آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)

[Man Mitavanam]

من نه نیستم

[mamad68]

چرا هادی جان؟چی شده؟

[همساده]

سلام
بچه ها قبلنا از چندین نفر شنیدم که بخاطر خودارضاییدچار اختلال نعوظ شدن.اوایل میگفتم ربطی به خودراضایی نداره و این حرفا. اما بعدا که عاقلتر شدم فهمیدم تاثیر خودارضایی بر افراد مختلف متفاوته و پذیرفتم که هر اتفاقی ممکنه بیفته.
من سال گذشته خیلی ناهوشیاری داشتم و وارد روزهای خیلی بدی شدم. تقریبا یک روز درمیان به مدت چندین ماه یا انزال داشتم یا اینکه به نزدیکی انزال میرسیدم.
چند روزه فهمیدم دچار اختلال نعوظ شدم.

[پشتکار]

سلام
امیدوارم که حالتون خوب باشه
دوستان
من قبلا روشی جدید برای ترک کردن پیدا کردم.
خودم امتحان کردم و جواب گرفتم.دوست دارم که شما هم امتحانش کنید.
شاید قبلا هم گفته باشم.اما دوست دارم واقعا امتحان کنید.
چون هر طور که نگاه کنید موفقیت آمیز بودنش کاملا منطقیه.
من دوست دارم بدونم کسی پایست که انجامش بدیم؟

[Man Mitavanam]

سلام
امیدوارم که حالتون خوب باشه
دوستان
من قبلا روشی جدید برای ترک کردن پیدا کردم.
خودم امتحان کردم و جواب گرفتم.دوست دارم که شما هم امتحانش کنید.
شاید قبلا هم گفته باشم.اما دوست دارم واقعا امتحان کنید.
چون هر طور که نگاه کنید موفقیت آمیز بودنش کاملا منطقیه.
من دوست دارم بدونم کسی پایست که انجامش بدیم؟

سلام اقای پشتکار عزیز
من مایلم

[پشتکار]

سلام
خوب هادی جان اعلام آمادگی کرد.
امیدوارم که دوستان دیگه هم ابراز تمایل کنن.
...............
روش ترک به نسخه پرشک شبهات داره.
از این جهت که باید از یه چیزایی پرهیز کرد و یه چیزهای واجبه که انجام بشه.
و خود دارو که میشه نقطه اصلی تمرکز که باید روزانه انجام بشه و حتی اگه کره مریخ هم رفتی باید انجامش بدی.
اون چیزایی که باید پرهیز بشه:فیلم و عکس های.... کلا نگاهی که مشکل داره و موجب وسوسه میشه....
کارهایی که واجبه انجام بشه:نماز.
این ها پیش نیازه.
.............................
نقطه اصلی که باید روش تمرکز بشه و حتی اگه کره مریخ هم رفتی باید هر روز انجام بشه.
فکر کردن.
توضیح هم میدم که یعنی چی و چطوری.

[همساده]

منم هستم پشتکار

[Hossain]

سلام
بچه ها قبلنا از چندین نفر شنیدم که بخاطر خودارضاییدچار اختلال نعوظ شدن.اوایل میگفتم ربطی به خودراضایی نداره و این حرفا. اما بعدا که عاقلتر شدم فهمیدم تاثیر خودارضایی بر افراد مختلف متفاوته و پذیرفتم که هر اتفاقی ممکنه بیفته.
من سال گذشته خیلی ناهوشیاری داشتم و وارد روزهای خیلی بدی شدم. تقریبا یک روز درمیان به مدت چندین ماه یا انزال داشتم یا اینکه به نزدیکی انزال میرسیدم.
چند روزه فهمیدم دچار اختلال نعوظ شدم.

بله همساده جان، اختلال نعوظ یکی از مضرات این عادته...
ولی بعد ترک به مرور همه چی حل میشه
مضرات خ.ا انگیزه ی خیلی زیادی برای ترک درس میکنه

اگه این روش امکان درز به خارج از گروهتون رو داره به ما هم بگو
من تو ترک همیشه دنبال بهترین روشها بودم

[پشتکار]

