آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)

[عاشق فاطمه زهرا]

عاشق فاطمه زهرا / هفته ی سوم /گروه جایی برای پیرمرد ها /  سبز
اقاااااااااااا
چقدر شما بی حس و حالید، یه ذره انرژی بابا.... اصلا می دم رضا در رهروان رو گل بگیره.  

ارزیابی : الحمد لله هفته ی خوبی بود و کلی حرکت های تفریحی داشتیم... همین هم باعث شد که پشتم یه ذره باد بخوره و به عبارتی فرمون بلغزه....
نهج البلاغه هم یک خطبه خوندم، البته مثل هفته ی پیش وقت نذاشتم براش....
گزیده ای از خطبه ی شقشقیه :
رئیس خلافت به شتر سواری سرکش می‌ماند، که اگر مهار را محکم کشد، پرده‌های بینی شتر پاره شود و اگر آزاد گزارد در پرتگاه سقوط می‌کند.
رابطه ی ما با نفس هم احتمالا همچین شکلی داره.... نه باید محکم مهار نفس رو بکشیم و نه آزاد و رها ولش کنیم....  
برنامه ی درسی تقریبا با وجود اتفاقات و جفتک های شتر بد نبود....  
الان فکر می کنم مهار شتر تقریبا توی دستمه...
برای هفته ی آینده روش برنامه ریزی رو عوض می کنم .... و برنامه های معمولی رو نمی آرم.
هفته ی آینده :
سه تا کار بکنم،
۱- واقعا به نماز هام بیشتر اهمیت بدم، از وضو گرفته تا زمان نماز، تا توجه در نماز و مدت زمان نماز....
۲- هر شب قبل از خواب اون روز رو کامل ارزیابی کنم و ببینم که توی اون روز چی کار کردم (این خیلی مهمه)
۳- یه مسافرت در پیش دارم و معلوم نیست چه اتفاقایی می افته ... پس بیشتر چیزی نمی نویسم.

[آقای اراده]

یه پیاده روی جانانه برای دور کردن وسوسه ها 

[آقای خاص]

سلام. عضو جدید گروه هستم خیلی خوشحالم دوستایی مثل شما پیدا کردم

[عاشق فاطمه زهرا]

یه پیاده روی جانانه برای دور کردن وسوسه ها 

ما شا الله آقای اراده  

سلام. عضو جدید گروه هستم خیلی خوشحالم دوستایی مثل شما پیدا کردم

سلام به آقای خاص کانون، خیلی خیلی خوش اومدین  
حتما با کمک کانون و بچه ها خیلی خیلی راحت پاکی هاتون رو بیشتر می کنید.  

سلام بچه ها ....
من یه مدت نت ندارم شاید نتونم درست و حسابی بهتون سر بزنم .
ممنون از همه ی دوستانی که حالم رو پرسیدن و به یادم بودن . از صمیم دل معذرت میخوام که الان نمیتونم جواب بدم . ( با گوشی ام نمیتونم زیاد بمونم )
مشکلات خونوادگی که داشتم خیلی بالا گرفته و الان درگیرشم . احتمالا بخوام یه مدتی خونه ی مادربزرگم زندگی کنم . کمک میکنه افسردگیمم بهتر بشه . بهرحال دعا کنید این اتفاق بیوفته .
هفته سومم سبز بودم خیالتون راحت . متاسفانه تفسیر زیاد خوب پیش نرفت
شبا دوچرخه سواری یا قدم زنی نسبتا خوب بود و فقط دو روز ترک شد .
و دیروز که جمعه باشه به بیشترین حد خودش یعنی سه ساعت رسید .
خب من فعلا چیزی به ذهنم نمیرسه که بگم ؟!؟
فقط دعا کنید اوضاع از اینی که هست بدتر نشه .
من بابام بزنه به سرش فقط خدا میدونه چه کارایی میکنه .
پ.ن :
تصمیم گرفتم دیگه هیچ تلاشی برای بهبود این رابطه شکست خورده انجام ندم . دیگه نباید دلسوزی بیجا کنم .... اینا رو به مامانمم گفتم ... چی بگم دلم خیلی پره .
مراقب خودتون و خوبی هاتون باشید . دوستتون دارم

