اون خون که نماد لذت هست میچشیم ، تشنه تر میشیم تا خودمون سست تر می کینم
هرکاری یک بهایی داره  همه کسایی که خودارضایی میکنن بهاء اون دادن.  مثل اون گرگی که سردی و بی حسی زبون خودش برای رسیدن به اون خون  روی تیغ داد
    وقت و فرصت و زمان دادیم و   لذت آنی گرفتنیم و بازم شهوتی تر شدیم   و داخل یک سیکل معیوبیم

[تاج]

سلام این هفته رها بودم زیاد تو گیر درس نرفتم سرو کلم زیاد اسنور اونور رفت برا اینکه کار بدی نکنم فیلم سینمایی دیدم اونم نه یکی دوتا 5 تا روزی یکی به جز یه روز که رفتم مدرسه و امروز.
روزای دیگه که کلاسم آنلاین بود حوصلم نمیگرفت سر کلاس باشم میرفتم فیلم میدیدم همیشه همینه مثلا اگه از یه محرکی یه جایگزینی یه تفریحی کمک میگیرم که سر کارای بد نرم تا گندشو در نیارم و زیاده روی نکنم ول کن نیستم . به نظرم این بده چون اینطوری نمیتونم تو زندگیم توازن داشته باشم و همه چی رو با هم مدیریت کنم شایدم اقتضای سنه ولی این تسلط نداشتنه اصلا خوب نیس.
اینهفته اهدافمو پیش نبردم و حساب روزانه هم نداشتم. با این اوصاف طبیعتا درسم نخوندم.
به جز دیروز که برا امتحان دروس مزخرف امروز صبح 6 ساعت درس خوندم و البته 5 ساعتیم تنها بودم نمیگم تهش خوب رد شد ولی هرچی بود رد شد.
حواسم باشه تنها نمونم تحت هر شرایطی کلا خطریه.
برا هفته بعد چون اینهفته ول بودم یه برنامه فشرده تو سه روز اولش برا تنبیه و آخر هفته یه تفریح خوب در صورت تحمل فشار.
ولی امروز بهترین روزم بود و خوب بود خدارو شکر این خودش یه پیشرفته ممهمه

امیر عباس جان داداش بیشتر سعی کن سر کلاس ها بری و فعال باشی و دل به کار بدی
چون تا امتحانات چیزی نمونده و همین که حالا توی کلاس فعال باشی نمره مستمرت هم خوب میشه  

ببین برای جایگزین ها هم وقت و زمان تعیین کن تا فراتر نره و باعث زدگی خودت بشه که حتی جایگزین هات هم فراموش کنی
روی یک کاغذ هر روز کارهات بنویس   
موقعی که کارهات تموم شد برو سمت تفریح به عنوان پاداشت 

اونقدر توبه و غلط کردم گفتم که الان حتی نمی دونم توبه از ته دل چیه یا اینکه توبه هام درسته اما کوپن توبه هام پر شده و کسی نمی پذیره یا اینکه توبه کردن دیر شروع کردم دیگه دارم آتیش می گیرم کاشکی مغز آدما رو می شد به تنظیمات زمان کودکی برگردون یا عوضش کرد یا حتی برای یک لحظه خاموشش کرد

امیدجان  توبه باید اول از ته دل باشه و اینکه همیشه مورد پذیرش خداست  

منتظرت هستیم

[محسنین]

سلام

خب بریم سراغ ترک اصولی 

سعی کردم که نکات و جملات طلایی ترک قدم به قدم رو بیارم و اقدامات خودم رو در هر مرحله شرح بدم .

خودارضایی از اون چیزهایی هست که نمیذاره حال آدم هیچ جوره خوب بمونه.

خب میدونید ، خودارضایی به هیچ وجه ، با هر کمیت و کیفیت اگر لذت آنی هم داشته باشه به هیچ وجه وجدان ، فکر و روح آروم و خوب باشه .

هــیــچ جوره فایده نداره و فقط آرامش زندگی رو مختل میکنه . فرصت رسیدن به آرزوها، اهداف و برنامه ها رو میگیره و روز به روز ما رو از اصل و ریشه پاک و خدایی دور میکنه .

 این حال بد از راه ها و طرق مختلف میان سراغمون که جلوتر مفصل درموردش حرف میزنیم .

اما ،  تا حالا از خودمون پرسیدیم که ...

این حس ها و حال بد و درجا زدن تا کی؟

گناه و توبه شکستن تا کی؟

تا کی هی تکرار این عمل مزخرف رو ادامه بدیم ؟

همینطوریش هم وقت کمی برای زندگی داریم ...

باید هرچی قبل از این بوده رو بپذیریم و از گذشته ی خودمون درس بگیریم!

