کانون

سلام

فرید / ۶دی/ سی و یک روز

(1398 بهمن 7، 20:38).... نوشته است: [ -> ]جسارتا شما چند بار دیگه هم به خاطر همین موضوع اومده بودید اورژانس اگه سعی کنید این شکست رو سکوی پرتابتون به سمت پیروزی کنید عالیه این خوبه که شما الآن این نقطه ضعف رو میدونی ولی دونستنش کافی نیست وقتی می‌بینید چند بار از یه جا ضربه می‌خورید یعنی همون جا ضعف دارید و باید تمرکزتون اونجا باشه
یه چیز دیگه هم اینه که شما یه بار پست گذاشتید که من خ. ا رو بوسیدم گذاشتم کنار من اون روز ترسیدم این خیلی بده که کسی فکر کنه کامل ترک کرده چون اعتیاد رو میگیم بیماری برگشت پذیر شما اگه 10 سال پاکی هم داشته باشی باید به انداره روز های اول مواظب باشی اینطوری نیست که بگی من دیگه چیزی روم اثر نمیکنه و خوب شدم

فقط خواهشا از این شکست درس بگیرید و مواظب باشید دوباره از این نقطه زمین نخورید

من در مورد موضوع این اپ اولین بار هست صحبت میکنم ،اوایل در مورد دوست پسرم حرف میزدم که از او جدا شدم،
اره غرور من را گرفت،باور نمیکردم اینجوری بزنه منو زمین،

امشب با اینکه خیلی خسته بودم ،رفتم حمام تا حداقل پاک بخوابم ،
برام دعا کنید ،روحیه ام دوباره برگرده

(1398 بهمن 7، 18:30)تولد دوباره نوشته است: [ -> ]من شکستم
باورم نمیشه،
مرده شور یه اپی را ببرن که تو همین کانون معرفی شد به یکی از بچه ها،منم وارد اپ شدم،

همچین چیزی اصلا قابل پذیرش نیست.
این که توی کانون ترک خودارضایی چیزهایی معرفی بشه که کله بچه‌ها رو راه بندازه.

اگر با همچنین چیزهایی مواجه شدید، حتما گزارش کنید که هم پست مربوطه حذف بشه و هم به معرفی کننده‌ها تذکر داده بشه.

(1398 بهمن 7، 21:12)تولد دوباره نوشته است: [ -> ]

(1398 بهمن 7، 20:38).... نوشته است: [ -> ]جسارتا شما چند بار دیگه هم به خاطر همین موضوع اومده بودید اورژانس اگه سعی کنید این شکست رو سکوی پرتابتون به سمت پیروزی کنید عالیه این خوبه که شما الآن این نقطه ضعف رو میدونی ولی دونستنش کافی نیست وقتی می‌بینید چند بار از یه جا ضربه می‌خورید یعنی همون جا ضعف دارید و باید تمرکزتون اونجا باشه
یه چیز دیگه هم اینه که شما یه بار پست گذاشتید که من خ. ا رو بوسیدم گذاشتم کنار من اون روز ترسیدم این خیلی بده که کسی فکر کنه کامل ترک کرده چون اعتیاد رو میگیم بیماری برگشت پذیر شما اگه 10 سال پاکی هم داشته باشی باید به انداره روز های اول مواظب باشی اینطوری نیست که بگی من دیگه چیزی روم اثر نمیکنه و خوب شدم

فقط خواهشا از این شکست درس بگیرید و مواظب باشید دوباره از این نقطه زمین نخورید

من در مورد موضوع این اپ اولین بار هست صحبت میکنم ،اوایل در مورد دوست پسرم حرف میزدم که از او جدا شدم،
اره غرور من را گرفت،باور نمیکردم اینجوری بزنه منو زمین،

امشب با اینکه خیلی خسته بودم ،رفتم حمام تا حداقل پاک بخوابم ،
برام دعا کنید ،روحیه ام دوباره برگرده

نه اصلش رو میگم حرف زدن با مرد ها

(1398 بهمن 7، 23:22)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: [ -> ]

(1398 بهمن 7، 18:30)تولد دوباره نوشته است: [ -> ]من شکستم
باورم نمیشه،
مرده شور یه اپی را ببرن که تو همین کانون معرفی شد به یکی از بچه ها،منم وارد اپ شدم،

همچین چیزی اصلا قابل پذیرش نیست.
این که توی کانون ترک خودارضایی چیزهایی معرفی بشه که کله بچه‌ها رو راه بندازه.