سلام
می خوای جای دیگه هم بگی؟اشکال نداره
چه بهتر که گفته بشه.
اما روش:
هر روز در یک ساعت مشخص به مدت یک ساعت باید تفکر کنی راجب خ ا.
برای این کار اسم های زیادی میشه گذاشت.مثلا سرمایه گذاری برای ترک,ترگ آگاهانه و....
اما این تفکر باید چطوری باشه؟
متمرکز در همون ساعت مشخص,یعنی نباید در طول روز پراکنده باشه.همش در همون ساعت و اون ساعت فقط فکر.
باید این تفکر برای عبرت گرفتن باشه.و حاصلش عبرت گرفتن باشه.
باید عقلانی و بدور از هوس باشه.
باید بدور از وسواس باشه و در آخر این فکر نتیجه ای داشته باشه.نه این که کلاف سر در گمی باشه.اگه با وسواس باشه نتیجه معکوس میده.
باید هر رو باشه.نباید یه روز باشه و یه روز نباشه.باید پشت سر هم باشه و نباید فاصله بی افته.حتی یک روز رو هم نباید از دست بدی.شاید خیال کنی فکرت بیشتر درگیر میشه اما بعد مثلا چهل روز دقت می کنی میبینی که چهل روز پاک موندی.
پیش نیاز ها رو داشته باش و همین فکر.به راحتی هر چه تمام تر ترک می گنی.بعد چند روز تغییر رو احساس می کنی.و احساس می کنی که این کار داره جواب میده.
این جمله آخر دریایی از دلیل و تحقیق پشتشه.
اگه کار رو درست انجام بدی,یکی از فوایدش اینه که حتی یه بار هم دیگه وسوسه نمی شی.

[MUTE]

سلام به همه گل پسرا
من برا ترک قسم جلاله خوردم که دیگ انجام ندم
چون شکستن قسم کفاره داره
خیلی عالی شد

مواظب خودتون باشید

[razmjoo]

سلام.  360 روزه شدم.  5 روز تا یکسالگی......

[پشتکار]

سلام.  360 روزه شدم.  5 روز تا یکسالگی......

