سلام به همه
این هفته زرد شدم دوباره ! ولی امیدوارم بتونم شهریور سبزی داشته باشم
ارزیابی هفته ای که گذشت (جلوی هر کدوم داخل پرانتز از ده به خودم نمره میدم) :
* مراقبت بیشتر بر کنترل نگاه و ان شا الله امتیاز کامل مسابقه کنترل این هفته (8)
* مراقبت کامل بر اول وقت خوندن نماز ها (و حفظ هر از گاهی نماز جماعت) (7)
* ادامه ی مطالعه ی روزانه یک ساعت زبان و شروع دور جدید واژگان تخصصی (10)
* اتمام listen & type سه جلسه پایانی دور اول مدنظرم (8)
* ادامه ی مسیر برای افزایش روزهای ترک زرد
* تعیین تکلیف نسبی مختصات منابع مختلف زبانی پروژه ام و به جلو بردن اون در هر شرایطی که لازمه (0)
* پیشرفت بیشتر در برنامه ورزشی و شروع اش (5)
خب از این هفته به بعد ، سبک ام در میزان تقسیم وقت برای پروژه ها رو تغییر میدم و بیشتر به اولویت ها توجه می کنم ، سعی میکنم برای هر روزم با توجه به برنامه هفتگی ام از نو برنامه بریزم و با هوشیاری تمام نسبت به اهداف کوتاه مدتی که اینجا می نویسم ، به جلو حرکت کنم . میخوام یه خورده شنگول تر ادامه بدم و از حالت فرورفتگی در خودم خارج بشم ... این شاید به ترک کمک شایانی بکنه ... ورزش و ارتباط گیری ها و افزایش شوخی با اطرافیان رو به عنوان ابزارهایی برای بیرون اومدن از لاک خودم و درگیر بقیه شدن مدنظر دارم. چون تابستون داره تموم میشه ، استرسم به خاطر کارهای عقب مونده داره افزایش پیدا می کنه ، سعی میکنم از این تهدید برای افزایش تمرکز و هوشیاری به عنوان یه فرصت استفاده کنم. بچه ها هوامو داشته باشید و برام دعا کنید ... ببینیم چی میشه
برنامه هفته پیش رو به ترتیب اولویت (تقریبا همون قبلی است):
* ادامه ی تمرکز برای یک شهریور پاک
* مراقبت بیشتر بر کنترل نگاه و ان شا الله امتیاز کامل مسابقه کنترل این هفته
* مراقبت کامل بر اول وقت خوندن نماز ها (و حفظ هر از گاهی نماز جماعت)
* شروع رسمی برنامه ام برای ورزش
* شروع دوباره پروژه و برنامه ریزی برای پیش بردش در شهریور
* ادامه ی مطالعه ی روزانه یک ساعت زبان به ویژه واژگان تخصصی
* اتمام listen & type دو جلسه 12 و 13
خب mr degaresh عزیز زودتر از همه خودش اومد به میدون ... بچه ها هواشو داشته باشید ...
14 تا صلوات برای تو دوست خوب و نسبتا کم حرف
من باید میزان هوشیاری ام در عمل رو مدام افزایش بدم
نباید بذارم هرنیرویی هر طرفی که میخواد بکشوندم
من باید خودم باشم و مدام از خودم مراقبت کنم
من میتونم ، آره ...
چون من خدا رو دارم و اون کمکم میکنه