اگر با همچنین چیزهایی مواجه شدید، حتما گزارش کنید که هم پست مربوطه حذف بشه و هم به معرفی کننده‌ها تذکر داده بشه.

اپ .... یه چت هست ،از طریق این سایت من اشنا شدم،
یکی از دوستان مثل اینکه ناراحت بود از جدائی از کسی بابت حرف زدن ،یکی از دوستان گفت از این اپ استفاده کنن ،
منم خواستم امتحانش کنم،
این اپ چیز خوبی هست مثل اینترنت من بد استفاده کردم

تولد دوباره / 7 ابان  / یک روز خوب،
امیدوارم دوباره بتونم،
کاش دیشب اومده بودم اینجا،
سه بار غلط بیخود کردم ،
امروز صبح هم دلم میخواست ،ولی با ذکر گفتن پرید،

نقل قول: عاشق فاطمه زهرا

اگر شما توی زندگی هدف داشته باشی و برای اون تلاش کنی، جایی برای خ.ا توی زندگیت نیست.
اگر شما کاری داشته باشی که عاشقش باشی، اصلا فکرت سمت خ.ا نمیره.
اگر شما تفریحات سالم داشته باشی، اگر مطالعه زیاد داشته باشی، اگر ورزش کنی و ...

به عبارت دیگه اگر سبک زندگی درستی رو انتخاب کنی، ترک خ.ا مثل آب خوردن ساده می‌شه.

راستش به نظرم داشتن هدف و تغییر سبک زندگی نمی تونه میل جنسی رو فراموش کنه، شاید تفاوت دیدگاه ما به این علت باشه که من فکر می کنم میل جنسی یکی از مهم ترین امیال بشره..خودت اشاره کردی که فقط ماشین های خیلی کار درست میتونن با سه چرخ راه برن..ولی ما باید حالت نرمال رو در نظر بگیریم. همه ی آدما سوپرمن نیستن و باید به فکر راه حل دادن به اکثریت معمول جامعه باشیم. بله کسی که خیلی به خودش سختی بگیره میتونه با کنار گذاشتن میل جنسی هم زندگی کنه کاری که مثلا گاندی یا بودا کردن..ولی اینجا ما میخوایم راه حلی بدیم که برای اکثریت آدما صدق کنه.

نقل قول: در ادامه به نظر من رابطه عاشقانه خارج از ازدواج، حتی اگر مشکل خ.ا رو حل کنه، چند تا مشکل اضافه می‌کنه.
افتادن از چاله به چاهه.


این جور رابطه ها باید پنهانی باشه. مخفی کردنش از در و همسایه و خانواده و ...
پیدا کردن جا و مکان مناسب و ...
مسائل سلامتی و بیمار نشدن و ...
مسائل فرهنگی و عرفی و عذاب وجدان‌ها و ...
باعث می‌شه که این‌کار با استرس همراه باشه.

نه نیازی نیست پنهانی باشه، الان دیگه جامعه خیلی ذهن بازتری داره نسبت به این موضوعات.. من خیلی از دوستام رو میشناسم که دوست پسر/دختر دارن و خانواده هم کامل در جریانه..در مورد سلامتی و بیمار نشدن هم راه حل داره مشکل خیلی حادی نیست.. اما در مورد مسائل فرهنگی، مذهبی و عرفی دیگه این چیزیه که هر آدمی خودش باید بتونه حلش کنه، من نمی گم راه حل فوق العاده ایه اما تو این شرایط ازدواج کردن در سنین بالا راه حل منطقی هست.

نقل قول: و به راحتی این رابطه پاشیده می‌شه که خود افسردگی بعد از جدا شدن می‌تونه انسان رو به سمت خ.ا سوق بده.