سلام
بهت تبریک می گم
خیلی عالیه.
رمز موفقیتت چیه؟

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
"خواهش می کنم که تا آخر بخونید"
می خوام راجب روشی که گفتم صحبت کنم.
ویژگی مشترک همه ی اون مواقعی که تونستیم بیشتر پاک بمونیم چیه؟
فهمیدن,درک کردن,تشخیص درست از غلط,نفرت داشتن از خ ا,هدایت شدن,عبادت,بصیرت,میل به پاک بودن,عبرت گرفتن از گذشته,اراده داشتن و....
حتی اگه به خاطر رابطه با خدا بوده,این رابطه حاصلش درک کردن بوده و نور.
آیا غیر از اینه؟
//////////////////
حالا ما با فکر کردن مداوم همه ی این ها رو می تونیم بدست بیاریم.
با فکر کردن این چیزا بدست نمیاد؟اگه منطقی نگاه کنیم درک می کنیم که با فکر کردن میشه.
..............................
حتی راجب این ها حدیث هم داریم.
//////////////////
هدایت شدن و راهنمایی:
الفكر احدى الهدايتين. فكر و انديشه يكى از دو هدايت و راهنمايى است.
الفكر يهدی. فكر و انديشه راهنمايى كند.
فكر العاقل هداية.  فكر عاقل، راهنمايى است.
فكرك يهديك الى الرّشاد و يحدوك الى اصلاح المعاد. فكر تو راهنمايى‏ات كند به راه راست، و براند تو را به سوى اصلاح معاد.
................
عبادت:(اگه به خاطر نور عبادت بوده پس فکر هم نوره,نور خیلی وقی.
الفكر عبادة.فكر كردن  عبادت است.
افضل العبادة الفكر. برترين عبادتها فكر كردن است.
فكر ساعة قصيرة خير من عبادة طويلة. فكر و انديشه ساعتى كوتاه، بهتر است از عبادتى طولانى. 
لا عبادة كالتّفكير. عبادتى همچون انديشه كردن نيست.
................
فهمیدن,درک کردن,بصیرت و بینایی,تشخیص دادن:
رأس الاستبصار الفكرة.اساس بينايى فكر كردن و تأمّل است.
 افكر تفق. فكر كن تا هوشمند شوى.
من طال فكره حسن نظره. كسى كه فكرش طولانى باشد، بينش او نيكو گردد.
افكر تستبصر. فكر و انديشه كن تا بينا گردى.
بالفكر تنجلي غياهب الامور. تاريكى كارها به وسيله فكر برطرف گردد.
تفكّرك يفيدك الاستبصار و يكسبك الاعتبار. انديشيدن تو بينش به تو دهد، و عبرت گرفتن را براى تو به ارمغان آورد.
فكر المرء مرآة تريه حسن عمله من قبحه. فكر آدمى آيينه‏اى است كه نيكى عمل او را از زشتى آن به وى بنماياند.
من طال فكره حسن نظره. كسى كه فكرش طولانى باشد، بينش او نيكو گردد.
من استقبل الامور ابصر. كسى كه (با فكر و انديشه) به استقبال كارها برود بينا شود.
من طالت فكرته حسنت بصيرته. كسى كه فكر و انديشه‏اش طولانى باشد، بينائيش نيكو شود.
من ضعفت فكرته قويت عزّته.كسى كه انديشه‏اش ضعيف باشد، فريب خوردنش قوى خواهد بود.
من فكّر ابصر العواقب. كسى كه بينديشد نسبت به سرانجامهاى كار بينا گردد.
لا بصيرة لمن لا فكر له.كسى كه فكر و انديشه ندارد بينايى ندارد.
..............
میل به پاک بودن,اراده داشتن:
الفكر فى الخير يدعو الى العمل به.فكر كردن و انديشه نمودن در كار خير انسان را به عمل كردن به آن مى‏خواند.
الصّواب من فروع الرّويّة.كار درست انجام دادن از شاخه‏هاى تفكر و انديشيدن است.
خوض النّاس فى الشّى‏ء مقدّمة الكائن. فرو رفتن مردم و به فكر افتادن آنها در چيزى، مقدمه وقوع و انجام آن است.
فكرك يهديك الى الرّشاد و يحدوك الى اصلاح المعاد. فكر تو راهنمايى‏ات كند به راه راست، و براند تو را به سوى اصلاح معاد.
فكرك فى الطّاعة يدعوك الى العمل بها. فكر تو در اطاعت و فرمانبردارى خدا تو را به عمل كردن بدان مى‏خواند.
من فكّر قبل العمل كثر صوابه.كسى كه قبل از انجام كار انديشه كند، كارهاى درست او بسيار باشد.
من أسهر عين فكرته بلغ كنه همّته. كسى كه ديده فكر و انديشه خود را بيدار نگه دارد به نهايت همّت و مقصود خود برسد.
..............
عبرت گرفتن(و اگه می خوای توی ترک پیشرفت کنی):
الفكر رشد. انديشه و فكر در كارها موجب رشد است.
الفكر يهدى الى الرّشاد.فكر و انديشه به سوى راه درست راهنمايى كند.
تفكّرك يفيدك الاستبصار و يكسبك الاعتبار.انديشيدن تو بينش به تو دهد، و عبرت گرفتن را براى تو به ارمغان آورد.
فتفكّروا ايّها النّاس و تبصّروا و اعتبروا و اتّعظوا و تزوّدوا للآخرة تسعدوا. اى مردم بينديشيد و بنگريد، و پند و عبرت گيريد، و براى آخرت خويش توشه برگيريد تا نيكبخت شويد.
كلّ يوم يفيدك عبرا ان اصحبته فكرا. هر روزى به تو عبرتى را مى‏بخشد، اگر انديشه و فكرى را همراه آن گردانى.
من كانت له فكرة فله فى كلّ شي‏ء عبرة.كسى را كه در كارها انديشه‏اى باشد، او را در هر چيزى اندرز و عبرتى است.
لا تخل نفسك من فكرة تزيدك حكمة و عبرة تفيدك عصمة. خالى مگذار، نفس خويش را از انديشه و فكرى كه تو را حكمت و اندرزى بياموزد، و عبرتى كه تو را عصمت و خويشتن‏دارى ببخشايد.
لا فکره لمن لا اعتبار له.کسی که عبرت ندارد,فکر ندارد.
////////////////////////////////
امام علی علیه السلام
////////////////////////////////
همه ی این ویژگی هایی که ما رو پاک نگه می داره,توی فکر کردن وجود داره.
پس چرا این کار ساده رو انجام ندیم و خودمون رو پاک نگه نداریم؟

[جناب خان :)]