متاسفانه، بیشترین آسیب رو از اختلاف های خانوادگی، بچه ها می بینن.
خیلی هم این اختلاف ها و درگیری ها زیاد و شایع شده متاسفانه...
اما داداش تو حتما از پسش بر می آی و من مطمئن هستم. فکر کنم مراجعه به مشاور هم بد نباشه این جا...
****************
امروز یک روز معمولی و البته خوب بود ... اتفاق های خوبی افتاد... یه مقداری هم سرما خورده ام  
فقط این وسطا، وسوسه های ریزی هم وجود داشت که نباید بهشون بها بدم...

[walterwhite]

سلام رفقا
خوبین؟ اوضاع روبراهه؟ یک سوالی ازتون داشتم دوستان

شده تا حالا یک فکر نامربوط بیاد توی ذهنتون؟ این موقع ها چه کاری میکنین که این فکر بره؟

منظورم فقط فکر گناه نیست ها. مثلا برای من خیلی وقتها این اتفاق میفته که تمام اتفاقای بد زندگی گذشته ام یکی یکی میان توی ذهنم  و رژه میرن حتی وقتی درس میخونم

 و خب فکر گناه هم که خیلی وقتها میاد و میره.

لطفا هر راهی برای مبارزه با این افکار دارین بگین

البته من تازگی ها هر چی بیشتر با این افکار میجنگم احساس میکنم قوی تر میشن  

[drift]

سلام رفقا
خوبین؟ اوضاع روبراهه؟ یک سوالی ازتون داشتم دوستان

شده تا حالا یک فکر نامربوط بیاد توی ذهنتون؟ این موقع ها چه کاری میکنین که این فکر بره؟

منظورم فقط فکر گناه نیست ها. مثلا برای من خیلی وقتها این اتفاق میفته که تمام اتفاقای بد زندگی گذشته ام یکی یکی میان توی ذهنم  و رژه میرن حتی وقتی درس میخونم

 و خب فکر گناه هم که خیلی وقتها میاد و میره.

لطفا هر راهی برای مبارزه با این افکار دارین بگین

البته من تازگی ها هر چی بیشتر با این افکار میجنگم احساس میکنم قوی تر میشن  

سلام بردار عزیز خیلی خوش آمدی به رهروان پاکی،
بنظر من سعی کن یک جایگزینی که دوسش داری پیدا کنی و تو این مواقع تو خودت نباشی و گرم اون جایگزین بشی ،
مثال میزنم : مثلا من نوعی با دوستم تو خیابون راه میریم بعد دعوا و بحث و ... میشه که اون لحظه تلخ میشه و اعصاب بهم میریزه، بعد باهم همش درباره این موضوع صحبت میکنیم،و بیشتر ناراحت میشیم ،یکیمون میگه اصلا ولش کن بیا بریم فلان پارک یک بستنی توپ بزنیم و از هوای تمیز پارک لذت ببریم و مردم رو ببینیم و بیخیال دنیا، همین باعث میشه اون موضوع پیچونده بشه ولی اگر خداحافظی میکردیم. هرکس با اعصاب خراب میرفت خونش شاید بدتر هم میشد،جایگزین باید پیدا کنی،
سریال کارتونی family guy رو من وقتی اعصابم بهم میریخت بعضی صحنه هاشو تو اینستاگرام میدیدم شاید برای بعضیاش بلندبلند میخندیدم و اینطوری روحیم عوض میشد،
اگرم غم سنگینه و شرایط عوض نمیشه با توکل به خدا سعی کن در زندگی نیمه پُر لیوان رو ببینی،
این حرفها رو زدم چون بعضی وقتها خودم هم اینارو یادم و همینقدر که بهت گفتم به خودمم یادآوری کردم.