اگر بخوایم به این فکر کنیم که بعد از جدایی افسرده میشیم که خوب این تو هر رابطه ای هست چه ازدواج چه غیر از ازدواج. نباید انقدر همه چیز رو سخت بگیریم.

(1398 بهمن 4، 19:50)تولد دوباره نوشته است: [ -> ]سلام،
من درگیر هستم و میتونم بگم خ.ا را بوسیدم و گذاشتم کنار ولی چون ترس از بازگشت دارم ،میام اینجا،
من فقط یادم هست 16 اذر اخرین شکستم بود ،
بذارید حساب کنم
 ،اگه درست حساب کرده باشم 48 روز پاکم

همون روزی که این پست رو دیدم ترسیدم..گفتم نکنه این همون صدای وسوسه است که داره همه چیز رو توجیه می کنه و میگه من که دیگه پاک شدم و نیازی ندارم. متاسفانه حدسم درست بود. اون روز که این پست رو دیدم گفتم بیام بنویسم تولد دوباره ی عزیز خیلی مراقب خودت باش ولی گفتم بیخیال شاید نویسنده واقعا مشکلش حل شده. ولی این پست باید درس عبرتی برای همه ی ما باشه دوستان. کسایی که درگیر خ.ا و مخصوصا پ.و.رن هستن همیشه در زندگی باید هوشیار باشن. هیچ وقت این مشکل خداحافظی نمی کنه. همیشه هست و کافیه ما بهش بها بدیم تا دوباره تو یه موقعیت جدید به سراغمون بیاد. راهش فقط و فقط هوشیاری همیشگیه. این که همیشه بدونیم همچین وسوسه ای وجود داره و باید بهش آگاه باشیم تا در دامش نیفتیم.

مسئله اون اپ نبود، اون اپ یه بهونه است.. اون بنده خدایی که این اپ رو معرفی کرد برای حل یه مشکل اینو مطرح کرد، برای اینکه وقتی کسی تنهاست بتونه با یه آدم ناشناس صحبت و درد دل کنه..ولی هر چیزی ممکنه برای کسی مفید و برای کس دیگری مضر باشه. بچه ها من باز هم تاکید می کنم وقتی میاید اعلام وضعیت می کنید یه چند خطی در مورد وضعیت و حالتون بنویسید. الان اگه تولد دوباره تو این روزهایی که داشت از اون app استفاده می کرد به ما میگفت که حالش چه جوریه شاید ما میتونستیم کمکش کنیم و بهش بگیم که شاید استفاده از این اپ براش خوب نباشه.

به امید شروع پر قدرت دوباره برای تولد دوباره.

حتما و حتما اگر دوباره وسوسه سراغت اومد اورژانس کانون رو فراموش نکن!

اره،چند بار خواستم در مورد این اپ حرف بزنم و بگم کسی از این اپ استفاده کرده ولی چون برام سرگرم کننده بود و میدیدم مشکلی در دو هفته برام پیش نیومده ،میگفتم میتونم ،
یکی از دوستان صمیمی ام که از وضعیت من خبر داره و میدونه من در ترک خ.ا هستم چند بار بهم گوشزد کرد این اپ را ول کن ،به زندگیت برس،
ولی من گوشم نمیدادم،
دیروز بهش گفتم باش اپ را پاک میکنم ،
پاک کردم ولی چون با یه پسر ایرانی بودم و به بهانه کمک برای حل مشکلش با هم ارتباط داشتیم ،در مورد مسائل جنسی هم حرف میزدیم در واقع دونه را من پاشیدم و شروع کننده من بودم،هر دفعه او میگفت ادامه نده دارم اذیت میشم  ،حتی دیشب اینقد باهم حرف زدیم که میگفت دلم میخاد خ.ا کنم با اینکه تا حالا انجام ندادم ،دوست دختر داشت،گفتم دیگه این غلط را به زندگیت اضافه نکن،ولی حقیقتش دوست داشتم تحریکش کنم که انجام بده ،نمیدونم چرا از پسرها اینقد بدم اومده،
دیشب بهش گفتم این اپ برای من مضر بود چون با تو در مورد مسائل جنسی حرف میزدم،میخام برم،التماس کرد تو رو خدا نرو ،من به کمکت نیاز دارم ،گفتم با کمک کردن به تو خودم نابود میشم،
اره این اپ اینقدر مضر نیست ،من در این اپ دوستان خوبی پیدا کردم ،که در مورد کشورشون ،فرهنگ ،سیاست حرف میزدیم و اصلا در فاز این مسائل نبودن،حتی یک نفر داشت بهم زبان انگلیسی یاد میداد،
من خودم به فکر دوست پسر بودم،دونه پاشی از خودم بوده،
 امروز متوجه شدم یکی از مدیران اسم اپ را پاک کرده ،به نظر من پاک کردن چیزی را حل نمیکند،مثلا من تو زندگیم اسم پورن را نشنیده بودم ،وقتی شنیدم تو اینترنت سرچ کردم و معتاد شدم،
ریشه خودمون هستیم ،فیلتر را همه ما می شناسیم ،میتوانیم خوب و بد ازش استفاده کنیم
نمیدونم چطوری خودم را اروم کنم

