خیلی خوبه. ببین درس خوندن دائم آدم رو ضعیف میکنه. باید تغذیت خوب باشه. آب میوه طبیعی خیلی میتونه خوب باشه.
کتابخونه رو جدی بگیر. شبها تنها توی اتاقت درس نخون. نمیتونی یه دوست خوب پیدا کنی نوبتی برید خونه ی هم تا دیر وقت درس بخونیین/ روزها هم با هم برین کتابخونه؟
والا من کسی رو نمیشناسم. ولی قبلن خوندم وقتی ترک میکنیم عوارض کم کم بهبود پیدا میکنند و خودم هم نتیجه اش رو دیدم.
نگران نباشید. برای ترک مصمم باشید و از خدا بخاید ک خودش بهتون نیرو و قدرت قبل رو برگردونه
غصه خوردن فقط بیشتر ب اعصاب و رانتون صدمه میزنه. شاد باشید و دنبال ترک باشید