[قاصدک]

سلام

داداش علی
از خدا میخوام بهت صبر بده و روی خوب زندگی رو بهت بچشونه ...
ان شالله بهتر میشه . امیدت به خدا باشه ...
یه مدت خونه مادربزرگ خیلی خوبه .. مادربزرگا خیلی مهربونن . من هر دو مادر بزرگمو از دست دادم . خیلی دوستشون داشتم . از خونه مادربزرگ بودن لذت ببر ..

و
اقای والتروایت
منم مشکل شما رو خیلی وقته دارم .. فکر های ناراحت کندده از گذشته بهم هجوم میاره و باعث اذیت شدنم میشه ..
من توی این شرایط با خودم خیلی حرف میزنم . میگم قاصدک دیگه همه چی تموم شده . خدا که باب توبه رو باز کرده . از طرف خدا که مشکلی نیست اون میبخشه . تو هم خودتو ببخش . تو باید آیندتو بسازی . به آیندت فکر کنم . به روز های خوبی که قراره بیاد ..
به خودم روحیه میدم .. و افکار منفی رو از خودم دور می کنم ..
چون با خودم میگم این افکار منفی به چه دردم میخوره . حالا غصه گذشته بخورم گذشته درست میشه.. نه .. هیچم نمیشه .. پس ارزش فکر کردن و زانوی غم بغل گرفتن نداره ..

[آقای اراده]

سلام رفقا
خوبین؟ اوضاع روبراهه؟ یک سوالی ازتون داشتم دوستان

شده تا حالا یک فکر نامربوط بیاد توی ذهنتون؟ این موقع ها چه کاری میکنین که این فکر بره؟

منظورم فقط فکر گناه نیست ها. مثلا برای من خیلی وقتها این اتفاق میفته که تمام اتفاقای بد زندگی گذشته ام یکی یکی میان توی ذهنم  و رژه میرن حتی وقتی درس میخونم

 و خب فکر گناه هم که خیلی وقتها میاد و میره.

لطفا هر راهی برای مبارزه با این افکار دارین بگین

البته من تازگی ها هر چی بیشتر با این افکار میجنگم احساس میکنم قوی تر میشن  

سلام
چند مورد:
تا یک ماه اول اشوب ذهنی عادیه
اهنگ گوش کردنو بطور کامل بذار کنار و اهنگ هاتو پاک کن ،، من حتی تلگرامم هم پاک کردم
هر عامل ایجاد وسوسه شامل عکس و.... شیفت دلیت
موقع ایجاد وسوسه باهاش نجنگ ،، یه نفس عمیق ،، از ته قلبت پناه ببر به خدا ،،، و حواستو پرت کن . به همین سادگی ،، حواستو پرت کن 
موقع ایجاد اشوب ذهنی سرعتی تشریف میاری اورژانس کانون
هر روز قران گوش کن و کلیپ های مذهبی زیاد ببین 
مهمتر از همه نماز اول وقت ... 
رعایت غذایی هم مهمه ...
دوست من همه موارد بالا رو با هم رعایت کن و خودتو مشغول یه کار یا درس یا هر چیزی غیر از فکر بکن مطمئن باش سه سوت کار تمومه 

[rezaKy]

سلام رفقا
خوبین؟ اوضاع روبراهه؟ یک سوالی ازتون داشتم دوستان

شده تا حالا یک فکر نامربوط بیاد توی ذهنتون؟ این موقع ها چه کاری میکنین که این فکر بره؟

منظورم فقط فکر گناه نیست ها. مثلا برای من خیلی وقتها این اتفاق میفته که تمام اتفاقای بد زندگی گذشته ام یکی یکی میان توی ذهنم  و رژه میرن حتی وقتی درس میخونم

 و خب فکر گناه هم که خیلی وقتها میاد و میره.