سلام بر عزیزان 

اهورا . . . ۹۳ روز پاک 

خدایا شکرتتتتت

دوستان من یه مشکل دیگه هم دارم ،بیش از حد به موبایلم وابسته شدم،
به خاطر همین به هیچ کاریم نمیرسم،
کسی این مشکل را داره،و تونسته باشه حلش کنه،
موبایل زمینه اشتباهاتم هم هست،

(1398 بهمن 8، 11:24)تولد دوباره نوشته است: [ -> ]دوستان من یه مشکل دیگه هم دارم ،بیش از حد به موبایلم وابسته شدم،
به خاطر همین به هیچ کاریم نمیرسم،
کسی این مشکل را داره،و تونسته باشه حلش کنه،
موبایل زمینه اشتباهاتم هم هست،

سلام 

برنامه ی appDetox رو نصب کنید . این برنامه میزان استفاده از هر برنامه رو در شبانه روز بهتون میده . که اگه همه رو جمع کنید ، میزان استفاده گوشی در شبانه روز رو بدست میارید .

همچنین یه قابلیت داره که واسه استفاده هر برنامه یه زمان خاصی میزارید . مثلا من کروم (که باهاش میام کانون) رو گذاشتم 45 دقیقه در شبانه روز . اگه بیشتر از 45 دقیقه شد ، برنامه خود به خود بسته میشه و تا پایان روز باز نمیشه . 

کارهای دیگه ای هم انجام میده . مثلا اینکه یه برنامه در مدت زمان مشخصی اصلا باز نشه و چند تا دیگه ؛ میتونید نصبش کنید و تمام قابلیت هاشو ببینید ، الان دقیق یادم نیست .

موفق باشید

اقا اهورا دانلود کردم،نصب هم کردم،چطوری باهاش کار کنم

(1398 بهمن 8، 14:50)تولد دوباره نوشته است: [ -> ]اقا اهورا دانلود کردم،نصب هم کردم،چطوری باهاش کار کنم

تنظیم کردن واسه اینکه برنامه کروم ۴۵ دقیقه در شبانه روز باز باشه :

App usage > پیدا کردن کروم > کلیک روی علامت مثبت کنار کروم > usage time > ساعت و دقیقه رو انتخاب کنید . من زدم ۴۵ دقیقه >  per day .

اگه میخواین ۴۵ دقیقه در شبانه روز باز باشه : per day
۴۵ دقیقه در ساعت : per hour 
در هفته : week 

به جای usage time که بالا قرمز نوشتمش ، میتونید قابلیت های دیگه ای انتخاب کنید مثلا forever . اینجوری دیگه اصلا باز نمیشه . بقیه رو هم با امتحان کردن یاد بگیرید . خودش زیر هر قابلیت توضیحشو نوشته . 

توی appusage که بالا با رنگ آبی نوشتم ، زده که هر برنامه در شبانه روز گذشته چند بار باز شده و چه مدت باز بوده 

موفق باشید 

دو دقیقه باهاش کار کنید یاد میگیرید

.... /14 دی /24 روز خوب
شکرخدا