خودمون رو ببخشیم و یه شروع جدید رو با تمام وجود استارت بزنیم .

و مدام به یاد داشته باشیم که :

رمز موفقیت هر شروع جدید ، دوری از شک و تردیدهاست.

پس شک و نگرانی رو کنار بذاریم و با باور درست بریم سراغ اصول و مسیر پاکی 

...

کانون میتونه نقطه عطف زندگی ما باشه ،

درست ، جایی که از ته چاه ، مرحله به مرحله ... گام به گام ... روز به روز ... ماه به ماه رشد کنیم و به سمت قله های موفقیت حرکت کنیم .

این رشد و ترقی یک شبه رخ نخواهد داد...

دقیقاً در هر مرحله از رشد لذت و اتفاقات خاص اون مرحله رو داریم .

خیال نکنیم که همینطوری و هردمبیل میشه پاک شد .

باید رو خودمون کار کنیم ، از دوستامون کمک بگیریم ، اراده به خرج بدیم و مهمتر از همه اصولی و درست پیش بریم .

این خودمونیم که می‌تونیم زندگی‌مون رو تغییر بدیم و نه هیچ کس دیگه؛

و هر تغییری اولش پره از دست‌اندازهای مختلف؛

و دست‌اندازهای اولیه سخته اما می‌گذره؛

و ادامه‌دهنده‌ها هستن که به راحتی بعدش می‌رسن؛ 

و اگه می‌خوایم به نتیجه‌ی خوب برسیم، باید خوب هم تلاش کنیم

از همین اول کار هم با چندتا عادت جدید رو به زندگیمون اضافه کنیم .

1- ورزش 

قطعاً همه مون هم فوایدش رو از نظر سلامتی و هم تخلیه انرژی مضاف بدن میدونیم .

من تو این زمینه با افتخار میگم که ورزش جزئی از زندگیم شده و بجز برهه های کوتاه ترکش نکردم .

2-کتابخوانی 

کتاب یه دوست واقعیه . من از همون اول کار مطالعه قرآن کریم و کتب غیر درسی که عموماً انگیزشی و روانشناسی بودن رو مطالعه میکردم ، که آخریش هم کتاب انسان در جست‌وجوی معنا بود .

فوق العاده ست و توصیه میکنم که حتماً شما هم این عادت خوب رو برای خودتون ایجاد کنید .

3- تفریح 

خیلی مفیده ولی به اندازه!

من خودم وقت گذروندن با دوستام ( به شدت آدم های خوب و شایسته ای هستن)

و

گوش دادن به موسیقی ، مداحی و سخنرانی های مذهبی بوده .

که الحق تأثیرات زیادی تو زندگیم داشتن .

خب خب 

شروع مسیر .

ببینید دوستان هر وقت ما میخواییم وارد یه مسیر جدید بشیم ، بــایــد مسیر پیش رو بشناسیم!

میخواد رانندگی باشه ، میخواد زندگی باشه یا همین پاکی خودمون .

شناخت خیلی مهمه .

وقتی شناخت ما اشتباه باشه، تصمیمات ما هم اشتباه میشه.

این شناخت درست هست که تصمیمات ما رو راهبری می‌کنه و در جای مناسب، ما رو تحریک به اقدام‌های درست می‌کنه

چقدر این جمله ارزشمنده ...

خیلی بهش دقت کنیم . شاید اگر داریم پی در پی شکست می‌خوریم ، واقعاً مسیر رو نشناختیم ؟

شاید هنوز نمیدونیم خ.ا چیه ؟ چه فرایندی باعث میشه هی بگردیم سمتش؟

چیه که نمی‌ذاره قسم ها و قول ها و حرف هامون رو نقض کنیم و برگردیم سر خونه اولمون؟

شناخت خیلی مهمه .

اول از همه باید بدونیم خ.ا چیه ؟

چه فرایندیه ؟

چرا اعتیاد گونه پیش میره ؟

نظرات دینی و اجتماعی درموردش چیه ؟

واقعاً کسانی بودن که بیش از یکسال پاک بودن ؟

و در مراحل جلوتر باید بدونیم که ، 

خ.ا چه آسیب هایی در پی داره ؟ جسمانی یا روحی ؟

چیزهایی که شنیدیم درموردش چقدر درستن ؟ 

اصلاً شهوت چیه ؟

چیز بدیه ؟

چرا باید شهوت رو کنترل کرد ؟

آیا میشه شهوت رو کنترل کرد ؟

وقتی دنبال پاسخ این سوالات می‌گشتم و به جواب هاشون رسیدم ، ذهنم آروم شد . آگاهیم درمورد موضوع که زیاد شد باعث شد با اعتماد به نفس و قدرت ، بتونم از ذهنم خ.ا رو شکست بدم . حتماً بهش فکر کنید و از بقیه سوأل بپرسید تا خودتون به نتیجه برسید !