سلام آقای پشتکار
حرفاتون خیلی خوب بود
اما من یه نظری دارم که تناقض داره با حرفاتون
به نظر من هرچه کمتر به خ.ا و ترکش فکر کنیم بیشتر میتونیم پاک بمونیم
تجربه خودمه
وقتایی که سرم شلوغ بوده و حتی فرصت کانون اومدن پیدا نمیکردم
یه لحظه دقت میکردم میدیدم 10روزه پاکم و هیچ فکرم سمت خ.ا و ترک کردنش نبوده این مدت
اما وقتایی که روزشماری میکنم
1روز خوب
2روز خوب
3روز خوب..
حس میکنم دارم روزهامو هل میدم بره جلو و پاکیم اضافه شه و همه تمرکزم رو این مساله است و کارمفیدی نمیکنم
دقت کردین وقتی میخواین زمان زود بگذره و عقربه ها را نگاه میکنیم چقدر کند پیش میره؟
دفیفا همون اتفاق داره رخ میده
حتی خیلی وقتا این مساله متاسفانه موجب شکستم میشه
مثلا میگم خب الان 10 روز پاک بودم بذار یه استراحت به خودم بدم دوباره شروع کنم.

[پشتکار]

سلام
ممنون از دوستان
من دقیقا متوجه منظورتون شدم جناب خان
اما در این مورد این اتفاق نمی افته.
برعکس باعث میشه که دیگه بهش فکر نکنین.
این فکری که من می گم با اون چیزی که شما تصور می کنین فرق داره.
اون فکر که شما می گین باعث میشه دوباره شکست بخورین.
اما این چیزی که من می گم باعث میشه شما از شکست دور بشین.
اگه خودم تجربه نکرده بودم چیزی نمی گفتم.
قطعا مشغول بودن و کار کردن خیلی خوبه و به ترک کمک می کنه یعنی باعث میشه بیشتر پاک بمونی اما باعث نمی شه شما نسبت خ ا تغییر درونی پیدا کنین.
اون چیزی که من می گم باعث تغییر درون شما میشه.فکر کردن شما باعث میشه عبرت بگیرین.درکتون بیشتر بشه.
حقیقت خ ا بیشتر برای شما نمایان بشه.
به عنوان مثال.شما وقتی به سرانجام های دردناک قتل و یا دزدی فکر می کنین.آیا باعث میشه برین دزدی کینن؟
مثلا می گین باعث میشه بعد مدتی دزدی کنم و یا می گین نباید فکرم بهش مشغول باشه؟
من نگرانی شما رو درک می کنم.هممون یه جورایی از خا ترس داریم و مضطربیم.و همین ترس و اضطراب باعث میشه در مقابل فکر کردن پیرامونش یکم گارد بگیریم.
اما اگه دقت کنیم در مورد فکر کردن دو حدیث داریم.
یکی می گنه فکر کردن به گناه شما ور به انجامش دعوت می کنه.
یکی دیگه می گه فکر کردن به اطاعت از خدا شما رو به انجامش دعوت می کنه.
یعنی به نوع فکر کردن بستگی داره.نه خود فکر.
اگه احادیث رو خونده باشین,از فکر کردن به عنوان عبادت.افضل عبادت,هدایت و راهنمایی,رشد و پیرشفت و خیلی تعابیر مثبت یاد شده.چطور میشه این فکر باعث میشه شما به سمت گناه کشیده بشی؟مثل این می مونه که بگی نماز باعث میشه گناه کنم!!!
فکر عاقلانه و منطقی,بدور از دخالت دادن هوی و هوس.برای عبرت گرفتن.تفکر در سرانجام خ ا و عاقبت بد کسانی که انجام دادن,این نوع فکر باعث نمی شه که شما به سمت خ ا بری بلکه برعکس شما رو دور می کنه.
من روش فکر کردن رو تو پست های قبلی توضیح دادم.گفتم که فکر کردن فقط در یه زمان خاص هستش نه پراکنده در طول روز.یعنی شما فقط یک ساعت مشغول فکر کردن هستین.
چطوری می خواین آدم بهتری بشین بدون فکر کردن؟
اون فکر که شما می گین فکریه که باعث رشد شما نمی شه و تغییر مثبتی در شما ایجاد نمی کنه و فقط فکرتون درگیره,انجام خ ا رو تصور می کنین و تصاویر تو ذهنتون میارین.
اما اون چیزی که من می گم درش تغییر مثبت هست.عبرت گرفتن و پیشرفته.درک بیشتر و دور شدن از خ ا.
امیدوارم که متوجه منظورم شده باشین.

[razmjoo]

سلام.  هم گروهی های عزیز چون من چند روز به اینترنت دسترسی ندارم الان اعلام وضعیت میکنم لطفا از من بپذیرید.

رزمجو / آبی آسمونی / هفته دوم الی آخر عمر سبز 

عدم اعلام  وضعیت بدتر از خ ا است.....