لطفا هر راهی برای مبارزه با این افکار دارین بگین

البته من تازگی ها هر چی بیشتر با این افکار میجنگم احساس میکنم قوی تر میشن  

سلام وایت..
من در گذشته، اشتباه خیلی بد و بزرگی کردم در حق یه نفر. چنان به نظر خودم بد بود که ممکن نیست بتونم فراموش کنم کاری رو که کردم. بعضی وقتا هم یهو ذهنم پرت میشه توی اون زمان، خیلی از دست خودم ناراحت میشم. وقتی که این افکار حمله میکنن، فقط میگم خدایا من بهت اعتماد دارم و آماده م تا هر بهایی باشه برای اشتباهم بدم. 
خیالت راحت میشه وقتی به خدا درداتو پاس میدی. اون خودش میدونه چیکار داره میکنه

  

سلام
چند مورد:
تا یک ماه اول اشوب ذهنی عادیه
اهنگ گوش کردنو بطور کامل بذار کنار و اهنگ هاتو پاک کن ،،

آخه چرا؟  آهنگ که مثه نماز واجبه. ینی نباشه اصن نمیشه. میشه؟

[آقای اراده]

  

سلام
چند مورد:
تا یک ماه اول اشوب ذهنی عادیه
اهنگ گوش کردنو بطور کامل بذار کنار و اهنگ هاتو پاک کن ،،

آخه چرا؟  آهنگ که مثه نماز واجبه. ینی نباشه اصن نمیشه. میشه؟

طبق مطالعاتی که من داشتم آهنگ خیلی تاثیر میذاره روی ذهن ... همه فکر میکنیم ذهنو آروم میکنه اما تاثیری که میذاره اینه که اختیار ذهنو ازت میگیره 
تنها صوتی که ذهنو آروم میکنه صوت قرآنه ... امتحان کنید ... یکبار که طوری نمیشه 
آهنگ گوش نکنید 
حتی اهنگای تلویزیون 
فقط ده روز 
نتیجه شو ببینین خودتون 
بجاش قران گوش کنید حتی اگر معنیشو نمیدونستید

[عاشق فاطمه زهرا]

  

سلام
چند مورد:
تا یک ماه اول اشوب ذهنی عادیه
اهنگ گوش کردنو بطور کامل بذار کنار و اهنگ هاتو پاک کن ،،

آخه چرا؟  آهنگ که مثه نماز واجبه. ینی نباشه اصن نمیشه. میشه؟

طبق مطالعاتی که من داشتم آهنگ خیلی تاثیر میذاره روی ذهن ... همه فکر میکنیم ذهنو آروم میکنه اما تاثیری که میذاره اینه که اختیار ذهنو ازت میگیره 
تنها صوتی که ذهنو آروم میکنه صوت قرآنه ... امتحان کنید ... یکبار که طوری نمیشه 
آهنگ گوش نکنید 
حتی اهنگای تلویزیون 
فقط ده روز 
نتیجه شو ببینین خودتون 
بجاش قران گوش کنید حتی اگر معنیشو نمیدونستید

داداش خیلی بحث جالبی رو شروع کردی ...
احتمالا خیلی هم مخالف و موافق توی کانون داشته باشه.
یه داداشی داشتیم به اسم هادی، اگر این پستت رو می خوند، کل کانون رو به آتیش می کشید....

من خودم قرآن زیاد گوش می دم، تجربه ی آهنگ گوش کردن رو هم دارم و تاثیرش رو هم آشنام.
اما یه پیشنهادی دارم.
این که می گی مطالعاتی داریم خیلی خوبه، اگر فرصت داشتی، یه مقداری این مطالعاتت رو برامون می گی؟

به بقیه دوستان و خودم اخطار می دم، با دلیل و منطقی و زیبا بحث کنیم که ان شاء الله به نتیجه برسیم
، به دور از توهین، برچسب زدن و .... هر کسی ممکنه نظری داشته باشه که صد در صد با نظر ما مخالف باشه
اگر ببینم که دلخوری و دعوا بخواد ایجاد بشه (اتفاقی که بارها و بارها توی رهروان شاهدش بودم، به دو طرف دعوا اخطار می دم و پست ها رو حذف می کنم. )

به همین خشانت

[قاصدک]

سلام

بحث اهنگ رو باز کردین منم باید نظر بدم ( با توجه به اینکه خیلی اهنگ گوش میدادم )

حتما این برداشت رو از من دارید که موافق آهنگ گوش دادنم .. هم اره هم نه ..