چون تا به نتیجه نرسیدم نمیتونستم باور کنم که واقعا میشه نیروی جنسی رو مدیریت کرد و تو زمینه های مختلف پیشرفت کرد!

به طور کلی بگم که ، 

آره شدنیه . آره ، میشه مسیر و جهت شهوت ها رو کنترل کرد و به سمت و سوی درست هدایت کرد .

حداقل نمونه های زیادی تو کانون اینو ثابت کردن . و حتی خودمم به خودم ثابت کردم .

بعد از شناخت خ.ا 

نوبت به شناخت مسیر ترک خ.ا میرسه.

اینجاست که تجربیات خودمون و مهمتر از اون تجربیات موفق ترک به کمکمون میان .

از همین الان باید بدونیم که مسیر همواری پیش رو نداریم .

از همین الان باید بدونیم که خ.ا باید خط قرمز ما باشه و همیشه مراقب محرک ها وزمینه ساز هاش باشیم.

الان باید بدونیم که ادامه و استمرار در مسیر پاکی چه فوایدی داره ؟

آخر این مسیری که امروز شروع میکنیم ، فقط ترک خ.ا هست؟

با ترک خودارضایی، احساس آزادی بیشتری می‌کنیم. شبیه به کسی که زندانی بوده و از اسارت آزاد شده باشه.

این آزادی به ما آرامش میده و نظم فکری بهتری رو برای ما به وجود میاره. تصمیمات‌مون رو قاطعانه‌تر می‌تونیم بگیریم.

دیگه مجبور نیستیم وقت و بی‌وقت خودمون رو قایم کنیم و با پنهان‌کاری یا دروغ‌گویی کسی رو فریب بدیم. روابط اجتماعی بهتری پیدا می‌کنیم.

اعتماد به نفس و عزت نفس ما بیشتر میشه. خودمون رو بیشتر دوست داریم و از خودمون رضایت قلبی بیشتری پیدا می‌کنیم.

شاداب‌تر میشیم و خُلق بهتری پیدا می‌کنیم. باحوصله‌تر و منعطف‌تر میشیم

و

ترک خودارضایی در نقش یه وسیله و موتور متحرک هست.

وسیله و موتور متحرکی که ما رو به سایر مقصدها می‌رسونه.

یعنی یک تیر و چندین نشون 

موفقیت تو زمینه های مختلف هم همزمان با ترک صورت می‌گیره 

و

نکته بسیار مهم ، 

هزینه هست .

واقعاً برای بدست آوردن هرچیزی باید هزینه اش رو پرداخت کرد ....

برای ترک خودارضایی هم باید هزینه‌های اون رو پرداخت کنیم.

حاضریم از بعضی دوستان ناباب‌مون صرف نظر کنیم؟

حاضریم کمی زندگی‌مون رو نظم بدیم و بابرنامه‌تر بشیم؟

حاضریم هفته‌ای چند جلسه‌ی کوتاه ورزشی داشته باشیم؟

حاضریم تو خوردن خوراکی‌های محرک کمی پرهیز کنیم؟

حاضریم فکرمون رو به موقع از چیزهای بد دور کنیم و به سمت چیزهای خوب هدایت کنیم؟

من حاضر شدم تغییر رو ایجاد کنم ، ولی نتایجی که حتی تو ده روز اول دیدم به شدت منو مشتاق و راغب به ادامه دادن کرد.

 این یعنی که هرچقدر سختی و دشواری تو این مسیر  تحمل کنیم و بهای اونو پرداخت کنیم  ، نتایج فوق العاده ای خواهد داشت ، پس صبر کنیم و با تلاش و پشتکار بریم جلو .

سخته ها ! ولی میارزه 

کادر  پایینی رو باید با طلا نوشت ....

---

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (5)

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (6)

پس، از پى دشوارى آسانى است. (5)

هر آينه از پى دشوارى آسانى است. (6)

# سختی تا زمانی سختی هست که نتیجه‌ای از اون ندیده باشیم.

اما وقتی نتیجه‌ی زحمات‌مون رو به مرور زمان می‌بینیم؛

وقتی خوب زندگی کردن و درست زندگی کردن رو یاد می‌گیریم؛

اون موقع با تمام وجود خواهان سختی و رشد بیشتر هستیم.

---

فکر کنم یه ذره خیلی (  ) طولانی شد 

اما خواهشاً  بخونید ، ضرر نداره 

و البته که نصف قضیه هنوز مونده ...

ان شاءالله فردا شب و پسفردا شب هم ادامه داره قضیه .

شبتون خوش