1396 خرداد 27، 0:08
ویرایش شده
وضعیت پاکی: سبز
نکات مثبت هفته:
1- ورزش انجام شد، نه تنها تکی بلکه با چنتا از دوستام شبا برنامه میذاریم میریم والیبال.
2- پاکی و کنترل ذهن عالی پیش رفت. همه روزا ذهنمو سعی کردم تحت کنترل خودم داشته باشم. اگرچه که وسوسه ها کم نبودن.
3- استفاده از گوشی کم شد انصافا. خودم که مقایسه میکنم میبینم موفق بودم واقعا
نکات منفی هفته:
1-کنترل نگاه اصلا راضی کننده نبود. واقعا متاسف شدم. بیشترم توی اینستاگرام بود اصن. بیرون اوکی بوده.
2- روزه هام
3- کتابخوانی رو نتونستم درست انجام بدم. بهونه ای ندارم چون وقتمو خیلی به خاطر گوشی بازم تلف کردم.البته امتحان هم بود
برنامه های هفته آینده:
1- ادامه برنامه ورزشی با رفقا
2- کمتر کردن استفاده از گوشی
3-شروع کتابخوانی به طور جدی
4- برنامه خواب رو درست کنم
*5- مهمترین برنامه م اینه که مهندسیِ اورژانسی رو انجام بدم. برای مهندسی اورژانس برنامه م اینه که هروقت حس کردم وسوسه اومد سراغم و باز خاستم کنترل چشممو از دست بدم یا بشکنم، کارای زیرو به ترتیب بکنم.
1- اول یه لیوان آب خنک بریزم و بخورم.
2- خودم رو به چن دیقه آهنگ دعوت کنم.
3- از 1000 تا 900، هفت تا هفتا بشمرم و بیام عقب
4- اگه جواب نداد، بیام کانون و توی تاپیک اورژانس پستی بنویسم.
در آخر ببخشید که خیلی پستِ طولانی ای نوشتم
شاید آن نور که از پنجره می آید خداست.
شاید آن قهقهه ی کودک و آن عطر خوش یاس خداست
شاید آن چشمان تو وقتی نگاهم میکنی
معجزه، آن لحظه های نابِ عشق، اینها خداست
او سر آغاز من است، جان من است
در تمام لحظاتم، حامی و حاضر خداست
دارم از عمق وجودم میفشانم عشق او
آرزویم بَرِ پردیس، درآن عرشِ خداست
زندگی را زندگی خواهم نمود
هرچه من دار و ندارم، همه از لطف خداست
شاید آن قهقهه ی کودک و آن عطر خوش یاس خداست
شاید آن چشمان تو وقتی نگاهم میکنی
معجزه، آن لحظه های نابِ عشق، اینها خداست
او سر آغاز من است، جان من است
در تمام لحظاتم، حامی و حاضر خداست
دارم از عمق وجودم میفشانم عشق او
آرزویم بَرِ پردیس، درآن عرشِ خداست
زندگی را زندگی خواهم نمود
هرچه من دار و ندارم، همه از لطف خداست