من توی این زمینه تجربه زیادی دارم .. آهنگ های زیادی از انواع خواننده ها گوش میدادم ولی حرفی که آقای اراده زدند را من تایید می کنم..

آهنگ بشدت ذهن آدمو درگیر می کنه .. متن آهنگی که گوش میدید خیلی مهمه ..

من خیلی با خودم توی گوش دادن یا ندادن با خودم کلنجار رفتم .. از خودم این سوال رو می پرسم .

خب گوش بدیم که چی ؟ آهنگ چی به من میده ؟ چه اسیب هایی داره ؟

با خودم دو دو تا چهار تا کردم . دیدم گوش دادن یا ندادم در زندگی تاثیری نمیذاره .. تصمیم گرفتن کمترش کنم ..

من هنوزم آهنگ گوش میدم ولی دیگه مثل قبل نیست ..

ولی دقت می کنم به متن آهنگ ..

هر آهنگی لایق گوش ما نیست .. این اصل رو فراموش نمی کنم ...

[rezaKy]

راجب موسیقی یه تحقیقی انجام دادم و دیدم توی آپارات یه ویدیو هست که تاثیرِ موسیقی و نواختن اون رو خیلی خوب توضیح داده. یه مطلب هم از سایت hidoctor گرفتم گه لینکش رو هم گذاشتم.
لینک مطلب
لینک ویدیو

نکته 1: اگر دقت کرده باشین، مادر برای بچه ش که بی قراری میکنه، لالایی میخونه و با این کار سعی میکنه بچه رو آروم کنه. 
نکته 2: صوت قرآن خودش ریتم داره و ریتم هم چیزی جز موسیقی نیست. ما میگیم قرآن رو با صوت بخون. منظور از این صوت ینی روی ریتم و آهنگِ خاصی خونده بشه. در واقع زیبایی کلامِ قران رو با اون آهنگِ خاصی که بهش میدن، برجسته تر میکنن. حالا اون ویدیو رو هم ببینین جالبه.

با نظر قاصدک هم موافقم که گفت هر موسیقی ای مناسب گوش ما نیست. اما با اونجاش مخالفم که گفتی تاثیری در زندگیت نداشته.شاید تاثیرشو نشه دید ولی تاثیر داره.حالا دلیل این تاثیر توی اون ویدیو هست.

[آقای اراده]

من اساسا با موسیقی مشکلی ندارم 
خودم خیلی طرفدارشم 
صد درصد با موسیقی رپ مخالفم بخاطر عدم محتوا
صد درصد فعلا با موسیقی که باعث بشه بدون اختیار بدنت تکون بخوره مخالفم چون اختیار ازت صلب شده و پیش درامد میشه برای بدون اختیار انجام دادن کاری دیگر
با موسیقی اصیل ایرانی موافقم (ریتم آروم محتوای غنی )
در کل موسیقی متد آموزشی روز دنیاست و خیلی چیز ها رو با موسیقی و لحن یاد میدن 
اما بتجربه و بتحقیق بهم اثبات شده که اگر موسیقی گوش نکنی آروم تری تا وقتی که گوش میکنی 
منظورم اینه که فعلا که نیاز به آرامش داریم برای ترک کنار گذاشتن آهنگ اگر بسود باشه خب چ اشکال داره 

[New fighter]

سلام خوبین دوستان آقا در مورد موسیقی عرض شود یه جایی خواندم که شهید مطهری گفته بود موسیقی تاثیری میذاره بر روح و روان انسان که غیر قابل انکاره و موسیقی نامناسب حتی ممکن باعث وسوسه ماهم برای این کوفتی بشه 
خودمم به همین نتیجه رسیدم راسته