1397 ارديبهشت 28، 21:55
رضوانه / 8 آذر 96 / 108 روز ورزشی
و کن اللهم بعزتک لی فی کل الاحوال رئوفا
خدایا به عزتت سوگند با من در همه حال مهربان باش
دعای کمیل
(1397 ارديبهشت 28، 9:23)قاصدک نوشته است: قاصدک / 26 فروردین 97 / روز ورزشی : 14 ...
دیروز فقط پیاده روی داشتم .. ( تا حدودی پدرم در اومد )
اره خیلی سخته ..میگی شب 20 دیگه ورزش کنیم .. یه موردی هست . شب خیلی سنگینیم ( از بس میخوریم )
من یه فکری کردم نظرت چیه ؟
1 ساعت مونده به اذان مغرب ورزش کنیم . تا اذون گفتن حمله کنیم به غذا . چطوره ؟
خیلی فکر کردم منو ناامید نکن
و
من قبول ندارم .. من روزامو صفر کردم الان 14 هستم . خیلی نامردین اگر یه مدال دیگه بذاریم ..
فقط یه شرط داره اگر روزامو با قبلی ها حساب کنید موافقم
خارج از شوخی , شاید اصلا نیاز نباشه با مدال جدید در صورتی که کد نویسی قسمت مدال ها درست بشه.. اینکه فقط یک مدال به شخص داده میشه . این رو باید شخصی اشنا با کد نویسی درستش کنه .. هم برای این تاپیک ما نیاز داریم هم تاپیک های دیگه مثل برنامه ریزی و کتابخوانی و خیلی های دیگه که شاید خیلی بیشتر از تاپیک ورزشی نیاز داشته باشن ..
اگر درست شد که بهترین راه اینه . اگر کلا نمیشه کاریش کرد .مدال های این تاپیک دوباره روی سایت آپلود بشه.
نظرم اینه اگر درست نشدند همون مدال ها رو روی سایت اپلود کنید به جای طراحی یه مدال دیگه ..
(1397 خرداد 1، 18:35)قاصدک نوشته است: قاصدک / 26 فروردین 97 / روز ورزشی : 16اون موقع اذیت نمیشی؟
یه ورزش سبک بعد از افطار انجام میدم...
(1397 خرداد 2، 0:48)می توانم نوشته است: می توانم . ۱ خرداد .۱ روز ورزشی
پیاده روی نسبتا سریع حدود ۲۵ دقیقه